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Weightlifting版 - 94LBS 的一袋水泥 VS. 135LBS 的BARBELL
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1 (共1页)
v*****r
发帖数: 2325
1
今天晚上去HOME DEPOT 去买了一大袋 水泥
从架子上搬到 CART 上, 从CART 到 CAR TRUNK, 感觉搬起来 比 135 LBS 的杠铃难啊
(POWER CLEAN 135 THE OTHER DAY)...
这是所谓的 FUNCTIONAL STRENGTH 吗???
j*********g
发帖数: 3826
2
跟functional没啥关系,杠铃杠子细好抓,水泥不乘手/



【在 v*****r 的大作中提到】
: 今天晚上去HOME DEPOT 去买了一大袋 水泥
: 从架子上搬到 CART 上, 从CART 到 CAR TRUNK, 感觉搬起来 比 135 LBS 的杠铃难啊
: (POWER CLEAN 135 THE OTHER DAY)...
: 这是所谓的 FUNCTIONAL STRENGTH 吗???

m*******r
发帖数: 4468
3
而且水泥离你身体那么远, barbell很近,当然难很多。
v*****r
发帖数: 2325
4
en, feel like so...
现在理解 为什么 strongman contest use various strange objects...
truck pull, atlas stone, keg toss, Fingal's Fingers, etc......
i am thinking, in order to transfer DL,SQ,BP strength to everyday life and
martial arts...
finger strength, grapple strength and some small mucle group strength 还需要
加强

【在 m*******r 的大作中提到】
: 而且水泥离你身体那么远, barbell很近,当然难很多。
S*********g
发帖数: 2347
5
杠铃多顺手啊。大铁球什么的才不好搬呢

【在 v*****r 的大作中提到】
: en, feel like so...
: 现在理解 为什么 strongman contest use various strange objects...
: truck pull, atlas stone, keg toss, Fingal's Fingers, etc......
: i am thinking, in order to transfer DL,SQ,BP strength to everyday life and
: martial arts...
: finger strength, grapple strength and some small mucle group strength 还需要
: 加强

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