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loseweight版 - 为了健康,下定决定减肥啦
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f******m
发帖数: 13
1
身高:163
目前体重:146 lb
目标体重:120 lb
结婚之前一直是110斤左右,结婚之后,尤其是来到美国之后就开始发胖,压力大就乱
吃东西,又不去运动,上个月还超出150 磅,丑了不少就不说啦,身体状态急剧下降,
身体各种毛病也多了很多很多,真的感觉郁闷。下定决定减肥了,要经常来这个版面,
为了健康,为了快乐的生活,加油!!!
c**********t
发帖数: 8546
2
欢迎~~~~一起减~~
f******m
发帖数: 13
3
这两天都晚上吃的很少。嗯,身体觉得轻盈多啦,要坚持!

【在 f******m 的大作中提到】
: 身高:163
: 目前体重:146 lb
: 目标体重:120 lb
: 结婚之前一直是110斤左右,结婚之后,尤其是来到美国之后就开始发胖,压力大就乱
: 吃东西,又不去运动,上个月还超出150 磅,丑了不少就不说啦,身体状态急剧下降,
: 身体各种毛病也多了很多很多,真的感觉郁闷。下定决定减肥了,要经常来这个版面,
: 为了健康,为了快乐的生活,加油!!!

c**********t
发帖数: 8546
4
昨天没看记录,最好每天来记录,监督自己
R******a
发帖数: 1096
5
加油!
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