t******1 发帖数: 1263 | 1 一直坚持游泳,但是最近开始增加距离,结果长了2磅?也没觉得吃的多啊,除了晚饭
比以前晚了1。5小时,有6点半改成8点了,因为要游泳。
咋回事呢? |
d******0 发帖数: 22800 | 2 出多但是入的更多,所以堆积了呗。
你运动了消耗的多,但是吃的热量更多(不一定是量上,可以是饮食结构改变)
当然,更可能的是,你体内暂时多水。2磅偶觉得是一天正常浮动范围。 |
A******e 发帖数: 3373 | 3 体重增加 != 胖
职业健美运动员BMI全部在30以上。 |
d******0 发帖数: 22800 | 4 对啊,胖是体积,重是质量,密度增加也可以重的,脂肪变肌肉。
【在 A******e 的大作中提到】 : 体重增加 != 胖 : 职业健美运动员BMI全部在30以上。
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t******1 发帖数: 1263 | 5 我才增加距离1个多星期而已。。。
【在 d******0 的大作中提到】 : 对啊,胖是体积,重是质量,密度增加也可以重的,脂肪变肌肉。
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l*****o 发帖数: 26631 | 6 2lb波动挺正常吧, 也许就是生理周期? 身体里水多了?
【在 t******1 的大作中提到】 : 一直坚持游泳,但是最近开始增加距离,结果长了2磅?也没觉得吃的多啊,除了晚饭 : 比以前晚了1。5小时,有6点半改成8点了,因为要游泳。 : 咋回事呢?
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t******1 发帖数: 1263 | 7 真不是大姨妈。。。
再看看吧,看下周如何
【在 l*****o 的大作中提到】 : 2lb波动挺正常吧, 也许就是生理周期? 身体里水多了?
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z****b 发帖数: 2959 | 8 我从来不觉得游泳会减肥
【在 t******1 的大作中提到】 : 一直坚持游泳,但是最近开始增加距离,结果长了2磅?也没觉得吃的多啊,除了晚饭 : 比以前晚了1。5小时,有6点半改成8点了,因为要游泳。 : 咋回事呢?
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t******1 发帖数: 1263 | 9 1。游的不够2。吃的太多
有2的话,啥运动都不减不下来
【在 z****b 的大作中提到】 : 我从来不觉得游泳会减肥
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