l********n
发帖数: 217 | 1 可以练出６pack
不过做女人也挺好，至少不会因为练不出６pack而被人鄙视。。。。
而那些能练出６pack的女人，是男人也想成为的女人。。。
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好吧，我承认作为一块五花肉，我很痴迷腹肌这件事
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a***a
发帖数: 40617 | 2 男人30岁以上还想有6pack，难度比女人减肥大多了
【在 l********n 的大作中提到】
: 可以练出６pack
: 不过做女人也挺好，至少不会因为练不出６pack而被人鄙视。。。。
: 而那些能练出６pack的女人，是男人也想成为的女人。。。
: -----
: 好吧，我承认作为一块五花肉，我很痴迷腹肌这件事
: -＝
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m***g
发帖数: 1633 | 3 男性练6pck，是做无数crunch还是WT有效？cardio也不能少吧？
【在 a***a 的大作中提到】
: 男人30岁以上还想有6pack，难度比女人减肥大多了
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a***a
发帖数: 40617 | 4 有伺候6pack的功夫，早练成猛男了
6pack是绩效最烂的一块
【在 m***g 的大作中提到】
: 男性练6pck，是做无数crunch还是WT有效？cardio也不能少吧？
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b*******t
发帖数: 33714 | 5 糯糯你是不是都有12块了
【在 a***a 的大作中提到】
: 有伺候6pack的功夫，早练成猛男了
: 6pack是绩效最烂的一块
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S**********7
发帖数: 75 | 6 laf
【在 l********n 的大作中提到】
: 可以练出６pack
: 不过做女人也挺好，至少不会因为练不出６pack而被人鄙视。。。。
: 而那些能练出６pack的女人，是男人也想成为的女人。。。
: -----
: 好吧，我承认作为一块五花肉，我很痴迷腹肌这件事
: -＝
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l*****o
发帖数: 26631 | 7 我觉得能练出6 pack的女人，估计有一帮子人会评论说像男人。。。
【在 l********n 的大作中提到】
: 可以练出６pack
: 不过做女人也挺好，至少不会因为练不出６pack而被人鄙视。。。。
: 而那些能练出６pack的女人，是男人也想成为的女人。。。
: -----
: 好吧，我承认作为一块五花肉，我很痴迷腹肌这件事
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b****i
发帖数: 11322 | 8 你没见过华人上那个辣妈么？我看到6PACK的时候疯了。。。。。。我记得花生版转过
【在 l*****o 的大作中提到】
: 我觉得能练出6 pack的女人，估计有一帮子人会评论说像男人。。。
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l*****o
发帖数: 26631 | 9 没看过。。。
我觉得要有6pack的话体脂比必须很低才能看出来的。 除非天生胸大，不然的话肯定就没胸了。。。
【在 b****i 的大作中提到】
: 你没见过华人上那个辣妈么？我看到6PACK的时候疯了。。。。。。我记得花生版转过
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m***s
发帖数: 1777 | 10 这个说的好，是想成为，而不是喜欢：）
【在 l********n 的大作中提到】
: 可以练出６pack
: 不过做女人也挺好，至少不会因为练不出６pack而被人鄙视。。。。
: 而那些能练出６pack的女人，是男人也想成为的女人。。。
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: 好吧，我承认作为一块五花肉，我很痴迷腹肌这件事
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l********n
发帖数: 217 | 11 难练才说明含金量高啊
还有，没有６pack的话，那能算得上是猛男吗？
【在 a***a 的大作中提到】
: 有伺候6pack的功夫，早练成猛男了
: 6pack是绩效最烂的一块
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V*****8
发帖数: 33122 | |
