减肥用的左旋肉碱大家试过没？ - loseweight版 - 未名存档

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loseweight版 - 减肥用的左旋肉碱大家试过没？

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c**********t 发帖数: 8546	1 rt 我在犹豫要不要吃
w*******4 发帖数: 300	2 我在吃，vitacost上买的， http://www.vitacost.com/NSI-Acetyl-L-Carnitine-HCl-500-mg-300-Capsules 感觉是否管用因人而异，我3个月掉了12-13 lb，（137--〉125，5'7"）,只是稍微控制了饮食，多走了点路。我lg吃就不管用。可能我本身就是基础代谢高，体温高，加上很能吃肉的体质。
c**********t 发帖数: 8546	3 谢谢分享，我也想试试，等手里的胶原蛋白什么的吃完了着你LG不爱吃肉吗？好像左旋肉碱是克制肉类的脂肪吧
w*******4 发帖数: 300	4 他不怎么爱吃肉，一般般吧，我是无肉不欢。左旋肉碱的作用是使脂肪成为首选能量来源，同时有降血脂的作用。还有，多吃一些脱脂的奶制品有助于减肥，因为钙有益于抑制脂肪的吸收。【在 c**********t 的大作中提到】 : 谢谢分享，我也想试试，等手里的胶原蛋白什么的吃完了着 : 你LG不爱吃肉吗？好像左旋肉碱是克制肉类的脂肪吧

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