请教一下 - loseweight版 - 未名存档

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话题: 跳舞毯话题: 减肥话题: gym

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s******i 发帖数: 329	1 跳舞毯可以减肥吗？没有去外面跑步的习惯，Gym也没买membership。在家练练能减肥吗？
c****w 发帖数: 570	2 嗯，如果要使用跳舞毯，我觉得也要握两个哑铃（装满水的瓶子也行）一起跳，会效果明显。

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