请问一下，游泳和跑步哪个更减肥？ - loseweight版 - 未名存档

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loseweight版 - 请问一下，游泳和跑步哪个更减肥？

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n*****n 发帖数: 225	1 游泳和跑步哪个对减肥更好？我喜欢游泳，但是好像跑步出汗多。。。
d*****n 发帖数: 760	2 估计游泳
T****r 发帖数: 4006	3 跑步
w******9 发帖数: 593	4 跑步，嘿嘿，我居然也可以回答问题了，其实，这个问题，我在版上问过了，大家都说是跑步，嘿嘿
p****i 发帖数: 926	5 哪个你可以坚持的更久，那个叫比较更减肥。貌似游泳不会造成任何关节伤害。但是我看常有自由泳的人那厚实的肩膀，又很顾虑，还是少游的好。
g******i 发帖数: 583	6 答楼上，会的。我上个周末去游泳，把关节附近的那根筋给扭了。
p****i 发帖数: 926	7 那睡觉还有人抽筋呢。没话说。

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