由买买提看人间百态

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小激动一个失望的初5k
新年好 + 新年愿望只会蛙泳的能完成小三吗?
报名了anyone doing Vineman 70.3 next year?
[通知] 恭喜 jekky 成为本俱乐部正式成员感谢村民们的大力支持
报名了,Wasaga Beach 短距离三项赛,9月11日,2010请问买自行车的问题/游泳的问题
俺也来凑个热闹现在开始进入短距离三项的训练阶段了
【自我介绍】jekky的小三之路Cervelo S2,俺知道俺错了
花会长,我也有话要跟你说请推荐一款entry-level tri- bike
相关话题的讨论汇总
话题: 完成话题: tri话题: muskoka话题: 目标话题: jekky
1 (共1页)
m******r
发帖数: 9604
1
甲方jekky(老方)与乙方manyhuar(许多花儿)于2011年5月31日达成如下协议:
1. 甲方计划于2011年9月11日参加Ironman 70.3 Muskoka,目标完成时间为6小时或乙方
实际完成时间加4小时45分钟(二者取其长);
2. 乙方计划于2011年9月25日参加Nathan Tempe Sprint Triathlon,目标完成时间为1
小时15分钟或甲方实际完成时间减4小时45分钟(二者取其长);
3. 如双方均在目标完成时间内完赛,则不分胜负;
4. 如一方在目标完成时间内完成而另一方未能在目标完成时间内完成,则在目标完成时
间内完成者为胜方,另一方为负方;
5. 负方须交付胜方100 mitbbs伪币。
签名:
m******r
发帖数: 9604
2
manyhuar签名

1

【在 m******r 的大作中提到】
: 甲方jekky(老方)与乙方manyhuar(许多花儿)于2011年5月31日达成如下协议:
: 1. 甲方计划于2011年9月11日参加Ironman 70.3 Muskoka,目标完成时间为6小时或乙方
: 实际完成时间加4小时45分钟(二者取其长);
: 2. 乙方计划于2011年9月25日参加Nathan Tempe Sprint Triathlon,目标完成时间为1
: 小时15分钟或甲方实际完成时间减4小时45分钟(二者取其长);
: 3. 如双方均在目标完成时间内完赛,则不分胜负;
: 4. 如一方在目标完成时间内完成而另一方未能在目标完成时间内完成,则在目标完成时
: 间内完成者为胜方,另一方为负方;
: 5. 负方须交付胜方100 mitbbs伪币。
: 签名:

j***y
发帖数: 5098
3
签名: jekky
表示鸭梨很大
m****i
发帖数: 1980
4
不平等条约。。。

乙方
为1
成时

【在 m******r 的大作中提到】
: 甲方jekky(老方)与乙方manyhuar(许多花儿)于2011年5月31日达成如下协议:
: 1. 甲方计划于2011年9月11日参加Ironman 70.3 Muskoka,目标完成时间为6小时或乙方
: 实际完成时间加4小时45分钟(二者取其长);
: 2. 乙方计划于2011年9月25日参加Nathan Tempe Sprint Triathlon,目标完成时间为1
: 小时15分钟或甲方实际完成时间减4小时45分钟(二者取其长);
: 3. 如双方均在目标完成时间内完赛,则不分胜负;
: 4. 如一方在目标完成时间内完成而另一方未能在目标完成时间内完成,则在目标完成时
: 间内完成者为胜方,另一方为负方;
: 5. 负方须交付胜方100 mitbbs伪币。
: 签名:

i*********5
发帖数: 19210
5
对谁不平等了?

【在 m****i 的大作中提到】
: 不平等条约。。。
:
: 乙方
: 为1
: 成时

i*********5
发帖数: 19210
6
2010年 Muskoka 70.3 的成绩:(6:00:03 ranked 397 / 837)
http://sportstats.ca/display-results.php?lang=eng&racecode=4651
2009年 Muskoka 70.3 的成绩:(6:00:04 ranked 578 / 1301)
http://sportstats.ca/display-results.php?lang=eng&racecode=4451
2008年 Muskoka 70.3 的成绩:(6:00:08 ranked 421 / 1261)
http://sportstats.ca/display-results.php?lang=eng&racecode=4307
Course record held by Australia's Craig Alexander: 3:58:04
i*********5
发帖数: 19210
7
看明白了,对花花大大地不平等呀!
我去年1:27:14排名112 out of 351。1:15:00就是那场比赛的第8名,还肯定能拿年龄
组前三。
花花要赢的话必须玩命训练,或者期望Jekky超过六小时完成70.3。

【在 m****i 的大作中提到】
: 不平等条约。。。
:
: 乙方
: 为1
: 成时

l*********n
发帖数: 831
8
我想起金庸小说里的比武大会了,寒气逼人!!
j*****n
发帖数: 943
9
要不要开个盘子,大家下注以繁重经济。
j***y
发帖数: 5098
10
对俺来说已经很牛了,
之前的10k和半马race, 俺的排名都是30+%,
折算到2008的成绩, 就差不多这水平了

【在 i*********5 的大作中提到】
: 2010年 Muskoka 70.3 的成绩:(6:00:03 ranked 397 / 837)
: http://sportstats.ca/display-results.php?lang=eng&racecode=4651
: 2009年 Muskoka 70.3 的成绩:(6:00:04 ranked 578 / 1301)
: http://sportstats.ca/display-results.php?lang=eng&racecode=4451
: 2008年 Muskoka 70.3 的成绩:(6:00:08 ranked 421 / 1261)
: http://sportstats.ca/display-results.php?lang=eng&racecode=4307
: Course record held by Australia's Craig Alexander: 3:58:04

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俺也来凑个热闹一个失望的初5k
【自我介绍】jekky的小三之路只会蛙泳的能完成小三吗?
花会长,我也有话要跟你说anyone doing Vineman 70.3 next year?
j***y
发帖数: 5098
11
不用玩命,
我帮花花算好了,
保守点的: 15+37+23
给力点的: 13+33+21
我再吃点亏, T1和T2在3m以内可以忽略

【在 i*********5 的大作中提到】
: 看明白了,对花花大大地不平等呀!
: 我去年1:27:14排名112 out of 351。1:15:00就是那场比赛的第8名,还肯定能拿年龄
: 组前三。
: 花花要赢的话必须玩命训练,或者期望Jekky超过六小时完成70.3。

j***y
发帖数: 5098
12
这个盘子就不要下了,
开个有意思的:
老铁能不能比我快1小时/老铁会在自行车多少公里处追上我

【在 j*****n 的大作中提到】
: 要不要开个盘子,大家下注以繁重经济。
i*********5
发帖数: 19210
13
你这不是下盘,你是在给我下套!

【在 j***y 的大作中提到】
: 这个盘子就不要下了,
: 开个有意思的:
: 老铁能不能比我快1小时/老铁会在自行车多少公里处追上我

e*e
发帖数: 6808
14
lol
I heard you are saying 老铁 is too slow on swimming....
pat pat 老铁

【在 j***y 的大作中提到】
: 这个盘子就不要下了,
: 开个有意思的:
: 老铁能不能比我快1小时/老铁会在自行车多少公里处追上我

i*********5
发帖数: 19210
15
哈哈哈哈!没办法,我游泳还是Jekky教的,但他没教我怎样能游得比他快。

【在 e*e 的大作中提到】
: lol
: I heard you are saying 老铁 is too slow on swimming....
: pat pat 老铁

m******r
发帖数: 9604
16
唉,俺容易吗?原本目标是sub2的,为了激励老方俺也豁出去了。。。

【在 i*********5 的大作中提到】
: 看明白了,对花花大大地不平等呀!
: 我去年1:27:14排名112 out of 351。1:15:00就是那场比赛的第8名,还肯定能拿年龄
: 组前三。
: 花花要赢的话必须玩命训练,或者期望Jekky超过六小时完成70.3。

m******r
发帖数: 9604
17
mark



【在 j***y 的大作中提到】
: 这个盘子就不要下了,
: 开个有意思的:
: 老铁能不能比我快1小时/老铁会在自行车多少公里处追上我

m******r
发帖数: 9604
18
经过了几个礼拜的恢复训练,感觉状态不错了。
鉴于jekky今天骑了1.2倍的比赛距离,我打算骑1.5倍的比赛距离,也就是30km. 骑到
22km的时候爆胎了,发现外胎被什么东西割了个口子,就放弃了换内胎的念头,call
lp来rescue我。回家路上被lp数落了一顿,因为当时才早上6点半。上午游了30lap之后
跑步机上跑5k,26分多。又上了1小时瑜伽课程。
j***y
发帖数: 5098
19
今天顿感鸭梨很大,
这个半铁难搞啊,不但距离长一些(94km),而且全是上下坡,
我6小时搞不定情有可原,
你如果115搞不定。。。我就不说什么了

【在 m******r 的大作中提到】
: 经过了几个礼拜的恢复训练,感觉状态不错了。
: 鉴于jekky今天骑了1.2倍的比赛距离,我打算骑1.5倍的比赛距离,也就是30km. 骑到
: 22km的时候爆胎了,发现外胎被什么东西割了个口子,就放弃了换内胎的念头,call
: lp来rescue我。回家路上被lp数落了一顿,因为当时才早上6点半。上午游了30lap之后
: 跑步机上跑5k,26分多。又上了1小时瑜伽课程。

m******r
发帖数: 9604
20
老条件:投降输一半

【在 j***y 的大作中提到】
: 今天顿感鸭梨很大,
: 这个半铁难搞啊,不但距离长一些(94km),而且全是上下坡,
: 我6小时搞不定情有可原,
: 你如果115搞不定。。。我就不说什么了

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感谢村民们的大力支持Cervelo S2,俺知道俺错了
请问买自行车的问题/游泳的问题请推荐一款entry-level tri- bike
现在开始进入短距离三项的训练阶段了很灰心
j***y
发帖数: 5098
21
现在还早,
等比赛前一周再决定

【在 m******r 的大作中提到】
: 老条件:投降输一半
t**7
发帖数: 94
22

hehe, same rule as blackjack game in casino when the dealer has ace card -
not fair to players! 花儿should go to the race first and think about
possible surrender.

【在 m******r 的大作中提到】
: 老条件:投降输一半
m******r
发帖数: 9604
23
老方will go to the race first la.

【在 t**7 的大作中提到】
:
: hehe, same rule as blackjack game in casino when the dealer has ace card -
: not fair to players! 花儿should go to the race first and think about
: possible surrender.

t**7
发帖数: 94
24

什么花儿,根本是个滑头儿!

【在 m******r 的大作中提到】
: 老方will go to the race first la.
m******r
发帖数: 9604
25
为预祝小三转正,我今天上午模拟了一次比赛,顺便了解一下自己目前的水平。
我的模拟赛过程如下:在gym的泳池里游750yd,到车子把自行车拿下来,换好骑车的行
头,在附近的一个3 mile的loop上骑4圈,回去把自行车放回车子里,最后进gym在跑步
机上跑3 mile。
时间如下:16:40,8:50,36:38,0:53,26:44. 共1:29:44.
用1:15作cut off, 还有差不多1.7 mile没跑完。
总结:要继续恶补游泳,可以多用aero bars,要多练习brick(骑跑转换),要买一件
上半截的tri suit
p********y
发帖数: 5141
26

难道以前都是裸泳,裸骑和裸跑的(well, 上半截)?

【在 m******r 的大作中提到】
: 为预祝小三转正,我今天上午模拟了一次比赛,顺便了解一下自己目前的水平。
: 我的模拟赛过程如下:在gym的泳池里游750yd,到车子把自行车拿下来,换好骑车的行
: 头,在附近的一个3 mile的loop上骑4圈,回去把自行车放回车子里,最后进gym在跑步
: 机上跑3 mile。
: 时间如下:16:40,8:50,36:38,0:53,26:44. 共1:29:44.
: 用1:15作cut off, 还有差不多1.7 mile没跑完。
: 总结:要继续恶补游泳,可以多用aero bars,要多练习brick(骑跑转换),要买一件
: 上半截的tri suit

j***y
发帖数: 5098
27
转正了?
批了?
我咋没看见

【在 m******r 的大作中提到】
: 为预祝小三转正,我今天上午模拟了一次比赛,顺便了解一下自己目前的水平。
: 我的模拟赛过程如下:在gym的泳池里游750yd,到车子把自行车拿下来,换好骑车的行
: 头,在附近的一个3 mile的loop上骑4圈,回去把自行车放回车子里,最后进gym在跑步
: 机上跑3 mile。
: 时间如下:16:40,8:50,36:38,0:53,26:44. 共1:29:44.
: 用1:15作cut off, 还有差不多1.7 mile没跑完。
: 总结:要继续恶补游泳,可以多用aero bars,要多练习brick(骑跑转换),要买一件
: 上半截的tri suit

M**u
发帖数: 10158
28
哈哈,是“预祝”

的行
跑步
一件

【在 j***y 的大作中提到】
: 转正了?
: 批了?
: 我咋没看见

m******r
发帖数: 9604
29
头两次打酱油的tri都是穿个t-shirt,ironman那次骑车穿骑行服,跑步换t-shirt. 这
次sprint tri本来打算穿一件紧身t-shirt完成后两项,昨天游泳后肌肉比较紧张,竟
然花了2分多钟才把衣服套上。看来该花的钱还得花,买件tri-suit就好了。

【在 p********y 的大作中提到】
:
: 难道以前都是裸泳,裸骑和裸跑的(well, 上半截)?

d*********6
发帖数: 6115
30
可以版上的三哥们买统一的款式?

【在 m******r 的大作中提到】
: 头两次打酱油的tri都是穿个t-shirt,ironman那次骑车穿骑行服,跑步换t-shirt. 这
: 次sprint tri本来打算穿一件紧身t-shirt完成后两项,昨天游泳后肌肉比较紧张,竟
: 然花了2分多钟才把衣服套上。看来该花的钱还得花,买件tri-suit就好了。

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M**u
发帖数: 10158
31
Tri-suit能游泳么?游玩了起来就骑车。。。

. 这
,竟

【在 d*********6 的大作中提到】
: 可以版上的三哥们买统一的款式?
i*********5
发帖数: 19210
32
对。比如Kona比赛不让穿wetsuit,因此是一身tri-suit(one piece 或者 two pieces
)比赛到底。

【在 M**u 的大作中提到】
: Tri-suit能游泳么?游玩了起来就骑车。。。
:
: . 这
: ,竟

f**********e
发帖数: 1994
33
tri suit 骑车干得很快

【在 M**u 的大作中提到】
: Tri-suit能游泳么?游玩了起来就骑车。。。
:
: . 这
: ,竟

j*****n
发帖数: 943
34
还可以团购。

【在 d*********6 的大作中提到】
: 可以版上的三哥们买统一的款式?
d*********6
发帖数: 6115
35
虽然我现在仅仅是duathlon=swimming+running,但要是大家有意,我从了。

【在 j*****n 的大作中提到】
: 还可以团购。
i******s
发帖数: 911
36
有推荐的牌子吗?我在准备九月份的Pacific coast sprint tri

【在 j*****n 的大作中提到】
: 还可以团购。
i*********5
发帖数: 19210
37
花花找的deal,Sugoi Men's Turbo Tri Suit $88.00 (Compare At: $150.00)
http://www.sportsbasement.com/istar.asp?a=6&id=29996U-S10!Sugoi
我也要一套

【在 i******s 的大作中提到】
: 有推荐的牌子吗?我在准备九月份的Pacific coast sprint tri
m******r
发帖数: 9604
38
WK,没有中码。

【在 i*********5 的大作中提到】
: 花花找的deal,Sugoi Men's Turbo Tri Suit $88.00 (Compare At: $150.00)
: http://www.sportsbasement.com/istar.asp?a=6&id=29996U-S10!Sugoi
: 我也要一套

i*********5
发帖数: 19210
39
对了,我要小号(S)。Jekky,下单吧。帮我带回来。

【在 m******r 的大作中提到】
: WK,没有中码。
1 (共1页)
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