M********e
发帖数: 2528 | 1 这周是满34周了，但是体重只增加了15磅左右，28周之后其实就长得很慢了。我并没有
刻意节食，只是这些年为了保持身材习惯了低GI饮食，也习惯了晚上8点以后不再吃任何
东西，要我放开了吃精米白面我吃不下去啊。整个孕期到现在也没有食欲特别旺盛，对什
么东西有craving的时候，所以也没强迫自己多吃。26周之后在ob的鼓励下，开始每周3
次椭圆机，每次一小时，当然强度和速度都不高。自我感觉倒是挺好的，可是今天听一
个孕期糖尿病的准妈妈说她每天早上测尿酮，怕她自己由于碳水摄入不足产生尿酮，影
响到胎儿大脑发育。说的我怕怕的。请教各位对阿氏有经验的，尿酮有那么容易吗？晚
饭一顿少吃了碳水或是夜里饿了就会产生尿酮吗？还是要坚持几天低碳水才会呢？
另外我有一个好朋友，孕期基本没涨体重，生完了反倒瘦了10磅。据我的理解，身体靠
分解脂肪提供能量的，就会产生尿酮。那她那种情况，就是毫无疑问靠分解自身脂肪供
能吧，就是肯定进入酮态了，是不是？ |
G***a
发帖数: 27294 | 2 严格遵医嘱就行。你朋友是糖尿病，本身就产生酮体，和你情况不同
任何
对什
周3
【在 M********e 的大作中提到】
: 这周是满34周了，但是体重只增加了15磅左右，28周之后其实就长得很慢了。我并没有
: 刻意节食，只是这些年为了保持身材习惯了低GI饮食，也习惯了晚上8点以后不再吃任何
: 东西，要我放开了吃精米白面我吃不下去啊。整个孕期到现在也没有食欲特别旺盛，对什
: 么东西有craving的时候，所以也没强迫自己多吃。26周之后在ob的鼓励下，开始每周3
: 次椭圆机，每次一小时，当然强度和速度都不高。自我感觉倒是挺好的，可是今天听一
: 个孕期糖尿病的准妈妈说她每天早上测尿酮，怕她自己由于碳水摄入不足产生尿酮，影
: 响到胎儿大脑发育。说的我怕怕的。请教各位对阿氏有经验的，尿酮有那么容易吗？晚
: 饭一顿少吃了碳水或是夜里饿了就会产生尿酮吗？还是要坚持几天低碳水才会呢？
: 另外我有一个好朋友，孕期基本没涨体重，生完了反倒瘦了10磅。据我的理解，身体靠
: 分解脂肪提供能量的，就会产生尿酮。那她那种情况，就是毫无疑问靠分解自身脂肪供
|
E******n
发帖数: 6647 | 3 哇塞，这个生完小孩轻了感觉很亏啊，小孩把娘都榨干了
感觉少的不止在脂肪吧， 骨头什么的都要溶掉一点的
我一个朋友也是的，怀了小孩要身材不肯吃，跟我说晚上饿得睡不着，这不是活该嘛
任何
对什
周3
【在 M********e 的大作中提到】
: 这周是满34周了，但是体重只增加了15磅左右，28周之后其实就长得很慢了。我并没有
: 刻意节食，只是这些年为了保持身材习惯了低GI饮食，也习惯了晚上8点以后不再吃任何
: 东西，要我放开了吃精米白面我吃不下去啊。整个孕期到现在也没有食欲特别旺盛，对什
: 么东西有craving的时候，所以也没强迫自己多吃。26周之后在ob的鼓励下，开始每周3
: 次椭圆机，每次一小时，当然强度和速度都不高。自我感觉倒是挺好的，可是今天听一
: 个孕期糖尿病的准妈妈说她每天早上测尿酮，怕她自己由于碳水摄入不足产生尿酮，影
: 响到胎儿大脑发育。说的我怕怕的。请教各位对阿氏有经验的，尿酮有那么容易吗？晚
: 饭一顿少吃了碳水或是夜里饿了就会产生尿酮吗？还是要坚持几天低碳水才会呢？
: 另外我有一个好朋友，孕期基本没涨体重，生完了反倒瘦了10磅。据我的理解，身体靠
: 分解脂肪提供能量的，就会产生尿酮。那她那种情况，就是毫无疑问靠分解自身脂肪供
|
m*****e
发帖数: 1063 | 4 同意。看过一篇报道说在营养不足的土壤里，植物的叶子是缺微量元素的，但是种子仍
然是营养丰富的。就是说，母体会牺牲自己的精华以供给子体。生完小孩瘦了的，损失
的可能都是精华阿。
【在 E******n 的大作中提到】
: 哇塞，这个生完小孩轻了感觉很亏啊，小孩把娘都榨干了
: 感觉少的不止在脂肪吧， 骨头什么的都要溶掉一点的
: 我一个朋友也是的，怀了小孩要身材不肯吃，跟我说晚上饿得睡不着，这不是活该嘛
:
: 任何
: 对什
: 周3
|
b****i
发帖数: 11322 | 5 我得妊娠糖尿病得时候OB根本没提过酮不酮得，我这迟钝得后妈。。。 |
