a********k 发帖数: 11445 | 1 也查不出什么毛病,总是觉得很累不想动,只想躺着,没力气,动不动就出虚汗。
好像有气无力的样子,是不是跟吃的少有关? |
qt 发帖数: 9432 | 2 会不会饮食中蛋白质少了,我发现我多吃蛋白质的话精力就好些。
睡眠充足吗? |
a********k 发帖数: 11445 | 3 还好,鱼,牛肉也都在吃。
睡眠时好时坏。就是吃饭特别不规律,有时下午三点钟才有空吃午饭。
【在 qt 的大作中提到】 : 会不会饮食中蛋白质少了,我发现我多吃蛋白质的话精力就好些。 : 睡眠充足吗?
|
qt 发帖数: 9432 | 4 这有可能也是个问题,我有时候饿久了就像饿伤了似的,吃完饭感觉还是没精神。
【在 a********k 的大作中提到】 : 还好,鱼,牛肉也都在吃。 : 睡眠时好时坏。就是吃饭特别不规律,有时下午三点钟才有空吃午饭。
|
s****m 发帖数: 5375 | |
f*****8 发帖数: 7581 | 6 没吃糖?? 我不吃糖就这个反应,现在我吃水果,不算卡路里的吃水果,感觉很不错 |
m**y 发帖数: 18546 | 7 睡眠好吗?
【在 a********k 的大作中提到】 : 也查不出什么毛病,总是觉得很累不想动,只想躺着,没力气,动不动就出虚汗。 : 好像有气无力的样子,是不是跟吃的少有关?
|
b****i 发帖数: 11322 | 8 。。。
【在 f*****8 的大作中提到】 : 没吃糖?? 我不吃糖就这个反应,现在我吃水果,不算卡路里的吃水果,感觉很不错
|
f**********h 发帖数: 526 | 9 吃太少了,消耗太大了?带娃再做有氧伤不起啊
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3.1
【在 a********k 的大作中提到】 : 也查不出什么毛病,总是觉得很累不想动,只想躺着,没力气,动不动就出虚汗。 : 好像有气无力的样子,是不是跟吃的少有关?
|
s****e 发帖数: 1984 | 10 会不会贫血?我就是贫血每天没力气,得补铁才行。
★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs Lite 7.56 |
|
|
p*********o 发帖数: 1538 | |
p*********o 发帖数: 1538 | 12 我有一段时间就是这样,停止锻炼,狂吃狂睡10天,精神回来了 |
s******9 发帖数: 295 | 13 找个地方量一量血压吧,估计高压太低了,也就是有点营养不良了。给自己放个假,不
要运动了,多吃点补血的食物,好好休息几天就好了。 |
a********k 发帖数: 11445 | 14 我一直血压都偏低,最近没怎么运动,就是工作很累压力大,吃的又少。
【在 s******9 的大作中提到】 : 找个地方量一量血压吧,估计高压太低了,也就是有点营养不良了。给自己放个假,不 : 要运动了,多吃点补血的食物,好好休息几天就好了。
|
f*******i 发帖数: 8492 | |
b********a 发帖数: 5418 | 16 我前一阵也是,突然一下就病倒了,现在还在恢复,已经10天没有跑步了。。。
【在 a********k 的大作中提到】 : 也查不出什么毛病,总是觉得很累不想动,只想躺着,没力气,动不动就出虚汗。 : 好像有气无力的样子,是不是跟吃的少有关?
|
a********k 发帖数: 11445 | 17 终于病倒了,感冒了,吃了感冒药,睡了一下午,感觉好些,但是胃里恶心。 |
m*********3 发帖数: 5381 | 18 师妹怎么了,多注意休息啊
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3
【在 a********k 的大作中提到】 : 也查不出什么毛病,总是觉得很累不想动,只想躺着,没力气,动不动就出虚汗。 : 好像有气无力的样子,是不是跟吃的少有关?
|
b****i 发帖数: 11322 | 19 stomach flu?我觉得你前一段神经太紧张严重没有休息好
【在 a********k 的大作中提到】 : 终于病倒了,感冒了,吃了感冒药,睡了一下午,感觉好些,但是胃里恶心。
|
a********k 发帖数: 11445 | 20 谢谢,可能前段时间太累太紧张了,睡眠又不好。昨天晚上我家祖宗4点突然大哭,可
能做噩梦了,然后折腾到6点多才睡下。
【在 m*********3 的大作中提到】 : 师妹怎么了,多注意休息啊 : : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3
|
a********k 发帖数: 11445 | 21 倒没有拉肚子的感觉,但是确实是最近精神太紧张太累。不知为什么,我无论什么时候
测血压,我总是高压很低,才90。
【在 b****i 的大作中提到】 : stomach flu?我觉得你前一段神经太紧张严重没有休息好
|