这个减肥食谱有道理么 - loseweight版 - 未名存档

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loseweight版 - 这个减肥食谱有道理么

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n*******e 发帖数: 1369	1 一个朋友说trainer推荐的 OKay to eat: Protein: eggs chicken fish beef seafood portk Vegetables: anything you want the greener the better every meal has to have Protein & veggies
N**G 发帖数: 392	2 ATKINS
c*********1 发帖数: 181	3 水果不让吃就算了，豆腐也不能吃？【在 n*******e 的大作中提到】 : 一个朋友说trainer推荐的 : OKay to eat: : Protein: : eggs : chicken : fish : beef : seafood : portk : Vegetables:
R*****s 发帖数: 41236	4 把beef/pork换成tofu，水果也是健康的.. 其实啥都能吃，别多吃就好了。。。【在 n*******e 的大作中提到】 : 一个朋友说trainer推荐的 : OKay to eat: : Protein: : eggs : chicken : fish : beef : seafood : portk : Vegetables:
R*****s 发帖数: 41236	5 除非你是练健美的。。【在 R*****s 的大作中提到】 : 把beef/pork换成tofu，水果也是健康的.. : 其实啥都能吃，别多吃就好了。。。
c**********t 发帖数: 8546	6 对于我这本来就没啥吃的的鸟地方，再限制吃的我就不活了～～【在 n*******e 的大作中提到】 : 一个朋友说trainer推荐的 : OKay to eat: : Protein: : eggs : chicken : fish : beef : seafood : portk : Vegetables:

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