p*******2 发帖数: 138 | 1 健身两个月了 其实体重 三围没变
但是身体线条不一样了
所以数字都是浮云!
我是个美食家 让我忌口天天鸡胸肉西兰花不如杀了我
我什么都吃 牛排 蛋糕 汉堡 薯条
但我能控制量 绝不会吃撑
蛋糕我可能两星期吃一块
汉堡我会只吃其中一片面包
薯条我可能吃几根解馋了剩下的送人
运动方面 我从小800米就没及过格 体能不是一般的烂
我从郑多燕和beginner Pilates开始练 每天半小时到一小时
慢慢到现在体能已经可以做HIIT了
我还很喜欢做重量训练 自重深蹲 或者举杠铃什么的
从来没做过诸如跑步或insanity这样的剧烈运动
我的体能也受不了这样 |
a********k 发帖数: 11445 | 2 赞!漂亮!
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【在 p*******2 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 健身两个月了 其实体重 三围没变 : 但是身体线条不一样了 : 所以数字都是浮云! : 我是个美食家 让我忌口天天鸡胸肉西兰花不如杀了我 : 我什么都吃 牛排 蛋糕 汉堡 薯条 : 但我能控制量 绝不会吃撑 : 蛋糕我可能两星期吃一块 : 汉堡我会只吃其中一片面包 : 薯条我可能吃几根解馋了剩下的送人 : 运动方面 我从小800米就没及过格 体能不是一般的烂
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s*********e 发帖数: 331 | 3 人间凶器, 呵呵。
【在 p*******2 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 健身两个月了 其实体重 三围没变 : 但是身体线条不一样了 : 所以数字都是浮云! : 我是个美食家 让我忌口天天鸡胸肉西兰花不如杀了我 : 我什么都吃 牛排 蛋糕 汉堡 薯条 : 但我能控制量 绝不会吃撑 : 蛋糕我可能两星期吃一块 : 汉堡我会只吃其中一片面包 : 薯条我可能吃几根解馋了剩下的送人 : 运动方面 我从小800米就没及过格 体能不是一般的烂
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g******n 发帖数: 53185 | |
b*****l 发帖数: 8603 | |
p*******2 发帖数: 138 | 6 25+了 已经和上大学时候不一样了
我不忌口
但我控制量啊
每顿饭7分饱最多
【在 g******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 很性感。年纪不大吧,过了30不忌口会胖的。
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g******n 发帖数: 53185 | 7 才25+,不应该混这个版,去fashion吧。
【在 p*******2 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 25+了 已经和上大学时候不一样了 : 我不忌口 : 但我控制量啊 : 每顿饭7分饱最多
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t***e 发帖数: 603 | 8
棒!学习了。
【在 p*******2 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 健身两个月了 其实体重 三围没变 : 但是身体线条不一样了 : 所以数字都是浮云! : 我是个美食家 让我忌口天天鸡胸肉西兰花不如杀了我 : 我什么都吃 牛排 蛋糕 汉堡 薯条 : 但我能控制量 绝不会吃撑 : 蛋糕我可能两星期吃一块 : 汉堡我会只吃其中一片面包 : 薯条我可能吃几根解馋了剩下的送人 : 运动方面 我从小800米就没及过格 体能不是一般的烂
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s****y 发帖数: 1233 | 9 hot!mm能不能奔个再奔放点的啊?我这口水。。。 |
a********k 发帖数: 11445 | 10 我也过30了,我也不忌口,我高热量食品量吃不多
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【在 g******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 很性感。年纪不大吧,过了30不忌口会胖的。
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b******b 发帖数: 2070 | 11 身材很赞!
【在 p*******2 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 健身两个月了 其实体重 三围没变 : 但是身体线条不一样了 : 所以数字都是浮云! : 我是个美食家 让我忌口天天鸡胸肉西兰花不如杀了我 : 我什么都吃 牛排 蛋糕 汉堡 薯条 : 但我能控制量 绝不会吃撑 : 蛋糕我可能两星期吃一块 : 汉堡我会只吃其中一片面包 : 薯条我可能吃几根解馋了剩下的送人 : 运动方面 我从小800米就没及过格 体能不是一般的烂
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p*******2 发帖数: 138 | 12 我也是之前看到这的一个健身贴
写天天鸡胸肉
如果只有吃鸡胸肉才能瘦 我宁愿胖
我的口欲太强了
吃对我来说已经不仅仅是饱肚子 而是尝味
是一种人生体验 是快乐的源泉
【在 a********k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我也过30了,我也不忌口,我高热量食品量吃不多 : : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
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g******n 发帖数: 53185 | 13 比吃饺子还过瘾?
【在 s****y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : hot!mm能不能奔个再奔放点的啊?我这口水。。。
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a********k 发帖数: 11445 | 14 没错,那些无油减肥食谱我吃的容易抑郁,后果就是报复性大吃。能吃自己喜欢吃的是
福气。
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【在 p*******2 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我也是之前看到这的一个健身贴 : 写天天鸡胸肉 : 如果只有吃鸡胸肉才能瘦 我宁愿胖 : 我的口欲太强了 : 吃对我来说已经不仅仅是饱肚子 而是尝味 : 是一种人生体验 是快乐的源泉
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S*****e 发帖数: 6676 | |
g******n 发帖数: 53185 | 16 每天吃无油减肥食谱,生活过得没有滋味
【在 a********k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 没错,那些无油减肥食谱我吃的容易抑郁,后果就是报复性大吃。能吃自己喜欢吃的是 : 福气。 : : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
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g******n 发帖数: 53185 | 17 馋嘴的女人比男人多很多。大部分男人只要伙食不算差能吃饱就行。
【在 p*******2 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我也是之前看到这的一个健身贴 : 写天天鸡胸肉 : 如果只有吃鸡胸肉才能瘦 我宁愿胖 : 我的口欲太强了 : 吃对我来说已经不仅仅是饱肚子 而是尝味 : 是一种人生体验 是快乐的源泉
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a********k 发帖数: 11445 | 18 嗯,后果就是走进肯德基大吃一顿,也不抑郁了。
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【在 g******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 每天吃无油减肥食谱,生活过得没有滋味
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p*******2 发帖数: 138 | 19 我就是超级馋嘴女人
难吃的东西 再饿也不会吃
每天能摄取的卡路里有限 不能浪费在难吃的东西上面
【在 g******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 馋嘴的女人比男人多很多。大部分男人只要伙食不算差能吃饱就行。
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a********k 发帖数: 11445 | 20 我基本中午吃好吃的,自己喜欢的各种食品。晚饭也不那么想吃好的了。一天满足一顿
好的我就知足了。这样也不会胖。如果两顿都吃烤鸡胸煮这个煮那个,我过不了多久就
要报复性大吃了,反而长肉。
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【在 p*******2 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我就是超级馋嘴女人 : 难吃的东西 再饿也不会吃 : 每天能摄取的卡路里有限 不能浪费在难吃的东西上面
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g******n 发帖数: 53185 | 21 那你认为什么是难吃的东西? 我觉得只要是新鲜的就是好吃的,鸡胸脯加西兰花比麻辣
烫好吃。
【在 p*******2 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我就是超级馋嘴女人 : 难吃的东西 再饿也不会吃 : 每天能摄取的卡路里有限 不能浪费在难吃的东西上面
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a********k 发帖数: 11445 | 22 有油水的好吃。其实就是在想吃的时候可以吃到的,就很满足了。
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【在 g******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 那你认为什么是难吃的东西? 我觉得只要是新鲜的就是好吃的,鸡胸脯加西兰花比麻辣 : 烫好吃。
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g******n 发帖数: 53185 | 23 当然,中国人习惯了炒菜放油,如果没油水没肉,饿得干瘪了口中淡出鸟来
【在 a********k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 有油水的好吃。其实就是在想吃的时候可以吃到的,就很满足了。 : : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
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p*******2 发帖数: 138 | 24 油脂没那么可怕好吧
请看纪录片fat head
我吃什么都是全脂 从来不脱脂
当然大块肥肉是不吃的
不是怕胖 是不喜欢那个口感
糖类才是要控制的
【在 g******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 当然,中国人习惯了炒菜放油,如果没油水没肉,饿得干瘪了口中淡出鸟来
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g******n 发帖数: 53185 | 25 你年轻,年轻就是美。我像你这么大的时候无论吃多少照样是平平的恶狼肚子。现在就
得很注意,猛吃不认真锻炼就会有游泳圈。
【在 p*******2 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 油脂没那么可怕好吧 : 请看纪录片fat head : 我吃什么都是全脂 从来不脱脂 : 当然大块肥肉是不吃的 : 不是怕胖 是不喜欢那个口感 : 糖类才是要控制的
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a********k 发帖数: 11445 | 26 楼主也没猛吃,人家说了,控制量。我也不年轻,也是30+有娃大妈,吃的种类我也不
控制,米面,炒菜,巧克力,薯片,蛋糕都吃,但是这些东西不猛吃。我只有吃肉才会
猛吃。
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【在 g******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你年轻,年轻就是美。我像你这么大的时候无论吃多少照样是平平的恶狼肚子。现在就 : 得很注意,猛吃不认真锻炼就会有游泳圈。
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p*******2 发帖数: 138 | 27 就是有人看贴不仔细
我哪有猛吃
【在 a********k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 楼主也没猛吃,人家说了,控制量。我也不年轻,也是30+有娃大妈,吃的种类我也不 : 控制,米面,炒菜,巧克力,薯片,蛋糕都吃,但是这些东西不猛吃。我只有吃肉才会 : 猛吃。 : : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
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m*******r 发帖数: 13263 | |
R*****s 发帖数: 41236 | 29 热!
【在 s****y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : hot!mm能不能奔个再奔放点的啊?我这口水。。。
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f*******r 发帖数: 2029 | |
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p*******2 发帖数: 138 | 31 Samsung galaxy mega
【在 f*******r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : Hot!! 请问手里拿的是个手机吗?
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d*******g 发帖数: 8992 | |
y**d 发帖数: 2993 | 33 穿的太多,看不出来,而且胸本来就不小,照的时候还特意挺了一下
【在 p*******2 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 健身两个月了 其实体重 三围没变 : 但是身体线条不一样了 : 所以数字都是浮云! : 我是个美食家 让我忌口天天鸡胸肉西兰花不如杀了我 : 我什么都吃 牛排 蛋糕 汉堡 薯条 : 但我能控制量 绝不会吃撑 : 蛋糕我可能两星期吃一块 : 汉堡我会只吃其中一片面包 : 薯条我可能吃几根解馋了剩下的送人 : 运动方面 我从小800米就没及过格 体能不是一般的烂
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p*******2 发帖数: 138 | 34 您眼力价可真好
【在 y**d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 穿的太多,看不出来,而且胸本来就不小,照的时候还特意挺了一下
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x*******3 发帖数: 395 | 35 歪着脑袋看了一下照片,赞楼主,我也要继续坚持健身! |
y**********u 发帖数: 6366 | 36 赞阿!!!
【在 p*******2 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 健身两个月了 其实体重 三围没变 : 但是身体线条不一样了 : 所以数字都是浮云! : 我是个美食家 让我忌口天天鸡胸肉西兰花不如杀了我 : 我什么都吃 牛排 蛋糕 汉堡 薯条 : 但我能控制量 绝不会吃撑 : 蛋糕我可能两星期吃一块 : 汉堡我会只吃其中一片面包 : 薯条我可能吃几根解馋了剩下的送人 : 运动方面 我从小800米就没及过格 体能不是一般的烂
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h*******3 发帖数: 3775 | 37 感谢楼主治好了我多点的颈椎病!
身材很不错!!! |
I****9 发帖数: 5245 | |
i*******e 发帖数: 1904 | |
s****y 发帖数: 1233 | 40 我同意这个!食堂刚煎好的鸡胸,那叫一个美啊~热滋滋的,还弹牙,说着口水又出来
了。
【在 g******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 那你认为什么是难吃的东西? 我觉得只要是新鲜的就是好吃的,鸡胸脯加西兰花比麻辣 : 烫好吃。
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p*******2 发帖数: 138 | 41 我不觉得美国饲料激素喂出来没运动过的白鸡胸有多好吃
乡下走地土鸡另说
会活动的红肌肉才好吃
PS我也没说麻辣烫好吃
我敢自称美食家 就这样的品位吗
【在 g******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 那你认为什么是难吃的东西? 我觉得只要是新鲜的就是好吃的,鸡胸脯加西兰花比麻辣 : 烫好吃。
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p*******2 发帖数: 138 | 42 天天鸡胸肉 白水煮菜
太平淡了
我希望每天都可以吃不一样的
爱吃鸡胸的 不好意思冒犯了 |
f****1 发帖数: 289 | 43 teriyaki鸡胸还不错
【在 s****y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我同意这个!食堂刚煎好的鸡胸,那叫一个美啊~热滋滋的,还弹牙,说着口水又出来 : 了。
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h*******s 发帖数: 3094 | 44 +1。我喜欢的好吃的东西,都是清蒸水煮的鱼虾蟹。
薯条蛋糕之类的,实在难以下咽。我儿子已经继承衣钵了。我心甚慰。
【在 g******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 那你认为什么是难吃的东西? 我觉得只要是新鲜的就是好吃的,鸡胸脯加西兰花比麻辣 : 烫好吃。
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a********k 发帖数: 11445 | 45 鱼虾蟹清蒸水煮的我也爱吃,海鲜怎么做的我都爱吃!
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【在 h*******s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : +1。我喜欢的好吃的东西,都是清蒸水煮的鱼虾蟹。 : 薯条蛋糕之类的,实在难以下咽。我儿子已经继承衣钵了。我心甚慰。
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g******n 发帖数: 53185 | 46 海鲜和鱼类都是吃那个鲜味,佐料加多了就可惜了。不过你养儿子应该多给牛肉吃,比
如胡萝卜土豆烧牛肉就很好,又长力气有长个子。猪肉少吃,吃多了男孩变得痴肥。
【在 h*******s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : +1。我喜欢的好吃的东西,都是清蒸水煮的鱼虾蟹。 : 薯条蛋糕之类的,实在难以下咽。我儿子已经继承衣钵了。我心甚慰。
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a********k 发帖数: 11445 | 47 您老点的来了!
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【在 g******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 海鲜和鱼类都是吃那个鲜味,佐料加多了就可惜了。不过你养儿子应该多给牛肉吃,比 : 如胡萝卜土豆烧牛肉就很好,又长力气有长个子。猪肉少吃,吃多了男孩变得痴肥。
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g******n 发帖数: 53185 | 48 来三碗!多加点汤汁儿
【在 a********k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 您老点的来了! : : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
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a********k 发帖数: 11445 | 49 海鲜原味就很美了。不过有的时候稍微用点佐料也很好吃。唉,今年木有吃到皇帝蟹啊
,今年太贵了!吃不起,算了!蒜蓉清蒸,椒盐/避风塘/金沙,锔饭/烩面。啊。。。
口水。。。
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【在 g******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 海鲜和鱼类都是吃那个鲜味,佐料加多了就可惜了。不过你养儿子应该多给牛肉吃,比 : 如胡萝卜土豆烧牛肉就很好,又长力气有长个子。猪肉少吃,吃多了男孩变得痴肥。
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g******n 发帖数: 53185 | 50 皇帝蟹有些漫天要价,洛杉矶广东馆子要一百多一只,还没多少肉。
【在 a********k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 海鲜原味就很美了。不过有的时候稍微用点佐料也很好吃。唉,今年木有吃到皇帝蟹啊 : ,今年太贵了!吃不起,算了!蒜蓉清蒸,椒盐/避风塘/金沙,锔饭/烩面。啊。。。 : 口水。。。 : : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
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a********k 发帖数: 11445 | 51 多大的?100多一只不贵啊。我们这今年已经40多一磅了,几年前9.99一磅的日子一去
不复返了。
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【在 g******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 皇帝蟹有些漫天要价,洛杉矶广东馆子要一百多一只,还没多少肉。
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f****1 发帖数: 289 | 52 调查一下,大家更喜欢吃螃蟹还是龙虾?感觉龙虾肉更细嫩,口水。。。
【在 a********k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 海鲜原味就很美了。不过有的时候稍微用点佐料也很好吃。唉,今年木有吃到皇帝蟹啊 : ,今年太贵了!吃不起,算了!蒜蓉清蒸,椒盐/避风塘/金沙,锔饭/烩面。啊。。。 : 口水。。。 : : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
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g******n 发帖数: 53185 | 53 上次饭馆促销16.99一磅。
【在 a********k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 多大的?100多一只不贵啊。我们这今年已经40多一磅了,几年前9.99一磅的日子一去 : 不复返了。 : : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
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a********k 发帖数: 11445 | 54 这个不好说啊,你得说哪种蟹哪种龙虾啊?蟹我爱吃皇帝蟹,梭蟹。爱吃皇帝蟹胜过龙
虾,但是拿温哥华蟹和龙虾比,更喜欢龙虾。梭蟹好多年没吃了,我爱吃母的。
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【在 f****1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 调查一下,大家更喜欢吃螃蟹还是龙虾?感觉龙虾肉更细嫩,口水。。。
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a********k 发帖数: 11445 | 55 那真不贵啊。不过在餐馆吃就怕他们克扣分量。
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【在 g******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 上次饭馆促销16.99一磅。
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g*c 发帖数: 4510 | 56 只能观察到发育的成果。
【在 p*******2 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 健身两个月了 其实体重 三围没变 : 但是身体线条不一样了 : 所以数字都是浮云! : 我是个美食家 让我忌口天天鸡胸肉西兰花不如杀了我 : 我什么都吃 牛排 蛋糕 汉堡 薯条 : 但我能控制量 绝不会吃撑 : 蛋糕我可能两星期吃一块 : 汉堡我会只吃其中一片面包 : 薯条我可能吃几根解馋了剩下的送人 : 运动方面 我从小800米就没及过格 体能不是一般的烂
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k*******a 发帖数: 209 | 57 这这。
俺先说明啊,没进过女洗手间,但是这个咋这么类似俺们系负一层的呢。
妹子你不能是我们系的吧。
【在 p*******2 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 健身两个月了 其实体重 三围没变 : 但是身体线条不一样了 : 所以数字都是浮云! : 我是个美食家 让我忌口天天鸡胸肉西兰花不如杀了我 : 我什么都吃 牛排 蛋糕 汉堡 薯条 : 但我能控制量 绝不会吃撑 : 蛋糕我可能两星期吃一块 : 汉堡我会只吃其中一片面包 : 薯条我可能吃几根解馋了剩下的送人 : 运动方面 我从小800米就没及过格 体能不是一般的烂
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p*******2 发帖数: 138 | 58 美国鱼虾蟹能不能弄得新鲜的还不一定的
鱼哪里最好吃? 肚子 鱼滑下 脸和嘴
虾蟹哪最好吃? 脑和膏
都是油脂胶原最多最润滑的地方最美味好吧 |
g******n 发帖数: 53185 | 59 每个人的口味不一样。你说的这些油脂胶原最多地方我基本都扔掉,觉得吃起来像吃鼻
涕。吃鱼就要吃中段儿。蟹的黄和膏也不如肉香甜。
【在 p*******2 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 美国鱼虾蟹能不能弄得新鲜的还不一定的 : 鱼哪里最好吃? 肚子 鱼滑下 脸和嘴 : 虾蟹哪最好吃? 脑和膏 : 都是油脂胶原最多最润滑的地方最美味好吧
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p*******2 发帖数: 138 | 60 祝你健康
【在 g******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 每个人的口味不一样。你说的这些油脂胶原最多地方我基本都扔掉,觉得吃起来像吃鼻 : 涕。吃鱼就要吃中段儿。蟹的黄和膏也不如肉香甜。
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g******n 发帖数: 53185 | 61 祝你吃嘛嘛香
【在 p*******2 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 祝你健康
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M*********9 发帖数: 15637 | 62 赞!
小时候吃得好一般都不会飞机场。。。
【在 p*******2 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 健身两个月了 其实体重 三围没变 : 但是身体线条不一样了 : 所以数字都是浮云! : 我是个美食家 让我忌口天天鸡胸肉西兰花不如杀了我 : 我什么都吃 牛排 蛋糕 汉堡 薯条 : 但我能控制量 绝不会吃撑 : 蛋糕我可能两星期吃一块 : 汉堡我会只吃其中一片面包 : 薯条我可能吃几根解馋了剩下的送人 : 运动方面 我从小800米就没及过格 体能不是一般的烂
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M*********9 发帖数: 15637 | 63 为啥大家都这么爱吃海鲜。。。我爱吃各种鱼。 虾蟹啥的一般, 各种贝类简直就不爱
吃。。。可能真是太懒了。。。
【在 a********k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 鱼虾蟹清蒸水煮的我也爱吃,海鲜怎么做的我都爱吃! : : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
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l******t 发帖数: 55733 | |
o**********n 发帖数: 592 | |
a********k 发帖数: 11445 | 66 鱼我也爱吃,水产品都爱!
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【在 M*********9 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 为啥大家都这么爱吃海鲜。。。我爱吃各种鱼。 虾蟹啥的一般, 各种贝类简直就不爱 : 吃。。。可能真是太懒了。。。
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L******9 发帖数: 866 | 67 wow!
【在 p*******2 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 健身两个月了 其实体重 三围没变 : 但是身体线条不一样了 : 所以数字都是浮云! : 我是个美食家 让我忌口天天鸡胸肉西兰花不如杀了我 : 我什么都吃 牛排 蛋糕 汉堡 薯条 : 但我能控制量 绝不会吃撑 : 蛋糕我可能两星期吃一块 : 汉堡我会只吃其中一片面包 : 薯条我可能吃几根解馋了剩下的送人 : 运动方面 我从小800米就没及过格 体能不是一般的烂
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G********1 发帖数: 1341 | 68 跟你一样,握手。
【在 M*********9 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 为啥大家都这么爱吃海鲜。。。我爱吃各种鱼。 虾蟹啥的一般, 各种贝类简直就不爱 : 吃。。。可能真是太懒了。。。
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w********r 发帖数: 8704 | 69 热。。。
【在 p*******2 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 健身两个月了 其实体重 三围没变 : 但是身体线条不一样了 : 所以数字都是浮云! : 我是个美食家 让我忌口天天鸡胸肉西兰花不如杀了我 : 我什么都吃 牛排 蛋糕 汉堡 薯条 : 但我能控制量 绝不会吃撑 : 蛋糕我可能两星期吃一块 : 汉堡我会只吃其中一片面包 : 薯条我可能吃几根解馋了剩下的送人 : 运动方面 我从小800米就没及过格 体能不是一般的烂
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h*******s 发帖数: 3094 | 70 西雅图没有啥好吃的活鱼,东海岸的青斑不错。不过也比不了小时候东海的黄鱼。
【在 M*********9 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 为啥大家都这么爱吃海鲜。。。我爱吃各种鱼。 虾蟹啥的一般, 各种贝类简直就不爱 : 吃。。。可能真是太懒了。。。
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h*******s 发帖数: 3094 | 71 我家娃现在对碳水一类的,基本只吃一点点,基本靠牛羊肉和水产蔬菜。猪肉我家很少
吃。
【在 g******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 海鲜和鱼类都是吃那个鲜味,佐料加多了就可惜了。不过你养儿子应该多给牛肉吃,比 : 如胡萝卜土豆烧牛肉就很好,又长力气有长个子。猪肉少吃,吃多了男孩变得痴肥。
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h*******s 发帖数: 3094 | 72 这,为啥西雅图没见过卖皇帝蟹的,只有卖腿的,costco16.99,挺便宜。不过和温哥华
蟹,一样,不算好吃的。
【在 a********k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 海鲜原味就很美了。不过有的时候稍微用点佐料也很好吃。唉,今年木有吃到皇帝蟹啊 : ,今年太贵了!吃不起,算了!蒜蓉清蒸,椒盐/避风塘/金沙,锔饭/烩面。啊。。。 : 口水。。。 : : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
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R*****s 发帖数: 41236 | 73 King crab只有腿吧,身体就一点小...
螃蟹的确就那么回事,不如有的鱼鲜...
【在 h*******s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这,为啥西雅图没见过卖皇帝蟹的,只有卖腿的,costco16.99,挺便宜。不过和温哥华 : 蟹,一样,不算好吃的。
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c*******n 发帖数: 138 | 74 运动两个月 体重围度都没变,还有什么好得瑟的? |
a********k 发帖数: 11445 | 75 新鲜的才好吃,costco的冻的不好吃了。
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【在 h*******s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这,为啥西雅图没见过卖皇帝蟹的,只有卖腿的,costco16.99,挺便宜。不过和温哥华 : 蟹,一样,不算好吃的。
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h*******s 发帖数: 3094 | 76 大虾和大螃蟹都不嫩,3两的阳澄湖大闸蟹不错,还有俺们那里的小虾。
【在 f****1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 调查一下,大家更喜欢吃螃蟹还是龙虾?感觉龙虾肉更细嫩,口水。。。
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h*******s 发帖数: 3094 | 77 从来不知道虾蟹的脑子可以吃。
【在 p*******2 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 美国鱼虾蟹能不能弄得新鲜的还不一定的 : 鱼哪里最好吃? 肚子 鱼滑下 脸和嘴 : 虾蟹哪最好吃? 脑和膏 : 都是油脂胶原最多最润滑的地方最美味好吧
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a********k 发帖数: 11445 | 78 大闸蟹!
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【在 h*******s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 大虾和大螃蟹都不嫩,3两的阳澄湖大闸蟹不错,还有俺们那里的小虾。
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a********k 发帖数: 11445 | 79 人家曲线好了,怎么就不能得瑟?
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【在 c*******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 运动两个月 体重围度都没变,还有什么好得瑟的?
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c*******n 发帖数: 138 | 80 不是很明白围度没变曲线怎么能变好。
【在 a********k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 人家曲线好了,怎么就不能得瑟? : : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
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h*******s 发帖数: 3094 | 81 据我所知,所有阿拉斯加皇帝蟹都是从西雅图转的,西雅图的pike鱼市场可以预订24,
48小时的螃蟹腿,但是都是冰冻的。还行皇帝蟹从捞上来就冰冻了。
舟山的渔船出海,捞起来的蓝蟹也是马上切碎了,腌制自己吃。卖的都是冰冻的。海蟹
很难养活。大学有舟山同学,有幸吃了4年,她小姨夫自己有大渔船。
【在 a********k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 新鲜的才好吃,costco的冻的不好吃了。 : : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
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p*******2 发帖数: 138 | 82 因为围度通常是量最粗 或者最细的地方
比如说之前腰只有那一点细 旁边是软的
现在周围都结实了 但是最细的地方由于有了肌肉的支撑 并不会变化很大
视觉上就是腰变长了 曲线好看了而已
至于体重不变嘛 体重这件事大家都知道 脂肪和肌肉的密度关系 不赘述
【在 c*******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不是很明白围度没变曲线怎么能变好。
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a********k 发帖数: 11445 | 83 粤菜馆的活的哪里来的?
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【在 h*******s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 据我所知,所有阿拉斯加皇帝蟹都是从西雅图转的,西雅图的pike鱼市场可以预订24, : 48小时的螃蟹腿,但是都是冰冻的。还行皇帝蟹从捞上来就冰冻了。 : 舟山的渔船出海,捞起来的蓝蟹也是马上切碎了,腌制自己吃。卖的都是冰冻的。海蟹 : 很难养活。大学有舟山同学,有幸吃了4年,她小姨夫自己有大渔船。
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a********k 发帖数: 11445 | 84 我觉得蓝蟹肉好少啊!
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【在 h*******s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 据我所知,所有阿拉斯加皇帝蟹都是从西雅图转的,西雅图的pike鱼市场可以预订24, : 48小时的螃蟹腿,但是都是冰冻的。还行皇帝蟹从捞上来就冰冻了。 : 舟山的渔船出海,捞起来的蓝蟹也是马上切碎了,腌制自己吃。卖的都是冰冻的。海蟹 : 很难养活。大学有舟山同学,有幸吃了4年,她小姨夫自己有大渔船。
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a********k 发帖数: 11445 | 85 紧实挺拔了呗。
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【在 c*******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不是很明白围度没变曲线怎么能变好。
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p*********l 发帖数: 26270 | 86 hot
奔个before吧
【在 p*******2 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 健身两个月了 其实体重 三围没变 : 但是身体线条不一样了 : 所以数字都是浮云! : 我是个美食家 让我忌口天天鸡胸肉西兰花不如杀了我 : 我什么都吃 牛排 蛋糕 汉堡 薯条 : 但我能控制量 绝不会吃撑 : 蛋糕我可能两星期吃一块 : 汉堡我会只吃其中一片面包 : 薯条我可能吃几根解馋了剩下的送人 : 运动方面 我从小800米就没及过格 体能不是一般的烂
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p*******2 发帖数: 138 | 87 before是这样的
虽然也是有腰的
但是只是细那一圈而已
没现在这么挺拔
加上现在练深蹲 屁股也起来了
【在 p*********l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : hot : 奔个before吧
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p*********l 发帖数: 26270 | 88 虽然模糊了点,还是看得出来mm身材很辣
【在 p*******2 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : before是这样的 : 虽然也是有腰的 : 但是只是细那一圈而已 : 没现在这么挺拔 : 加上现在练深蹲 屁股也起来了
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g****t 发帖数: 2751 | 89 挺胸和吸肚子太夸张了,人看着畸形
【在 p*******2 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 健身两个月了 其实体重 三围没变 : 但是身体线条不一样了 : 所以数字都是浮云! : 我是个美食家 让我忌口天天鸡胸肉西兰花不如杀了我 : 我什么都吃 牛排 蛋糕 汉堡 薯条 : 但我能控制量 绝不会吃撑 : 蛋糕我可能两星期吃一块 : 汉堡我会只吃其中一片面包 : 薯条我可能吃几根解馋了剩下的送人 : 运动方面 我从小800米就没及过格 体能不是一般的烂
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M*********9 发帖数: 15637 | 90 握手握手, 呵呵
【在 G********1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 跟你一样,握手。
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M*********9 发帖数: 15637 | 91 小时候很多东西都比现在的好吃。。。:)
【在 h*******s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 西雅图没有啥好吃的活鱼,东海岸的青斑不错。不过也比不了小时候东海的黄鱼。
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M*********9 发帖数: 15637 | 92 馋猫儿, 呵呵
【在 a********k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 鱼我也爱吃,水产品都爱! : : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
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p*******2 发帖数: 138 | 93 那你也可以边挺边吸拍一下
【在 g****t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 挺胸和吸肚子太夸张了,人看着畸形
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g****t 发帖数: 2751 | 94 不锻炼的效果
【在 p*******2 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 那你也可以边挺边吸拍一下
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h********1 发帖数: 1546 | |
b*****l 发帖数: 8603 | 96 妹妹身材这么好长得肯定也好看,有清晰一点儿的正常角度的照片吗? 这张像午夜凶
铃,猛一看真有点儿吓人,换一张效果会好很多。不过,还是能看出来白白嫩嫩的很水
灵身材也是火辣辣。
【在 p*******2 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : before是这样的 : 虽然也是有腰的 : 但是只是细那一圈而已 : 没现在这么挺拔 : 加上现在练深蹲 屁股也起来了
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g****t 发帖数: 2751 | 97 和我说的一样
【在 b*****l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 妹妹身材这么好长得肯定也好看,有清晰一点儿的正常角度的照片吗? 这张像午夜凶 : 铃,猛一看真有点儿吓人,换一张效果会好很多。不过,还是能看出来白白嫩嫩的很水 : 灵身材也是火辣辣。
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b*****l 发帖数: 8603 | 98 当然不一样。我说的是人家身材好但摄影不给力。你说的不对。
【在 g****t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 和我说的一样
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g****t 发帖数: 2751 | 99 咋不一样了,效果都是很吓人。 一般身材好的, 长得不会很惊艳的
【在 b*****l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 当然不一样。我说的是人家身材好但摄影不给力。你说的不对。
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I*D 发帖数: 40035 | 100
【在 s*********e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 人间凶器, 呵呵。
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y******o 发帖数: 4098 | 101 为什么每次我回复都回复不上。。。汗,再说一遍。。。HOT!
【在 p*******2 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 健身两个月了 其实体重 三围没变 : 但是身体线条不一样了 : 所以数字都是浮云! : 我是个美食家 让我忌口天天鸡胸肉西兰花不如杀了我 : 我什么都吃 牛排 蛋糕 汉堡 薯条 : 但我能控制量 绝不会吃撑 : 蛋糕我可能两星期吃一块 : 汉堡我会只吃其中一片面包 : 薯条我可能吃几根解馋了剩下的送人 : 运动方面 我从小800米就没及过格 体能不是一般的烂
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y******o 发帖数: 4098 | 102 篮蟹还是做成CRAB CAKE比较好吃。。。
【在 a********k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我觉得蓝蟹肉好少啊! : : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
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g****t 发帖数: 2751 | 103 暴殓天物
【在 y******o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 篮蟹还是做成CRAB CAKE比较好吃。。。
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R*****s 发帖数: 41236 | 104 酸葡萄,LZ至少没有PS啥的处理,的确算天生荔枝一类,身材在国女里算top5%..
【在 g****t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 挺胸和吸肚子太夸张了,人看着畸形
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g****t 发帖数: 2751 | 105 我又没打算吃TA,只是本着客观地精神从技术层面提出一点点质疑而已,当然这么大凶
器俺现实中就看到过黑人和老莫的
【在 R*****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 酸葡萄,LZ至少没有PS啥的处理,的确算天生荔枝一类,身材在国女里算top5%..
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y******o 发帖数: 4098 | 106 蓝蟹还算天物...
【在 g****t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 暴殓天物
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g****t 发帖数: 2751 | 107 穷人
【在 y******o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 蓝蟹还算天物...
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