保持一定心率就可以burn fat？ - loseweight版 - 未名存档

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

loseweight版 - 保持一定心率就可以burn fat？

相关主题
● 请教运动减肥的心率和时间问题	● 讨论--保持少吃容易，还是保持多动容易。
● 胖子吃货的跑步机减肥日志	● 奔一下庆祝体重继续保持线性下降
● 问个跑步心跳的问题	● 有点小紧张
● 关于Burn fat的信息冲突和疑问	● 减肥到达目标后如果保持体重？113磅减到105磅后
● 问个初级问题	● 请问保持卷发用的弹力素 (转载)
● 为嘛跑步走路一样速度消耗差这么多	● 感觉保持体重的难度一点不比减重的难度小。
● 保持还是继续减	● 靠大运动量减重的，几年后，还可以保持？
● 我觉得只吃葡萄和牛肉可以保持体重	● 怎么减下来的体重容易保持？

相关话题的讨论汇总
话题: burn话题: 心率

进入loseweight版参与讨论

1

(共1页)

b*******t 发帖数: 33714	1 为啥从没听说谁被吓瘦了呢【挖鼻】
w**7 发帖数: 5258	2 还要配合泡在水里【在 b*******t 的大作中提到】 : 为啥从没听说谁被吓瘦了呢【挖鼻】
z********0 发帖数: 1	3 至少保持20分钟才有用，不过还是建议多健身

1

(共1页)

进入loseweight版参与讨论

相关主题
● 怎么减下来的体重容易保持？	● 问个初级问题
● In a relationship之后的身材保持问题	● 为嘛跑步走路一样速度消耗差这么多
● 决定了，准备跑马拉松	● 保持还是继续减
● 问个椭圆机	● 我觉得只吃葡萄和牛肉可以保持体重
● 请教运动减肥的心率和时间问题	● 讨论--保持少吃容易，还是保持多动容易。
● 胖子吃货的跑步机减肥日志	● 奔一下庆祝体重继续保持线性下降
● 问个跑步心跳的问题	● 有点小紧张
● 关于Burn fat的信息冲突和疑问	● 减肥到达目标后如果保持体重？113磅减到105磅后

相关话题的讨论汇总
话题: burn话题: 心率

未名新帖统计// 7月16日

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

* 这里只显示发帖超过25的版面，努力灌水吧:-)