可以推荐几个锻炼和放松腰部的瑜伽动作吗？ - yoga版 - 未名存档

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yoga版 - 可以推荐几个锻炼和放松腰部的瑜伽动作吗？

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m**********r 发帖数: 206	1 最近腰有些酸，想做做能放松腰部的动作让自己好受点。谢谢推荐啊～～
m**********r 发帖数: 206	2 I'll just do the cat pose then.

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