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1
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c**********t
发帖数: 8546
1
rt 我在犹豫要不要吃
w*******4
发帖数: 300
2
我在吃,vitacost上买的,
http://www.vitacost.com/NSI-Acetyl-L-Carnitine-HCl-500-mg-300-Capsules
感觉是否管用因人而异,我3个月掉了12-13 lb,(137--〉125,5'7"),只是稍微控制
了饮食,多走了点路。我lg吃就不管用。可能我本身就是基础代谢高,体温高,加上很
能吃肉的体质。
c**********t
发帖数: 8546
3
谢谢分享,我也想试试,等手里的胶原蛋白什么的吃完了着
你LG不爱吃肉吗?好像左旋肉碱是克制肉类的脂肪吧
w*******4
发帖数: 300
4
他不怎么爱吃肉,一般般吧,我是无肉不欢。
左旋肉碱的作用是使脂肪成为首选能量来源,同时有降血脂的作用。还有,多吃一些脱
脂的奶制品有助于减肥,因为钙有益于抑制脂肪的吸收。
【在 c**********t 的大作中提到】
: 谢谢分享,我也想试试,等手里的胶原蛋白什么的吃完了着
: 你LG不爱吃肉吗?好像左旋肉碱是克制肉类的脂肪吧
1
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