减肥的话每天吃多少克蛋白质比较好？ - loseweight版 - 未名存档

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loseweight版 - 减肥的话每天吃多少克蛋白质比较好？

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M***l 发帖数: 123	1 蛋白质比较抗饿，但也不好吃太多。谢谢各位啦~~
p*********l 发帖数: 26270	2 按体重，每磅吃1克
n****f 发帖数: 3580	3 记得有个说法，好象是身体多少磅，就吃多少克?
M***l 发帖数: 123	4 谢谢两位美女~~ 【在 p*********l 的大作中提到】 : 按体重，每磅吃1克

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