a********k
发帖数: 11445 | 1 买的plain, fat free的。 吃了一口，粘乎乎的酸死了，太难吃了！这东西就这么单吃
吗？还是配点别的？难以下咽啊！你们都怎么吃？里面还拌别的东西吗？
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d******0
发帖数: 22800 | 2 吃吃就习惯了，偶开始还加蓝莓樱桃干啥的，现在偶已经适应了，可以空口吃了，偶只
要是饿的时候，吃啥都可以。 |
m******i
发帖数: 9479 | 3 就这么吃啊~~
我LG往里放splenda。他以前超级讨厌吃yogurt，但是现在吃fat free greek yogurt，
天天吃，好像已经吃了半年了……很便宜的protein来源，味道也不差。
【在 a********k 的大作中提到】
: 买的plain, fat free的。 吃了一口，粘乎乎的酸死了，太难吃了！这东西就这么单吃
: 吗？还是配点别的？难以下咽啊！你们都怎么吃？里面还拌别的东西吗？
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Y*******o
发帖数: 3323 | 4 我倒是觉得Greek yogurt 不酸阿,就是没什么味道.
我记得上大学的时候去新疆哈纳斯, 当地的牧民做的新鲜酸奶,那才叫一个酸呢,要放好
多好多糖,否则牙都倒掉了
【在 a********k 的大作中提到】
: 买的plain, fat free的。 吃了一口，粘乎乎的酸死了，太难吃了！这东西就这么单吃
: 吗？还是配点别的？难以下咽啊！你们都怎么吃？里面还拌别的东西吗？
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a********k
发帖数: 11445 | 5 你们都买的哪个牌子的？我买的是达能的。Greek yogurt都这个味道吗？还是有的牌子
的稍微好吃点。我买的500克一小盒的，上面写每175克100卡。如果这一小盒下肚热量
也不小啊。
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m******i
发帖数: 9479 | 6 costco 买的，6.99两罐，一罐4cups
【在 a********k 的大作中提到】
: 你们都买的哪个牌子的？我买的是达能的。Greek yogurt都这个味道吗？还是有的牌子
: 的稍微好吃点。我买的500克一小盒的，上面写每175克100卡。如果这一小盒下肚热量
: 也不小啊。
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Y*******o
发帖数: 3323 | 7 我也买得这个,Costco Private Brand Kirkland, 超级划算一天一块钱,吃的饱饱,哈哈
【在 m******i 的大作中提到】
: costco 买的，6.99两罐，一罐4cups
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m*********3
发帖数: 5381 | 8 吃吃就习惯了，开始可以放蓝莓，草莓的
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【在 a********k 的大作中提到】
: 买的plain, fat free的。 吃了一口，粘乎乎的酸死了，太难吃了！这东西就这么单吃
: 吗？还是配点别的？难以下咽啊！你们都怎么吃？里面还拌别的东西吗？
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G***a
发帖数: 27294 | 9 早说了超级难吃，根本没人听我的！
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【在 a********k 的大作中提到】
: 买的plain, fat free的。 吃了一口，粘乎乎的酸死了，太难吃了！这东西就这么单吃
: 吗？还是配点别的？难以下咽啊！你们都怎么吃？里面还拌别的东西吗？
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R*A
发帖数: 496 | 10 我最近买的chobani，抵不住他们奥运期间的广告攻势
我觉得味道还行
【在 a********k 的大作中提到】
: 你们都买的哪个牌子的？我买的是达能的。Greek yogurt都这个味道吗？还是有的牌子
: 的稍微好吃点。我买的500克一小盒的，上面写每175克100卡。如果这一小盒下肚热量
: 也不小啊。
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Y*******o
发帖数: 3323 | 11 是costco 那种一盒12小盒装的么?
【在 R*A 的大作中提到】
: 我最近买的chobani，抵不住他们奥运期间的广告攻势
: 我觉得味道还行
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i****z
发帖数: 269 | 12 我喜欢fage和voskos
可以拌点蓝莓，草莓，香蕉什么的。减肥期间有的吃，能吃饱就行。 |
G***a
发帖数: 27294 | 13 干吗不cottage cheese? 都是被洗脑了么？。。
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【在 i****z 的大作中提到】
: 我喜欢fage和voskos
: 可以拌点蓝莓，草莓，香蕉什么的。减肥期间有的吃，能吃饱就行。
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Y*******o
发帖数: 3323 | 14 我在想,香蕉里很多糖,那么拌香蕉和蜂蜜,哪个好一些? 自从版上说香蕉糖分多,我都好
就没吃了
【在 i****z 的大作中提到】
: 我喜欢fage和voskos
: 可以拌点蓝莓，草莓，香蕉什么的。减肥期间有的吃，能吃饱就行。
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Y*******o
发帖数: 3323 | 15 我觉得咸咸的吃不惯阿,还不如没有味道的
【在 G***a 的大作中提到】
: 干吗不cottage cheese? 都是被洗脑了么？。。
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w***n
发帖数: 9040 | |
i****z
发帖数: 269 | 17 还没试过cottage cheese，周末买点尝尝
我对任何食物都很open mind :D
【在 G***a 的大作中提到】
: 干吗不cottage cheese? 都是被洗脑了么？。。
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M***N
发帖数: 263 | 18 cottage cheese 有点咸
【在 G***a 的大作中提到】
: 干吗不cottage cheese? 都是被洗脑了么？。。
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i****z
发帖数: 269 | 19 我是便秘的大梨子，早上可以吃点香蕉，也不敢多吃，一次小半根
【在 Y*******o 的大作中提到】
: 我在想,香蕉里很多糖,那么拌香蕉和蜂蜜,哪个好一些? 自从版上说香蕉糖分多,我都好
: 就没吃了
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p*********l
发帖数: 26270 | 20 cottage cheese has less protein per calorie.
【在 G***a 的大作中提到】
: 干吗不cottage cheese? 都是被洗脑了么？。。
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l*****o
发帖数: 26631 | 21 我都是切点新鲜水果（草莓，蓝莓，苹果， plum, etc...)拌进去一起吃的， 要不然
就倒点蜂蜜。。。 |
j**u
发帖数: 6059 | 22 听起来就好吃
【在 l*****o 的大作中提到】
: 我都是切点新鲜水果（草莓，蓝莓，苹果， plum, etc...)拌进去一起吃的， 要不然
: 就倒点蜂蜜。。。
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p*********l
发帖数: 26270 | 23 use berries, baby carrots, celery hearts or other veggetables.
【在 Y*******o 的大作中提到】
: 我在想,香蕉里很多糖,那么拌香蕉和蜂蜜,哪个好一些? 自从版上说香蕉糖分多,我都好
: 就没吃了
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Y*******o
发帖数: 3323 | 24 我在酸奶里加过蓝莓,结果发现蓝莓比酸奶还酸阿.呵呵
我记得在国内的时候,每天早上7点半起床喝一杯蜂蜜水,就立刻扑扑了. 那时候从来没
觉得便便是负担.然后洗漱,不到8点就出门了.路上买个酸奶,带个苹果,就当早饭了,就
这样吃了四年....
【在 i****z 的大作中提到】
: 我是便秘的大梨子，早上可以吃点香蕉，也不敢多吃，一次小半根
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p*********l
发帖数: 26270 | 25 exactly. I don't understand why people have to ask how to eat this
or that... be creative!
【在 l*****o 的大作中提到】
: 我都是切点新鲜水果（草莓，蓝莓，苹果， plum, etc...)拌进去一起吃的， 要不然
: 就倒点蜂蜜。。。
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Y*******o
发帖数: 3323 | 26 恩,我就是在版上学会了吃 berries, celery hearts, 收益匪浅阿
这些东西作零食热量低,纤维多,真不错
【在 p*********l 的大作中提到】
: use berries, baby carrots, celery hearts or other veggetables.
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i****z
发帖数: 269 | 27 以前我也不行，自动减肥以来口味变酸了，吃啥都爱沾醋。。。。
【在 Y*******o 的大作中提到】
: 我在酸奶里加过蓝莓,结果发现蓝莓比酸奶还酸阿.呵呵
: 我记得在国内的时候,每天早上7点半起床喝一杯蜂蜜水,就立刻扑扑了. 那时候从来没
: 觉得便便是负担.然后洗漱,不到8点就出门了.路上买个酸奶,带个苹果,就当早饭了,就
: 这样吃了四年....
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Y*******o
发帖数: 3323 | 28 我其实单独吃不怕酸,plum酸酸的挺好吃,但是酸的和酸奶在拌一块,就觉得怪怪的
【在 i****z 的大作中提到】
: 以前我也不行，自动减肥以来口味变酸了，吃啥都爱沾醋。。。。
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m******i
发帖数: 9479 | 29 因为非常非常难吃啊……
【在 G***a 的大作中提到】
: 干吗不cottage cheese? 都是被洗脑了么？。。
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a********k
发帖数: 11445 | 30 我突然想到加点maple syrup 甜甜的会好吃点吧。
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p*********l
发帖数: 26270 | 31 Greek yogurt 在蛋白质之于热量的密度上，几乎只有鸡胸 鱼肉和蛋白粉能比，我常吃
的是Fage total 0% nonfat plain Greek yogurt，170克才100卡，有18克的蛋白质。
一个希腊酸奶加一份水果（比如桃子），不到200卡的热量，可以顶好几个小时，是非
常顶用的snack。我有时候馋肥肉，正餐会吃红烧肉 烤排骨，但是不敢吃多了，油多热
量多，只敢吃几块肉，也会加个希腊酸奶，顶饿，加蛋白质，热量和脂肪还不会超过
budget。口味是可以慢慢调整的，一开始不习惯这个酸味的话，拌点水果蔬菜吃就行了
。 |
p*********l
发帖数: 26270 | 32 我的直觉是，少吃这种太甜的东西，糖多，拌点新鲜水果蔬菜就行了
【在 a********k 的大作中提到】
: 我突然想到加点maple syrup 甜甜的会好吃点吧。
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p*********l
发帖数: 26270 | 33 cottage cheese是咸的，可以拌在沙拉里面吃
【在 m******i 的大作中提到】
: 因为非常非常难吃啊……
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G***a
发帖数: 27294 | 34 Ｇｒｅｅｋ ｙｏｇｕｒｔ才是非常非常难吃的。。。。恶心死了。。。。
【在 m******i 的大作中提到】
: 因为非常非常难吃啊……
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l*****o
发帖数: 26631 | 35 cottage cheese我一般用来做蔬菜沙拉的dressing， 这样可以免得加别的调料了。。。
【在 m******i 的大作中提到】
: 因为非常非常难吃啊……
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p*********l
发帖数: 26270 | 36 每个人口味不同，很正常吧
Greek yogurt 高蛋白低热量，是cottage cheese不能比的，这没啥好争论的
大家都open minded一点，动动脑筋
【在 G***a 的大作中提到】
: Ｇｒｅｅｋ ｙｏｇｕｒｔ才是非常非常难吃的。。。。恶心死了。。。。
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p*********l
发帖数: 26270 | 37 对的，很好的dressing原料，如果喜欢，还可以加点辣椒粉和香料
。。
【在 l*****o 的大作中提到】
: cottage cheese我一般用来做蔬菜沙拉的dressing， 这样可以免得加别的调料了。。。
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qt
发帖数: 9432 | 38 加这个比较那些沙拉酱好吃些吗，还是健康些？从没试过cottage cheese。
。。
【在 l*****o 的大作中提到】
: cottage cheese我一般用来做蔬菜沙拉的dressing， 这样可以免得加别的调料了。。。
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p*********l
发帖数: 26270 | 39 大部分沙拉酱都高热量高fat高carbs
cottage cheese 高蛋白质低潭水低热量 还可以fat free
1/4 cup就足够拌一盘沙拉了，才40卡左右，蛋白质6克左右
【在 qt 的大作中提到】
: 加这个比较那些沙拉酱好吃些吗，还是健康些？从没试过cottage cheese。
:
: 。。
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m******i
发帖数: 9479 | 40 我宁可拿greek yogurt来拌……
【在 p*********l 的大作中提到】
: 大部分沙拉酱都高热量高fat高carbs
: cottage cheese 高蛋白质低潭水低热量 还可以fat free
: 1/4 cup就足够拌一盘沙拉了，才40卡左右，蛋白质6克左右
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A******e
发帖数: 3373 | |
p*********l
发帖数: 26270 | 42 我没说不行
吃东西多点variety不好么？生活多点option不好么？
【在 m******i 的大作中提到】
: 我宁可拿greek yogurt来拌……
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m******i
发帖数: 9479 | 43 我只是在说我的个人选择啊
生活多点variety当然没什么不好，可是不爱的东西就是不爱，别人再说好也是不爱。
就比如greek yogurt再好，gilda也是恨死了。就比如cottage cheese你们再说如何如
何好，我都是见了就躲。个人选择而已。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 我没说不行
: 吃东西多点variety不好么？生活多点option不好么？
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p*********l
发帖数: 26270 | 44 我买的是170克一盒的，100卡，每次吃1盒，我买的是fage total 0% nonfat plain
Greek yogurt，不知道口味上差多少
【在 a********k 的大作中提到】
: 你们都买的哪个牌子的？我买的是达能的。Greek yogurt都这个味道吗？还是有的牌子
: 的稍微好吃点。我买的500克一小盒的，上面写每175克100卡。如果这一小盒下肚热量
: 也不小啊。
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p*********l
发帖数: 26270 | 45 不喜欢就不喜欢，但是没必要你顶着她，她顶着你吧！
【在 m******i 的大作中提到】
: 我只是在说我的个人选择啊
: 生活多点variety当然没什么不好，可是不爱的东西就是不爱，别人再说好也是不爱。
: 就比如greek yogurt再好，gilda也是恨死了。就比如cottage cheese你们再说如何如
: 何好，我都是见了就躲。个人选择而已。
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m******i
发帖数: 9479 | 46 我没觉得在顶着啊。只是都在表达自己对一种食物的看法，而这个看法碰巧是完全相反
而已。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 不喜欢就不喜欢，但是没必要你顶着她，她顶着你吧！
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p*********l
发帖数: 26270 | 47 你不是前面已经表达了一遍么？一定要表达10遍才行？
我从来不觉得任何人的舌头能替旁人的舌头做决定，你不喜欢，或者公主不喜欢，说一
遍就可以了，其实指导意义不大，毕竟大家需要自己吃了才知道味道如何，你要是有什
么建设性的意见，比如Greek yogurt的101钟吃法，多说说会更有意义，公主也可以谈
谈cottage cheese的101种吃法
【在 m******i 的大作中提到】
: 我没觉得在顶着啊。只是都在表达自己对一种食物的看法，而这个看法碰巧是完全相反
: 而已。
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b****i
发帖数: 11322 | 48 我一跑步就crave醋，神了！
【在 i****z 的大作中提到】
: 以前我也不行，自动减肥以来口味变酸了，吃啥都爱沾醋。。。。
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b****i
发帖数: 11322 | 49 lol，真心觉得如果目的不是长肌肉，不用粉，每天蛋白质50g就可以了。当然，要减肥
效率高，是蛋白质越多越好但也不用粉
【在 A******e 的大作中提到】
: 嗑粉吧
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p*********l
发帖数: 26270 | 50 再加一句：negative review的坏处是显而易见的，因为有的新人会因此而不尝试，即
使口味本身是很主观没有定论的，所以我觉得多提建设性的意见和建议更有意义
我早就知道有蛋白粉这个东西，但是以前听人说很难喝，每次我想买她都告诉我多么多
么难喝，所以我拖了几年才下决心买了一罐，结果发现我很喜欢这个味道 :) |
|
|
p*********l
发帖数: 26270 | 51 50 g 真的太少了
【在 b****i 的大作中提到】
: lol，真心觉得如果目的不是长肌肉，不用粉，每天蛋白质50g就可以了。当然，要减肥
: 效率高，是蛋白质越多越好但也不用粉
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a********k
发帖数: 11445 | 52 我前两天买了个plain味道的豆花，单吃也很难吃，拌了点肉松好吃了。但是好像肉松
不怎么健康。
今天尝试了这个Greek yogurt, 不拌东西真是一口也吃不下啊。也想拌点肉松，但是这
个肉松有神马类似的健康点的替代品吗？
Cottage cheese还没敢尝试，我一吃cheese就渴得难受，好像身体里的液体溶解不了的
感觉。这个Greek yogurt我就吃了一口，剩下的尝试一下拌点神马吧，实在接受不了我
看我还是吃plain豆花吧。
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S***I
发帖数: 2737 | 53 同意。真心不好吃。建议吃不进去的。去trader joes 试试他家的plain 酸奶。贵点，
但是味道还凑合。再不行就自己做吧。
【在 G***a 的大作中提到】
: 早说了超级难吃，根本没人听我的！
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i****z
发帖数: 269 | 54 达能的是我吃过的greek yogurt里最难吃的，无论口感和味道。fage 0%比较干一点，
口感creamy，更酸一点，我喜欢沾着大草莓慢慢品，能吃出草莓cheese的感觉。voskos
organic 0%我也喜欢，比fage稀一点，比较像国内的瓷瓶酸奶，这个我可以什么都不
加空口吃。你可以每个牌子都尝试看喜欢哪个。
【在 a********k 的大作中提到】
: 你们都买的哪个牌子的？我买的是达能的。Greek yogurt都这个味道吗？还是有的牌子
: 的稍微好吃点。我买的500克一小盒的，上面写每175克100卡。如果这一小盒下肚热量
: 也不小啊。
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p*********l
发帖数: 26270 | 55 前面不是说了半天么？把草莓或者桃子切成块儿拌着吃，或者拿芹菜心 小胡萝卜粘着吃
肉松不好，油多，估计还有添加剂
【在 a********k 的大作中提到】
: 我前两天买了个plain味道的豆花，单吃也很难吃，拌了点肉松好吃了。但是好像肉松
: 不怎么健康。
: 今天尝试了这个Greek yogurt, 不拌东西真是一口也吃不下啊。也想拌点肉松，但是这
: 个肉松有神马类似的健康点的替代品吗？
: Cottage cheese还没敢尝试，我一吃cheese就渴得难受，好像身体里的液体溶解不了的
: 感觉。这个Greek yogurt我就吃了一口，剩下的尝试一下拌点神马吧，实在接受不了我
: 看我还是吃plain豆花吧。
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b****i
发帖数: 11322 | 56 我最喜欢fage
【在 p*********l 的大作中提到】
: 我买的是170克一盒的，100卡，每次吃1盒，我买的是fage total 0% nonfat plain
: Greek yogurt，不知道口味上差多少
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a********k
发帖数: 11445 | 57 蘸水果胡萝卜那种听着就不太对口味。我看饼版有个自制鱼肉松的，我去研究研究。
前面不是说了半天么？把草莓或者桃子切成块儿拌着吃，或者拿芹菜心 小胡萝卜粘着
吃肉松不好，油多，估计还有添加剂
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【在 p*********l 的大作中提到】
: 前面不是说了半天么？把草莓或者桃子切成块儿拌着吃，或者拿芹菜心 小胡萝卜粘着吃
: 肉松不好，油多，估计还有添加剂
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p*********l
发帖数: 26270 | 58 普通酸奶远不如希腊酸奶，碳水高，蛋白质密度低
以前在fashion，曾经有mm抱怨说美国的衣服太平淡，不好看，还把一些她认为好看的
照片贴出来，我一看，里面的单品都是美国的大路货，她买不到好看的衣服是因为自己
没有搭配的功力。。。其实做菜吃东西也一样，你得动脑筋，有点想象力，多尝试
【在 S***I 的大作中提到】
: 同意。真心不好吃。建议吃不进去的。去trader joes 试试他家的plain 酸奶。贵点，
: 但是味道还凑合。再不行就自己做吧。
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a********k
发帖数: 11445 | 59 难怪。下次试试你说的另外的品牌。
达能的是我吃过的greek yogurt里最难吃的，无论口感和味道。fage 0%比较干一点，
口感creamy，更酸一点，我喜欢沾着大草莓慢慢品，能吃出草莓cheese的感觉。......
..
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【在 i****z 的大作中提到】
: 达能的是我吃过的greek yogurt里最难吃的，无论口感和味道。fage 0%比较干一点，
: 口感creamy，更酸一点，我喜欢沾着大草莓慢慢品，能吃出草莓cheese的感觉。voskos
: organic 0%我也喜欢，比fage稀一点，比较像国内的瓷瓶酸奶，这个我可以什么都不
: 加空口吃。你可以每个牌子都尝试看喜欢哪个。
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b****i
发帖数: 11322 | 60 我以前半上午总是用苹果拌一小罐fage 0% plain，后来实在撑的不行就停了。。。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 61 我只能pm snack吃fage，如果am snack吃的话，到了午饭的点儿还不饿
这几天是晚上吃，因为我周末烤了一大块排骨，现在又不敢多吃，怕fat超标，所以晚
上吃两根排骨，再加一盒fage，蔬菜是另外的。。。p90x的fat比例好小，只能有20%热
量来自脂肪，随便吃点肥猪肉就用完了
【在 b****i 的大作中提到】
: 我以前半上午总是用苹果拌一小罐fage 0% plain，后来实在撑的不行就停了。。。
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b****i
发帖数: 11322 | 62 对，那时我中午锻炼，2，3点才吃午饭
【在 p*********l 的大作中提到】
: 我只能pm snack吃fage，如果am snack吃的话，到了午饭的点儿还不饿
: 这几天是晚上吃，因为我周末烤了一大块排骨，现在又不敢多吃，怕fat超标，所以晚
: 上吃两根排骨，再加一盒fage，蔬菜是另外的。。。p90x的fat比例好小，只能有20%热
: 量来自脂肪，随便吃点肥猪肉就用完了
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m*****y
发帖数: 1652 | 63 这个才叫难吃呢！
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【在 G***a 的大作中提到】
: 干吗不cottage cheese? 都是被洗脑了么？。。
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m******i
发帖数: 9479 | 64 下午四点到七点，食欲就如脱闸的猛虎，轻易将我扑到
一天中的其他时间都能随便控制，就是四点到七点……
btw我现在全身都在酸……果然是弱鸡啊，空杆就这样 T_T
【在 b****i 的大作中提到】
: 我以前半上午总是用苹果拌一小罐fage 0% plain，后来实在撑的不行就停了。。。
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a********k
发帖数: 11445 | 65 你胃口真小，羡慕。。。
【在 b****i 的大作中提到】
: 我以前半上午总是用苹果拌一小罐fage 0% plain，后来实在撑的不行就停了。。。
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p*********l
发帖数: 26270 | 66 这东西蛋白质密集，真的很顶饿，你再尝试一下吧，如果能适应这个口味的话，对减肥
很有帮助，用它拌水果是最容易接受的吃法
【在 a********k 的大作中提到】
: 你胃口真小，羡慕。。。
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p*********l
发帖数: 26270 | 67 那就在这个时候吃点。午饭到晚饭的时间太长了，我一定要加餐才抗得住。
【在 m******i 的大作中提到】
: 下午四点到七点，食欲就如脱闸的猛虎，轻易将我扑到
: 一天中的其他时间都能随便控制，就是四点到七点……
: btw我现在全身都在酸……果然是弱鸡啊，空杆就这样 T_T
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b****i
发帖数: 11322 | 68 patpat。。。全身酸痛是我过去一年的常态。。。
【在 m******i 的大作中提到】
: 下午四点到七点，食欲就如脱闸的猛虎，轻易将我扑到
: 一天中的其他时间都能随便控制，就是四点到七点……
: btw我现在全身都在酸……果然是弱鸡啊，空杆就这样 T_T
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m******i
发帖数: 9479 | 69 只要吃一口，就如同开闸泄水，不可抵挡。
多次试验，教训惨不忍睹。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 那就在这个时候吃点。午饭到晚饭的时间太长了，我一定要加餐才抗得住。
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a********k
发帖数: 11445 | 70 刚才拌了几个樱桃，还是不能接受啊，太酸了。可能达能的真的最难吃。我还是找点咸
的东西吧，我在想牛肉干鱿鱼丝鱼干神马的。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 这东西蛋白质密集，真的很顶饿，你再尝试一下吧，如果能适应这个口味的话，对减肥
: 很有帮助，用它拌水果是最容易接受的吃法
|
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b****i
发帖数: 11322 | 71 对滴，我刚吃了一罐fage，舒服多了，去引体练习去
【在 p*********l 的大作中提到】
: 这东西蛋白质密集，真的很顶饿，你再尝试一下吧，如果能适应这个口味的话，对减肥
: 很有帮助，用它拌水果是最容易接受的吃法
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m******i
发帖数: 9479 | 72 splenda is your friend..
不过要是怕代糖的就算了
【在 a********k 的大作中提到】
: 刚才拌了几个樱桃，还是不能接受啊，太酸了。可能达能的真的最难吃。我还是找点咸
: 的东西吧，我在想牛肉干鱿鱼丝鱼干神马的。
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a********k
发帖数: 11445 | 73 唉，放一勺maple syrup好了。而且我发现我吃完这个greek yogurt跟吃完cheese的反
应一样，巨渴啊，就是喝多少水都不够，渴死了。
【在 m******i 的大作中提到】
: splenda is your friend..
: 不过要是怕代糖的就算了
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b****i
发帖数: 11322 | 74 truvia？
【在 m******i 的大作中提到】
: splenda is your friend..
: 不过要是怕代糖的就算了
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l*****o
发帖数: 26631 | 75 总要吃不同的东西么。。。 我下午snack吃greek yogurt， 所以同一天吃色拉的话就
得找点别的东东拌了。。。
【在 m******i 的大作中提到】
: 我宁可拿greek yogurt来拌……
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m******i
发帖数: 9479 | 76 我吃沙拉拿是拉差辣椒酱来拌
能吃一点辣的可以试试
【在 l*****o 的大作中提到】
: 总要吃不同的东西么。。。 我下午snack吃greek yogurt， 所以同一天吃色拉的话就
: 得找点别的东东拌了。。。
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l*****o
发帖数: 26631 | 77 我只吃过chobani的
voskos
【在 i****z 的大作中提到】
: 达能的是我吃过的greek yogurt里最难吃的，无论口感和味道。fage 0%比较干一点，
: 口感creamy，更酸一点，我喜欢沾着大草莓慢慢品，能吃出草莓cheese的感觉。voskos
: organic 0%我也喜欢，比fage稀一点，比较像国内的瓷瓶酸奶，这个我可以什么都不
: 加空口吃。你可以每个牌子都尝试看喜欢哪个。
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l*****o
发帖数: 26631 | 78 酸奶好像一般都是吃甜的吧。。。你要是尝试出好吃的咸的口味来和大家分享下哦
【在 a********k 的大作中提到】
: 蘸水果胡萝卜那种听着就不太对口味。我看饼版有个自制鱼肉松的，我去研究研究。
:
: 前面不是说了半天么？把草莓或者桃子切成块儿拌着吃，或者拿芹菜心 小胡萝卜粘着
: 吃肉松不好，油多，估计还有添加剂
: ★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs Lite 7.56
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b*******t
发帖数: 33714 | |
a********k
发帖数: 11445 | 80 哪种辣椒酱？
【在 m******i 的大作中提到】
: 我吃沙拉拿是拉差辣椒酱来拌
: 能吃一点辣的可以试试
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m******i
发帖数: 9479 | 81 “是拉差辣椒酱”
【在 a********k 的大作中提到】
: 哪种辣椒酱？
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l*****o
发帖数: 26631 | 82 我现在经常下午吃这个当snack， 上午根本没时间吃snack T_T
【在 b****i 的大作中提到】
: 我以前半上午总是用苹果拌一小罐fage 0% plain，后来实在撑的不行就停了。。。
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b****i
发帖数: 11322 | 83 ft。。。我现在不怎么能吃辣了。。。用这个拌沙拉第二天会很销魂的。。。
【在 m******i 的大作中提到】
: 我吃沙拉拿是拉差辣椒酱来拌
: 能吃一点辣的可以试试
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l*****o
发帖数: 26631 | 84 en, 这个听起来不错， 下次我也试试。
【在 m******i 的大作中提到】
: 我吃沙拉拿是拉差辣椒酱来拌
: 能吃一点辣的可以试试
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m*********3
发帖数: 5381 | 85 me too
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3
【在 b****i 的大作中提到】
: 我最喜欢fage
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d*****y
发帖数: 1073 | 86 童鞋们，greek yogurt要吃greek god呀，那个好吃。
或者冰岛酸奶siggis.
达能就是一垃圾。 |
a********k
发帖数: 11445 | 87 记下了，等我把这罐垃圾想办法打扫了去学么你说的这两个牌子。
【在 d*****y 的大作中提到】
: 童鞋们，greek yogurt要吃greek god呀，那个好吃。
: 或者冰岛酸奶siggis.
: 达能就是一垃圾。
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a****h
发帖数: 391 | 88 greek god有plain的吗？看标签热量都好高啊 |
p*********8
发帖数: 501 | 89 觉着greek god的不好吃啊。最喜欢的是fage，然后是chobani，greek god不如这两个。
【在 a********k 的大作中提到】
: 记下了，等我把这罐垃圾想办法打扫了去学么你说的这两个牌子。
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a********k
发帖数: 11445 | 90 还有你们吃完greek yogurt有反应么？我吃完了狂喝水啊，巨渴。喝多少水都感觉不够
，吃完cheese也是这样。 |
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p*********8
发帖数: 501 | 91 而且greek god里加了pectin，蛋白质含量也低很多。
Fage Total 0% has about 15 grams of protein per six ounces; Greek Gods 0%
plain has 6 grams of protein per six ounces -- less than half as much. |
c********e
发帖数: 141 | 92 plain greek yoga 太难吃了！ 一桶2个礼拜还没吃完。strawberry 或 honey的就很好
吃！ |
a********k
发帖数: 11445 | 93 我决定改吃plain的豆花了。前两天买了还觉得难吃没味道，今天吃完Greek yogurt再
吃豆花，觉得豆花好吃了很多啊, 不比较不知道啊，而且蛋白质也不少。100克里含8克
蛋白质，比Greek 差点但也很不错了，我吃完还不会叫渴。
【在 c********e 的大作中提到】
: plain greek yoga 太难吃了！ 一桶2个礼拜还没吃完。strawberry 或 honey的就很好
: 吃！
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d******0
发帖数: 22800 | 94 也是costco买的，偶买的是一升的大桶，4.99，更加合算。LD喜欢吃，一星期2桶的速
度在消耗。
【在 m******i 的大作中提到】
: costco 买的，6.99两罐，一罐4cups
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y******o
发帖数: 4098 | 95 你们这加这个加那个又是糖又是糖浆的为毛不直接买带味儿的？？蓝莓香草不是好多味
儿呢么？ |
y******o
发帖数: 4098 | 96 陡然想起一句我朋友前两天跟我说的话：花有百样红，人与人不同~~~~~我发现我还真
不爱吃这种淡咸淡咸的东西~~
【在 p*********l 的大作中提到】
: cottage cheese是咸的，可以拌在沙拉里面吃
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d*****y
发帖数: 1073 | 97 蛋白高的，吃不下去也白高啊。
我有时候还吃noosa的芒果口味酸奶，高脂肪还加了糖，扛不住太好吃了。。。。别天
天吃就成。
【在 p*********8 的大作中提到】
: 而且greek god里加了pectin，蛋白质含量也低很多。
: Fage Total 0% has about 15 grams of protein per six ounces; Greek Gods 0%
: plain has 6 grams of protein per six ounces -- less than half as much.
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s*******t
发帖数: 7746 | 98 一样一样！刚开始觉得干吃很难吃，加水果一起吃很不错。现在也可以空口吃了
【在 d******0 的大作中提到】
: 吃吃就习惯了，偶开始还加蓝莓樱桃干啥的，现在偶已经适应了，可以空口吃了，偶只
: 要是饿的时候，吃啥都可以。
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R*A
发帖数: 496 | 99 我买的是那种32OZ的，一大桶 http://chobani.com/products/
我不怎么去COSTCO，就近买的
【在 Y*******o 的大作中提到】
: 是costco 那种一盒12小盒装的么?
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p*********l
发帖数: 26270 | 100 本来就是这样，人的口味是可以慢慢适应的，be open-minded，多尝试
【在 s*******t 的大作中提到】
: 一样一样！刚开始觉得干吃很难吃，加水果一起吃很不错。现在也可以空口吃了
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G***a
发帖数: 27294 | 101 现在有frozen Greek yogurt了，不知道是不是能好点
【在 s*******t 的大作中提到】
: 一样一样！刚开始觉得干吃很难吃，加水果一起吃很不错。现在也可以空口吃了
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s*******t
发帖数: 7746 | 102 +1
【在 Y*******o 的大作中提到】
: 我也买得这个,Costco Private Brand Kirkland, 超级划算一天一块钱,吃的饱饱,哈哈
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