p****d
发帖数: 17 | 1 其实我晚饭吃的也不少，但睡觉时老觉得肚子饿，都饿得睡不着。又不想爬起来再吃点
什么。大家有类似经历吗？有没有什么好办法？比如吃点没有能量但管饱的东西 |
p*********l
发帖数: 26270 | |
s*******t
发帖数: 7746 | |
m*********3
发帖数: 5381 | 4 我喝水从来都是越喝越饿
【在 s*******t 的大作中提到】
: 我晚饭后锻炼然后狂喝水，就不觉得饿。
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m****n
发帖数: 2415 | 5 我减肥初期节食也会这样, 经常这样, 熬过去了,现在不会了.
胃缩小了吧, 现在基本上没感觉饿过.
你要是太饿睡不着就吃点东西吧, 等你的胃缩小了,应该就不会感到饿了. |
s*******t
发帖数: 7746 | 6 哈哈，人体真是微妙，每个人都不一样。
【在 m*********3 的大作中提到】
: 我喝水从来都是越喝越饿
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A******e
发帖数: 3373 | |
y******o
发帖数: 4098 | 8 我原来有一同学跟我说她有一天too hungry to sleep, too sleepy to eat,于是她喝
了一瓶diet coke... |
p*********l
发帖数: 26270 | 9 lol!
【在 y******o 的大作中提到】
: 我原来有一同学跟我说她有一天too hungry to sleep, too sleepy to eat,于是她喝
: 了一瓶diet coke...
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d******0
发帖数: 22800 | 10 喝点水，让后自我催眠。偶一般是在床上看看艰涩的书，没2页就昏睡过去了，比如哲
学书。 |
p****d
发帖数: 17 | 11 多谢楼上各位。昨天试了牛奶加nuts，还是不行饿得厉害，最后又吃了好多花生才睡着
。结果就是吃得太多了。哎，大家有什么其他办法吗？ |
T***C
发帖数: 425 | 12 almond milk. high fiber with low Cal.
【在 p****d 的大作中提到】
: 多谢楼上各位。昨天试了牛奶加nuts，还是不行饿得厉害，最后又吃了好多花生才睡着
: 。结果就是吃得太多了。哎，大家有什么其他办法吗？
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y******o
发帖数: 4098 | 13 你是不是非得吃口特实诚的粮食才能睡着的那种人？？ |
