由买买提看人间百态

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loseweight版 - 汇报昨天的运动和食谱
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我发个贴直接说了吧如果计算carb的热量啊?
汇报今天的运动和食谱今天晚上大家都吃了啥
汇报昨天的运动和食谱大家上个一个Cup的蔬菜图吧
[分享]做美丽九月新娘,开贴写减肥日志!婚完了!婚前最终成果98lb! 【转载】(zz) Low Carb and Low GI Foods Recommendations
记录减肥接着问毒药的事;水果里的frucose 和工业纯化的frucose (like HFCS)不太一样吧
减肥日记-+减肥计划!~一起监督哈!求推荐高蛋白,低脂,低carb的食物
我的午餐准备材料, 帮我看看~~问个科学问题
(参加夏季瘦身活动)继续努力如何判断蛋白粉质量优劣?
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话题: wohoo话题: btw话题: gram
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n****l
发帖数: 571
1
早餐 : 鸡蛋(1) + 奥利奥饼干 (1) + string cheese (1)
午餐 : 猪蹄(2) + rice(100 gram) + tomato(1)
晚餐 : 香蕉(2)
今天放松,晚上起自行车6mile.
BTW: 今早体重 173.8lb, 与上周比已经减了11.2 lb了。 wohoo~~~~~~~~~~~~
s*******t
发帖数: 7746
2
太厉害了!
z******7
发帖数: 104
3
男生吃这么少好像比较容易减掉很多体重
1 (共1页)
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如何判断蛋白粉质量优劣?记录减肥
我贡献一个秘方减肥日记-+减肥计划!~一起监督哈!
5:2 diet really works !!!!我的午餐准备材料, 帮我看看~~
人吧,真想运动的话下刀子都会去的(参加夏季瘦身活动)继续努力
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