f*******i 发帖数: 8492 | 1 其实也有吃一点肉,不多,基本上是素食了,连牛奶都没喝
感觉肚子还是减了的,裤子明显松了
脂肪还很厚,再节食减一个月再开始练腹肌 |
b****i 发帖数: 11322 | |
r******7 发帖数: 993 | 3 我觉得还是有点肉嘟嘟的。:P
【在 f*******i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 其实也有吃一点肉,不多,基本上是素食了,连牛奶都没喝 : 感觉肚子还是减了的,裤子明显松了 : 脂肪还很厚,再节食减一个月再开始练腹肌
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f*******i 发帖数: 8492 | 4 128磅啊
不知道我怎么这么重
【在 r******7 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我觉得还是有点肉嘟嘟的。:P
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f*******i 发帖数: 8492 | 5 顺带问个问题:
八月份去开会穿不穿丝袜好?
穿黑色丝袜是不是显得太热了? |
r******7 发帖数: 993 | 6 如果是深色西装,
那种薄的黑丝配黑色高跟鞋很好啊。
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n****o 发帖数: 14771 | 7
花生版上问丝袜的问题太多了……
我一介土人,又不是白领,真是没什么概念。借帖问,白领们,上班除了保暖这个目的
,平时穿丝袜么??
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r******7 发帖数: 993 | 8 你多高啊?
不过腰臀线很好看了。
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p*********l 发帖数: 26270 | 9 大热天的,别穿了
照片不错,似乎还有减的余地,要是有1周前的对比照就好了
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r******7 发帖数: 993 | 10 如果裙子在膝盖以上,
我得穿丝袜因为保暖。
否则,就不穿。
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G***a 发帖数: 27294 | 11 素食容易使上腹越来越大啊
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p*********l 发帖数: 26270 | 12 为什么呢?
其实我很好奇lz每天吃什么,牛奶都不喝,岂不是接近vegan了?
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G***a 发帖数: 27294 | 13 缺乏蛋白质的饮食是最容易枣核型身材吧。
不吃肉倒是四肢不壮,很纤细,dansh怎么都有个肚子
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p*********l 发帖数: 26270 | 14 无风瘦,但是肌肉块儿小,所以不明显
你看看飞版的结瓜,或者看看今天版面上那个澳大利亚跨栏姑娘的热身录像,肌肉即使
在阳光下都很明显
【在 f*******i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 顺带问个问题: : 八月份去开会穿不穿丝袜好? : 穿黑色丝袜是不是显得太热了?
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m*******r 发帖数: 13263 | 15 结瓜。。。
【在 p*********l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 无风瘦,但是肌肉块儿小,所以不明显 : 你看看飞版的结瓜,或者看看今天版面上那个澳大利亚跨栏姑娘的热身录像,肌肉即使 : 在阳光下都很明显
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p*********l 发帖数: 26270 | 16 可不是么?super 结实,还挂这两个大瓜
【在 m*******r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 结瓜。。。
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d******0 发帖数: 22800 | |
m*******r 发帖数: 13263 | 18 。。。。。。
【在 p*********l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 可不是么?super 结实,还挂这两个大瓜
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L******1 发帖数: 1599 | 19 为什么缺乏蛋白质的饮食容易变枣型身材呀,不是说S型身材最容易变枣型吗?
还你有你说吃素容易上腹越来越大,是在什么条件下?运动或者不运动?
那相同条件下不吃素(假设不缺乏蛋白质)的人容易哪大?
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L******1 发帖数: 1599 | 20 我仔细看了下,其实LZ虽然没有喝牛奶,但是有吃肉,只是少
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f*******i 发帖数: 8492 | 21 我老师就是素食,四肢挺瘦的,他说他有肚子,不知道是不是淀粉吃多了
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f*******i 发帖数: 8492 | 22 我一个月之后拍一张来对比
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f*******i 发帖数: 8492 | 23 其实我觉得腿好看的人还是不要穿了
我小腿比较粗才打算穿
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s********g 发帖数: 753 | 24 有个坏消息有个好消息
坏消息是,你肚子确实还有点肉肉的感觉,不是很fit,腰还可以,但是也不是很紧实
好消息是,你这种最好练了!!把上腹的肌肉练出来(好练中的好练),腰暂时不用管
,一个月以后至少正面效果会非常明显! |
f**********h 发帖数: 1593 | 25 严重同意。赞LZ 好身材。这样的身材即使胖了也不会太难看,因为腰永远是躯干最细
的部分。
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b*********m 发帖数: 3745 | 26 哎呀我喜欢你的curve! 女生就得有腰有胯才好看!
【在 f*******i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 其实也有吃一点肉,不多,基本上是素食了,连牛奶都没喝 : 感觉肚子还是减了的,裤子明显松了 : 脂肪还很厚,再节食减一个月再开始练腹肌
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R*****o 发帖数: 14902 | |
g*****y 发帖数: 6325 | 28 if you just eat meat, it'll look much better!
【在 f*******i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 其实也有吃一点肉,不多,基本上是素食了,连牛奶都没喝 : 感觉肚子还是减了的,裤子明显松了 : 脂肪还很厚,再节食减一个月再开始练腹肌
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C*****e 发帖数: 1413 | 29 我比你重,我们一起减啊!
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