y******e
发帖数: 129 | 1 rt,比如走或者跑三麦，从减肥角度讲，差距大吗？ |
A***a
发帖数: 3603 | 2 不同。跑的消耗的多。
【在 y******e 的大作中提到】
: rt,比如走或者跑三麦，从减肥角度讲，差距大吗？
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s****y
发帖数: 1233 | |
r**********a
发帖数: 551 | 4 但是显然不是“相同时间”啊，一样的路程，走的话要时间长很多吧。
【在 s****y 的大作中提到】
: 相同时间内心率越高消耗越多
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b*****l
发帖数: 8603 | 5 为啥问这问题啊？就跟下雨天要不要快跑躲雨一样啊~~ |
y******e
发帖数: 129 | 6 rt,比如走或者跑三麦，从减肥角度讲，差距大吗？ |
A***a
发帖数: 3603 | 7 不同。跑的消耗的多。
【在 y******e 的大作中提到】
: rt,比如走或者跑三麦，从减肥角度讲，差距大吗？
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s****y
发帖数: 1233 | |
r**********a
发帖数: 551 | 9 但是显然不是“相同时间”啊，一样的路程，走的话要时间长很多吧。
【在 s****y 的大作中提到】
: 相同时间内心率越高消耗越多
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b*****l
发帖数: 8603 | 10 为啥问这问题啊？就跟下雨天要不要快跑躲雨一样啊~~ |
u****r
发帖数: 2053 | 11 应该差不多，前提是你走时快走，蜗牛走心率不提高没什么燃脂效果 |
