w*********0
发帖数: 196 | 1 准备1个月减4kg，不知道有没有可能
先报一下体重，身高160cm, 体重早上56kg, 下午饭后57kg, 目标体重52kg。 | s*******k
发帖数: 3071 | 2 看你折磨自己和身体承受能力如何啦
【在 w*********0 的大作中提到】
: 准备1个月减4kg，不知道有没有可能
: 先报一下体重，身高160cm, 体重早上56kg, 下午饭后57kg, 目标体重52kg。
| d******u
发帖数: 620 | | A*****8
发帖数: 805 | 4 如果你制定好一个计划，并严格执行的话，这是完全可行的。
如：每天的饮食比原来少800卡，外加运动消耗500卡。30天就可以达到你的目标了。
【在 w*********0 的大作中提到】
: 准备1个月减4kg，不知道有没有可能
: 先报一下体重，身高160cm, 体重早上56kg, 下午饭后57kg, 目标体重52kg。
| a******0
发帖数: 1071 | | w*********0
发帖数: 196 | 6 今天失败了，老公要吃毛雪旺，我做得特别好吃诱人，可惜没有拍照。结果一家人都吃
多。失败失败，明天重新开始计时。 | r******c
发帖数: 524 | 7 wow... 毛雪旺啊！好像依稀在梦里。。好好吃哟。。口水滴滴。。。
【在 w*********0 的大作中提到】
: 今天失败了，老公要吃毛雪旺，我做得特别好吃诱人，可惜没有拍照。结果一家人都吃
: 多。失败失败，明天重新开始计时。
| d******u
发帖数: 620 | 8 口水口水～～～
不会做也没有买。
下周末有免税日，我给自己买衣服去。本来是6的，现在准备4号的挂着！！！ |
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