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loseweight版 - 到底是出汗减肥,不是出不出汗无所谓
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话题: 出汗话题: 减肥话题: gym话题: class话题: 汗来
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e**********e
发帖数: 64
1
前提都是一个小时的锻炼昂
我跑步一个小时肯定出汗不少
昨儿做了个力量的GYM CLASS,出了丁点汗,是说明做的不卖力(真的跟不上.。),
还是也减肥了,只是没出汗来已。。。
b*****l
发帖数: 2903
2
再说一次,不出汗才减肥。80%+ fat burning。

【在 e**********e 的大作中提到】
: 前提都是一个小时的锻炼昂
: 我跑步一个小时肯定出汗不少
: 昨儿做了个力量的GYM CLASS,出了丁点汗,是说明做的不卖力(真的跟不上.。),
: 还是也减肥了,只是没出汗来已。。。

d******0
发帖数: 22800
3
出汗和温度有关,还是看心跳吧。
g******n
发帖数: 53185
4
出汗是身体为了降低体温,增加运动能力
p*********l
发帖数: 26270
5
出汗不是关键,运动量够了就行了
A******e
发帖数: 3373
6
This is so misleading
出汗跟减肥没有必然的联系,不能说出汗才减肥,也不能说不出汗才减肥。

【在 b*****l 的大作中提到】
: 再说一次,不出汗才减肥。80%+ fat burning。
d*****8
发帖数: 66
7
哈哈,这个说的正点

【在 A******e 的大作中提到】
: This is so misleading
: 出汗跟减肥没有必然的联系,不能说出汗才减肥,也不能说不出汗才减肥。

V*****8
发帖数: 33122
8
肯定是出汗,我这个礼拜发高烧,出一晚上汗,早上体重116磅。
b*****l
发帖数: 2903
9
都是水,没有油

【在 V*****8 的大作中提到】
: 肯定是出汗,我这个礼拜发高烧,出一晚上汗,早上体重116磅。
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