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t******1
发帖数: 1263
1
一直坚持游泳,但是最近开始增加距离,结果长了2磅?也没觉得吃的多啊,除了晚饭
比以前晚了1。5小时,有6点半改成8点了,因为要游泳。
咋回事呢?
d******0
发帖数: 22800
2
出多但是入的更多,所以堆积了呗。
你运动了消耗的多,但是吃的热量更多(不一定是量上,可以是饮食结构改变)
当然,更可能的是,你体内暂时多水。2磅偶觉得是一天正常浮动范围。
A******e
发帖数: 3373
3
体重增加 != 胖
职业健美运动员BMI全部在30以上。
d******0
发帖数: 22800
4
对啊,胖是体积,重是质量,密度增加也可以重的,脂肪变肌肉。

【在 A******e 的大作中提到】
: 体重增加 != 胖
: 职业健美运动员BMI全部在30以上。

t******1
发帖数: 1263
5
我才增加距离1个多星期而已。。。

【在 d******0 的大作中提到】
: 对啊,胖是体积,重是质量,密度增加也可以重的,脂肪变肌肉。
l*****o
发帖数: 26631
6
2lb波动挺正常吧, 也许就是生理周期? 身体里水多了?

【在 t******1 的大作中提到】
: 一直坚持游泳,但是最近开始增加距离,结果长了2磅?也没觉得吃的多啊,除了晚饭
: 比以前晚了1。5小时,有6点半改成8点了,因为要游泳。
: 咋回事呢?

t******1
发帖数: 1263
7
真不是大姨妈。。。
再看看吧,看下周如何

【在 l*****o 的大作中提到】
: 2lb波动挺正常吧, 也许就是生理周期? 身体里水多了?
z****b
发帖数: 2959
8
我从来不觉得游泳会减肥

【在 t******1 的大作中提到】
: 一直坚持游泳,但是最近开始增加距离,结果长了2磅?也没觉得吃的多啊,除了晚饭
: 比以前晚了1。5小时,有6点半改成8点了,因为要游泳。
: 咋回事呢?

t******1
发帖数: 1263
9
1。游的不够2。吃的太多
有2的话,啥运动都不减不下来

【在 z****b 的大作中提到】
: 我从来不觉得游泳会减肥
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