j******p
发帖数: 8333 | 1 大家来猜猜，前后体重多少？
误差不能超过2LB。
猜对的头两个有包子哦。
xixi
补充啊，身高160cm.我是个矮子。呵呵
减肥前是去年9月的，减肥后是前几天照的，大概减了7个月的样子
明天来看。 |
j******p
发帖数: 8333 | 2
【在 j******p 的大作中提到】
: 大家来猜猜，前后体重多少？
: 误差不能超过2LB。
: 猜对的头两个有包子哦。
: xixi
: 补充啊，身高160cm.我是个矮子。呵呵
: 减肥前是去年9月的，减肥后是前几天照的，大概减了7个月的样子
: 明天来看。
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i*****n
发帖数: 220 | 3 这个太牛了，不仅减肥了，穿衣品位也提高了一个档次。。
赞！！！
【在 j******p 的大作中提到】
: 大家来猜猜，前后体重多少？
: 误差不能超过2LB。
: 猜对的头两个有包子哦。
: xixi
: 补充啊，身高160cm.我是个矮子。呵呵
: 减肥前是去年9月的，减肥后是前几天照的，大概减了7个月的样子
: 明天来看。
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E******n
发帖数: 6647 | 4 很强大，28lb？
【在 j******p 的大作中提到】
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h****n
发帖数: 2784 | 5 没有身高数据不好猜。。。
我猜before 175 lbs, after 125 lbs.
减掉50磅的样子？
【在 j******p 的大作中提到】
: 大家来猜猜，前后体重多少？
: 误差不能超过2LB。
: 猜对的头两个有包子哦。
: xixi
: 补充啊，身高160cm.我是个矮子。呵呵
: 减肥前是去年9月的，减肥后是前几天照的，大概减了7个月的样子
: 明天来看。
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G***a
发帖数: 27294 | 6 如果身高１６０，２２lbs
１６５，２７lbs
【在 j******p 的大作中提到】
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h****n
发帖数: 2784 | 7 我173cm的身高减掉30磅身材变化都比这个小多了啊
【在 G***a 的大作中提到】
: 如果身高１６０，２２lbs
: １６５，２７lbs
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n**m
发帖数: 7872 | |
b**g
发帖数: 160 | 9 28 lb
【在 j******p 的大作中提到】
: 大家来猜猜，前后体重多少？
: 误差不能超过2LB。
: 猜对的头两个有包子哦。
: xixi
: 补充啊，身高160cm.我是个矮子。呵呵
: 减肥前是去年9月的，减肥后是前几天照的，大概减了7个月的样子
: 明天来看。
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p****y
发帖数: 23737 | 10 太强了，说说你怎么减的吧。：）
【在 j******p 的大作中提到】
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h****n
发帖数: 2784 | 11 又得修改了。。
身高160的话
160 - 115
change: 45 lbs
【在 h****n 的大作中提到】
: 没有身高数据不好猜。。。
: 我猜before 175 lbs, after 125 lbs.
: 减掉50磅的样子？
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s*********g
发帖数: 1107 | 12 150－110，40磅
Nice!
【在 j******p 的大作中提到】
: 大家来猜猜，前后体重多少？
: 误差不能超过2LB。
: 猜对的头两个有包子哦。
: xixi
: 补充啊，身高160cm.我是个矮子。呵呵
: 减肥前是去年9月的，减肥后是前几天照的，大概减了7个月的样子
: 明天来看。
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p****i
发帖数: 926 | 13 太赞了！
我对于自己的小小成就刚刚有些要放松，看到楼主的照片，又坚定了！ |
k******6
发帖数: 952 | |
T****r
发帖数: 4006 | 15 赞一个先
before 145lb, after 110lb
我有种预感：我会赢..... |
T****r
发帖数: 4006 | 16 忍不住再说一句：减肥后的那个太hot了....
谢谢，又激励我一下...
欢迎大家多多的奔... |
l****g
发帖数: 1705 | |
a***d
发帖数: 1347 | 18 before 145lb
after 110lb |
A*****8
发帖数: 805 | |
a****y
发帖数: 1719 | 20 I GUESS BEFORE 148
AFTER 118 |
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s*******k
发帖数: 3071 | 21 看着怎么都象2个不同的人的说。
我猜前后差别40磅左右。
【在 j******p 的大作中提到】
: 大家来猜猜，前后体重多少？
: 误差不能超过2LB。
: 猜对的头两个有包子哦。
: xixi
: 补充啊，身高160cm.我是个矮子。呵呵
: 减肥前是去年9月的，减肥后是前几天照的，大概减了7个月的样子
: 明天来看。
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k*****i
发帖数: 412 | 22 160 vs 115
【在 j******p 的大作中提到】
: 大家来猜猜，前后体重多少？
: 误差不能超过2LB。
: 猜对的头两个有包子哦。
: xixi
: 补充啊，身高160cm.我是个矮子。呵呵
: 减肥前是去年9月的，减肥后是前几天照的，大概减了7个月的样子
: 明天来看。
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a***8
发帖数: 4735 | 23 You did a great job.
160 vs 115? |
s**********g
发帖数: 1578 | 24 Congrats!
my guess is
before 152 Lbs
after 120 Lbs |
c******g
发帖数: 83 | 25 before: 160
after: 110
看上去跟两个人似的，太厉害了！！ |
s**********g
发帖数: 1578 | 26 咔咔，我猜对了啊！！！太棒了。
O^_^O
【在 j******p 的大作中提到】
: 大家来猜猜，前后体重多少？
: 误差不能超过2LB。
: 猜对的头两个有包子哦。
: xixi
: 补充啊，身高160cm.我是个矮子。呵呵
: 减肥前是去年9月的，减肥后是前几天照的，大概减了7个月的样子
: 明天来看。
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s**********g
发帖数: 1578 | 27 所以说，不需要减很多重量，只要锻炼和健康饮食，身材看起来会越来越HOT！！！！
！ |
b**g
发帖数: 160 | 28 哈，我猜的挺接近了，有没有包子吃啊？：）
BTW：lz太厉害了，我要向你学习，有空来传授一下经验吧
【在 j******p 的大作中提到】
: 大家来猜猜，前后体重多少？
: 误差不能超过2LB。
: 猜对的头两个有包子哦。
: xixi
: 补充啊，身高160cm.我是个矮子。呵呵
: 减肥前是去年9月的，减肥后是前几天照的，大概减了7个月的样子
: 明天来看。
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T****r
发帖数: 4006 | 29 这个这个猜的很准呐.....
【在 l****g 的大作中提到】
: 前155lbs
: 后120lbs
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T****r
发帖数: 4006 | 30 真的很难想象，160，120lb可以这么fit，抓紧锻炼去.... |
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a**y
发帖数: 6501 | 31 太羡慕了!!!
能不能介绍一下秘诀啊??
【在 j******p 的大作中提到】
: 大家来猜猜，前后体重多少？
: 误差不能超过2LB。
: 猜对的头两个有包子哦。
: xixi
: 补充啊，身高160cm.我是个矮子。呵呵
: 减肥前是去年9月的，减肥后是前几天照的，大概减了7个月的样子
: 明天来看。
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i*****n
发帖数: 220 | 32 的确啊。我觉得楼主减肥后看着不像有120 lb。
我现在强烈怀疑我们家体重秤一直以来都是坏的，偏轻10 lb以上。。
要不然为什么我每次低头一看自己都觉得浑身肥肉，报了体重，上来减肥版却被大家
pia说我这个身高体重不用减了。。
锻炼是王道。。。。
【在 T****r 的大作中提到】
: 真的很难想象，160，120lb可以这么fit，抓紧锻炼去....
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l****g
发帖数: 1705 | 33 我猜的最靠谱！哈哈
【在 j******p 的大作中提到】
: 大家来猜猜，前后体重多少？
: 误差不能超过2LB。
: 猜对的头两个有包子哦。
: xixi
: 补充啊，身高160cm.我是个矮子。呵呵
: 减肥前是去年9月的，减肥后是前几天照的，大概减了7个月的样子
: 明天来看。
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x*******1
发帖数: 1278 | |
s**********g
发帖数: 1578 | 35 perhaps fat layer dominated the muscles.
muscle is much heavier than fat.
【在 i*****n 的大作中提到】
: 的确啊。我觉得楼主减肥后看着不像有120 lb。
: 我现在强烈怀疑我们家体重秤一直以来都是坏的，偏轻10 lb以上。。
: 要不然为什么我每次低头一看自己都觉得浑身肥肉，报了体重，上来减肥版却被大家
: pia说我这个身高体重不用减了。。
: 锻炼是王道。。。。
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T****r
发帖数: 4006 | 36 就是说:body composition of muscle and fat is more important...
换句话说，我们需要muscle，不要fat，fat比例少，muscle比例高，人会看起来瘦很多
，fit很多
结论：我们需要锻炼....
【在 s**********g 的大作中提到】
: perhaps fat layer dominated the muscles.
: muscle is much heavier than fat.
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g******1
发帖数: 111 | 37 before 143
after 119
【在 j******p 的大作中提到】
: 大家来猜猜，前后体重多少？
: 误差不能超过2LB。
: 猜对的头两个有包子哦。
: xixi
: 补充啊，身高160cm.我是个矮子。呵呵
: 减肥前是去年9月的，减肥后是前几天照的，大概减了7个月的样子
: 明天来看。
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l*****e
发帖数: 941 | 38 偶像！
我减了半年也就减了12磅。。。
下半年向偶像学习。
【在 j******p 的大作中提到】
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c******9
发帖数: 38 | 39 赞！
好羡慕楼主MM，我的身高和体重都与MM相似（MM减之前的）。一直想减，但是下不了决
心。看到MM减前后的照片，真是激励人心！ |
n**m
发帖数: 7872 | 40 160，120绝对可以这么fit，呵呵
【在 T****r 的大作中提到】
: 真的很难想象，160，120lb可以这么fit，抓紧锻炼去....
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a**********n
发帖数: 104 | |
T****r
发帖数: 4006 | 42 @～@我锻炼，可能到130也要差不多了...
【在 n**m 的大作中提到】
: 160，120绝对可以这么fit，呵呵
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n**m
发帖数: 7872 | 43 如果不是特别对数字着迷的话，看照片，试衣服，体会身体的感觉，比体重更make
sense
体重，尺寸，是给自己提个醒的。因为有时候感觉会不太准。
【在 T****r 的大作中提到】
: @～@我锻炼，可能到130也要差不多了...
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b*********a
发帖数: 1145 | 44 是这样的，我老去年和今年的对比照也像俩不同的人，但是我老体重纹丝没变
【在 n**m 的大作中提到】
: 如果不是特别对数字着迷的话，看照片，试衣服，体会身体的感觉，比体重更make
: sense
: 体重，尺寸，是给自己提个醒的。因为有时候感觉会不太准。
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l****g
发帖数: 1705 | 45 是这样的，我老去年和今年的对比照看着没啥差别，但是我掉了7kg了
【在 b*********a 的大作中提到】
: 是这样的，我老去年和今年的对比照也像俩不同的人，但是我老体重纹丝没变
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b*********a
发帖数: 1145 | 46 pat pat MM，那你亏了，按说跑步的应该体重没减人瘦了才对啊。。。
【在 l****g 的大作中提到】
: 是这样的，我老去年和今年的对比照看着没啥差别，但是我掉了7kg了
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l****g
发帖数: 1705 | 47 是阿，人家都说跑步不减重，结果我掉了这么多
而且看起来仍然一如既往的壮
骨架大，胳膊壮的杯具阿
【在 b*********a 的大作中提到】
: pat pat MM，那你亏了，按说跑步的应该体重没减人瘦了才对啊。。。
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n**m
发帖数: 7872 | 48 没法想象，减了14斤，身体看上去没变化。。。你都减到哪里去了啊？
我觉得你是天天看自己，看习惯了，呵呵。
【在 l****g 的大作中提到】
: 是阿，人家都说跑步不减重，结果我掉了这么多
: 而且看起来仍然一如既往的壮
: 骨架大，胳膊壮的杯具阿
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l****g
发帖数: 1705 | 49 腰腿胳膊都细了点
但是肩膀胳膊很粗壮
所以看照片还都是差不多
【在 n**m 的大作中提到】
: 没法想象，减了14斤，身体看上去没变化。。。你都减到哪里去了啊？
: 我觉得你是天天看自己，看习惯了，呵呵。
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n**m
发帖数: 7872 | 50 嗯，腿上腰上细一圈就是少了不少肉呢，呵呵。
肩膀胳膊为什么这么粗壮呢？
【在 l****g 的大作中提到】
: 腰腿胳膊都细了点
: 但是肩膀胳膊很粗壮
: 所以看照片还都是差不多
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l****g
发帖数: 1705 | 51 天生的吧，遗传妈妈
而且小学时候练过游泳
哈
【在 n**m 的大作中提到】
: 嗯，腿上腰上细一圈就是少了不少肉呢，呵呵。
: 肩膀胳膊为什么这么粗壮呢？
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n**m
发帖数: 7872 | 52 了解 :)
stretch 吧，呵呵
【在 l****g 的大作中提到】
: 天生的吧，遗传妈妈
: 而且小学时候练过游泳
: 哈
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