b**o 发帖数: 5769 | 1 本来早上一称净重,还比前几天少了一点。然后。。。
早上吃了2碗白粥,一个卤蛋一个咸蛋,胆固醇严重超标呀!hehe
然后吃了10来片玉米chips,大概算200卡。
中午煮面煮多了,吃了2小碗蘑菇肉片贝壳面。
零食吃了1个半桔子,1个半香水梨,2口可乐。这些算起来就已经差不多把我今天该吃
的卡路里数都用完了
到了晚上,去教会吃圣诞晚餐,就超的更多了,吃了半盘子面和菜,2小块咖啡蛋糕。N
多水果,还有2块牛嘎糖。吃的肚子撑得难受。:(
什么都不说了,去踩我的椭圆机去了。 |
i**v 发帖数: 131 | 2 好多carb……
。N
【在 b**o 的大作中提到】 : 本来早上一称净重,还比前几天少了一点。然后。。。 : 早上吃了2碗白粥,一个卤蛋一个咸蛋,胆固醇严重超标呀!hehe : 然后吃了10来片玉米chips,大概算200卡。 : 中午煮面煮多了,吃了2小碗蘑菇肉片贝壳面。 : 零食吃了1个半桔子,1个半香水梨,2口可乐。这些算起来就已经差不多把我今天该吃 : 的卡路里数都用完了 : 到了晚上,去教会吃圣诞晚餐,就超的更多了,吃了半盘子面和菜,2小块咖啡蛋糕。N : 多水果,还有2块牛嘎糖。吃的肚子撑得难受。:( : 什么都不说了,去踩我的椭圆机去了。
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b**o 发帖数: 5769 | 3 hehe.我可受不了protein diet,就是喜欢吃carb...
【在 i**v 的大作中提到】 : 好多carb…… : : 。N
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s*******d 发帖数: 1079 | 4 刚刚参观了你家的相册,俩个宝宝简直太可爱了!MM你的皮肤真好,赞! |
b**o 发帖数: 5769 | 5 Thanks a lot!
【在 s*******d 的大作中提到】 : 刚刚参观了你家的相册,俩个宝宝简直太可爱了!MM你的皮肤真好,赞!
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