跑椭圆机跑道肚子有点疼，好还是不好？ - loseweight版 - 未名存档

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loseweight版 - 跑椭圆机跑道肚子有点疼，好还是不好？

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话题: 点疼话题: 椭圆话题: 跑道

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F********y 发帖数: 98	1 330min 中间不间断机器显示跑掉 3310kcal 到第三个30min 开始有点像长跑到后面低血糖那样子的肚子疼。这时候肌肉有点吃力,但是跑完恢复很快这是说效果刚刚好还是有点过了? 多谢
F********y 发帖数: 98	2 心跳大概在160~170, 那年龄计算（220-29）X 0.8=152

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