[男]刚开始在家锻练，哑铃应该买多重的？ - loseweight版 - 未名存档

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loseweight版 - [男]刚开始在家锻练，哑铃应该买多重的？

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相关话题的讨论汇总
话题: 哑铃话题: 锻练话题: 多重

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s*****m 发帖数: 13092	1 这个有什么讲究吗？哑铃有没有好坏之分？
A******e 发帖数: 3373	2 15磅到50磅，至少要3-4个重量的。或者买那种adjustable的。【在 s*****m 的大作中提到】 : 这个有什么讲究吗？哑铃有没有好坏之分？
s*****m 发帖数: 13092	3 我买了一个每边15kg的，有几个重量，对我应该足够了现在，谢了。【在 A******e 的大作中提到】 : 15磅到50磅，至少要3-4个重量的。 : 或者买那种adjustable的。

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相关主题
● 瘦身美胸	● 都节食吗？
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● 哑铃买什么样的比较好?	● 下周一开始，要疯狂减肥，顺便交流减肥粥
● 终于恢复锻练了，跑了4迈	● 跑步减肥的一些错误习惯
● 生一点气就觉得不想锻炼怎么办。觉得身体重，胃上沉重。RT	● 越跑越胖，毛病出在哪里
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