由买买提看人间百态

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loseweight版 - Re: 家常晚餐----川白肉, 红烧肉 (转载)
相关主题
Re: 家常晚餐----川白肉, 红烧肉 (转载)放弃减肥一段时间
今晚吃buffet,明天开party。减肥半年, 纪念一下。
跟风奔一个五花肉,轻拍三款减肥食谱教你抵抗外食
月经晚了,是减肥的原因吗?请大家不要单一食品减肥法
losing too much weight will hurt your health想知道要减肥的MM们晚上都是吃的啥
灾荒来的时候,胖子和瘦子谁会先饿倒?嘴馋的mm可以在中午少吃
最近吃主食又吃多了。。适合减肥的食品
蔬菜水果吃的多了,为什么反而便秘了?经验之谈-吃的原则~非常有助于减肥
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话题: 红烧肉话题: 五花肉话题: 白肉话题: 家常话题: 晚餐
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1 (共1页)
I*D
发帖数: 40035
1
【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: IED (TNT), 信区: Food
标 题: Re: 家常晚餐----川白肉, 红烧肉 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 16 19:53:34 2011, 美东)
发信人: IED (TNT), 信区: NorthEast
标 题: Re: 家常晚餐----川白肉, 红烧肉
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 16 19:52:39 2011, 美东)
红烧肉
G***a
发帖数: 27294
2
我爱吃带肥肉的!

【在 I*D 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
: 发信人: IED (TNT), 信区: Food
: 标 题: Re: 家常晚餐----川白肉, 红烧肉 (转载)
: 发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 16 19:53:34 2011, 美东)
: 发信人: IED (TNT), 信区: NorthEast
: 标 题: Re: 家常晚餐----川白肉, 红烧肉
: 发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 16 19:52:39 2011, 美东)
: 红烧肉

c*****y
发帖数: 255
3
我记得小时候是不爱吃肥肉的,不知道是胖了以后喜欢吃,还是喜欢吃了以后就胖了起
来。虽然一直低卡,大概还是1,2个星期去店里买个红烧5花肉的外卖,貌似只要不吃
米饭,还好。如果和米饭同吃,完蛋鸟,体内立马核反应,1顿饭抵消一个星期的低卡
c*****y
发帖数: 255
4
客观点说,这个红烧肉烧的顶多算一般。好的红烧肉/五花肉/控肉,那个肥肉都是看上
去就是快融化的,筷子一碰就开了。
唉,不说了。
m******i
发帖数: 9479
5
五花肉热量太高了。
100g生的就接近600卡,做熟以后100g五花肉热量差不多800卡。
100g大概也就3cm见方的方块三四块的样子。

【在 c*****y 的大作中提到】
: 我记得小时候是不爱吃肥肉的,不知道是胖了以后喜欢吃,还是喜欢吃了以后就胖了起
: 来。虽然一直低卡,大概还是1,2个星期去店里买个红烧5花肉的外卖,貌似只要不吃
: 米饭,还好。如果和米饭同吃,完蛋鸟,体内立马核反应,1顿饭抵消一个星期的低卡
: 。

G***a
发帖数: 27294
6
五花肉就像帅哥一样,付出多点也是值得的

【在 m******i 的大作中提到】
: 五花肉热量太高了。
: 100g生的就接近600卡,做熟以后100g五花肉热量差不多800卡。
: 100g大概也就3cm见方的方块三四块的样子。

m******i
发帖数: 9479
7
我之前经常吃。红烧或者做白肉。
现在基本上也不吃了。买五花肉回来也是小火煎煎煎煎到非常非常干,把油都尽量逼出
来,然后拿来炒菜,也还挺好吃的。油还可以二次利用。
关键这个东西能量密度太大,太难控制量。
最近的爱宠是猪蹄木耳和鱼。嘿嘿。猪蹄真是好东西啊。。。。热量又低,又饱腹,又
好做,又好吃,据说还美容。

【在 G***a 的大作中提到】
: 五花肉就像帅哥一样,付出多点也是值得的
c*****y
发帖数: 255
8
公主还是小姑娘情怀啊,是啊,总有些事情是钱/身体/BMI,啥的不能买到的,就是五
花肉,LOL。

【在 G***a 的大作中提到】
: 五花肉就像帅哥一样,付出多点也是值得的
I*D
发帖数: 40035
9
嗯, 偶尔想吃就吃, 别那么多顾虑。 就像我上个星期, 一周每天三餐乱吃老美垃圾
食品, 一步都没跑。本以为会飙出点分量来, 结果周一上班一称,比以往的周一还轻
了两磅。所以, 嘴馋的时候就吃自己想吃的, 一顿两顿根本没事儿, 只要别天天那
么吃就好了。

【在 G***a 的大作中提到】
: 五花肉就像帅哥一样,付出多点也是值得的
G***a
发帖数: 27294
10
还是没五花肉香。:)我还喜欢烤五花肉吃:)
吃两片能满足很久

【在 m******i 的大作中提到】
: 我之前经常吃。红烧或者做白肉。
: 现在基本上也不吃了。买五花肉回来也是小火煎煎煎煎到非常非常干,把油都尽量逼出
: 来,然后拿来炒菜,也还挺好吃的。油还可以二次利用。
: 关键这个东西能量密度太大,太难控制量。
: 最近的爱宠是猪蹄木耳和鱼。嘿嘿。猪蹄真是好东西啊。。。。热量又低,又饱腹,又
: 好做,又好吃,据说还美容。

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c*****y
发帖数: 255
11
白肉好做。红烧的水平真的差很多,自己做的就不提了,实在没那个水平,不是干了就
是油没放掉(上面那张图显然就是油还没放掉)。试过很多家餐馆(我进餐馆也就只点
几样,红烧肉是必点),最后挑中一两家作为长期供应商,LOL。餐馆的红烧肉水平也
差很大,最简单的菜最考验功力。

【在 m******i 的大作中提到】
: 我之前经常吃。红烧或者做白肉。
: 现在基本上也不吃了。买五花肉回来也是小火煎煎煎煎到非常非常干,把油都尽量逼出
: 来,然后拿来炒菜,也还挺好吃的。油还可以二次利用。
: 关键这个东西能量密度太大,太难控制量。
: 最近的爱宠是猪蹄木耳和鱼。嘿嘿。猪蹄真是好东西啊。。。。热量又低,又饱腹,又
: 好做,又好吃,据说还美容。

m******i
发帖数: 9479
12
那是。
腩肉就是最香的。猪油渣也是天下美味。
有时候我也会偷吃一片,哇咔咔。

【在 G***a 的大作中提到】
: 还是没五花肉香。:)我还喜欢烤五花肉吃:)
: 吃两片能满足很久

G***a
发帖数: 27294
13
我个人早过顾虑的阶段了。因为知道顾虑没用。该长肉还是得长肉,不过给自己添堵罢
了。
只不过我不会做饭,一年也就是能吃上一次半次

【在 I*D 的大作中提到】
: 嗯, 偶尔想吃就吃, 别那么多顾虑。 就像我上个星期, 一周每天三餐乱吃老美垃圾
: 食品, 一步都没跑。本以为会飙出点分量来, 结果周一上班一称,比以往的周一还轻
: 了两磅。所以, 嘴馋的时候就吃自己想吃的, 一顿两顿根本没事儿, 只要别天天那
: 么吃就好了。

m******i
发帖数: 9479
14
美国的中餐馆水平太差,我可以负责任地说99%没有我做的好吃。
所以我家外食只吃日料。
其他的菜基本上只要能买到原料,都能做个八九不离十。好的日料原料你是搞不到的,
只能去给他们送钱。

【在 c*****y 的大作中提到】
: 白肉好做。红烧的水平真的差很多,自己做的就不提了,实在没那个水平,不是干了就
: 是油没放掉(上面那张图显然就是油还没放掉)。试过很多家餐馆(我进餐馆也就只点
: 几样,红烧肉是必点),最后挑中一两家作为长期供应商,LOL。餐馆的红烧肉水平也
: 差很大,最简单的菜最考验功力。

G***a
发帖数: 27294
15
身体健康是第一位的。其次是食色性,其次是亲情友情爱情好心情,再来是见识修养品
性。
这些都有了,能有点小事业人生就很完美了。
钱是浮云,够用就好。话又说回来,上边的东西都有了,它总会够用的。
上边的东西缺一样,不管怎么算计,总保不齐钱有不够的时候。

【在 c*****y 的大作中提到】
: 公主还是小姑娘情怀啊,是啊,总有些事情是钱/身体/BMI,啥的不能买到的,就是五
: 花肉,LOL。

m***s
发帖数: 1777
16


【在 I*D 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
: 发信人: IED (TNT), 信区: Food
: 标 题: Re: 家常晚餐----川白肉, 红烧肉 (转载)
: 发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 16 19:53:34 2011, 美东)
: 发信人: IED (TNT), 信区: NorthEast
: 标 题: Re: 家常晚餐----川白肉, 红烧肉
: 发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 16 19:52:39 2011, 美东)
: 红烧肉

g********n
发帖数: 1015
17
刚吃完红烧肘子回来。
五花肉只有中国店卖, 一年去不了几次, 去了也不买。 红烧肉北美餐馆基本不卖,
倒是国内恨不得家家都卖,还越高级的店越卖。
我红烧大肘还行,红烧肉不过关,下好大决心吃肥肉, 还没想象的好吃, 不划算。
不过比lz贴的还是强,ls贴的一看就是炖的时间不太够, 出锅时又收的太过。
现在找到一家台湾馆子肘子做的好,lg女儿满意,我就不用做了。
m******i
发帖数: 9479
18
五花肉whole foods有卖的。我这里的美国菜店比如shoppers也有卖,safeway没的卖。
应该是各地不同~

【在 g********n 的大作中提到】
: 刚吃完红烧肘子回来。
: 五花肉只有中国店卖, 一年去不了几次, 去了也不买。 红烧肉北美餐馆基本不卖,
: 倒是国内恨不得家家都卖,还越高级的店越卖。
: 我红烧大肘还行,红烧肉不过关,下好大决心吃肥肉, 还没想象的好吃, 不划算。
: 不过比lz贴的还是强,ls贴的一看就是炖的时间不太够, 出锅时又收的太过。
: 现在找到一家台湾馆子肘子做的好,lg女儿满意,我就不用做了。

g********n
发帖数: 1015
19
你手艺这么好啊。你家LG有福。
而且你手还挺快的,我也做了牛舌饼,算熟手了, 也用了1个半小时。
我面点西点炖煮烤还行, 但爆炒和油锅就比较差,也是不想mess up自家厨房, 所以
原来每个月会和同事去吃一次广东馆子,那里的椒盐和煲都挺好吃的,椒盐xx炸得外酥
里嫩, 薄糊还干爽不油,这功夫我估计修炼不来,因为我家就没油锅。 另外的好处是
人多,点一份每人吃1-2块解馋。
昨天算我的开斋节了, 3个月来的第一次。

【在 m******i 的大作中提到】
: 美国的中餐馆水平太差,我可以负责任地说99%没有我做的好吃。
: 所以我家外食只吃日料。
: 其他的菜基本上只要能买到原料,都能做个八九不离十。好的日料原料你是搞不到的,
: 只能去给他们送钱。

m******i
发帖数: 9479
20
爆炒很难,火不够大。
牛舌饼你是小包酥吧?我都是做大包酥所以快。不过以后也打算做小包酥了,比较好看~

【在 g********n 的大作中提到】
: 你手艺这么好啊。你家LG有福。
: 而且你手还挺快的,我也做了牛舌饼,算熟手了, 也用了1个半小时。
: 我面点西点炖煮烤还行, 但爆炒和油锅就比较差,也是不想mess up自家厨房, 所以
: 原来每个月会和同事去吃一次广东馆子,那里的椒盐和煲都挺好吃的,椒盐xx炸得外酥
: 里嫩, 薄糊还干爽不油,这功夫我估计修炼不来,因为我家就没油锅。 另外的好处是
: 人多,点一份每人吃1-2块解馋。
: 昨天算我的开斋节了, 3个月来的第一次。

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请大家不要单一食品减肥法适合减肥的食品
想知道要减肥的MM们晚上都是吃的啥经验之谈-吃的原则~非常有助于减肥
嘴馋的mm可以在中午少吃刚才爆了!
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g********n
发帖数: 1015
21
对, 是分别包的。 怕大片会失败。
我做的长圆形(1:2), 被批评说正宗的应该形状像棍。
还同时弄了批菊花酥,做了一半就烦了, 剩下全部变圆饼。

看~

【在 m******i 的大作中提到】
: 爆炒很难,火不够大。
: 牛舌饼你是小包酥吧?我都是做大包酥所以快。不过以后也打算做小包酥了,比较好看~

m******i
发帖数: 9479
22
我的牛舌饼形状也不好。下次做还要继续改进。
中式酥点说来说去花样就那么几样,真心比老外的能玩的东西少多了。

【在 g********n 的大作中提到】
: 对, 是分别包的。 怕大片会失败。
: 我做的长圆形(1:2), 被批评说正宗的应该形状像棍。
: 还同时弄了批菊花酥,做了一半就烦了, 剩下全部变圆饼。
:
: 看~

r**z
发帖数: 1793
23

看~
meimeiyi,你的红烧肉糖色是怎么炒的?放不放酱油?我老觉得放了酱油颜色不好看,
不放又不够。糖炒好裹上之后当时看上去还行,加水一炖全没了,又变酱油色了。要么
只好作弊加玫瑰腐乳做成东坡肉。我下次都准备把炖换成蒸了。

【在 m******i 的大作中提到】
: 爆炒很难,火不够大。
: 牛舌饼你是小包酥吧?我都是做大包酥所以快。不过以后也打算做小包酥了,比较好看~

m******i
发帖数: 9479
24
就正常那么炒。。网上有好多blog的。
不过红烧肉不炒糖色也很好吃,南方的红烧肉很多都不炒的。炒糖色应该是北方做法。

【在 r**z 的大作中提到】
:
: 看~
: meimeiyi,你的红烧肉糖色是怎么炒的?放不放酱油?我老觉得放了酱油颜色不好看,
: 不放又不够。糖炒好裹上之后当时看上去还行,加水一炖全没了,又变酱油色了。要么
: 只好作弊加玫瑰腐乳做成东坡肉。我下次都准备把炖换成蒸了。

E******n
发帖数: 6647
25
这个赞的

【在 I*D 的大作中提到】
: 嗯, 偶尔想吃就吃, 别那么多顾虑。 就像我上个星期, 一周每天三餐乱吃老美垃圾
: 食品, 一步都没跑。本以为会飙出点分量来, 结果周一上班一称,比以往的周一还轻
: 了两磅。所以, 嘴馋的时候就吃自己想吃的, 一顿两顿根本没事儿, 只要别天天那
: 么吃就好了。

I*D
发帖数: 40035
26
这个不是吹的,有几个菜说比我做的好的人还真不多。红烧肉算是一个,你说的问题都
不存在。主要是肉选的不好,没办法,俺这穷乡僻壤不能和国人成堆的大地方比。其次
是相机的问题,我拍完一看照片和实物就是两个颜色。

【在 g********n 的大作中提到】
: 刚吃完红烧肘子回来。
: 五花肉只有中国店卖, 一年去不了几次, 去了也不买。 红烧肉北美餐馆基本不卖,
: 倒是国内恨不得家家都卖,还越高级的店越卖。
: 我红烧大肘还行,红烧肉不过关,下好大决心吃肥肉, 还没想象的好吃, 不划算。
: 不过比lz贴的还是强,ls贴的一看就是炖的时间不太够, 出锅时又收的太过。
: 现在找到一家台湾馆子肘子做的好,lg女儿满意,我就不用做了。

s****m
发帖数: 5375
27
韩国阿姨的烤肉铺的五花肉.....啊。。。。

【在 G***a 的大作中提到】
: 还是没五花肉香。:)我还喜欢烤五花肉吃:)
: 吃两片能满足很久

m*****y
发帖数: 1652
28
我一点肥肉不碰的。不是怕肥。
bacon除外。
a******a
发帖数: 2067
29
可以全部用糖色的,冰糖。糖可以多放点,最后收汁的时候会收不完(水分差不多干了
,但是糖汁还在),别想着要收完汁那样容易糊掉的(糖彻底焦掉了)。

【在 r**z 的大作中提到】
:
: 看~
: meimeiyi,你的红烧肉糖色是怎么炒的?放不放酱油?我老觉得放了酱油颜色不好看,
: 不放又不够。糖炒好裹上之后当时看上去还行,加水一炖全没了,又变酱油色了。要么
: 只好作弊加玫瑰腐乳做成东坡肉。我下次都准备把炖换成蒸了。

i***z
发帖数: 7508
30
真难吃, 那么多肥肉, 看看就饱了。

【在 I*D 的大作中提到】
: 这个不是吹的,有几个菜说比我做的好的人还真不多。红烧肉算是一个,你说的问题都
: 不存在。主要是肉选的不好,没办法,俺这穷乡僻壤不能和国人成堆的大地方比。其次
: 是相机的问题,我拍完一看照片和实物就是两个颜色。

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怎么才能又有肌肉又健康?今晚吃buffet,明天开party。
哎呀,我最近太落后了,大家来拍我吧!!跟风奔一个五花肉,轻拍
Re: 家常晚餐----川白肉, 红烧肉 (转载)月经晚了,是减肥的原因吗?
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I*D
发帖数: 40035
31
那因为你是没吃过入口即化的肉

【在 i***z 的大作中提到】
: 真难吃, 那么多肥肉, 看看就饱了。
i***z
发帖数: 7508
32
那更难吃, 还是喜欢有嚼头的。你这口味还是非常的老中。

【在 I*D 的大作中提到】
: 那因为你是没吃过入口即化的肉
V*****8
发帖数: 33122
33
天啊。。。。
我口水止不住的流啊。。。
大家快抢楼主啊
y******o
发帖数: 4098
34
韩国水晶烤肉。。。你什么时候来纽约我请客~

【在 G***a 的大作中提到】
: 还是没五花肉香。:)我还喜欢烤五花肉吃:)
: 吃两片能满足很久

I*D
发帖数: 40035
35
count me in?

【在 y******o 的大作中提到】
: 韩国水晶烤肉。。。你什么时候来纽约我请客~
y******o
发帖数: 4098
36
没问题~

【在 I*D 的大作中提到】
: count me in?
1 (共1页)
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经验之谈-吃的原则~非常有助于减肥losing too much weight will hurt your health
刚才爆了!灾荒来的时候,胖子和瘦子谁会先饿倒?
怎么才能又有肌肉又健康?最近吃主食又吃多了。。
哎呀,我最近太落后了,大家来拍我吧!!蔬菜水果吃的多了,为什么反而便秘了?
Re: 家常晚餐----川白肉, 红烧肉 (转载)放弃减肥一段时间
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