v*****r 发帖数: 2325 | 1 今天晚上去HOME DEPOT 去买了一大袋 水泥
从架子上搬到 CART 上, 从CART 到 CAR TRUNK, 感觉搬起来 比 135 LBS 的杠铃难啊
(POWER CLEAN 135 THE OTHER DAY)...
这是所谓的 FUNCTIONAL STRENGTH 吗??? | j*********g 发帖数: 3826 | 2 跟functional没啥关系,杠铃杠子细好抓,水泥不乘手/
啊
【在 v*****r 的大作中提到】 : 今天晚上去HOME DEPOT 去买了一大袋 水泥 : 从架子上搬到 CART 上, 从CART 到 CAR TRUNK, 感觉搬起来 比 135 LBS 的杠铃难啊 : (POWER CLEAN 135 THE OTHER DAY)... : 这是所谓的 FUNCTIONAL STRENGTH 吗???
| m*******r 发帖数: 4468 | 3 而且水泥离你身体那么远, barbell很近,当然难很多。 | v*****r 发帖数: 2325 | 4 en, feel like so...
现在理解 为什么 strongman contest use various strange objects...
truck pull, atlas stone, keg toss, Fingal's Fingers, etc......
i am thinking, in order to transfer DL,SQ,BP strength to everyday life and
martial arts...
finger strength, grapple strength and some small mucle group strength 还需要
加强
【在 m*******r 的大作中提到】 : 而且水泥离你身体那么远, barbell很近,当然难很多。
| S*********g 发帖数: 2347 | 5 杠铃多顺手啊。大铁球什么的才不好搬呢
【在 v*****r 的大作中提到】 : en, feel like so... : 现在理解 为什么 strongman contest use various strange objects... : truck pull, atlas stone, keg toss, Fingal's Fingers, etc...... : i am thinking, in order to transfer DL,SQ,BP strength to everyday life and : martial arts... : finger strength, grapple strength and some small mucle group strength 还需要 : 加强
|
|