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loseweight版 - 健身两个月 奔一下
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1 (共1页)
p*******2
发帖数: 138
1
健身两个月了 其实体重 三围没变
但是身体线条不一样了
所以数字都是浮云!
我是个美食家 让我忌口天天鸡胸肉西兰花不如杀了我
我什么都吃 牛排 蛋糕 汉堡 薯条
但我能控制量 绝不会吃撑
蛋糕我可能两星期吃一块
汉堡我会只吃其中一片面包
薯条我可能吃几根解馋了剩下的送人
运动方面 我从小800米就没及过格 体能不是一般的烂
我从郑多燕和beginner Pilates开始练 每天半小时到一小时
慢慢到现在体能已经可以做HIIT了
我还很喜欢做重量训练 自重深蹲 或者举杠铃什么的
从来没做过诸如跑步或insanity这样的剧烈运动
我的体能也受不了这样
a********k
发帖数: 11445
2
赞!漂亮!

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

【在 p*******2 的大作中提到】
: 健身两个月了 其实体重 三围没变
: 但是身体线条不一样了
: 所以数字都是浮云!
: 我是个美食家 让我忌口天天鸡胸肉西兰花不如杀了我
: 我什么都吃 牛排 蛋糕 汉堡 薯条
: 但我能控制量 绝不会吃撑
: 蛋糕我可能两星期吃一块
: 汉堡我会只吃其中一片面包
: 薯条我可能吃几根解馋了剩下的送人
: 运动方面 我从小800米就没及过格 体能不是一般的烂

s*********e
发帖数: 331
3
人间凶器, 呵呵。

【在 p*******2 的大作中提到】
: 健身两个月了 其实体重 三围没变
: 但是身体线条不一样了
: 所以数字都是浮云!
: 我是个美食家 让我忌口天天鸡胸肉西兰花不如杀了我
: 我什么都吃 牛排 蛋糕 汉堡 薯条
: 但我能控制量 绝不会吃撑
: 蛋糕我可能两星期吃一块
: 汉堡我会只吃其中一片面包
: 薯条我可能吃几根解馋了剩下的送人
: 运动方面 我从小800米就没及过格 体能不是一般的烂

g******n
发帖数: 53185
4
很性感。年纪不大吧,过了30不忌口会胖的。
b*****l
发帖数: 8603
5
好看!
p*******2
发帖数: 138
6
25+了 已经和上大学时候不一样了
我不忌口
但我控制量啊
每顿饭7分饱最多

【在 g******n 的大作中提到】
: 很性感。年纪不大吧,过了30不忌口会胖的。
g******n
发帖数: 53185
7
才25+,不应该混这个版,去fashion吧。

【在 p*******2 的大作中提到】
: 25+了 已经和上大学时候不一样了
: 我不忌口
: 但我控制量啊
: 每顿饭7分饱最多

t***e
发帖数: 603
8

棒!学习了。

【在 p*******2 的大作中提到】
: 健身两个月了 其实体重 三围没变
: 但是身体线条不一样了
: 所以数字都是浮云!
: 我是个美食家 让我忌口天天鸡胸肉西兰花不如杀了我
: 我什么都吃 牛排 蛋糕 汉堡 薯条
: 但我能控制量 绝不会吃撑
: 蛋糕我可能两星期吃一块
: 汉堡我会只吃其中一片面包
: 薯条我可能吃几根解馋了剩下的送人
: 运动方面 我从小800米就没及过格 体能不是一般的烂

s****y
发帖数: 1233
9
hot!mm能不能奔个再奔放点的啊?我这口水。。。
a********k
发帖数: 11445
10
我也过30了,我也不忌口,我高热量食品量吃不多

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

【在 g******n 的大作中提到】
: 很性感。年纪不大吧,过了30不忌口会胖的。
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b******b
发帖数: 2070
11
身材很赞!

【在 p*******2 的大作中提到】
: 健身两个月了 其实体重 三围没变
: 但是身体线条不一样了
: 所以数字都是浮云!
: 我是个美食家 让我忌口天天鸡胸肉西兰花不如杀了我
: 我什么都吃 牛排 蛋糕 汉堡 薯条
: 但我能控制量 绝不会吃撑
: 蛋糕我可能两星期吃一块
: 汉堡我会只吃其中一片面包
: 薯条我可能吃几根解馋了剩下的送人
: 运动方面 我从小800米就没及过格 体能不是一般的烂

p*******2
发帖数: 138
12
我也是之前看到这的一个健身贴
写天天鸡胸肉
如果只有吃鸡胸肉才能瘦 我宁愿胖
我的口欲太强了
吃对我来说已经不仅仅是饱肚子 而是尝味
是一种人生体验 是快乐的源泉

【在 a********k 的大作中提到】
: 我也过30了,我也不忌口,我高热量食品量吃不多
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

g******n
发帖数: 53185
13
比吃饺子还过瘾?

【在 s****y 的大作中提到】
: hot!mm能不能奔个再奔放点的啊?我这口水。。。
a********k
发帖数: 11445
14
没错,那些无油减肥食谱我吃的容易抑郁,后果就是报复性大吃。能吃自己喜欢吃的是
福气。

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

【在 p*******2 的大作中提到】
: 我也是之前看到这的一个健身贴
: 写天天鸡胸肉
: 如果只有吃鸡胸肉才能瘦 我宁愿胖
: 我的口欲太强了
: 吃对我来说已经不仅仅是饱肚子 而是尝味
: 是一种人生体验 是快乐的源泉

S*****e
发帖数: 6676
15
赞,该鼓的地方鼓,不该鼓的地方不鼓,赞。。。
g******n
发帖数: 53185
16
每天吃无油减肥食谱,生活过得没有滋味

【在 a********k 的大作中提到】
: 没错,那些无油减肥食谱我吃的容易抑郁,后果就是报复性大吃。能吃自己喜欢吃的是
: 福气。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

g******n
发帖数: 53185
17
馋嘴的女人比男人多很多。大部分男人只要伙食不算差能吃饱就行。

【在 p*******2 的大作中提到】
: 我也是之前看到这的一个健身贴
: 写天天鸡胸肉
: 如果只有吃鸡胸肉才能瘦 我宁愿胖
: 我的口欲太强了
: 吃对我来说已经不仅仅是饱肚子 而是尝味
: 是一种人生体验 是快乐的源泉

a********k
发帖数: 11445
18
嗯,后果就是走进肯德基大吃一顿,也不抑郁了。

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【在 g******n 的大作中提到】
: 每天吃无油减肥食谱,生活过得没有滋味
p*******2
发帖数: 138
19
我就是超级馋嘴女人
难吃的东西 再饿也不会吃
每天能摄取的卡路里有限 不能浪费在难吃的东西上面

【在 g******n 的大作中提到】
: 馋嘴的女人比男人多很多。大部分男人只要伙食不算差能吃饱就行。
a********k
发帖数: 11445
20
我基本中午吃好吃的,自己喜欢的各种食品。晚饭也不那么想吃好的了。一天满足一顿
好的我就知足了。这样也不会胖。如果两顿都吃烤鸡胸煮这个煮那个,我过不了多久就
要报复性大吃了,反而长肉。

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

【在 p*******2 的大作中提到】
: 我就是超级馋嘴女人
: 难吃的东西 再饿也不会吃
: 每天能摄取的卡路里有限 不能浪费在难吃的东西上面

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今天猛吃了一顿晚上运动回来饿了,应该吃点什么?
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g******n
发帖数: 53185
21
那你认为什么是难吃的东西? 我觉得只要是新鲜的就是好吃的,鸡胸脯加西兰花比麻辣
烫好吃。

【在 p*******2 的大作中提到】
: 我就是超级馋嘴女人
: 难吃的东西 再饿也不会吃
: 每天能摄取的卡路里有限 不能浪费在难吃的东西上面

a********k
发帖数: 11445
22
有油水的好吃。其实就是在想吃的时候可以吃到的,就很满足了。

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【在 g******n 的大作中提到】
: 那你认为什么是难吃的东西? 我觉得只要是新鲜的就是好吃的,鸡胸脯加西兰花比麻辣
: 烫好吃。

g******n
发帖数: 53185
23
当然,中国人习惯了炒菜放油,如果没油水没肉,饿得干瘪了口中淡出鸟来

【在 a********k 的大作中提到】
: 有油水的好吃。其实就是在想吃的时候可以吃到的,就很满足了。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

p*******2
发帖数: 138
24
油脂没那么可怕好吧
请看纪录片fat head
我吃什么都是全脂 从来不脱脂
当然大块肥肉是不吃的
不是怕胖 是不喜欢那个口感
糖类才是要控制的

【在 g******n 的大作中提到】
: 当然,中国人习惯了炒菜放油,如果没油水没肉,饿得干瘪了口中淡出鸟来
g******n
发帖数: 53185
25
你年轻,年轻就是美。我像你这么大的时候无论吃多少照样是平平的恶狼肚子。现在就
得很注意,猛吃不认真锻炼就会有游泳圈。

【在 p*******2 的大作中提到】
: 油脂没那么可怕好吧
: 请看纪录片fat head
: 我吃什么都是全脂 从来不脱脂
: 当然大块肥肉是不吃的
: 不是怕胖 是不喜欢那个口感
: 糖类才是要控制的

a********k
发帖数: 11445
26
楼主也没猛吃,人家说了,控制量。我也不年轻,也是30+有娃大妈,吃的种类我也不
控制,米面,炒菜,巧克力,薯片,蛋糕都吃,但是这些东西不猛吃。我只有吃肉才会
猛吃。

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

【在 g******n 的大作中提到】
: 你年轻,年轻就是美。我像你这么大的时候无论吃多少照样是平平的恶狼肚子。现在就
: 得很注意,猛吃不认真锻炼就会有游泳圈。

p*******2
发帖数: 138
27
就是有人看贴不仔细
我哪有猛吃

【在 a********k 的大作中提到】
: 楼主也没猛吃,人家说了,控制量。我也不年轻,也是30+有娃大妈,吃的种类我也不
: 控制,米面,炒菜,巧克力,薯片,蛋糕都吃,但是这些东西不猛吃。我只有吃肉才会
: 猛吃。
:
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m*******r
发帖数: 13263
28
bloody show off a
R*****s
发帖数: 41236
29
热!

【在 s****y 的大作中提到】
: hot!mm能不能奔个再奔放点的啊?我这口水。。。
f*******r
发帖数: 2029
30
Hot!! 请问手里拿的是个手机吗?
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p*******2
发帖数: 138
31
Samsung galaxy mega

【在 f*******r 的大作中提到】
: Hot!! 请问手里拿的是个手机吗?
d*******g
发帖数: 8992
32
wow,so hot
y**d
发帖数: 2993
33
穿的太多,看不出来,而且胸本来就不小,照的时候还特意挺了一下

【在 p*******2 的大作中提到】
: 健身两个月了 其实体重 三围没变
: 但是身体线条不一样了
: 所以数字都是浮云!
: 我是个美食家 让我忌口天天鸡胸肉西兰花不如杀了我
: 我什么都吃 牛排 蛋糕 汉堡 薯条
: 但我能控制量 绝不会吃撑
: 蛋糕我可能两星期吃一块
: 汉堡我会只吃其中一片面包
: 薯条我可能吃几根解馋了剩下的送人
: 运动方面 我从小800米就没及过格 体能不是一般的烂

p*******2
发帖数: 138
34
您眼力价可真好

【在 y**d 的大作中提到】
: 穿的太多,看不出来,而且胸本来就不小,照的时候还特意挺了一下
x*******3
发帖数: 395
35
歪着脑袋看了一下照片,赞楼主,我也要继续坚持健身!
y**********u
发帖数: 6366
36
赞阿!!!

【在 p*******2 的大作中提到】
: 健身两个月了 其实体重 三围没变
: 但是身体线条不一样了
: 所以数字都是浮云!
: 我是个美食家 让我忌口天天鸡胸肉西兰花不如杀了我
: 我什么都吃 牛排 蛋糕 汉堡 薯条
: 但我能控制量 绝不会吃撑
: 蛋糕我可能两星期吃一块
: 汉堡我会只吃其中一片面包
: 薯条我可能吃几根解馋了剩下的送人
: 运动方面 我从小800米就没及过格 体能不是一般的烂

h*******3
发帖数: 3775
37
感谢楼主治好了我多点的颈椎病!
身材很不错!!!
I****9
发帖数: 5245
38
note 2
i*******e
发帖数: 1904
39
赞效果!牛。
s****y
发帖数: 1233
40
我同意这个!食堂刚煎好的鸡胸,那叫一个美啊~热滋滋的,还弹牙,说着口水又出来
了。

【在 g******n 的大作中提到】
: 那你认为什么是难吃的东西? 我觉得只要是新鲜的就是好吃的,鸡胸脯加西兰花比麻辣
: 烫好吃。

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p*******2
发帖数: 138
41
我不觉得美国饲料激素喂出来没运动过的白鸡胸有多好吃
乡下走地土鸡另说
会活动的红肌肉才好吃
PS我也没说麻辣烫好吃
我敢自称美食家 就这样的品位吗

【在 g******n 的大作中提到】
: 那你认为什么是难吃的东西? 我觉得只要是新鲜的就是好吃的,鸡胸脯加西兰花比麻辣
: 烫好吃。

p*******2
发帖数: 138
42
天天鸡胸肉 白水煮菜
太平淡了
我希望每天都可以吃不一样的
爱吃鸡胸的 不好意思冒犯了
f****1
发帖数: 289
43
teriyaki鸡胸还不错

【在 s****y 的大作中提到】
: 我同意这个!食堂刚煎好的鸡胸,那叫一个美啊~热滋滋的,还弹牙,说着口水又出来
: 了。

h*******s
发帖数: 3094
44
+1。我喜欢的好吃的东西,都是清蒸水煮的鱼虾蟹。
薯条蛋糕之类的,实在难以下咽。我儿子已经继承衣钵了。我心甚慰。

【在 g******n 的大作中提到】
: 那你认为什么是难吃的东西? 我觉得只要是新鲜的就是好吃的,鸡胸脯加西兰花比麻辣
: 烫好吃。

a********k
发帖数: 11445
45
鱼虾蟹清蒸水煮的我也爱吃,海鲜怎么做的我都爱吃!

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【在 h*******s 的大作中提到】
: +1。我喜欢的好吃的东西,都是清蒸水煮的鱼虾蟹。
: 薯条蛋糕之类的,实在难以下咽。我儿子已经继承衣钵了。我心甚慰。

g******n
发帖数: 53185
46
海鲜和鱼类都是吃那个鲜味,佐料加多了就可惜了。不过你养儿子应该多给牛肉吃,比
如胡萝卜土豆烧牛肉就很好,又长力气有长个子。猪肉少吃,吃多了男孩变得痴肥。

【在 h*******s 的大作中提到】
: +1。我喜欢的好吃的东西,都是清蒸水煮的鱼虾蟹。
: 薯条蛋糕之类的,实在难以下咽。我儿子已经继承衣钵了。我心甚慰。

a********k
发帖数: 11445
47
您老点的来了!

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【在 g******n 的大作中提到】
: 海鲜和鱼类都是吃那个鲜味,佐料加多了就可惜了。不过你养儿子应该多给牛肉吃,比
: 如胡萝卜土豆烧牛肉就很好,又长力气有长个子。猪肉少吃,吃多了男孩变得痴肥。

g******n
发帖数: 53185
48
来三碗!多加点汤汁儿

【在 a********k 的大作中提到】
: 您老点的来了!
:
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a********k
发帖数: 11445
49
海鲜原味就很美了。不过有的时候稍微用点佐料也很好吃。唉,今年木有吃到皇帝蟹啊
,今年太贵了!吃不起,算了!蒜蓉清蒸,椒盐/避风塘/金沙,锔饭/烩面。啊。。。
口水。。。

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【在 g******n 的大作中提到】
: 海鲜和鱼类都是吃那个鲜味,佐料加多了就可惜了。不过你养儿子应该多给牛肉吃,比
: 如胡萝卜土豆烧牛肉就很好,又长力气有长个子。猪肉少吃,吃多了男孩变得痴肥。

g******n
发帖数: 53185
50
皇帝蟹有些漫天要价,洛杉矶广东馆子要一百多一只,还没多少肉。

【在 a********k 的大作中提到】
: 海鲜原味就很美了。不过有的时候稍微用点佐料也很好吃。唉,今年木有吃到皇帝蟹啊
: ,今年太贵了!吃不起,算了!蒜蓉清蒸,椒盐/避风塘/金沙,锔饭/烩面。啊。。。
: 口水。。。
:
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这就是传说中的吃不胖?13% 体脂的辣妹今天开始用阿式减肥,望大家监督
贴个不成功的阶段性减肥今天猛吃了一顿
男的练瑜伽怎么入门阿?懒人减肥日记--让自己坚持的诀窍是“忆苦思甜”
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a********k
发帖数: 11445
51
多大的?100多一只不贵啊。我们这今年已经40多一磅了,几年前9.99一磅的日子一去
不复返了。

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【在 g******n 的大作中提到】
: 皇帝蟹有些漫天要价,洛杉矶广东馆子要一百多一只,还没多少肉。
f****1
发帖数: 289
52
调查一下,大家更喜欢吃螃蟹还是龙虾?感觉龙虾肉更细嫩,口水。。。

【在 a********k 的大作中提到】
: 海鲜原味就很美了。不过有的时候稍微用点佐料也很好吃。唉,今年木有吃到皇帝蟹啊
: ,今年太贵了!吃不起,算了!蒜蓉清蒸,椒盐/避风塘/金沙,锔饭/烩面。啊。。。
: 口水。。。
:
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g******n
发帖数: 53185
53
上次饭馆促销16.99一磅。

【在 a********k 的大作中提到】
: 多大的?100多一只不贵啊。我们这今年已经40多一磅了,几年前9.99一磅的日子一去
: 不复返了。
:
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a********k
发帖数: 11445
54
这个不好说啊,你得说哪种蟹哪种龙虾啊?蟹我爱吃皇帝蟹,梭蟹。爱吃皇帝蟹胜过龙
虾,但是拿温哥华蟹和龙虾比,更喜欢龙虾。梭蟹好多年没吃了,我爱吃母的。

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【在 f****1 的大作中提到】
: 调查一下,大家更喜欢吃螃蟹还是龙虾?感觉龙虾肉更细嫩,口水。。。
a********k
发帖数: 11445
55
那真不贵啊。不过在餐馆吃就怕他们克扣分量。

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【在 g******n 的大作中提到】
: 上次饭馆促销16.99一磅。
g*c
发帖数: 4510
56
只能观察到发育的成果。

【在 p*******2 的大作中提到】
: 健身两个月了 其实体重 三围没变
: 但是身体线条不一样了
: 所以数字都是浮云!
: 我是个美食家 让我忌口天天鸡胸肉西兰花不如杀了我
: 我什么都吃 牛排 蛋糕 汉堡 薯条
: 但我能控制量 绝不会吃撑
: 蛋糕我可能两星期吃一块
: 汉堡我会只吃其中一片面包
: 薯条我可能吃几根解馋了剩下的送人
: 运动方面 我从小800米就没及过格 体能不是一般的烂

k*******a
发帖数: 209
57
这这。
俺先说明啊,没进过女洗手间,但是这个咋这么类似俺们系负一层的呢。
妹子你不能是我们系的吧。

【在 p*******2 的大作中提到】
: 健身两个月了 其实体重 三围没变
: 但是身体线条不一样了
: 所以数字都是浮云!
: 我是个美食家 让我忌口天天鸡胸肉西兰花不如杀了我
: 我什么都吃 牛排 蛋糕 汉堡 薯条
: 但我能控制量 绝不会吃撑
: 蛋糕我可能两星期吃一块
: 汉堡我会只吃其中一片面包
: 薯条我可能吃几根解馋了剩下的送人
: 运动方面 我从小800米就没及过格 体能不是一般的烂

p*******2
发帖数: 138
58
美国鱼虾蟹能不能弄得新鲜的还不一定的
鱼哪里最好吃? 肚子 鱼滑下 脸和嘴
虾蟹哪最好吃? 脑和膏
都是油脂胶原最多最润滑的地方最美味好吧
g******n
发帖数: 53185
59
每个人的口味不一样。你说的这些油脂胶原最多地方我基本都扔掉,觉得吃起来像吃鼻
涕。吃鱼就要吃中段儿。蟹的黄和膏也不如肉香甜。

【在 p*******2 的大作中提到】
: 美国鱼虾蟹能不能弄得新鲜的还不一定的
: 鱼哪里最好吃? 肚子 鱼滑下 脸和嘴
: 虾蟹哪最好吃? 脑和膏
: 都是油脂胶原最多最润滑的地方最美味好吧

p*******2
发帖数: 138
60
祝你健康

【在 g******n 的大作中提到】
: 每个人的口味不一样。你说的这些油脂胶原最多地方我基本都扔掉,觉得吃起来像吃鼻
: 涕。吃鱼就要吃中段儿。蟹的黄和膏也不如肉香甜。

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进入loseweight版参与讨论
g******n
发帖数: 53185
61
祝你吃嘛嘛香

【在 p*******2 的大作中提到】
: 祝你健康
M*********9
发帖数: 15637
62
赞!
小时候吃得好一般都不会飞机场。。。

【在 p*******2 的大作中提到】
: 健身两个月了 其实体重 三围没变
: 但是身体线条不一样了
: 所以数字都是浮云!
: 我是个美食家 让我忌口天天鸡胸肉西兰花不如杀了我
: 我什么都吃 牛排 蛋糕 汉堡 薯条
: 但我能控制量 绝不会吃撑
: 蛋糕我可能两星期吃一块
: 汉堡我会只吃其中一片面包
: 薯条我可能吃几根解馋了剩下的送人
: 运动方面 我从小800米就没及过格 体能不是一般的烂

M*********9
发帖数: 15637
63
为啥大家都这么爱吃海鲜。。。我爱吃各种鱼。 虾蟹啥的一般, 各种贝类简直就不爱
吃。。。可能真是太懒了。。。

【在 a********k 的大作中提到】
: 鱼虾蟹清蒸水煮的我也爱吃,海鲜怎么做的我都爱吃!
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

l******t
发帖数: 55733
64
胳膊微短。目测1米5
o**********n
发帖数: 592
65
hot hot
a********k
发帖数: 11445
66
鱼我也爱吃,水产品都爱!

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

【在 M*********9 的大作中提到】
: 为啥大家都这么爱吃海鲜。。。我爱吃各种鱼。 虾蟹啥的一般, 各种贝类简直就不爱
: 吃。。。可能真是太懒了。。。

L******9
发帖数: 866
67
wow!

【在 p*******2 的大作中提到】
: 健身两个月了 其实体重 三围没变
: 但是身体线条不一样了
: 所以数字都是浮云!
: 我是个美食家 让我忌口天天鸡胸肉西兰花不如杀了我
: 我什么都吃 牛排 蛋糕 汉堡 薯条
: 但我能控制量 绝不会吃撑
: 蛋糕我可能两星期吃一块
: 汉堡我会只吃其中一片面包
: 薯条我可能吃几根解馋了剩下的送人
: 运动方面 我从小800米就没及过格 体能不是一般的烂

G********1
发帖数: 1341
68
跟你一样,握手。

【在 M*********9 的大作中提到】
: 为啥大家都这么爱吃海鲜。。。我爱吃各种鱼。 虾蟹啥的一般, 各种贝类简直就不爱
: 吃。。。可能真是太懒了。。。

w********r
发帖数: 8704
69
热。。。

【在 p*******2 的大作中提到】
: 健身两个月了 其实体重 三围没变
: 但是身体线条不一样了
: 所以数字都是浮云!
: 我是个美食家 让我忌口天天鸡胸肉西兰花不如杀了我
: 我什么都吃 牛排 蛋糕 汉堡 薯条
: 但我能控制量 绝不会吃撑
: 蛋糕我可能两星期吃一块
: 汉堡我会只吃其中一片面包
: 薯条我可能吃几根解馋了剩下的送人
: 运动方面 我从小800米就没及过格 体能不是一般的烂

h*******s
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70
西雅图没有啥好吃的活鱼,东海岸的青斑不错。不过也比不了小时候东海的黄鱼。

【在 M*********9 的大作中提到】
: 为啥大家都这么爱吃海鲜。。。我爱吃各种鱼。 虾蟹啥的一般, 各种贝类简直就不爱
: 吃。。。可能真是太懒了。。。

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h*******s
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71
我家娃现在对碳水一类的,基本只吃一点点,基本靠牛羊肉和水产蔬菜。猪肉我家很少
吃。

【在 g******n 的大作中提到】
: 海鲜和鱼类都是吃那个鲜味,佐料加多了就可惜了。不过你养儿子应该多给牛肉吃,比
: 如胡萝卜土豆烧牛肉就很好,又长力气有长个子。猪肉少吃,吃多了男孩变得痴肥。

h*******s
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72
这,为啥西雅图没见过卖皇帝蟹的,只有卖腿的,costco16.99,挺便宜。不过和温哥华
蟹,一样,不算好吃的。

【在 a********k 的大作中提到】
: 海鲜原味就很美了。不过有的时候稍微用点佐料也很好吃。唉,今年木有吃到皇帝蟹啊
: ,今年太贵了!吃不起,算了!蒜蓉清蒸,椒盐/避风塘/金沙,锔饭/烩面。啊。。。
: 口水。。。
:
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R*****s
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73
King crab只有腿吧,身体就一点小...
螃蟹的确就那么回事,不如有的鱼鲜...

【在 h*******s 的大作中提到】
: 这,为啥西雅图没见过卖皇帝蟹的,只有卖腿的,costco16.99,挺便宜。不过和温哥华
: 蟹,一样,不算好吃的。

c*******n
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74
运动两个月 体重围度都没变,还有什么好得瑟的?
a********k
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新鲜的才好吃,costco的冻的不好吃了。

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【在 h*******s 的大作中提到】
: 这,为啥西雅图没见过卖皇帝蟹的,只有卖腿的,costco16.99,挺便宜。不过和温哥华
: 蟹,一样,不算好吃的。

h*******s
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大虾和大螃蟹都不嫩,3两的阳澄湖大闸蟹不错,还有俺们那里的小虾。

【在 f****1 的大作中提到】
: 调查一下,大家更喜欢吃螃蟹还是龙虾?感觉龙虾肉更细嫩,口水。。。
h*******s
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77
从来不知道虾蟹的脑子可以吃。

【在 p*******2 的大作中提到】
: 美国鱼虾蟹能不能弄得新鲜的还不一定的
: 鱼哪里最好吃? 肚子 鱼滑下 脸和嘴
: 虾蟹哪最好吃? 脑和膏
: 都是油脂胶原最多最润滑的地方最美味好吧

a********k
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78
大闸蟹!

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【在 h*******s 的大作中提到】
: 大虾和大螃蟹都不嫩,3两的阳澄湖大闸蟹不错,还有俺们那里的小虾。
a********k
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人家曲线好了,怎么就不能得瑟?

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【在 c*******n 的大作中提到】
: 运动两个月 体重围度都没变,还有什么好得瑟的?
c*******n
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不是很明白围度没变曲线怎么能变好。

【在 a********k 的大作中提到】
: 人家曲线好了,怎么就不能得瑟?
:
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h*******s
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据我所知,所有阿拉斯加皇帝蟹都是从西雅图转的,西雅图的pike鱼市场可以预订24,
48小时的螃蟹腿,但是都是冰冻的。还行皇帝蟹从捞上来就冰冻了。
舟山的渔船出海,捞起来的蓝蟹也是马上切碎了,腌制自己吃。卖的都是冰冻的。海蟹
很难养活。大学有舟山同学,有幸吃了4年,她小姨夫自己有大渔船。

【在 a********k 的大作中提到】
: 新鲜的才好吃,costco的冻的不好吃了。
:
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p*******2
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82
因为围度通常是量最粗 或者最细的地方
比如说之前腰只有那一点细 旁边是软的
现在周围都结实了 但是最细的地方由于有了肌肉的支撑 并不会变化很大
视觉上就是腰变长了 曲线好看了而已
至于体重不变嘛 体重这件事大家都知道 脂肪和肌肉的密度关系 不赘述

【在 c*******n 的大作中提到】
: 不是很明白围度没变曲线怎么能变好。
a********k
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83
粤菜馆的活的哪里来的?

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【在 h*******s 的大作中提到】
: 据我所知,所有阿拉斯加皇帝蟹都是从西雅图转的,西雅图的pike鱼市场可以预订24,
: 48小时的螃蟹腿,但是都是冰冻的。还行皇帝蟹从捞上来就冰冻了。
: 舟山的渔船出海,捞起来的蓝蟹也是马上切碎了,腌制自己吃。卖的都是冰冻的。海蟹
: 很难养活。大学有舟山同学,有幸吃了4年,她小姨夫自己有大渔船。

a********k
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84
我觉得蓝蟹肉好少啊!

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【在 h*******s 的大作中提到】
: 据我所知,所有阿拉斯加皇帝蟹都是从西雅图转的,西雅图的pike鱼市场可以预订24,
: 48小时的螃蟹腿,但是都是冰冻的。还行皇帝蟹从捞上来就冰冻了。
: 舟山的渔船出海,捞起来的蓝蟹也是马上切碎了,腌制自己吃。卖的都是冰冻的。海蟹
: 很难养活。大学有舟山同学,有幸吃了4年,她小姨夫自己有大渔船。

a********k
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85
紧实挺拔了呗。

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【在 c*******n 的大作中提到】
: 不是很明白围度没变曲线怎么能变好。
p*********l
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86
hot
奔个before吧

【在 p*******2 的大作中提到】
: 健身两个月了 其实体重 三围没变
: 但是身体线条不一样了
: 所以数字都是浮云!
: 我是个美食家 让我忌口天天鸡胸肉西兰花不如杀了我
: 我什么都吃 牛排 蛋糕 汉堡 薯条
: 但我能控制量 绝不会吃撑
: 蛋糕我可能两星期吃一块
: 汉堡我会只吃其中一片面包
: 薯条我可能吃几根解馋了剩下的送人
: 运动方面 我从小800米就没及过格 体能不是一般的烂

p*******2
发帖数: 138
87
before是这样的
虽然也是有腰的
但是只是细那一圈而已
没现在这么挺拔
加上现在练深蹲 屁股也起来了

【在 p*********l 的大作中提到】
: hot
: 奔个before吧

p*********l
发帖数: 26270
88
虽然模糊了点,还是看得出来mm身材很辣

【在 p*******2 的大作中提到】
: before是这样的
: 虽然也是有腰的
: 但是只是细那一圈而已
: 没现在这么挺拔
: 加上现在练深蹲 屁股也起来了

g****t
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89
挺胸和吸肚子太夸张了,人看着畸形

【在 p*******2 的大作中提到】
: 健身两个月了 其实体重 三围没变
: 但是身体线条不一样了
: 所以数字都是浮云!
: 我是个美食家 让我忌口天天鸡胸肉西兰花不如杀了我
: 我什么都吃 牛排 蛋糕 汉堡 薯条
: 但我能控制量 绝不会吃撑
: 蛋糕我可能两星期吃一块
: 汉堡我会只吃其中一片面包
: 薯条我可能吃几根解馋了剩下的送人
: 运动方面 我从小800米就没及过格 体能不是一般的烂

M*********9
发帖数: 15637
90
握手握手, 呵呵

【在 G********1 的大作中提到】
: 跟你一样,握手。
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M*********9
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小时候很多东西都比现在的好吃。。。:)

【在 h*******s 的大作中提到】
: 西雅图没有啥好吃的活鱼,东海岸的青斑不错。不过也比不了小时候东海的黄鱼。
M*********9
发帖数: 15637
92
馋猫儿, 呵呵

【在 a********k 的大作中提到】
: 鱼我也爱吃,水产品都爱!
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

p*******2
发帖数: 138
93
那你也可以边挺边吸拍一下

【在 g****t 的大作中提到】
: 挺胸和吸肚子太夸张了,人看着畸形
g****t
发帖数: 2751
94
不锻炼的效果

【在 p*******2 的大作中提到】
: 那你也可以边挺边吸拍一下
h********1
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95
已掳 谢谢lz
b*****l
发帖数: 8603
96
妹妹身材这么好长得肯定也好看,有清晰一点儿的正常角度的照片吗? 这张像午夜凶
铃,猛一看真有点儿吓人,换一张效果会好很多。不过,还是能看出来白白嫩嫩的很水
灵身材也是火辣辣。

【在 p*******2 的大作中提到】
: before是这样的
: 虽然也是有腰的
: 但是只是细那一圈而已
: 没现在这么挺拔
: 加上现在练深蹲 屁股也起来了

g****t
发帖数: 2751
97
和我说的一样

【在 b*****l 的大作中提到】
: 妹妹身材这么好长得肯定也好看,有清晰一点儿的正常角度的照片吗? 这张像午夜凶
: 铃,猛一看真有点儿吓人,换一张效果会好很多。不过,还是能看出来白白嫩嫩的很水
: 灵身材也是火辣辣。

b*****l
发帖数: 8603
98
当然不一样。我说的是人家身材好但摄影不给力。你说的不对。

【在 g****t 的大作中提到】
: 和我说的一样
g****t
发帖数: 2751
99
咋不一样了,效果都是很吓人。 一般身材好的, 长得不会很惊艳的

【在 b*****l 的大作中提到】
: 当然不一样。我说的是人家身材好但摄影不给力。你说的不对。
I*D
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100


【在 s*********e 的大作中提到】
: 人间凶器, 呵呵。
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大家节食加运动之后会不会头晕,手脚发凉?无皮鸡胸肉怎么做比较好吃?
我的午餐请问卖的现成的Ham,turkey Breast是健康食品么?
开始记日记!减肥+time management新人一个。。求教这个烤鸡胸肉哪里能弄到?还是要自己烤?
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y******o
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101
为什么每次我回复都回复不上。。。汗,再说一遍。。。HOT!

【在 p*******2 的大作中提到】
: 健身两个月了 其实体重 三围没变
: 但是身体线条不一样了
: 所以数字都是浮云!
: 我是个美食家 让我忌口天天鸡胸肉西兰花不如杀了我
: 我什么都吃 牛排 蛋糕 汉堡 薯条
: 但我能控制量 绝不会吃撑
: 蛋糕我可能两星期吃一块
: 汉堡我会只吃其中一片面包
: 薯条我可能吃几根解馋了剩下的送人
: 运动方面 我从小800米就没及过格 体能不是一般的烂

y******o
发帖数: 4098
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篮蟹还是做成CRAB CAKE比较好吃。。。

【在 a********k 的大作中提到】
: 我觉得蓝蟹肉好少啊!
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g****t
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暴殓天物

【在 y******o 的大作中提到】
: 篮蟹还是做成CRAB CAKE比较好吃。。。
R*****s
发帖数: 41236
104
酸葡萄,LZ至少没有PS啥的处理,的确算天生荔枝一类,身材在国女里算top5%..

【在 g****t 的大作中提到】
: 挺胸和吸肚子太夸张了,人看着畸形
g****t
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105
我又没打算吃TA,只是本着客观地精神从技术层面提出一点点质疑而已,当然这么大凶
器俺现实中就看到过黑人和老莫的

【在 R*****s 的大作中提到】
: 酸葡萄,LZ至少没有PS啥的处理,的确算天生荔枝一类,身材在国女里算top5%..
y******o
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106
蓝蟹还算天物...

【在 g****t 的大作中提到】
: 暴殓天物
g****t
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107
穷人

【在 y******o 的大作中提到】
: 蓝蟹还算天物...
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