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x******r
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1
本来在国内是经常一个人看电视练习瑜伽的,可是好几年没练了。
现在又想捡起来,
最近感觉髋关节经常在走路或者转动时会痛,练瑜珈能治疗这个吗?
m*****5
发帖数: 23482
2
可以,但你一定要正确练习,尤其是注意敛臀
n***o
发帖数: 95
3
当然可以,还是找个老师好点。

【在 x******r 的大作中提到】
: 本来在国内是经常一个人看电视练习瑜伽的,可是好几年没练了。
: 现在又想捡起来,
: 最近感觉髋关节经常在走路或者转动时会痛,练瑜珈能治疗这个吗?

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