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- 控制总量缩胃是王道啊
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1
(共1页)
l******u
发帖数: 3169
1
尤其是对我这种嘴馋的人。今天中午去吃面条,是我最爱吃之一的韩国champon。结果
吃完里面的海鲜和菜以后就怎么也吃不下面条了,算了一下carbs还不如平时的一小碗
米饭多。呵呵,以前我可是要连汤带水的消灭完自己的,然后还要去扫荡老婆的那份。
俺较着吧哈:我这种嘴馋的人就应该先吃一份菜里健康的东西,轮到长胖的东西的时候
就吃不下了,呵呵,这样既馋解了还不会太影响减肥。不过宴席就比较难以控制,那么
些好菜不能尝。想我年夜饭只吃了凉菜鱼丸豆腐和三个饺子,我容易么我。。。
缩胃是王道啊!其实你不push自己的身体,它是回找到平衡的,尤其是对年纪不大的人
来说。
s****i
发帖数: 214
2
“我这种嘴馋的人“,哈哈,觉得一看到这几个字,就特想笑。。
【在 l******u 的大作中提到】
: 尤其是对我这种嘴馋的人。今天中午去吃面条,是我最爱吃之一的韩国champon。结果
: 吃完里面的海鲜和菜以后就怎么也吃不下面条了,算了一下carbs还不如平时的一小碗
: 米饭多。呵呵,以前我可是要连汤带水的消灭完自己的,然后还要去扫荡老婆的那份。
: 俺较着吧哈:我这种嘴馋的人就应该先吃一份菜里健康的东西,轮到长胖的东西的时候
: 就吃不下了,呵呵,这样既馋解了还不会太影响减肥。不过宴席就比较难以控制,那么
: 些好菜不能尝。想我年夜饭只吃了凉菜鱼丸豆腐和三个饺子,我容易么我。。。
: 缩胃是王道啊!其实你不push自己的身体,它是回找到平衡的,尤其是对年纪不大的人
: 来说。
T****r
发帖数: 4006
3
他还挺会自我批评,挺有自知之明的,哈哈~
【在 s****i 的大作中提到】
: “我这种嘴馋的人“,哈哈,觉得一看到这几个字,就特想笑。。
1
(共1页)
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