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G***a
发帖数: 27294 | 2 以前看过一个报道，刘璇小时候，是个体质易发胖的孩子。每天大剂量训练，累得眼泪
都出来了，营养师只给一个小小的馒头夹肉吃。怕她发胖。
奥运冠军是那么好得的么？咱们有几个人能吃那样的苦？
就算能吃那样的苦，又有几个人是那块料？
吃了那么多苦，没那么多时间读书，社交，承受了那么多压力，走过那么大的人生起伏。
能长成现在这样，能有现在这样的素质，还有啥不满足的呢？人家至少有真本事啊，也
为国争光过。。。。。。。。
国内现在连兽兽之流都能火。。。。
请问兽兽这种专门靠外表吃饭，除了打扮啥都不会的，又比刘璇好看到哪里去了呢？ |
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G***a
发帖数: 27294 | 3 我现在希望我混血的基因越不表达越好。。。。。
我有个表姐，长得最像外祖母，当时一直是学校的校花。
我小时候超级羡慕她，又白又漂亮又丰腴可爱，头发卷卷的像洋娃娃。20出头的时候真
是漂亮得太灿烂，所以连明星都有追她的。。。。
25岁之后，几年之间，突然衰老黯淡发胖不可止，非常令人惋惜。现在32，泯然众人了
。。。。
我母亲和几个姨妈也是这样。看年轻时候照片惊为天人。现在呢，，，，，实事求是的
说，是肥胖可爱热情乐观朴实无华的大妈。。。
汉族女孩完全不一样。有的小时候看着不是很出众，甚至有的20多还没怎么样，到了30
出头突然好看了，有风韵了，衰老的慢。有的40，50看着也不错。
可惜我两头不占。。。。小时候丑，长大了老得快（毛孔大，眼睛下垂，易发胖现在都
表达了），真是人生悲剧。 |
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G***a
发帖数: 27294 | 4 我一闺密唱歌剧女高音。她身材很好。据说，唱美声的不能使劲减肥，一减肥嗓子就不
行了。。
因此不是唱歌本身会导致发胖，而是唱歌的人一旦发胖，只能听之任之了 |
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G***a
发帖数: 27294 | 5 。。。。。。我知道。我从此不回这种帖子了。。。。因为任何事情都有反例。我也水
平有限。
我觉得真的很累。。。。。
我原意只是，如果你是一般大多数成年人，总吃不发胖，你需要“小心”，make sure
确实只是正常现象。吃了发胖是正常现象，是健康表现之一。 |
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F********P
发帖数: 805 | 6 三点一线： 一个衣冠楚楚的男人，他的衬衣领开口、皮带扣和裤子前开口外侧应该在
一条线上。
说到皮带扣，如果你系领带的话，领带尖可千万不要触到皮带扣上！
除非你是在解领带，否则无论何时何地松开领带都是很不礼貌的。
一身漂亮的西服和领带会使一个男人看上去非常时髦，而一套好的西装却不系领
带，会使他看着更时髦。
如果你穿西装，但不系领带，就可以那种便鞋，如果你系了领带，就绝不可以了。
新买的衬衫，如果能在脖子和领子之间插进两个手指，就说明这件衬衫洗过之后
仍然会很合适。
透过男人的衬衫能隐隐约约看到穿在里面的T恤，就如女人穿着能透出里面内裤的
裤子一样尴尬。
如果不是专业的手洗，一件300多元的衬衫很快就会只值25元。
精神的发型、一双好鞋，胜过一套昂贵的西装。
一双90元的鞋的寿命应该是180元一双的鞋的一半，而1000元一双的鞋将伴你一生。
如果你穿的是三粒扣的西装，可以只系第一颗纽扣，也可以系上上面两颗纽扣，
就是不能只系下面一颗，而将上面两颗扣子敞开。
穿双排扣西装所有的扣子一个也不能扣，特别是领口的扣子。
如果去某个场合拿不准穿什么服装，那么隆重点远比随便点强得多，人们会以为
你随... 阅读全帖 |
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F********P
发帖数: 805 | 7 三点一线： 一个衣冠楚楚的男人，他的衬衣领开口、皮带扣和裤子前开口外侧应该在
一条线上。
说到皮带扣，如果你系领带的话，领带尖可千万不要触到皮带扣上！
除非你是在解领带，否则无论何时何地松开领带都是很不礼貌的。
一身漂亮的西服和领带会使一个男人看上去非常时髦，而一套好的西装却不系领
带，会使他看着更时髦。
如果你穿西装，但不系领带，就可以那种便鞋，如果你系了领带，就绝不可以了。
新买的衬衫，如果能在脖子和领子之间插进两个手指，就说明这件衬衫洗过之后
仍然会很合适。
透过男人的衬衫能隐隐约约看到穿在里面的T恤，就如女人穿着能透出里面内裤的
裤子一样尴尬。
如果不是专业的手洗，一件300多元的衬衫很快就会只值25元。
精神的发型、一双好鞋，胜过一套昂贵的西装。
一双90元的鞋的寿命应该是180元一双的鞋的一半，而1000元一双的鞋将伴你一生。
如果你穿的是三粒扣的西装，可以只系第一颗纽扣，也可以系上上面两颗纽扣，
就是不能只系下面一颗，而将上面两颗扣子敞开。
穿双排扣西装所有的扣子一个也不能扣，特别是领口的扣子。
如果去某个场合拿不准穿什么服装，那么隆重点远比随便点强得多，人们会以为
你随... 阅读全帖 |
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h******y
发帖数: 2528 | 8 翻出3年前的羊毛衫 发现紧了 以为是羊毛衫缩水 没在意 HM的衣服发现2号紧了 得穿4
号 6号的了 我才意识到不是缩水 是我发胖了。
在美国发胖真不容易发现 因为他们所谓的XS 适宜人群也太多了 唯有HM这种才能让我
及时发现问题。
要开始减肥了 从今天开始 跑步，不贪嘴，不吃油炸的，不吃火锅，多吃水果和oats~~ |
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z****u
发帖数: 2629 | 9 似乎不是吧。。。不是根据radio tracer来的。
是真枪实弹的meals，每人每天必须挂着自拍小摄影头，监视他们必须吃完，而且不得
吐掉。。。很残忍的。所以有人吃不了退出了。
每隔一个星期测体重，测血脂等等健康指数，测BMI等等。
这些瘦子没有一个不发胖15%以上的。还有某些瘦子因为短期内发胖30%而不得不退出
program，因为短期增重太快会有危险。 |
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A**k
发帖数: 4253 | 10
女人瘦了显老都是懒人给自己的借口，好安心的发胖
发胖本身就是年纪大了的自然现象和规律，所以不知不觉胖了，说明人也老了。保持健
康，苗条，轻盈的身材，才是显年轻。
其他神马心态啊，略有自欺欺人嫌疑。 |
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a****a
发帖数: 26187 | 11 ☆─────────────────────────────────────☆
Taraxacum (彩烟游士) 于 (Fri Feb 3 10:44:38 2012, 美东) 提到:
不少同学在后院开块小地，种点时兴蔬菜，即益胃，又解馋，还可拿到网上炫耀显摆。
啊，庭院种菜真是人生一大快事！
庄稼像朵花，全靠肥当家。要蔬菜长得好，肥料是关键之一。以前国内宣传过这么一个
英雄人物，这个大英雄在危难之际，面对前来救援的同志们大声喊道：不要管我，抢救
公社的大粪要紧！对庄稼来说，肥料就是营养，但在大英雄看来，肥料比自己的生命还
要重要！
大家都希望吃到卫生、健康的绿色蔬菜。许多在后院种菜的农民朋友都迷信有机肥，不
用化肥，以为这样种出来的蔬菜才是有机，才是绿色。有些同学甚至将化肥与能毒死人
的农药相提并论，称之为现代农业的两大公害之一。实际上，这些观点是很片面的。用
化肥种出来的蔬菜，本质上与有机肥种出的蔬菜没有区别，甚至更卫生。有同学可能会
说：你这种地的，懂啥？瞎说！
那么，俺到底有没有瞎说呢？肯定没有！俺虽是个种地的农民，但也读过几年书，算个
秀才嘛，尽管只是个穷酸秀才。... 阅读全帖 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 12 别人胖怨红酒了，半夜吃油腻腻的红烧排骨就不算了？
要说发胖，啤酒是正经发胖的，卡路里高
红酒，虽然也不低，很少人能像喝啤酒那样地喝红酒吧
难道你是那样地喝红酒？敬佩敬佩 |
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e**5
发帖数: 645 | 13 ·老 达·
越剧与沪剧是上海最大的两个剧种，越剧诞生在浙东，成长发展都在上海，沪剧是上海
土生土长本地剧种。上世记四五十年代上海是全国最大码头，经济繁荣，土洋杂什，各
色人物都闯荡大上海，戏曲舞台五彩缤纷。据1954年的统计，经常在上海演出的剧种有
14种，京，越，沪，淮，扬，甬，锡，粤，潮，滑稽戏，昆曲，苏滩，评弹等，各种剧
团有近140个，其中越剧37个，沪剧24个，淮剧10个，滑稽戏9个，京剧5个，每天观众
达十万人，（当时全市人口约500万）剧场数达110余，而且绝大部分集中在中心繁华商
业区，当时号称东方百老汇，加上影院，书场，舞厅，我看比纽约的百老汇还热闹。
京剧在上海仍是占老大地位，虽本地剧团不多，多演机关布景连台本戏，全国京剧名家
似走马灯地闯荡上海，在上海唱红才算红，京剧长期占据全市最大的四个场所：天蟾舞
台，大舞台，中国大戏院和共舞台，还都集中在最闹猛的西藏路地段，相隔几分钟的路
程。越剧场所众多，但档次分明，一流剧团可进黄金大戏院，丽都戏院等，四十年代末
，袁雪芬，范瑞娟的雪声剧团入注一流影院——大上海电影院，1950年范瑞娟，傅全香
组建的东山越艺社与徐玉兰，王... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 14 吃！
1. The Fall (in my opinion) of Lady GaGa
最早听到Lady GaGa的歌是在看Dollhouse时听到了开头的”Just Dance"。查了一下，
知道了Lady GaGa。 当年她刚出了The Fame, 还没出The Fame Monster。听了之后not
impressed，卖了。 后来在飞机上偶然看了"Bad Romance"的video,惊诧了，荡气回肠
啊。遂找了The Fame Monster来听，恰好Dollhouse倒数第二集里居然用了“Bad
Romance”配乐， Lady GaGa立马晋升我心目中排名第一的女歌手。 关注了一下，发现
Lady GaGa 在2010年时被人描述为“come from nowhere and dominate the pop
culture"。甚喜。
可惜可惜，Lady GaGa成名之后似乎就不知道自己是靠什么成名的。别人都把她当妖怪
看，谈论她搞怪。似乎她自己居然也就认为这是她的根本而不是她的音乐。 Lady GaGa
本来是极有音乐才华的。真嗓虽然不是很亮，但乐感强到不可思议。只是... 阅读全帖 |
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d***o
发帖数: 761 | 15 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 村上春树：当我谈跑步时，我谈些什么
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 2 17:59:41 2011, 美东)
相信大家都知道村上春树，不知道也会听说过他的名著《挪威的森林》。村上春树唯一
写自己的自传体是《当我谈跑步时，我谈些什么》，在长达四分之一个世纪里，他每天
坚持跑步，各色各样的思绪从心底涌起。。。他跑步坚持了29年（从1982年开始），每
年参加一次马拉松，也跑过100公里超级马拉松，特别佩服这种毅力坚强的人。
很喜欢村上春树的一句话 ：今天不想跑，所以才去跑！
不过，运动要注意避免运动受伤，有些人跑步把膝盖都跑伤了。
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萨默赛特·毛姆写道：“任何一把剃刀都自有其哲学。”大约是说．无论何等微不足道
的举动．只要日日坚持．从中总会产生出某些类似观念的东西来.
全程马拉松就是如此苛酷的一种比赛，不念诵咒语真言，便无法坚持到最后。
Pai... 阅读全帖 |
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b*s
发帖数: 82482 | 16 来自主题: LeisureTime版 - 我的中秋节 容易！拙荆就这样，不运动，也不发胖
还鸡腿牛排！你以为不运动还不发胖很容易么。 |
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x*******a
发帖数: 11067 | 17 作者简介
陆文夫（1927年3月23日-2005年7月9日），江苏省泰兴县人，作家，曾任中国作家协会
名誉副主席、江苏省作家协会名誉主席，苏州市文联名誉主席，《苏州杂志》主编等。
陆文夫毕业于苏州中学。1949年毕业于苏北盐城华中大学。同年赴苏北解放区参加革命
。1949年渡江回到苏州，任新华社苏州支社采访员、《新苏州报》记者八年。1955年开
始走上文学创作之路。1956年发表短篇小说《小巷深处》一举成名，1957年调江苏省文
联从事专业创作，因参加筹办《探索者》同人刊物，被打成右派，长期下放农村、工厂
劳动改造，直至1978年才返苏州从事专业创作。1988年开始直到去世前，一直致力于主
编《苏州杂志》。
陆文夫作品题材大都以苏州风情为主，被人冠以“陆苏州”的雅号。主要作品有《美食
家》、《井》、《献身》、《小贩世家》、《小巷深处》、《老苏州》等。其中《美食
家》是他最著名的代表作。
美食家 一、吃喝小引
美食家这个名称很好听，读起来还真有点美味！如果用通俗的语言来加以解释的话，不
妙了：一个十分好吃的人。
好吃还能成家！这是我万万没有想到的。想到的事情往往不来，没有想到的事情却常常... 阅读全帖 |
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j********e
发帖数: 486 | 18
那个医生是个庸医，不必理会。我老是西学中医出身，从不相信那些忌口之说。
酒乃百药之首，善活血化淤，打通百脉，凡顽固失眠，凭我老之经验，以酒治之百试而
不爽。
凡五行者，木火土金水，木克脾土，火能生土。土多而壅塞大脑，故而失眠。用现在的
话说，失眠者大多是因为脑子里毒素太多，同时缺乏蛋白质把毒素带出。烧鸡大补，能
迅速补充大脑蛋白质，又能克制酒的副作用。
进补蛋白质一般不会发胖，如果实在担心发胖，可少吃早餐，省去午餐。 |
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y**a
发帖数: 9065 | 19 嗯，大骨架瘦子穿衣服好看，撑得起来嘛，不过脱了以后好像不怎么好看，要是一发胖
那就虎背熊腰没法看啊——我操心太多了……
莫文蔚不是有张果照嘛，趴着的，肉肉的，多一分嫌胖，少一分太瘦。小骨架的就是占
便宜啊。记得曾经有个同学，胳膊腿细细的，偶然一次捏她胳膊，才发现全是肉几乎摸
不到骨头，立刻惊为天人身材，真是发胖不愁。 |
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r*********y
发帖数: 1211 | 20 小钟前面有半杯没动的红酒......哈哈哈。但是他们应该都是能喝爱喝的。
估计小钟就吃几口不油腻的东西就好了，而且不碰辣。好像他天生口味就比较清淡，加
上胃不好。这辈子估计也不会发胖了，别老了瘦得皮包骨就好。
忽然好想看他发胖的样子。 |
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x*******i
发帖数: 187 | 21 美国那些超级胖人，估计主要还是喝汽水吃甜食发胖的。我还真不觉得吃肉会发胖，尤
其美国人几乎不吃肥肉。 |
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r***u
发帖数: 1272 | 22 每天睡前6分钟，2个月后再看你的身材和容颜！
懒美人们都是花费每天睡前的短短6分钟，用很简单的轻度运动，来让腿部的多余脂肪
去无踪！因为只有缓和温婉的动作，无需任何器械辅助，腿部完全不会负重，做运动才
能避免大腿肌肉突出破坏腿形，长期练习，还能拉长腿部5CM！还等什么
动作一： 双手叉腰，向前踢小腿。 细节：伸直腿并且绷紧脚部。
动作二： 右腿弯曲，双手扶住右膝，左腿伸直，钩脚。 细节：脚部尽量上钩。
动作三： 前跨步，双手扶稳迈出的大腿，下压后腿。 细节：后腿尽量拉长。
动作四： 双手扶地，头朝下，脚部向上伸展。 细节：脚尖尽量指向天空。
动作五： 双手叉腰，踮高脚跟走路。 细节：收紧臀部直达双腿。
动作六： 一腿持重，另一条腿伸直并脚尖点地，同时双臂沿脚尖点出方向打开。 细节
：腰部平直下压。
下面是皮肤篇：
牛奶洗面－－对付脸色暗沉
速度：5天
用牛奶洗面可以帮你在5日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用
品却非平货无好，两者Mix＆Match，一样有杰作产生！
上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑
，让上粉更容易。但用牛奶... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 23 1.眼睛
形状：父母的眼睛形状对孩子的影响显而易见。对于孩子来讲，眼形、眼睛的大小
是遗传自父母的，而且大眼睛相对小眼睛而言是显性遗传。只要父母双方有一个人是大
眼睛，生大眼睛孩子的可能就会大一些。
双眼皮：一般来讲，单眼皮与双眼皮的人结婚，孩子极有可能是双眼皮。所以，一
些孩子出生时是单眼皮，成年后又会“补”上像父亲那样的双眼皮。据统计，在婴幼儿
中双眼皮的比例不过才20%，中学生是40%，大学生大约占到50%。但如果父母都是单眼
皮，一般孩子也会是单眼皮。
眼球颜色：在眼球颜色方面，黑色等深颜色相对于浅颜色而言是显性遗传。也就是
说，如果你羡慕蓝眼球，选择了一个蓝眼球人做了爱人，但因为你是黑眼球，所生的孩
子不会是蓝眼球。
睫毛：长睫毛也是显性遗传的。父母双方只要有一个人拥有动人的长睫毛，孩子遗
传长睫毛的可能性就非常大。
2.鼻子
一般来讲，鼻子大、高而鼻孔宽的人呈显性遗传。父母双方中有一人是挺直的鼻梁
，遗传给孩子的可能性就很大。另外，鼻子的遗传基因会一直持续到成年，也就是说，
小时候矮鼻子的人，长到成年时期还有变成高鼻子的可能。
3.寿命
寿命是有遗传基础的。我们可以看到，有... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 24 饮食篇：
1、早起蜂蜜，睡前酸奶；
2、少吃，最好不吃油炸食品；
3、所有透明包装的果汁都是扯淡，维生素早变质了，只有纸质避光包装的还好，但还
是有添加剂。所以最好还是吃新鲜水果，想喝的话就自己现做现喝吧。
4、香蕉是不能空腹吃的，番茄加热吃才能吸收番茄素；牛奶、酸奶、豆浆都不要空腹
喝；大蒜要切开在空气中放十分钟再丢锅里；
5、肠胃消化不好的人，吃饭的顺序最好是：汤或喝点儿水、青菜、米饭、肉；
6、很多零食都加了很多调料和味精，吃了不好，可我还是离不开。不吃嘴巴饿哦。现
在已经尽量吃水果、酸奶了；
7、最重要的就是，饮食规律!!! 而且我的体质是内寒、外火重，所以不能吃冰冻，最
好少吃吧，但是寒性的东西像绿豆粥的话加点儿别的暖性的东西一起煮了，还是要吃些
，不然会长痘痘；
8、越饿得厉害越不能马上吃东西，尤其是硬的，应该先喝点儿温水以暖胃；
9、水果放在饭前吃比较好的，保护白细胞，提高免疫力；但有些酸的，还有香蕉之类
不适合。早餐前可以吃个黄瓜；午睡后可以吃根香蕉，提神醒脑；晚饭尽量早吃，饿了
的话可以吃个苹果，苹果性温，一年四季都适合；
10、早餐最合适的时间是7:30，喝了蜂蜜水... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 25 最全的男性的着装常识！！男的学学，女的学了为老公留着
三点一线： 一个衣冠楚楚的男人，他的衬衣领开口、皮带扣和裤子前开口外侧应
该在一条线上。
说到皮带扣，如果你系领带的话，领带尖可千万不要触到皮带扣上！
1.除非你是在解领带，否则无论何时何地松开领带都是很不礼貌的。
2.一身漂亮的西服和领带会使一个男人看上去非常时髦，而一套好的西装却不系领
带，会使他看着更时髦。
3.如果你穿西装，但不系领带，就可以那种便鞋，如果你系了领带，就绝不可以了
。
4.新买的衬衫，如果能在脖子和领子之间插进两个手指，就说明这件衬衫洗过之后
仍然会很合适。
5.透过男人的衬衫能隐隐约约看到穿在里面的T恤，就如女人穿着能透出里面内裤
的裤子一样尴尬。
6.如果不是专业的手洗，一件300多元的衬衫很快就会只值25元。
7.精神的发型、一双好鞋，胜过一套昂贵的西装。
8.一双90元的鞋的寿命应该是180元一双的鞋的一半，而1000元一双的鞋将伴你一
生。
9.如果你穿的是三粒扣的西装，可以只系第一颗纽扣，也可以系上上面两颗纽扣，
就是不能... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 26 育儿细节
1、十月内不加盐
2、周岁内不喝蜜
3、三月内只吃奶（纯母乳的四个月内不加果汁）
4、牛奶最好在2周岁后喝，2岁前可吃酸奶。脱脂牛奶比全脂牛奶对孩子更健康。
5、三岁前孩子的用盐量为成人的1/5-----1/3，吃盐多会导致钙流失
6、喝可乐等碳酸饮料会影响钙吸收。
7、爸爸的情绪不好会使婴儿的哭闹增加2层。
8、爸爸遗传身高，妈妈遗传体形。
9、爸爸带孩子，孩子智商高；妈妈带孩子，孩子学习成绩好。（智商不高的孩子
要学习好，就得付出更多的努力）
10、结束开裆裤最好不要晚于一岁半，尿路感染也会发烧，治疗不及时会上行导致
感染型肾炎。
11、纯母乳的4月内不用刻意喝水，只在喝奶后给点，当漱口了。6个
月内不要多喝水，因为无论母乳还是奶粉都含大量的水，多喝水会增加孩子肝肾负担。
12、周岁内忌久坐（1个小时），研究表明，周岁内久坐超过1个小时的孩子会增加
瘁死率。
13、孩子放在沙发上的瘁死率是放在床上的4倍。
14、夜晚开灯睡觉会降低孩子的免疫力。
15、拍孩子胸部会诱发瘁死。
16、太阳直晒脚心、妈妈的微笑会提高孩子的免疫力。
17、若保四时小儿安，常需三... 阅读全帖 |
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l***x
发帖数: 23 | 27 ★ 指责会引爆炸药包。
★ 生死看淡，不服就干。
★ 当局者迷,旁观者不敢说。
★ 三天一顿打，孩子进北大。
★ 沉默，是一个女人最大的哭声。
★ 真正的爱，是接受，不是忍受。
★ 你一笑，狼上吊。你一叫，鸡飞狗跳。
★ 男人是女人的价格，女人是男人的商标。
★ 人生朋友分三种：一辈子的 一杯子的 一被子的。
★ 若爱，请深爱；如弃，请彻底，不要暧昧，伤人伤己。
★ A股已日薄西山，H股是明日黄花，现在最流行的是P股。
★ 种子：深埋地下，被踏上一脚，才更加坚定崛起的信念。
★ 前30年，折腾政治；后30年，折腾经济。折腾就是硬道理！
★ 无聊是对欲望的欲望，当一个人没有任何欲望时，他便感到无聊。
★ 我一不高兴就喜欢吃东西，一吃东西就发胖，一发胖我就很不高兴……
★ 骄傲的女人大都嫁给了卑微的男人，骄傲的男人娶的大都是卑微的女人。
★ 有的人聪明得像天气，多变；有的人傻得像天气预报，变天它都看不出来。
★ 我时刻谨记妈妈的教诲：“路边的野花不要采。”我就闻闻……闻香无罪！
★ 跟老婆/做/爱头容易疼，跟二/奶/做/爱腰容易疼，跟小/姐/做/爱性器官容易疼。
★ 酒逢知己千杯少，能喝多... 阅读全帖 |
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c********i
发帖数: 695 | 28 单纯想聊一聊这个话题，如果不赞同，可以说出你的看法，毋掐架
就从身体本身的DNA区别来比较，不涉及宗教政治之类的因素（语言文化除外，也
可以说说，因为我觉得语言也是一种身体本能了）
总的来说，世界上分为三大人种，黑人白人亚洲人，但是同样人种之间，也有可能
存在不同的种族差异，所以以国家论来说也可以
首先，比如说吧，我觉得虽然同为亚洲人，但是中国人比起日韩，有一个很特别的种族
天赋，主要体现在语言上的语言天赋：音节精炼
因为汉字都是单音节，所以在计算和速记上面，中国人有优势
比如说1234567，七个音节就完了，12和21也很容易区分和描述，跟其它语言不通
，所以中国人学起计算来要方便点
还有速记，曾经看过一个外国的综艺节目，就是说要参赛者快速记住几种动物，比
如说cat cow sheep fish tiger bird dog……
如果是中文来记：猫牛羊鱼虎鸟狗，很容易就记住了，反复说几次，几分钟内完全
可以保持住这个短期记忆
但是如果是其它语言，要复述出来这些动物的顺序就不容易了，因为它们说起来要
复杂得多，跟汉字单音节不同
亚洲人的种族天赋，首先我觉得就是皮肤的纯净度
这个纯净度... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 29 哪里有酒？肉也很少。好像每两周自己动手包一次肉包子，其实主要是粉条馅，拌一丁
点的肉末。南昌陆院的同学养猪，所以吃肉多，但他们抱怨很臭很脏。你发胖没有？我
们几乎人人发胖，因为油水少，大家拼命吃馒头。东北的馒头也的确好吃，筋道。刚到
军校拍的穿军装的照片，是我最帅的照片。后来就胖得五海六肿了。哎呀你有没有军装
照片拿来看看？肯定好看。 |
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h*****i
发帖数: 9112 | 30 被粉丝批评了，于是放狗做了点调查，出来把掉在地上的脸再捡起来
植物纤维主要有两个作用，一是饱腹感，二是通便。这两个作用都源于一个原理，人类
肠胃无法消化植物纤维，因为盲肠已经退化为摆设了。榨汁机那点强度根本不足以破环
植物纤维到影响这两个功能的程度，打成汁的纤维人仍然没法消化。
要说打成汁的水果和完整的水果在营养学上最大的区别，主要在一些維生素和抗氧化成
分的“丢失”。为什么呢？因为这些东西本来是存在于细胞内的还原性微环境里的，打
碎细胞之后被释放出来，迅速被氧化而“丢失”了。据说，黄瓜打汁以后，维C只剩20%。
但这个所谓的80%的“损失”其实是被严重夸大了。你不打汁，把水果放嘴里嚼，维C一
样被瞬间氧化。你不嚼，直接吞一个苹果下去，到了胃里，细胞一样要被消化，维C一
样会被氧化。其实，动物摄取维C的主要方式就是摄取其氧化产物dehydroascorbic
acid，摄取入细胞之后很快就可以转化为有效的还原态ascorbic acid。
至于说果汁会促进糖吸收导致发胖，那主要是针对市场上卖的果汁，大多加了糖，当然
会发胖。自己打的果汁加了什么自己控制，根本不存在这个问题。
来，你们养... 阅读全帖 |
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k*******c
发帖数: 438 | 31 一年一度的中秋节马上就要来到了，中秋是团圆的节日所以家人坐在一起吃团圆饭是必
不可少的。在外忙碌一年的游子们也都迫不及待的赶回家和自己的家人团聚。餐桌上大
鱼大肉必然是少不了的。但是今年的主角不是往常的肥肉啥的，今年中秋餐桌的主角成
了虾兵蟹将。
由于现代人生活水平提高了，所以饮食的质量也提高了，之前逢年过节的时候能吃到什
么猪肉，羊肉之类的食物都觉得是有钱人才能享受到的，觉得都是非常奢侈的。但是随
着现在生活水平的不断提高，而且现代人越来越注重养生保养，他们觉得这些肥肉吃了
对身体不好，偶尔的吃一些还是可以的，基本上都成了虾，蟹等这些海鲜类的食物。主
要是这些海鲜类的食物吃了不会发胖而且含有大量的蛋白质。
虽然这些虾兵蟹将虽然是好东西，吃多了也不会像那些肥肉那样发胖之类的，但是凡事
都要适可而止，还是要适量的吃，不要因为它吃多了不会长胖就吃很多。而且马上就要
到中秋节了大家一定要意志坚定不要吃太多的肉类，多吃蔬菜和水果。注意身材才是最
主要的。 |
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m****g
发帖数: 984 | 32 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区,原文如下 】
发信人: honey (幽灵公主~果园的小猪), 信区: SanFrancisco
标 题: 这些蔬菜好，胖人请吃
发信站: Unknown Space - 未名空间 (Tue Oct 28 05:40:34 2003) WWW-POST
许多身体偏胖或担心发胖的朋友，总认为在日常饮食中不吃或少吃肉食和含脂肪高的
食品，就可以有效地控制体重，达到减肥的目的，而认为蔬菜类食品则不易导致发胖，因
而对蔬菜往往不加选择、不加控制地食用。实际上，含碳水化合物高的蔬菜过多摄人，过
剩的碳水化合物也会在人体内转化为脂肪贮存。那么，胖人吃哪些蔬菜好呢?
黄瓜
黄瓜中含有丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪，胖人
适当多吃些黄瓜，减肥的效果好。
白萝卜
白萝卜含有能帮助消化的酶和能增进食欲的芥子油等物质，吃后能促使脂肪类物质更
好地进行新陈代谢，以避免脂肪在皮下堆积。
韭菜
韭菜所含的纤维素最多，这种纤维素进入人体后，可促进肠蠕动，有较强的通便作用
，可排除肠道中过多的养分。
冬瓜
冬瓜含的热量要比其它蔬菜少， |
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T***i
发帖数: 1354 | 33 白羊座
春天赋予了白羊座女生生机勃勃、激情盎然的性格特点。她们属于行动派的一类人
，精力充沛的白羊女总会让自己忙个不停，千万不要认为马不停蹄地忙起来就会瘦身，
这样会让身体变得健壮，反而更不好减肥。由于吃的上从来不挑三拣四，同时遇见美食
不懂得控制量，很容易就发胖。所以想要苗条要远离美食的诱惑，尽量在用餐时间不去
美食街之类的地方。白羊座可以利用不服输的好胜心理和朋友打个减肥赌，应该更能让
自己成功瘦身哦。
金牛座
金牛座的MM是会按着自己的方式生活的人，她们懂得享受生活，是天生的美食家，
食欲特别的旺盛，同时也是饭后懒得动的人，因此日积月累就使得自己变得胖起来，而
且属于壮实的胖。很多人认为少食多运动就会瘦身成功，但是这个方法恐怕不适合金牛
座的女生，她们要想瘦身成功需要借助外力。比如搭配着按摩、蒸汽之类的方法，还要
鼓励自己有坚强的毅力和吃苦的精神，长期坚持才会成功的。
双子座
主宰行星为水星的双子座MM，性格就像水一样变化多端，她们头脑灵活、善变、喜
欢尝试不同的事物、好奇心重。在她们心中总是希望有一种方式可以一两天就减肥成功
，双子女生一定要放弃这种想法，要有毅力和恒心。少食多... 阅读全帖 |
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d********d
发帖数: 9639 | 34 我一不高兴就喜欢吃东西，一吃东西就发胖，一发胖我就很不高兴... |
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g******n
发帖数: 53185 | 35 中年男人发胖而已。有了固定的女朋友或者老婆，性生活增加人变的懒了，逛街看电影
这类的活动变多，再加上年龄增加，雄性激素分泌减少，基础体温下降，男人不发胖才
怪。要向不胖只能节食多运动 |
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发帖数: 1 | 36 稍微了解贾玲的人应该都知道，贾玲曾经瘦过，而且是很瘦的那种，贾玲也喜欢自己瘦的样子。平心而论，那时候的贾玲还是挺美的，很有气质。
因为有一定美貌，而且对演戏有一定兴趣，所以贾玲在18岁的时候，报考了北京电影学员表演系。只不过很可惜，贾玲落选了。想想也是，虽然贾玲那时候长得还挺好看，可是报考北电的考生根本不缺漂亮的，落选了也很正常。可是贾玲并没有放弃，19岁时报考了中央戏剧学院表演系和相声表演。后来由于妈妈糊里糊涂的选择，贾玲就踏上了相声这条路。
说起发胖的原因，大家一定想不到。原来这发胖是“减肥”惹的祸。女生稍微胖的时候，都会琢磨着要减肥，于是随大流的贾玲也开始了减肥。
贾玲口中“胖胖的”样子，大概像下面这张照片一样，就是脸圆了点，其实根本不算肥。
那时候贾玲的减肥是有效果的，一个月瘦了20斤。可是有一次妹妹和经纪人到北京去找她，天天让她带出去吃这吃那的，于是贾玲又从100斤猛增到140斤了。胖了怎么办？自然是减啊。通过努力，贾玲的体重回到了125斤左右。
125斤大概是这样的，看脸还是美的。
只不过这一次贾玲无法继续减下去了，因为她发现自己只要不吃饭一天，脸就会过敏变红。贾玲开玩笑说... 阅读全帖 |
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B*********2
发帖数: 24 | 37 这不就跟女人在薄情郎那儿受了伤，带着破碎的心飞快嫁给一平庸但憨厚的男人似的吗
？下场有大把小说电影生活实例供参考。。。想象镜头回转十年后，一平庸憨厚发胖的
中年男人身边跟着一平庸憨厚发胖的中年妇女，带着一行若干娃，一家人踟蹰而行去吃
buffet，这样也未必不是幸福。嘿嘿。这种情况下，娃是生活的麻药，没娃的LES，日
子会难捱一点。 |
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k****n
发帖数: 780 | 38 女人最让老公心动的时候不是女人有多么的温柔和体贴，也不是女人突然变得漂亮了，
而是女人开始胖的的时候。
女人开始胖的时候，那就证明你将不单单拥有这一位女人，你或许拥有两位女人或者是
一男一女。女人胖的时候她的肚子开始慢慢的发生变化，慢慢的向外凸起，作为老公的
你当知道自己的女人长胖了的时候是不是有一份惊喜呢？是不是结婚后最让你心动的时
刻呢？
当小两口结婚后，他们在床上爱情缠绵，终于有一天他们的爱情结晶出现了，这时他们
会兴奋不已，他们要当爸爸妈妈了。这时男人最盼望着女人多吃点，希望女人要胖一些
，那样肚子里的宝宝就会健健康康的成长。男人天天看着老婆是不是胖了，是不是肚子
又长大了？这时怀孕的老婆也很温柔体贴，因为她马上就要当妈妈了。当女人妊娠后，
心理上有一种自豪和骄傲感，因为妊娠进一步体现了女人的价值，显示出女性的特殊性
贡献。这时逐渐发胖的女人，因为她们身上体现的那份价值和自豪，她显得格外的美丽
，尤其是在她肚子鼓鼓往外挺的时候。
事实上一个男人对于自己妻子孕期的形体往往觉得是最美的时候，也是最让他心动的时
候，他们不会反感这时女人发胖的时候，相反他们则是有一种喜欢在里面。 |
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t****r
发帖数: 592 | 39 今天的早餐混搭终于破了记录, 10种成分. 吃得象国王.:) show off 一下吃这些得到
的好处:
麦片:
在《时代》杂志评出的十大健康食品中，燕麦名列第五。可以有效地降低人体中的胆固
醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用。经常
食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。它还可以改善血液循环，缓解
生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合
、防止贫血的功效，是补钙佳品。早餐常吃麦片比较不容易发胖
杏仁片:
杏仁富含单不饱和脂肪酸和维生素E，这两种物质都非常有助于控制甚至降低血液中的
胆固醇含量，并具有抗氧化功能，所以非常有利于预防心脏健康以及糖尿病等。杏仁富
含不致发胖的单不饱和脂肪酸，而且饱和脂肪酸含量非常少。另外，杏仁的细胞壁还会
阻碍脂肪酶接触脂肪，从而减少对脂肪的消化吸收。
核桃:
核桃不但能健脑、美容，最新研究还发现，常吃核桃可以降低人体胆固醇，保护心血管
。每天坚持吃核桃可以降低人体胆固醇。常吃核桃能够补脑，改善脑循环，增强脑力。
同时还有乌发、使皮肤光润的作用，因 |
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a**a
发帖数: 416 | 40 不要害怕脂肪，脂肪不会刺激你的胰岛素，不会让你发胖。
不要害怕盐，不要多盐， 更重要的是不要少盐。少盐也会让你胰岛素升高，更容易发
胖！所以放盐的标准应该是宁多勿少，只要不至于明显偏咸。
保持轻松的心情，小心长期的精神压力，晚上11点之前上床睡觉，保持充足的睡眠。任
何长期的压力都会让你产生压力激素，从而产生更多的胰岛素，让你发胖。 |
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