E*C
发帖数: 1629 | 1 我今天成十万个为什么了。
最近开始减肥，2周减了10磅，除了锻炼，就是吃得少。
整天都没啥食欲，和之前判若两人。以前不饿也能吃，饿了就海吃。现在饿了如果没及
时吃，很快就过了饿劲儿，又没食欲了。想问问各位达人，这个没食欲会持续多久？ |
m******i
发帖数: 9479 | 2 跟生理周期有关，大概一周。
【在 E*C 的大作中提到】
: 我今天成十万个为什么了。
: 最近开始减肥，2周减了10磅，除了锻炼，就是吃得少。
: 整天都没啥食欲，和之前判若两人。以前不饿也能吃，饿了就海吃。现在饿了如果没及
: 时吃，很快就过了饿劲儿，又没食欲了。想问问各位达人，这个没食欲会持续多久？
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c********d
发帖数: 11593 | 3 我去年刚开始参加版上的有氧运动时就是如此，当时持续了两个星期，然后有天晚上临
睡前胃忽然剧痛起来，喝了杯牛奶好了些，但还是痛了一晚上。吓得我以后再也不敢不
正常吃饭。
【在 E*C 的大作中提到】
: 我今天成十万个为什么了。
: 最近开始减肥，2周减了10磅，除了锻炼，就是吃得少。
: 整天都没啥食欲，和之前判若两人。以前不饿也能吃，饿了就海吃。现在饿了如果没及
: 时吃，很快就过了饿劲儿，又没食欲了。想问问各位达人，这个没食欲会持续多久？
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A*S
发帖数: 589 | 4 减得真快
为嘛我每天都很有食欲
【在 E*C 的大作中提到】
: 我今天成十万个为什么了。
: 最近开始减肥，2周减了10磅，除了锻炼，就是吃得少。
: 整天都没啥食欲，和之前判若两人。以前不饿也能吃，饿了就海吃。现在饿了如果没及
: 时吃，很快就过了饿劲儿，又没食欲了。想问问各位达人，这个没食欲会持续多久？
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m********3
发帖数: 88 | |
w*****p
发帖数: 884 | |
l********y
发帖数: 1068 | 7 我现在就是不吃也不饿，之前还在版上问过这个问题，没人回答我呵呵。我自己恢复了
几天正常饮食，结果昨晚没吃，肚子饿的咕咕叫。 |
c********d
发帖数: 11593 | 8 酸奶不错。
【在 m********3 的大作中提到】
: 没食欲的时候吃什么好呢？
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w*****p
发帖数: 884 | 9 其实有时晚上什么都不吃反而减不了肥，还是要吃一点； 完全不吃的话， 新成代谢率
降低，饿了一晚上第二天早上又暴吃； 反正我是一定要吃晚餐的， 只是早点吃 |
m********3
发帖数: 88 | 10 问题是觉得胃都塞不下东西不想吃怎么办。。
晚上有时就水煮蔬菜加点肉，要么就是粥或者南瓜汤流质类的
【在 l********y 的大作中提到】
: 我现在就是不吃也不饿，之前还在版上问过这个问题，没人回答我呵呵。我自己恢复了
: 几天正常饮食，结果昨晚没吃，肚子饿的咕咕叫。
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P****D
发帖数: 11146 | 11 不想吃就别吃。
姐上大学的时候，夏天刚开始就热得一天只吃得下早饭和晚饭两顿了。再热一点，连晚
饭都吃不下了，全靠早上两个饼撑一天。也没饿出胃病来或怎样。
身体这个东西是很强大的，它觉得不想吃，就是你不需要吃。那你就应该顺其自然。 |
g******n
发帖数: 53185 | 12 不觉得饿是身体不健康了。慢慢减吧，饿出病来不可逆转。身体好的人有精力，有胃口。
【在 E*C 的大作中提到】
: 我今天成十万个为什么了。
: 最近开始减肥，2周减了10磅，除了锻炼，就是吃得少。
: 整天都没啥食欲，和之前判若两人。以前不饿也能吃，饿了就海吃。现在饿了如果没及
: 时吃，很快就过了饿劲儿，又没食欲了。想问问各位达人，这个没食欲会持续多久？
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d******0
发帖数: 22800 | 13 我啥我越运动越有食欲，好像以前还挑食，现在啥都吃了，饿极了，我连皮带都想吃，
平时色拉能管饱也成，４磅牛肉下肚也没觉得咋样。 |
