x**c
发帖数: 1435 | 1 彻底抑郁了，觉得活着没有意思，两天没有去GYM了，动都懒得动。 |
g******n
发帖数: 53185 | 2 好死不如赖活着。人生幸福三要素: 愚蠢，自私，身体好。
【在 x**c 的大作中提到】
: 彻底抑郁了，觉得活着没有意思，两天没有去GYM了，动都懒得动。
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x**c
发帖数: 1435 | 3 奖励你个包子，感谢你在我情绪低谷时回帖【 在 goldcoin (巴依老爷) 的大作中提到 |
g******n
发帖数: 53185 | 4 刚吃完饭又吃个包子，真好。吃饱了不想家
【在 x**c 的大作中提到】
: 奖励你个包子，感谢你在我情绪低谷时回帖【 在 goldcoin (巴依老爷) 的大作中提到
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m*********3
发帖数: 5381 | 5 别想那么多，傻点就幸福点
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【在 x**c 的大作中提到】
: 彻底抑郁了，觉得活着没有意思，两天没有去GYM了，动都懒得动。
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p*********l
发帖数: 26270 | |
g******n
发帖数: 53185 | 7 最好别吃药。吃药只是抑制病情，将来会越来越重的，很多自杀的都是因为最后药物控
制不住病情。
最好换个天气好的地方居住，比如一年四季大太阳的南加州。多交朋友多运动，培养些
兴趣爱好，让自己忙的没有时间抑郁。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 看医生，吃药
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p*********l
发帖数: 26270 | 8 自杀的都是因为没有吃药吧？
咱们都不是医生，也没抑郁过，别瞎说，小心耽误了lz的治疗
【在 g******n 的大作中提到】
: 最好别吃药。吃药只是抑制病情，将来会越来越重的，很多自杀的都是因为最后药物控
: 制不住病情。
: 最好换个天气好的地方居住，比如一年四季大太阳的南加州。多交朋友多运动，培养些
: 兴趣爱好，让自己忙的没有时间抑郁。
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s****m
发帖数: 5375 | 9 如果是真的抑郁症，那一定得吃药
如果只是情绪抑郁，建议到阳光比较充足得地方做一点户外的运动，会有好处 |
r****o
发帖数: 3932 | |
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s****m
发帖数: 5375 | 11 re，老是觉得懒懒的，“什么都不想干”，会让情绪越来越坏
不如稍微抵抗一下倦怠的心，走出家门，自然会不一样
【在 r****o 的大作中提到】
: 现在就收拾东西出门，出了家门就好了。
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m*********3
发帖数: 5381 | 12 不懂，问一个，特别忙的人是不是不会抑郁？我觉得我都没时间抑郁。
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【在 g******n 的大作中提到】
: 最好别吃药。吃药只是抑制病情，将来会越来越重的，很多自杀的都是因为最后药物控
: 制不住病情。
: 最好换个天气好的地方居住，比如一年四季大太阳的南加州。多交朋友多运动，培养些
: 兴趣爱好，让自己忙的没有时间抑郁。
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m*********3
发帖数: 5381 | 13 姐姐，你养个小狗吧，你儿子大了，你现在没什么事干不好。让自己忙些，就关注眼前
就好了
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【在 x**c 的大作中提到】
: 彻底抑郁了，觉得活着没有意思，两天没有去GYM了，动都懒得动。
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t**********s
发帖数: 2832 | 14
有意思。
【在 g******n 的大作中提到】
: 好死不如赖活着。人生幸福三要素: 愚蠢，自私，身体好。
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x**c
发帖数: 1435 | 15 吃药看医生来着，就是自己偷偷减量不认输，不正视自己有抑郁焦虑的事实。【 在
purplebasil (紫苏) 的大作中提到: 】 |
s*******t
发帖数: 7746 | 16 mm还是好好吃药吧，bless
【在 x**c 的大作中提到】
: 吃药看医生来着，就是自己偷偷减量不认输，不正视自己有抑郁焦虑的事实。【 在
: purplebasil (紫苏) 的大作中提到: 】
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x**c
发帖数: 1435 | 17 吃药看医生来着，就是自己偷偷减量不认输，不正视自己有抑郁焦虑的事实。 live in
Miami
【在 s****m 的大作中提到】
: 如果是真的抑郁症，那一定得吃药
: 如果只是情绪抑郁，建议到阳光比较充足得地方做一点户外的运动，会有好处
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x**c
发帖数: 1435 | 18 吃药看医生来着，就是自己偷偷减量不认输，不正视自己有抑郁焦虑的事实。 live in
Miami
【在 s****m 的大作中提到】
: 如果是真的抑郁症，那一定得吃药
: 如果只是情绪抑郁，建议到阳光比较充足得地方做一点户外的运动，会有好处
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g******n
发帖数: 53185 | 19 我也不知道，不过一天忙到头，一沾枕头就睡着，哪里有时间抑郁
【在 m*********3 的大作中提到】
: 不懂，问一个，特别忙的人是不是不会抑郁？我觉得我都没时间抑郁。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
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s****m
发帖数: 5375 | 20 很多人觉得抑郁症是情绪问题，但实际上却还是一种身体的疾病，和我们得其他得病，
实际上也没有什么区别。人吃五谷生百病，得病很寻常，也不要太过忧虑，反而不易好
。还是正视它的好，医生说该怎么吃就怎么吃，早日按量吃，治好了早脱身，未来日子
还长呢
住在miami，气候温暖，阳光充足，地利已经非常好。想想那些苦寒阴冷地方的同学，
还得买蓝光灯之类的东西来抵抗winter blue。别老觉得“晒太阳也没用啊我怎么就是
不好就是抑郁啊！”，比比差的，找找小乐子，积极运动好好抵抗自己的倦懒知心，病
才能真的去得快
in
【在 x**c 的大作中提到】
: 吃药看医生来着，就是自己偷偷减量不认输，不正视自己有抑郁焦虑的事实。 live in
: Miami
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p*********l
发帖数: 26270 | 21 那就正视一下么。。。得病就吃药么，跟吃感冒药止痛片都是一个道理，别有心理压力
【在 x**c 的大作中提到】
: 吃药看医生来着，就是自己偷偷减量不认输，不正视自己有抑郁焦虑的事实。 live in
: Miami
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x**c
发帖数: 1435 | 22 谢谢你回这么多帖，请收下一个包子。【 在 slalom (slalom) 的大作中提到: 】 |
s****m
发帖数: 5375 | 23 客气了，祝早日康复 ：］
【在 x**c 的大作中提到】
: 谢谢你回这么多帖，请收下一个包子。【 在 slalom (slalom) 的大作中提到: 】
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x**c
发帖数: 1435 | 24 但愿两天不锻炼肥肉不至于长这么快。
【在 x**c 的大作中提到】
: 彻底抑郁了，觉得活着没有意思，两天没有去GYM了，动都懒得动。
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d**********2
发帖数: 553 | 25 住在Miami久了， 脸上会长痘的 ， 长了2年痘痘了， 青春期都不怎么长痘的， 好在
现在快好了，可是留下的小坑好多。
哪里都有特点。 其实想想， 5年后看现在自己烦恼的事情，可能都不是事情。。想想
就想开了呗。
【在 s****m 的大作中提到】
: 很多人觉得抑郁症是情绪问题，但实际上却还是一种身体的疾病，和我们得其他得病，
: 实际上也没有什么区别。人吃五谷生百病，得病很寻常，也不要太过忧虑，反而不易好
: 。还是正视它的好，医生说该怎么吃就怎么吃，早日按量吃，治好了早脱身，未来日子
: 还长呢
: 住在miami，气候温暖，阳光充足，地利已经非常好。想想那些苦寒阴冷地方的同学，
: 还得买蓝光灯之类的东西来抵抗winter blue。别老觉得“晒太阳也没用啊我怎么就是
: 不好就是抑郁啊！”，比比差的，找找小乐子，积极运动好好抵抗自己的倦懒知心，病
: 才能真的去得快
:
: in
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b*******t
发帖数: 33714 | 26 不是
【在 p*********l 的大作中提到】
: 自杀的都是因为没有吃药吧？
: 咱们都不是医生，也没抑郁过，别瞎说，小心耽误了lz的治疗
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b*******t
发帖数: 33714 | 27 这种事情，不要胡乱给建议。
【在 g******n 的大作中提到】
: 最好别吃药。吃药只是抑制病情，将来会越来越重的，很多自杀的都是因为最后药物控
: 制不住病情。
: 最好换个天气好的地方居住，比如一年四季大太阳的南加州。多交朋友多运动，培养些
: 兴趣爱好，让自己忙的没有时间抑郁。
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b*******t
发帖数: 33714 | 28 不是。
【在 m*********3 的大作中提到】
: 不懂，问一个，特别忙的人是不是不会抑郁？我觉得我都没时间抑郁。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
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b*******t
发帖数: 33714 | 29 mm吃药以外有没有在做counselling？找一个自己信赖的心里医生，定期去见一见，哪
怕打个电话也好，身边的朋友有时候没有办法给你专业的帮助，你要至少保证有人随时
了解你的情况。祝福！
in
【在 x**c 的大作中提到】
: 吃药看医生来着，就是自己偷偷减量不认输，不正视自己有抑郁焦虑的事实。 live in
: Miami
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G******U
发帖数: 4211 | 30 会。
【在 m*********3 的大作中提到】
: 不懂，问一个，特别忙的人是不是不会抑郁？我觉得我都没时间抑郁。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
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G******U
发帖数: 4211 | 31 找个自己喜欢信任的心理医生吧。
找个好的可能挺难。
【在 x**c 的大作中提到】
: 吃药看医生来着，就是自己偷偷减量不认输，不正视自己有抑郁焦虑的事实。 live in
: Miami
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G******U
发帖数: 4211 | 32 长肉不长肉相对于抑郁来说只是cosmetic 不是很重要。
给自己设个底线吧。如果做不到就让医生帮忙。
这个底线不是能不能锻炼。而是一些切实的你能控制
的工作生活活动。比如说，吃至少多少饭，睡
至少多少觉，能不能起来上学上班。等最基本的东西。
【在 x**c 的大作中提到】
: 但愿两天不锻炼肥肉不至于长这么快。
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d*********n
发帖数: 2477 | |
s****s
发帖数: 185 | 34 Interesting ... Makes sense.
好死不如赖活着。人生幸福三要素: 愚蠢，自私，身体好。
【在 g******n 的大作中提到】
: 好死不如赖活着。人生幸福三要素: 愚蠢，自私，身体好。
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d******0
发帖数: 22800 | 35 看专业医师吧，不要以为精神抑郁不是病，心理疾病和生理疾病一样都要治疗，心理的
更难缠。研究生的时候差点去了心理分析专业。 |
m*******r
发帖数: 13263 | 36 Russell almost killed himself when he was young, yet he lived a long and
fruitful life. He wrote some practical books worth reading.
【在 x**c 的大作中提到】
: 彻底抑郁了，觉得活着没有意思，两天没有去GYM了，动都懒得动。
|
g**********g
发帖数: 18118 | |
G******U
发帖数: 4211 | 38 扯淡。胖瘦一样抑郁。
【在 g**********g 的大作中提到】
: 胖子都不抑郁。
: 建议去Gainweight版
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x**c
发帖数: 1435 | 39 well said, it does not matter if you are big or small, busy or have nothing
to do.
【在 G******U 的大作中提到】
: 扯淡。胖瘦一样抑郁。
|
g**********g
发帖数: 18118 | 40 简单的人不会。
你看老莫抑郁吗？
你见过农民抑郁吗？
也许你应该出去走走， 看看大自然或是回到父母身边。
nothing
【在 x**c 的大作中提到】
: well said, it does not matter if you are big or small, busy or have nothing
: to do.
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x**c
发帖数: 1435 | 41 Yes they can,it can be nature. it has something to do with the build up of
your brain, some people are more prone to be depressioned than the others,
regardless they are optimistic or not.
【在 g**********g 的大作中提到】
: 简单的人不会。
: 你看老莫抑郁吗？
: 你见过农民抑郁吗？
: 也许你应该出去走走， 看看大自然或是回到父母身边。
:
: nothing
|
G******U
发帖数: 4211 | 42 老莫和农民不上MITBBS。
我在农村住的时候上吊的，喝药的，投河的，也不少。
不过当时要是调查有没有“抑郁”的，可能一个都没有，
因为他们不懂这个词吧。
【在 g**********g 的大作中提到】
: 简单的人不会。
: 你看老莫抑郁吗？
: 你见过农民抑郁吗？
: 也许你应该出去走走， 看看大自然或是回到父母身边。
:
: nothing
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I**********n
发帖数: 10 | 43 也有过类似的经历，不过我在阴雨绵绵的西雅图，现在学会了珍惜难得的每一寸阳光，
羡慕妹妹生活在阳光明媚的迈阿密。仍然在和抑郁抗争中，一点小经验，希望能多少帮
到你一点。
1. 多做户外运动， 我是争取每天慢跑一小时左右，和大自然亲密接触，听风声在耳边
吹过。
2. 学会放松， 学瑜伽或气功，学会cope with stress， live with stress
3. 原谅自己，人非圣贤，谁能无过？set realistic goal
4. 舍得舍得，有舍才有得
5. 勿以善小而不为，勿以恶小而为之， 很多小快乐可以来自对别人的一点小帮助
6. 记住：life is hard, but life is beautiful |
r*********I
发帖数: 615 | 44 说得真好，赞赞！
【在 I**********n 的大作中提到】
: 也有过类似的经历，不过我在阴雨绵绵的西雅图，现在学会了珍惜难得的每一寸阳光，
: 羡慕妹妹生活在阳光明媚的迈阿密。仍然在和抑郁抗争中，一点小经验，希望能多少帮
: 到你一点。
: 1. 多做户外运动， 我是争取每天慢跑一小时左右，和大自然亲密接触，听风声在耳边
: 吹过。
: 2. 学会放松， 学瑜伽或气功，学会cope with stress， live with stress
: 3. 原谅自己，人非圣贤，谁能无过？set realistic goal
: 4. 舍得舍得，有舍才有得
: 5. 勿以善小而不为，勿以恶小而为之， 很多小快乐可以来自对别人的一点小帮助
: 6. 记住：life is hard, but life is beautiful
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