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发帖数: 3071 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
gleaner (gleaner) 于 (Mon Jul 19 12:34:57 2010, 美东) 提到:
听说红薯fiber多，我今天中午就吃红薯，吃了两个大的，应该把胃填80%满了，可是狂
饿啊。貌似营养不被快速吸收的话，胃再满还是饿啊。那之前公主贴的那个video上说
的什么protein消化慢，所以饿得慢的结论不成立啊。
懂的mm来说说怎么回事？
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medu (medu) 于 (Mon Jul 19 13:21:32 2010, 美东) 提到:
红薯哪有多少protein？fiber是carb，红薯里面的淀粉更是carb，跟protein无关。还
有，fiber是帮助消化的。
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Ami1688 (Ami) 于 (Mon Jul 19 14:05:09 2010, 美东) 提到:
红薯里大部分是carb。尽管红薯含有 |
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