公主能不能看看我的食谱如何 - loseweight版 - 未名存档

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loseweight版 - 公主能不能看看我的食谱如何

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n****e 发帖数: 1242	1 鸡肉300卷心菜100橄榄油240 全麦饼干180 核桃240 豆腐360 碳水主要来自饼干小于30 热量1400-1500 是不是豆腐吃多了目标是圣诞节前再减4斤
G***a 发帖数: 27294	2 不好，太单一而且这么小运动量，还是１３００以下吧【在 n****e 的大作中提到】 : 鸡肉300卷心菜100橄榄油240 全麦饼干180 核桃240 豆腐360 : 碳水主要来自饼干小于30 热量1400-1500 : 是不是豆腐吃多了 : 目标是圣诞节前再减4斤
n****e 发帖数: 1242	3 好明天试试热量低一些谢谢【在 G***a 的大作中提到】 : 不好，太单一 : 而且这么小运动量，还是１３００以下吧

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