b**o
发帖数: 5769 | 1 pay day 中午被同事拽出去吃饭，一个海鲜石锅拌饭，油的不象话。下午肚子难受了一
下午，狂喝茶也没有用，吃了大半个柚子解了一点腻。
晚上就说煮粥吧，计划着喝点粥，吃点水果就完了。
结果老公一回家，把我的午饭给热了，米饭和早上才做的红烧肉和毛豆米炒肉丁，加了
剁椒，吃的崩儿香，才给我尝了一口，我就把碗从他手上抢下来了。。。。
人家一转身就去盛了一大碗稀饭，就着大茂脆竹笋和小鱼干，又是给我尝了一口。我就
彻底堕落了！现在肚子又吃撑了。估计这2天胃都撑大了。
还好下班打了半个小时乒乓。晚上怎么也要再踩30分钟椭圆机。
我哭。。。。。
意志不坚定的人等着被砸。。。。 |
s*******d
发帖数: 1079 | 2 O(∩_∩)O哈哈~
红烧肉，剁椒。。。。口水ING..... |
r****n
发帖数: 7223 | 3 我也堕落一顿，牛排去了。
不过比起一起还是有进步了。
没吃甜点 |
a***8
发帖数: 4735 | 4 Don't worry MM, please don't let it keep happening. You can just get back to
your original plan tomorrow.
I learned a hard lesson three months ago, i got crazy eating all those sweet
and fatty forbidden food after dieting for 8 months, and i gained 5-6 kgs
within weeks...now i am paying it back to lose all those pounds. |
S*********g
发帖数: 7653 | |
b**o
发帖数: 5769 | 6 OMG...
真的很可怕。明天一定乖乖节食！
to
sweet
【在 a***8 的大作中提到】
: Don't worry MM, please don't let it keep happening. You can just get back to
: your original plan tomorrow.
: I learned a hard lesson three months ago, i got crazy eating all those sweet
: and fatty forbidden food after dieting for 8 months, and i gained 5-6 kgs
: within weeks...now i am paying it back to lose all those pounds.
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b**o
发帖数: 5769 | 7 今天喝了减肥茶了，一会儿就都拉出来！
【在 S*********g 的大作中提到】
: 明天就长5斤肉 都长肚子上，裤子都穿不下了；）
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l******l
发帖数: 2679 | 8 要减肥先和万恶的红烧肉分手吧。
俺以前一顿可以吃两斤红烧肉，而且越肥越爽。现在已经近10年不碰了。
虽然吃红烧肉的胃口仍在，但早已没有吃红烧肉的激情和欲望了。
英语里的一句俗话说得好：心态决定一切（Everything is mental).
当你决志要爱戴自己的身体，当你决定吃得要健康营养干净，当你彻底
认清了红烧肉在美味遮盖下对身体的毒害时，和老情人红烧肉分手就不
觉得那么依依不舍了。
【在 b**o 的大作中提到】
: pay day 中午被同事拽出去吃饭，一个海鲜石锅拌饭，油的不象话。下午肚子难受了一
: 下午，狂喝茶也没有用，吃了大半个柚子解了一点腻。
: 晚上就说煮粥吧，计划着喝点粥，吃点水果就完了。
: 结果老公一回家，把我的午饭给热了，米饭和早上才做的红烧肉和毛豆米炒肉丁，加了
: 剁椒，吃的崩儿香，才给我尝了一口，我就把碗从他手上抢下来了。。。。
: 人家一转身就去盛了一大碗稀饭，就着大茂脆竹笋和小鱼干，又是给我尝了一口。我就
: 彻底堕落了！现在肚子又吃撑了。估计这2天胃都撑大了。
: 还好下班打了半个小时乒乓。晚上怎么也要再踩30分钟椭圆机。
: 我哭。。。。。
: 意志不坚定的人等着被砸。。。。
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b**o
发帖数: 5769 | 9 哈哈，您真逗，红烧肉成老情人叻！
我家的红烧肉也不是五花肉做的啦。我只吃瘦得。
前天晚上在朋友家吃的回锅肉才真是肥。
恩，把小朋友们哄睡着了，这就去burn fat去了！
【在 l******l 的大作中提到】
: 要减肥先和万恶的红烧肉分手吧。
: 俺以前一顿可以吃两斤红烧肉，而且越肥越爽。现在已经近10年不碰了。
: 虽然吃红烧肉的胃口仍在，但早已没有吃红烧肉的激情和欲望了。
: 英语里的一句俗话说得好：心态决定一切（Everything is mental).
: 当你决志要爱戴自己的身体，当你决定吃得要健康营养干净，当你彻底
: 认清了红烧肉在美味遮盖下对身体的毒害时，和老情人红烧肉分手就不
: 觉得那么依依不舍了。
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a********k
发帖数: 11445 | 10 same here. 我晚上吃了盐酥鸡和甜不辣，还喝了葡萄柚绿茶。 |
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t**a
发帖数: 675 | 11 一个星期偶尔放纵一次还好了，不要天天这样就行了
要不生活太没有乐趣了
【在 b**o 的大作中提到】
: OMG...
: 真的很可怕。明天一定乖乖节食！
:
: to
: sweet
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a***8
发帖数: 4735 | 12 re this 心态决定一切（Everything is mental).
I should learn to not eating sweet cake, and cookies. That are my weakness.
【在 l******l 的大作中提到】
: 要减肥先和万恶的红烧肉分手吧。
: 俺以前一顿可以吃两斤红烧肉，而且越肥越爽。现在已经近10年不碰了。
: 虽然吃红烧肉的胃口仍在，但早已没有吃红烧肉的激情和欲望了。
: 英语里的一句俗话说得好：心态决定一切（Everything is mental).
: 当你决志要爱戴自己的身体，当你决定吃得要健康营养干净，当你彻底
: 认清了红烧肉在美味遮盖下对身体的毒害时，和老情人红烧肉分手就不
: 觉得那么依依不舍了。
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S********t
发帖数: 868 | |
r****n
发帖数: 7223 | 14 才发现楼主是food版的大厨啊。
会做那么多好吃的，这可怎么减肥啊？ |
b**o
发帖数: 5769 | 15 hehe
前food版大厨，现在尽量不去那边混啦！
现在我都在和运动相关的板块灌。
不过以前单身都是自己吃，现在有能吃的老公。
2个小朋友也可以帮我吃。:)
【在 r****n 的大作中提到】
: 才发现楼主是food版的大厨啊。
: 会做那么多好吃的，这可怎么减肥啊？
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r****n
发帖数: 7223 | 16 我倒是觉得，一家人一起吃，容易吃得多啊。
看家人吃得开心，自己也开心，然后就一起吃得开心。
【在 b**o 的大作中提到】
: hehe
: 前food版大厨，现在尽量不去那边混啦！
: 现在我都在和运动相关的板块灌。
: 不过以前单身都是自己吃，现在有能吃的老公。
: 2个小朋友也可以帮我吃。:)
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n*******1
发帖数: 4152 | 17 偶尔吃顿红烧肉并不妨碍减肥的，一次别吃太多，也别晚上吃就行了。 |
n**m
发帖数: 7872 | |
B*****n
发帖数: 740 | 19 时间过得真快，你们家宝宝们都3岁了。记得我们曾经在Next Generation 版讨论过双
胞胎婴儿车的。呵呵。
【在 b**o 的大作中提到】
: pay day 中午被同事拽出去吃饭，一个海鲜石锅拌饭，油的不象话。下午肚子难受了一
: 下午，狂喝茶也没有用，吃了大半个柚子解了一点腻。
: 晚上就说煮粥吧，计划着喝点粥，吃点水果就完了。
: 结果老公一回家，把我的午饭给热了，米饭和早上才做的红烧肉和毛豆米炒肉丁，加了
: 剁椒，吃的崩儿香，才给我尝了一口，我就把碗从他手上抢下来了。。。。
: 人家一转身就去盛了一大碗稀饭，就着大茂脆竹笋和小鱼干，又是给我尝了一口。我就
: 彻底堕落了！现在肚子又吃撑了。估计这2天胃都撑大了。
: 还好下班打了半个小时乒乓。晚上怎么也要再踩30分钟椭圆机。
: 我哭。。。。。
: 意志不坚定的人等着被砸。。。。
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p***e
发帖数: 29053 | 20 我打完羽毛球后，吃了半个菠萝，6个香李。。。。。。。。。。。。。。。。。
上年7月到11月瘦了50lbs，回国一个月，重了5lbs回来，用了1个月瘦了10 lbs，这2天
爆吃，都不敢秤体重了 |
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f****t
发帖数: 1770 | 21 太牛了,减肥日记呢?
【在 p***e 的大作中提到】
: 我打完羽毛球后，吃了半个菠萝，6个香李。。。。。。。。。。。。。。。。。
: 上年7月到11月瘦了50lbs，回国一个月，重了5lbs回来，用了1个月瘦了10 lbs，这2天
: 爆吃，都不敢秤体重了
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g****g
发帖数: 365 | 22 我也发现了……意志力不够的人就是太容易被诱惑了……我现在只能逼着自己看见诱惑
就躲着走…… |
g****g
发帖数: 365 | 23 好厉害……你原来多重？具体怎么减了50lbs能说说吗？
【在 p***e 的大作中提到】
: 我打完羽毛球后，吃了半个菠萝，6个香李。。。。。。。。。。。。。。。。。
: 上年7月到11月瘦了50lbs，回国一个月，重了5lbs回来，用了1个月瘦了10 lbs，这2天
: 爆吃，都不敢秤体重了
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r****n
发帖数: 7223 | 24 每当意识薄弱的时候，我就去看看睡袋他的锻炼日记。
【在 g****g 的大作中提到】
: 我也发现了……意志力不够的人就是太容易被诱惑了……我现在只能逼着自己看见诱惑
: 就躲着走……
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