b*****1
发帖数: 2196 | 1 Jan 9 158 磅
Jan 10 153 磅
Jan 11 153 磅
Jan 12 153 磅
Jan 13 153 磅
Jan 14 153 磅 |
t*********n
发帖数: 1105 | 2 Good, making progress. Are you in michigan? |
b*****l
发帖数: 8603 | 3 姑娘，你得贴菜单，这样不行的，5天1磅没动不正常的~~
【在 b*****1 的大作中提到】
: Jan 9 158 磅
: Jan 10 153 磅
: Jan 11 153 磅
: Jan 12 153 磅
: Jan 13 153 磅
: Jan 14 153 磅
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f*******r
发帖数: 2029 | 4 版三说的对，这种减肥的态度就不对。
【在 b*****l 的大作中提到】
: 姑娘，你得贴菜单，这样不行的，5天1磅没动不正常的~~
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b*****1
发帖数: 2196 | 5 这体重可气死我了.我饭量减半了,每天饿着肚子锻炼一个小时。大汗淋漓.两腿走路都
不打弯了痛的。
明天记录吃的吧。 |
b*****1
发帖数: 2196 | 6 是的.
【在 t*********n 的大作中提到】
: Good, making progress. Are you in michigan?
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t*********n
发帖数: 1105 | 7 U of M?
【在 b*****1 的大作中提到】
: 是的.
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b*****1
发帖数: 2196 | 8 不是。倒是想去来者.我的专业要面试的。看以后吧。
【在 t*********n 的大作中提到】
: U of M?
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b*****1
发帖数: 2196 | |
B*W
发帖数: 1341 | |
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b*****1
发帖数: 2196 | 11 应该准的阿,那几天是忽然上去了.吃的好high
【在 B*W 的大作中提到】
: 这第一天的是测量误差吧？
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p*********l
发帖数: 26270 | 12 mm你去myfitnesspal.com上面把明天的饮食(一切塞进嘴的东西，除了water以外)详细
记录下来，然后贴个截图
【在 b*****1 的大作中提到】
: 应该准的阿,那几天是忽然上去了.吃的好high
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f*******r
发帖数: 2029 | 13 估计超过2000卡。
【在 p*********l 的大作中提到】
: mm你去myfitnesspal.com上面把明天的饮食(一切塞进嘴的东西，除了water以外)详细
: 记录下来，然后贴个截图
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b*****1
发帖数: 2196 | 14 好的.谢谢!
【在 p*********l 的大作中提到】
: mm你去myfitnesspal.com上面把明天的饮食(一切塞进嘴的东西，除了water以外)详细
: 记录下来，然后贴个截图
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b*****1
发帖数: 2196 | 15 我现在都不敢吃三顿了,每天两顿估计卡路里都够了,第三顿就饿着.
【在 f*******r 的大作中提到】
: 估计超过2000卡。
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f*******r
发帖数: 2029 | 16 你咋不看紫苏的置顶帖子？看看那里怎么推荐吃的。
【在 b*****1 的大作中提到】
: 我现在都不敢吃三顿了,每天两顿估计卡路里都够了,第三顿就饿着.
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b*****1
发帖数: 2196 | 17 看了一部分,继续看.
今天开始精确记录吃的,心理紊乱了,早吃完 4oz 牛肉竟然立马就饿,刚才吃了一个
greek nonfat yogurt偶吃完刚把这里的帖子回了一个又饿了..
是不是紊乱了!!!!!
【在 f*******r 的大作中提到】
: 你咋不看紫苏的置顶帖子？看看那里怎么推荐吃的。
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s*******t
发帖数: 7746 | 18 昨天晚上没吃？今天早上当然饿啊。不是心理紊乱，是吃的实在太差了，又饿又减不了
肥。要真心想减就好好看看置顶紫苏
的帖子
【在 b*****1 的大作中提到】
: 看了一部分,继续看.
: 今天开始精确记录吃的,心理紊乱了,早吃完 4oz 牛肉竟然立马就饿,刚才吃了一个
: greek nonfat yogurt偶吃完刚把这里的帖子回了一个又饿了..
: 是不是紊乱了!!!!!
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b*****1
发帖数: 2196 | 19 Jan 15
吃的.
大师给指点下.腿部旧伤发作了,今不锻炼了去逛商店了. |
s*******t
发帖数: 7746 | 20 今天吃的不错啊，明天体重应该降了。
那个tukery slice很咸的，貌似你也是水肿体质，尽量少吃deli类的肉
【在 b*****1 的大作中提到】
: Jan 15
: 吃的.
: 大师给指点下.腿部旧伤发作了,今不锻炼了去逛商店了.
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b*****1
发帖数: 2196 | 21 谢谢,今天没锻炼.希望明天能降.
【在 s*******t 的大作中提到】
: 今天吃的不错啊，明天体重应该降了。
: 那个tukery slice很咸的，貌似你也是水肿体质，尽量少吃deli类的肉
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A*********x
发帖数: 546 | 22 8杯咖啡？
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.2.2
【在 b*****1 的大作中提到】
: 谢谢,今天没锻炼.希望明天能降.
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