a******z
发帖数: 1464 | 1 会发胖阿，里面有淀粉
不过，土豆真得那么好吃么？ |
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a******g
发帖数: 13519 | 2 最近，经常吃黄油抹面包。都快吃完一盒黄油了。听说黄油其实就是脂肪，所以很担心
身体会因此发胖。有经常吃黄油的介绍一下经验吧。谢谢。 |
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w*****u
发帖数: 857 | 3 我想问问怎么样搞能产奶多，但是自己不发胖？
我怀孕的时候初期吐，后期孕糖控制饮食，高蛋白低碳水，体重并没有增长多少；
现在宝宝快两个月了，我每天狂吃狂吃，产奶基本够宝宝喝了，可是自己体重却节节上
升，眼看都是奔生产前的体重去了；
宝宝大概每三小时吃一顿，每顿吃一边胸，还很多时候没有全部吃干净，然后下一顿吃
另外一边胸。宝宝拒绝奶瓶，我泵出来的母乳用瓶子喂都不吃。我这边吃少了吧，没奶
宝宝饿得哭；吃多了吧，奶泵出来后胸喂下一顿又不够；留着不泵呢，我又怕影响产量
，又怕堵奶。我想怎样能供需平衡但是自己不要再长肉了？ |
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f**e
发帖数: 2160 | 4 如何产奶但是自己不发胖：
多吃蛋白质高的食物，比如脱脂牛奶，geek脱脂酸奶，排骨，鱼，鸡肉等
每天吃维生素，prenatal vitamin或postnatal vitamin
多吃纤维质食物，比如青菜，全麦面包
（少量的）吃些水果、纯果汁，比如猕猴桃，橙子。吃水果比纯果汁好
避免吃油、糖含量高的，避免热量高的，比如兑了糖的假果汁，汽水，冰淇淋，薯片，
曲奇，蛋糕，炸鸡翅，巧克力等
另外不要想一下子减下来，会影响产奶，缓慢减肥不容易反弹而且有益健康
我的经验是如果正常产奶的话，吃点垃圾食品也长不胖 |
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x*l
发帖数: 287 | 5 心里一直有疑问。现在孩子小，还不到初中。游泳这些的运动量上来了，估计也还能坚
持几年。问题就是慢慢大了， 尤其到了大学后，孩子肯定不会有这么大的运动量了，
一是她们没时间，二是孩子自己也没有这么大的定力，运动一旦停下来或者减量，不是
一定会发胖吗？我看那么多美国读书的游泳的孩子，尤其是女孩子，都胖胖的，只怕也
是这个原因吧。这个问题如何解决呢？有过来人说说吗？ |
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s*********d
发帖数: 912 | 6 你想得也太多了吧。 孩子还不到初中， 青春期还不见得开始了， 生长高峰还没到，
饭量也还有一个高峰没到， 你就想这个。 这个问题都是生长高峰过去， 锻炼也减下
来之后， 饭量不减才有的。尤其是三十以后， 新陈代谢变慢， 就算运动量没变， 也
有发胖的可能。
现在生长高峰临近， 发育正要开始， 你先考虑这些，只怕倒耽误孩子的发育。 有怕
这个的， 何不以身作则， 每天坚持和孩子一起锻炼， 健康饮食？ |
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k******b
发帖数: 4501 | 7 控制发胖主要是控制饮食。不管在不在锻炼，都要有健康饮食观念，高蛋白，高纤维，
低脂肪，适量淀粉。遵从这个规律，锻炼停下来后，也不会胖到哪里去。因为，照这个
原则，多吃高蛋白，很快就吃饱了。
健康饮食的观念要从小抓起。我娃还没还上小学，已经会读食品label,找出蛋白质含量
。还和他玩游戏，分清垃圾食品和健康食品。 |
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d*******e
发帖数: 863 | 8 我姑且不谦虚些管自己叫半专业运动员吧。我的那些半专业运动员同学朋友什么的，真
是停练后胖起来的很少，绝对不会超过非运动员成人后发胖比例。
真正要注意的是减少运动伤害，以及生长期不要过量运动。 |
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s*********d
发帖数: 912 | 9 进了大学发胖是很正常的吧。 这个时候孩子告别junior身材才是正常的。另外，大学
头两年是孩子的心理断奶期， 很多人这个时候会胖一些， 因为这个时候孩子面临巨大
的压力和挑战。 从小学会应付压力， 与父母健康的关系， 父母坚实的无条件的支持
和关心， 世界观以及与人交往方面的成熟，都会对孩子的心理状态有帮助， 而且很可
能影响到孩子的体型。 过了这个阶段， 从小养成良好习惯的孩子会慢慢恢复正常的成
人体型。
孩子热爱美食不用担心。 热爱美食的人胖不到那儿去，因为这些人多数挑食。培养健
康， 多样化的口味，鼓励孩子品尝各国美味， 鼓励孩子不要吃不好吃的东西就好了。
儿童期的健康饮食和成人确实不一样， 比如小孩子需要相对更多的脂肪， 这个不能按
成人的标准来。 成人后，饮食习惯要调整。 这都是随时变化的东西， 不能说怕长大
了胖， 就从小按成人的习惯吃东西。 |
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k******b
发帖数: 4501 | 10 伏明霞已是3个孩子的妈妈。而且年纪大了，新陈代谢减低，本来就会渐渐发胖。非运
动员也会胖。 |
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x*******n
发帖数: 503 | 11 我也觉得那么夸人是挺肉麻的
一边吐一边贴
那你说LZ这种儿童就开始发胖的情况，应该怎么处理？我是觉得小孩新陈代谢的效率是
很高的 他们怎么会那么小就开始减肥了？
我的情况真的比较特殊，其实我吃的一直不好，北方菜没有南方菜那么品种多，味道
美，我小时候就吃过几种蔬菜，土豆，白菜，胡萝卜，黄瓜，北方人都这样的，那时候
生活条件就那样，但北方人身体都很壮，北方后来才慢慢有了南方的美食进来。所以你
说的我大脑提醒自己吃好的，不符合我成长的case，
还有一点，就是我减肥很容易，7月份因为和jbnba忙着吵架，没时间按时吃饭，就不到
半个月星期的功夫，掉了10磅。
我后来觉得 我需要保持体重的时候 就到这个版来报道就好了，最好遇上一个矫情的大
妈比如north beach和jbnba这种的 |
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C*****d
发帖数: 2253 | 12 我观察周围的父母们，有很多很fit的，都是坚持锻炼，没有例外，如果有几项比较擅
长的运动，是很有可能玩一辈子的，这样对保持运动量很有好处。
再看高中大学期间体育到半专业水准的（varsity/college team）人群，
中年之后我还没有遇到过发胖到痴肥程度的，但是的确有微胖的，我觉得饮食习惯占很
重要一个影响因素，大多数还是偏瘦。
游泳相对别的运动稍微更容易胖一点，和长期低温刺激有关，身体容易防御性长脂肪，
可以考虑加个别的运动。 |
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d*i
发帖数: 9453 | 13 ☆─────────────────────────────────────☆
sw2022 (爬在墙头等红杏) 于 (Wed May 9 15:10:43 2007) 提到:
本人从小就喜欢喝可乐。。但是不想因此变胖。。自从发现了diet coke和pepsi max之
类后如获至宝，好像2Litre才很少一点热量，比水多不了多少。。请问常喝会发胖么？
我现在2天一瓶的消耗。。
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sw2022 (爬在墙头等红杏) 于 (Wed May 9 15:11:31 2007) 提到:
为了fitness我连啤酒也戒了。。就只喝diet了。。T.T
现在身材还比较好，我不想变胖啦。
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Deling (流浪歌手-爬爬死爬腰酸) 于 (Wed May 9 15:13:07 2007) 提到:
it's harmful for you bone and sperms anyway
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d*i
发帖数: 9453 | 14 ☆─────────────────────────────────────☆
yy0416 (不食人间烟火) 于 (Tue Jul 15 00:29:53 2008) 提到:
我不吃碳水化合物,每天走很多路,可是还是在发胖,这到底是为什么?有什么控制的好办
法吗?
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alphazju (我思故我在) 于 (Tue Jul 15 00:30:22 2008) 提到:
吃很多肉?
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HardFi (毛师傅) 于 (Tue Jul 15 00:30:52 2008) 提到:
那你吃甜食，冰激凌，水果和零食么？
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lllx (小皮球香蕉梨) 于 (Tue Jul 15 00:31:07 2008) 提到:
要不要先验验孕？
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yy0416 |
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G***a
发帖数: 27294 | 15 总结一下，我这些年从文献中看到的一些，大家不容易想到的发胖原因和应对方法吧
原因1，缺硒和Vitamin D
两种微量元素的缺乏都会导致甲状腺分泌新陈代谢介调激素. 人体每天需要５５微克硒
和４００IU vitamin D
鱼类，火鸡肉含硒很高。牛奶是最好的VD源。再减肥也不能减奶制品
原因２：缺水。德国的肥胖症研究小组发现，２杯水能使新陈代谢４０min后增加３０
％，并且能保持一个小时
原因三 农药刺激
农药中含有机氯化物会导致甲状腺亚健康。代谢降低，人会又胖又虚弱。
如果不能吃organic food。要把水果洗干净哦
原因四：缺镁
你老是渴望巧克力吗？你的身体缺镁敲了警钟了。好好吃深绿色蔬菜补镁吧
原因五：缺蛋白
很多女孩总是渴望一些黏糊糊的甜点，比如软糖，芝麻糖，冰淇淋等等。我自己也是这
样。这其实是缺蛋白的象征。要多吃点肉了
原因六：低估了久坐的害处
Science最新的研究表明，常常站起来，在办公室里遛一遛（倒水，取个mail啥的，能
每天多消耗350卡。
也就是说，一样的饮食运动，久 坐不动，会10天长胖1磅 |
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A*********r
发帖数: 8271 | 17 同等重量的情况下，米饭更容易发胖。
米饭是纯粹的碳水化合物，面里有蛋白（Wheat gluten). |
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s*******k
发帖数: 3071 | 18 ☆─────────────────────────────────────☆
Gilda (骑人头马砍人头的屠龙公主) 于 (Tue Aug 4 09:02:19 2009, 美东) 提到:
总结一下，我这些年从文献中看到的一些，大家不容易想到的发胖原因和应对方法吧
原因1，缺硒和Vitamin D
两种微量元素的缺乏都会导致甲状腺分泌新陈代谢介调激素. 人体每天需要５５微克硒
和４００IU vitamin D
鱼类，火鸡肉含硒很高。牛奶是最好的VD源。再减肥也不能减奶制品
原因２：缺水。德国的肥胖症研究小组发现，２杯水能使新陈代谢４０min后增加３０
％，并且能保持一个小时
原因三 农药刺激
农药中含有机氯化物会导致甲状腺亚健康。代谢降低，人会又胖又虚弱。
如果不能吃organic food。要把水果洗干净哦
原因四：缺镁
你老是渴望巧克力吗？你的身体缺镁敲了警钟了。好好吃深绿色蔬菜补镁吧
原因五：缺蛋白
很多女孩总是渴望一些黏糊糊的甜点，比如软糖，芝麻糖，冰淇淋等等。我自己也是这
样。这其实是缺蛋白的象征。要多吃点肉了
原因六：低估了久坐的害处
Science最新的研 |
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z*******n
发帖数: 397 | 19 不是大侠，纯粹发表个人意见。。。
什么东西吃多了都发胖。。。控制总热量的前提下，想吃就吃~ |
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j*****e
发帖数: 228 | 20 喝脱脂的，如果实在受不了脱脂的，可以喝低脂，全脂酸奶的热量有点高，一杯通常超
过200卡~~~喝多了，肯定是会发胖的 |
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a***8
发帖数: 4735 | 21 如果想减肥，最好还是多睡一会儿。美国一项最新研究发现，睡眠不足的人吃得更多，
但却不会消耗更多热量，因此容易发胖。
美国圣卢克－罗斯福医院研究人员在《美国临床营养学杂志》上报告说，他们邀请30名
体重正常的年轻男女参与试验。在第一次试验中，这些人被安排连续5天每天晚上睡足9
小时。在第二次试验中，这些人被安排连续5天每晚只睡4小时。两次试验期间，他们前
4天进餐都受到严格控制，但最后一天可以随心所欲地大吃特吃。
结果显示，这些受试者平均每天消耗2600卡路里的热量。当睡眠充足时，他们在最后一
天只会吃进相当于2500卡路里热量的食物，但睡眠不足时，他们能吃进去相当于2800卡
路里热量的食物。
研究人员指出，睡眠不足除了会引发心脏病和糖尿病，还容易导致肥胖，原因可能包括
：睡眠在身体控制饥饿方面会发挥一定作用；睡眠不足会造成人们疲倦，没有精神选择
进食比较健康的食物；睡眠不足的人更希望通过吃来满足自己的欲望。他们认为，如果
想控制体重，还是最好先保障睡眠。
http://www.mitbbs.com/news_wenzhang/OverseasFocus/31201001.html |
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i*******h
发帖数: 1470 | 22 不是减肥啊，就是想维持在110LB不发胖，总是悄悄在长肉 T T |
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i*******h
发帖数: 1470 | 23 真的吗，泪目，我一直以为蜂蜜不发胖的，每天都吃 |
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i*******h
发帖数: 1470 | 24 真的吗，泪目，我一直以为蜂蜜不发胖的，每天都吃 |
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c****e
发帖数: 3522 | 26 马的，最近长胖不少。。。是不是我这种肌肉型的
特别容易发胖 |
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s*******u
发帖数: 1055 | 27 孔卡，尔克森，胡柯尔，年纪一大就发胖，容易受伤。。。不幸上岗一下3人。。。 |
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f*****n
发帖数: 152 | 28 令人发胖の四大要素,你占几个？(最多可选4项)
a.汤(喜欢喝汤)：
b.糖(喜欢甜食)：
c.躺(喜欢赖床)：
d.烫(喜欢吃烫的东西)：
e.以上我都喜欢：
f.以上我都不喜欢： |
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m********a
发帖数: 10 | 31 真没，well，有人追总是件好事，但是就是在想为什么自己苦苦追求身材，反倒是发胖
的时候有人送上门，到底是自己观念有问题还是别人观念有问题 |
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r***u
发帖数: 1272 | 32 首先,再看这篇文章之前.我想说.这篇文章是我自结婚起至生完宝宝至今整个时期积累
下来的经验.
当然也有我从网上学到的 前辈传授的 朋友告之的.
而我所受的益处呢 有如下几点.
1:身材没有变形!
2:没有长一条妊娠纹。
3.自怀孕初至生产完.没有手脚肿一点点。
4：没有呕吐过一次。
5：皮肤比之前更好。
6：头发比之前更好。
7：超快的2小时顺产。
在此我想跟所有的朋友们分享个人的小心得，希望能或多或少的帮助到大家。
当然还有我没有注意到的
1:胸部下垂。
我也会就自己的失败误区跟大家提醒。
希望所有的妈妈都可以永远的不放弃对美丽的追求。对生活的追求。
健康 美丽的生活。
在这里不仅仅是我的意见全是适合所有的姐妹，但是呢，人者见人。智者见智吧。
我尽可能的详细再详细记录我这一年的感受与经验。
裸婚：
2010年初，借着喜庆的过年，进行了2年爱情小马拉松滴我和男友正式升级，
步入了婚姻的小殿堂。对于一生一次的婚礼是否办酒我和老公达到了绝对统一的
意见：不办。
1：劳民伤财，对于经济基础还相对薄弱的我们，把大把钱拿去办个我们俩都觉得毫无
意义的宴会。不值得。
于是，神马婚纱，钻戒，... 阅读全帖 |
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g*c
发帖数: 4510 | 33 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: gtc (牛顿的苹果), 信区: Fashion
标 题: 为啥有些西方女生发胖是胖在屁股跟大腿上
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 25 20:55:44 2011, 美东)
刚才电视上的广告一个女人唱歌说blah blah blah 0 calories, won't end up on my
hips or my thighs
很多西方女生真的是胖在屁股跟腿上，效果很不错啊
而华人女生往往是胖在胳膊跟腰上。。。
为啥呢？是基因还是生活习惯的问题 |
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k********g
发帖数: 326 | 34 最近很火爆的新闻，张惠妹演唱会的一张张身材臃肿的照片，另人无法直视，这样的她还能一如既往地吸粉吗？如果有一天你的女朋友或者男朋友也发胖了，还会一直深爱着TA吗？ |
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m*******r
发帖数: 13263 | 35 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: Re: 男女都进来说说，老婆好吃发胖，老公没欲望，怎么办
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 2 20:39:23 2011, 美东)
这个嘛，我知道costco有一款减肥药不错，叫alli，据说人吃了之后，减得很厉害，会从屁眼里往出流脂肪。要不让你朋友老婆试试？可以让你朋友不明着让你朋友老婆吃，偷偷买回来，放在给她吃得午饭里。不知这招行不行？ |
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p****n
发帖数: 9263 | 36 你说，这女神，发胖之前，....也用右手的吗？ |
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k***r
发帖数: 13724 | 37 这个跟消化有关把，我觉得同样的2000卡的糖水可乐喝下去比2000卡的不弱颗粒吃下去
绝对更让人发胖。
当然2000卡的不弱颗粒吃下去估计胃得撑爆了。 |
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A**H
发帖数: 4797 | 38 发胖主要是吃多了
~~~~~~~~~~~~这个还有研究才知道？现在的房顶都拿来做这种垃圾研究了。。。 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 39 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: zhonghangyue (中行说), 信区: Military
标 题: Re: 17岁林妙可略发胖 身材丰满腰身粗壮
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 7 18:40:54 2016, 美东)
林妙可的裙子（打一社会现象）
谜底：包二奶 |
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g*******u
发帖数: 3948 | 40 我觉得人到中年发胖也是人体自我保护的一种。
我觉得太瘦了反倒不利于健康
当年老年 需要 瘦点 那是另外一个问题。
中年发点福，我认为是有必要的 |
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f*****9
发帖数: 175 | 41 我抱着是皮的侥幸心态昨晚又观察了下小灰。事实是不管是皮还是小肚子，小灰发胖的
趋势还是很明显了。我一只手，特别 是左手，从地上都捞不动他了。
另，昨晚开始上罐头，限制干粮了。 |
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m*********e
发帖数: 804 | 42 -----------不二
夏天来了，每天吃西瓜已成为很多MM的习惯，西瓜很甜，糖分高，那么，怎么吃西瓜不
发胖呢，一起来看看吧。
推荐西瓜瘦身餐单：西瓜浓汁
材料：一个西瓜(2kg)
制法：
1、把西瓜切开，用牙签除去西瓜籽。
2、切出红色的那部分西瓜，榨汁。
3、把西瓜汁倒入锅中，先用文火煮开，后转中火，煮30~40分钟。
4、把煮好的西瓜汁倒入密封罐，放入冰箱。可保存1个星期。
食用方式：
一天喝两次，每次大约50ml。每天只要保证饮用的次数即可，没有时间限制。如果觉得
西瓜汁太甜，难以食用的美眉，你也可以点水去稀释西瓜汁，或是搭配酸奶饮用。
西瓜能瘦身的原因
西瓜中，活性酸素虽然能你把体内的氨转化为尿素排掉，但这只是起到抗氧化，让你青
春永驻，光彩照人的功效。真正起到瘦身神效的还是单宁酸。当我们摄取过剩的碳水化
物时，它不但不能成为维持你日常活动的能量，反而是变为中性脂肪，例如皮下脂肪、
内脏脂肪等等。通过摄入单宁酸，快速分解燃烧中性脂肪，达到减肥成效。西瓜中还含
有钾，能解决由于积蓄过量的液体而导致组织肿胀的问题，也就是消肿。而从大的方面
来说，水果类的西瓜具有丰富的粗纤维，... 阅读全帖 |
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m****g
发帖数: 530 | 43 2003年11月，华南理工大学钟振声教授乘飞机前往加拿大，座位两边正好是体重200斤
左右的外国胖子，瘦小的钟振声夹
在中间很难受。能不能研制一种食品，既好吃有营养又不会让人发胖？在长达15小时的
飞行中，钟教授琢磨了一路。
早在1998年，钟教授在研究中发现，当通过技术手段把淀粉的分子链条缩短到某个范围
内，淀粉就能变成一种有甜味又不
会被人体吸收的“糖”。这种“糖”几乎没有热量，吃了白吃，不会引起肥胖等症状。
这次在飞机上被左右两个胖子“挤兑”的感
受，于是催生了由钟教授主持的名为“新型食品原料VitaSugar”的研究项目。
我不是糖，也不是代糖，而是能够完全水
溶的膳食纤维，甜味只是我的附加功效。我其实是一种双歧增殖因子，能有效促进肠道
内双歧杆菌快速增殖，调节人体微
循环，还能清理肠道和刺激肠道蠕动，有通便排毒的作用。 钟教授以马铃薯为
原料，利用“分子控制”原创技术，研制出
的“维他糖”系列产品，已获得两项中国发明专利授权和一项美国发明专利授权，目前
已成功打开了国际市场。 加拿大给
钱申请美国专利 说起我获得美国 |
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n****o
发帖数: 14771 | 44 ☆─────────────────────────────────────☆
zhurou (rou zhu) 于 (Mon Jan 30 17:39:54 2012, 美东) 提到:
哈哈，标题党一回，先进来逛逛再说！标题起很大，其实post就是一家之言，不想去说
服谁，不想去证明谁，只是自己的观点，你可以说，我也来说说，这里只是个公共bbs
嘛。
1.迷思之一：“我就是喝水都胖的胖子，瘦子吃巧克力吃炸薯条还是瘦！”
错：看过discovery几个关于健康饮食的纪录片，有记录一群胖子和一群“声称自己吃
不胖”的瘦子的每天摄入的卡路里，结论表明，真实情况是，瘦子是吃某些垃圾，但是
适可而止，大多数情况下还是饿着的/健康饮食，胖子总是under-estimate食物的卡路
里，总是“安慰”自己没吃多少，最后几周算下来，胖子摄入的卡路里还是远远高于瘦
子的。我有个女朋友声称自己喝水都胖，我说，你如果把你那每天捧着吃的mm豆给戒掉
，把薯片给戒掉，再跟我说你喝水都胖！
2.谎言：“我就是瘦，我怎么吃都瘦！”
绝对不要相信一个瘦子说自己怎么吃都胖不起来，no no no。：）有少数... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 45 全脂牛奶反而使人瘦？医师的解答是......（图）
发表时间： 2016-07-07 22:47
科学研究并不认为牛奶脂肪会使人发胖。（图片来源：Thinkstock）
目前的科学研究并不认为牛奶脂肪会使人发胖，更不会升高糖尿病与心血管疾病的风险
，如果你喜欢全脂牛奶，请放心饮用吧！
归纳现有的科学研究，喝低脂牛奶并不能让你瘦，更不能降低糖尿病、心脏病等慢性病
风险。如果喜欢全脂牛奶的香浓，那么请不带任何罪恶感地喝下它吧！
我们为什么选择低脂牛奶？
这个简单，少吃油一定比较健康，对吧？牛奶中含有丰富的乳脂肪，其中又以饱和脂肪
酸这种“被认为”会阻塞血管的邪恶油脂为主1。更糟的是，每1公克的油脂含有约9大
卡的热量，就算它不会塞住动脉，也会让你肚子上堆起肥油。
去除牛奶中的脂肪，理论上能降低热量摄取，帮助人们摄取到牛奶的养分又不发胖。也
因此，美国农业部在2010年发表的饮食指引中，亦是明确建议美国人增加低脂与脱脂乳
制品的摄取。
但我之前一直在宣扬“低脂饮食未必会瘦”的观念，这样岂不是跟全脂牛奶打架了嘛？
究竟牛奶中的脂肪究竟会让你上天堂，还是带你住套房呢？
2013年，克拉兹（Kra... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 46 这两天，两张明星的照片会让大家惊掉下巴，一张是膨胀版的张惠妹亮相上海宣传自己女鞋品牌时的照片，一张是充气版基努·里维斯戛纳宣传新片的照片。身材变形的两人让粉丝的心碎了一地。也有可能会令眼看到手的工作“飞”掉。
张惠妹
这两天，两张明星的照片会让大家惊掉下巴，一张是膨胀版的张惠妹亮相上海宣传自己女鞋品牌时的照片，一张是充气版基努·里维斯戛纳宣传新片的照片。身材变形的两人让粉丝的心碎了一地。也有可能会令眼看到手的工作“飞”掉。想要暴饮暴食的朋友们，看看他们的照片，赶紧放下你手中的蛋糕和冰激凌吧。
他们为何“变形”了
原因1：爱情滋润
张惠妹跟调酒师Sam绯闻传了两年，去年年底更是和Sam一起开了酒吧，光酒类收藏就高达2000万。有网友就调侃，“阿妹是喝男朋友调制的甜酒发胖的吗？”经纪人则说，张惠妹这几年压力大，嗜吃卤味和炸鸡这类高热量食物，现在饮料喝上瘾，每天两三杯，让天后的苗条身材hold不住。
原因2：“过劳肥”
对于网络热议的身材“走样”问题，基努昔日的武术老师陈虎昨日称：“基努因筹备和拍摄电影《太极侠》，两年间都没有好好休息过，身体长期处于极度疲劳的状态，连日的奔波更让他身体出现水... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 47 云云（左）与同学站在一起，体形明显大了好多
“妈妈，我的肚子要是能瘦没了，就能好看了？跟幼儿园小朋友也一样了！”5岁的云云（化名）两年前身体开始发胖，如今身高1.24米的她，体重却达到101斤，过重的体重成了孩子的负担，也成了家长的最大心病。
异常
3岁才26斤 5岁已达101斤
昨日，云云的妈妈刘女士说，云云出生时7.5斤，是剖宫产，从小吃母乳。3岁之前，云云和别的小女孩没什么不同，身高、体重都相仿，也不挑食。
云云3岁时开始发胖，半年时间长了10多斤，发胖前吃过某品牌钙片，后来就不吃了。“3岁的时候大约是26斤，3岁到4岁长了20斤，4岁到5岁时，长了40斤，前两天称了一下，101斤。”刘女士说。
仅仅两年时间，云云体重增加了70多斤，这让一家人感到了问题的严重性。
减重
节食运动无效检查都正常
发现孩子突然变胖，刘女士就带着女儿去长春检查，“主要查了内分泌，检查结果没问题，医生建议就是‘少吃，多运动’。”刘女士说，孩子其实吃得并不算多，当时一顿能吃两小碗粥，爱吃肥肉，但不经常吃。
回到家后，刘女士开始控制孩子的饮食，又给云云报了一个舞蹈班，让孩子多运动。吃得少了，运动量也上来了，... 阅读全帖 |
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