h****a
发帖数: 5058 | 1 563搓球的变化是很多的，
比如，下旋球过来，我可以搓出上旋和下旋，
这种变化会使对手很难适应。
上旋球能挡出下旋和不转，
这一点在控制上肯定比799好。
下旋长球打出下沉的不转，
也可以提拉出轻上旋。
总之，563的变化很多，如果运用自如，
可以说防不胜防，当然，同时失误也多一些。
不过，我觉得随着对球的越来越熟悉，
失误会减少，威力会增加。:)
CL |
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j******w
发帖数: 4429 | 2 我们这有人就是搓 （有点送的意思 撮和推的结合？），
落点还不错，经常回到的反手近台 我还不太好发力
也只能搓或者推过去
推挡我的感觉 拍型不好控制 手腕要把拍子压住
不然很容易推飞了 尤其是上旋奔球 跳的很厉害
我基本就是横打 现在我们这得基本不给反手长球了 |
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b******e
发帖数: 3348 | 3 “2.SUGAR建议用反面搓球。发现不但可以很好锻炼反面手感外，对直接RPB台内球很有帮
助。原来认为“台内太矮的球”，如果有用反面搓的感觉后，会感觉到“其实并不矮”
，可以挑、拉过去（是种感觉）”
这个没有试过，今天晚上就试试，呵呵。 |
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j*******d
发帖数: 8834 | 4 误区呀误区
搓球和拉球一样，旋转判断错了还不是一样要下网或出界的。
如果加了很多保险系数的搓球，就算底线半高，还不是被冲死。 |
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J********9
发帖数: 36508 | 5 hahaha test
另外大家有建议发版面啊 比如说wanrniba 玩笑猪提的 还有横直说是减力 估计都是说
我的搓球 一顿一顿
我刚拿到我的视频的时候 也不敢相信这是我打出来的球 ugly 力量全分散到跺脚 整个
搓球 不够柔和 感觉真个胳臂都是僵的
这是我第一次看到我自己比赛的视频 看到一些问题 我觉得得先解决这个柔和的问题 |
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H******n
发帖数: 4072 | 6 上次4月初，我向loopkill讨教，他说的要在没啥高手的情况下，练到1900的水准，中间到正手的球一定要抢拉，反手位出台球一定要侧身（反手靠中间点）或反手拉。强迫自己不能有搓球的意识靠保守赢球特别是对下手，这样慢慢就养成的懒的习惯，打来打去水平就上不去。
我最近也慢慢强化这种意识，不过比赛时还是有点保守，有几个球貌似搓的多了点，主要是反手还不够自如，老侧身到后来体力有点跟不上。后来和Drake的下午比赛，一开始有点轻敌因为上午赢的过于轻松，结果感觉反手拉不上，侧身步伐又有点跟不上，貌似体力到了极限，送他正手偏偏他还板板都上，简直没发打。
有高手陪练打比赛，自然而然的你就要不停的抢在前面，不然就是等死。然后水平自然就上去了。所以这是有高手陪练的幸福之处。 |
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p******u
发帖数: 705 | 7 也许多打打反手，拉高调, 拉两边大角都比较好。到正手的球最好旋转有些变化，搓球
以低短或者速度较快（搓推）为好。
尽量避免的是拉出的上旋质量不高的球。 |
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b*****d
发帖数: 99 | 8 （看在码了这么多字的的份上，大家赏点包子吧：-）
今天终于去CLUB（LA WESTSIDE TTC)打球啦。得LD批准，吃完晚饭就出发了。到那一看
，人还真不少，有一些明显是水平比较高的（相对我而言）。找到负责人（WANG WEI，
前北京队队员，美国冠军和奥运会成员），交了7块钱（感觉还是有点贵，呵呵）。被
分配了一位JEFF大叔对练。大叔水平一般，练了好一会，打了场，3：0拿下。大叔说要
休息了。然后桌子就给了别人了，之后人越来越多，只能干坐着，咱谁也不认识啊。。
。
闲话少说，9：00钟RR开打，俺就是冲这个来的。网上说分两种，1800以上的一种，
1800以下的一种。不过分配的时候负责人（WAN WEI的老公）问了句“你没RATING吧”，
所以估计我们这个DIVISION都是没RATING的。共有3个小组，小组前2名和2个最好的第3
名进8强，然后淘汰赛。
第一个对手是BRETT大哥，有一手正手弧圈，发球有些特点，其他一般。刚开始手有点
冷（坐了大半天了嘛），加上吃了些发球，7：11先丢了一局。后面利用发球的变化，
加上不怎么吃发球了，连扳3局拿下。
接下来是CHAD小弟，... 阅读全帖 |
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j*g
发帖数: 820 | 9 提几个缺点吧：
１．反手怕推．
２．正手近台不稳．当然侧身一板是很稳的．打不太需要移动的高球也稳．
３．接发经常搓出半米高．
４．对短球没办法．
他还是个器材控．平时偶尔撞上赢他不难．正式打他那灌胶的拍子球要转很多．这半米
高的搓球也是很容易打下网的．他这次肯定是准备好了去套你的． |
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k***n
发帖数: 849 | 10 步伐和拉球质量当然是和水平/分数直接有关，不过最关键的是他们面对的搓球质量。
你说的那些人碰上2000+的搓球应该就不会打了，呵呵
1500 |
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k***n
发帖数: 849 | 11 步伐和拉球质量当然是和水平/分数直接有关，不过最关键的是他们面对的搓球质量。
你说的那些人碰上2000+的搓球应该就不会打了，呵呵
1500 |
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n****l
发帖数: 6652 | 12 第一次参加tournament级别的比赛。有好消息也有坏消息。
坏消息是没出线，好消息是没垫底。
老干部业余组rr,一组四人，输了两个0：3，赢了一个3：0.
第一个对手a，正手单面反胶，自称1300. 发球俺吃了无数。以侧上，侧下居多，侧上
俺接的一塌糊涂。经常冒高。反手拉又经常下网。对手搓球还很转，7，7，4脆败。
第二个对手b，直拍反胶，比较吃俺的球。搓占85%.偶尔一扣还飞。比较好打，5，6，4
脆胜。
这两个人打，虽说a 三局拿下，但是第三局打到20:18才完。这球真是圆的。估计是b不
怎么吃a的球吧。
c来晚了，先把a,b都灭了。跟俺打，发现是老广，横拍，正手高调，反手可以快弹。基
本功不错。3，4，8脆败。估计他有1600多吧。
吃发球不说，俺打球那个软啊，都向把id改成bsab!
碰到一熟悉的id. 嘿，xxx, 俺是nmtycl. 很高兴头次打招呼。
“你好，你好，哎，看看你的双节棍。嗯，正手硬些，反手软些。底板是加碳的? 5层
还是7层？”
俺说真没记住，就是银河mc2.
"来，打两下就知道了"。。。是5层。
这哥们打球的动静不小。俺正在比赛，忽听后面轰隆一声，护栏... 阅读全帖 |
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z*******g
发帖数: 394 | 13 可能严格来说，她如果打rating，应该比你高。但是你只要把她下旋能拉起来，这球你
必然赢了。
以后你必然总会赢她的。
有个建议就是，别总练习高级球，搓球控角度阿，搓出转和不转阿，还有起下旋多练练，
个人觉得这个其实是最需要掌握的。 |
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l*b
发帖数: 5305 | 14 要发抢，u1600，站反手位发反手长下旋最有效。这种球，对方一般会撮接，回球位置
一般在球台中间偏反手，发完球马上侧身反拉就好。
如果对方一根筋，不搓接。变招为发中路短下旋，逼迫对方搓接。 |
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S*********r
发帖数: 4729 | 15 接好这个球是个完整的过程：先要两腿基本与球台平行，略弯曲，预判是短球后，左脚
发力，右脚向前踏出一步，同时右手迎前，在右脚着地的同时，右手手腕用力－－－>
搓回去。。。
整个搓球过程就显得非常的流畅了 |
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j***w
发帖数: 5379 | 16 俺老人家闭关一个月，没碰球拍了。当然上网灌水和空手做挥拍壮没停过。今天踌躇满
志地去俱乐部打球了。先练了二十分钟，手感相当差，看来光是yy真是木有用。先和俄
国大叔打了一场。每局都是5：5后崩溃，很快0：2落后。基本没有自己赢过球，全是对
方失误。第三局勉强9：9，竟然想的是能赢一局，可以多打一会儿，完全没有气势。0
：3输了，从没输给他这么惨。每局发球失误三个。
第二场打一个德国左撇子。靠猥琐发球先赢一局。他其实两面进攻都不错，在适应俺发
球后，连扳两局。然后俺总算开始进攻得分了。发现不一定要发力太狠，控制时间和角
度有时可以达到事半功倍。11：9连下两城，总算开和一次。
第三场也是以前手下败将。结果1：3失败。每次都是先0：5或者1：6落后，然后艰难追
赶。两次功败垂成。不过后来觉悟学习到几点。他反手短pips，还倒板。发现他倒板不
太熟练，在他用反手反胶发球后快速捅到正手，得了好几分。但是高估了他反手搓球的
旋转，每次回搓都出界。结果还愚蠢的避开他反手，其实应该上手打的。马后炮了。好
像推挡还不错，注意了控制角度，赢了些分。
很郁闷，不过能打球真是很爽。发现俺是不折不扣的气宗，虽... 阅读全帖 |
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i**********p
发帖数: 1341 | 17 公布下答案吧
日直 是我当时读master隔壁寝室的，我看他打球那么激情我才重拾球拍的。这家伙身
体素质超一流，移动能力无敌，打球巨暴力，凭他的侧身能力，1800绝对是低估了。但
是他可能也有些过于追求暴力，动作有些过大，发球接发球上不够突出，也会输给一些
发球好和控制好的人，所以2000有点危险。就算1900吧
黑衣中直 他比日直稍微强一点，没有明显弱点，2000多一点点吧？
横板 这个是我埋的陷阱。你别看他那身材那么胖，视频里他和比他弱很多的人搓球都
会小碎步调整重心，哪个胖的气宗会在措球时候那样调整脚步的？就此可以看出他是练
过的。那板反手弹发力极其集中，无人能接，是他的杀手锏。此人在交大四年都是公认
第一高手（专业校队不算），打过10年+专业（虽然可能限制于身材，打法有些怪，很
wristy），是湖南省高中组（含专业的）第一。日直从他手里打十局基本就是0:10那样
的差距。保守估计2300，如果2400+也很正常
白衣中直 搓个球动作就能看出很多问题了，800分吧
每个人回帖的都估得差得很远，统统中了我的陷阱（其实我已经暗示很多次有陷阱了）
，都是估分不靠谱，我怎么发包子呢。。... 阅读全帖 |
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r*****r
发帖数: 257 | 18 故意误导，这种情况你 可以/应该 给每人都发。
公布下答案吧
日直 是我当时读master隔壁寝室的，我看他打球那么激情我才重拾球拍的。这家伙身
体素质超一流，移动能力无敌，打球巨暴力，凭他的侧身能力，1800绝对是低估了。但
是他可能也有些过于追求暴力，动作有些过大，发球接发球上不够突出，也会输给一些
发球好和控制好的人，所以2000有点危险。就算1900吧
黑衣中直 他比日直稍微强一点，没有明显弱点，2000多一点点吧？
横板 这个是我埋的陷阱。你别看他那身材那么胖，视频里他和比他弱很多的人搓球都
会小碎步调整重心，哪个胖的气宗会在措球时候那样调整脚步的？就此可以看出他是练
过的。那板反手弹发力极其集中，无人能接，是他的杀手锏。此人在交大四年都是公认
第一高手（专业校队不算），打过10年+专业（虽然可能限制于身材，打法有些怪，很
wristy），是湖南省高中组（含专业的）第一。日直从他手里打十局基本就是0:10那样
的差距。保守估计2300，如果2400+也很正常
白衣中直 搓个球动作就能看出很多问题了，800分吧
每个人回帖的都估得差得很远，统统中了我的陷阱（其实我已经暗示很多... 阅读全帖 |
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q*********o
发帖数: 96 | 19 转一篇文章，也提到了类似的问题，个人觉得说的还是挺有道理的。
盯球
看了不少乒乓球方面的技术文章和贴子，发现对盯球这个问题大家研究得少，探讨得也
少。盯球是件可有可无的事情吗？以我个人的感受为例，以前打球时，我没有盯过球，
也不会盯球，球一过来，自己对这那道“白线”打过去就是了，除了正手位防守有点问
题以外，没人说我打得不好，无论我是搓球还是拉弧圈，稳定性和杀伤力都不错，盯球
似乎是正月十五的兔子——有也过，没有也过（本地歇后语）。其实不然，盯球绝非可
有可无的事情，当你学会了盯球后，回球的稳定性尤其是防守的能力和质量会大大提高
，也更有利于保证击球时身体能够协调和发力顺畅。
一、盯球绝非可有可无
为什么这么说呢，我是有深刻的切身体会的。我是直拍两面弧圈打法，以前打球的时候
，对方的球一来，自己马上应激性地作出回球动作，根本没有盯过球，纯粹是跟着感觉
走，是一种“眼疾手快”式的打法。但是这种“快”并不是说我预判快，出手快，能击
球的上升期，回球速度快了，相反，一点好处都没有，它造成的后果就是：一是回球不
稳定，因为你没有盯球，球是模糊的一团，在来球速度快的时候，非常容易漏球；二是
因为... 阅读全帖 |
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g*******e
发帖数: 4737 | 20 这次我表示理解。决胜局１０：８领先开始吃发球。
丢斯后无数赛点，伙计一律搓接大木梯吊死鬼式上旋发球，几户球球出界。
伙计原本红润的面庞如女鬼般惨白，他太想赢了。那多年来的压抑，就差那薄如蝉翼的
一击，可就是无法克服内心的慌张。明明吃了无数的上旋，却没法走出心魔，没勇气用
张继科
反手去制服那个可恶的吊死鬼发球。观者无不遏腕，叹息，惊呼。
最后时刻大木梯改变了发球，没发上旋，伙计终于搓球上台，我知道伙计的机会来了。
现场很感人的，很多人在心里流下了热泪。。。。 |
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l*****p
发帖数: 89 | 21 今天西南战火再起，蜀乙第二次相遇。乙统江湖上次2：3失利，这次分外眼红，派出被
"献帝"hitloop刚加封为“横勇排雷，护国镇殿大将军”的"许褚"bvs中军挂帅，暴力猛
将call和"张辽张文远"blogrance分别压住左右阵角。蜀军则派出法学顾问司仪领衔一
单，"关二爷"狼皮二单，老将"黄忠"gding，今天也第一次闪亮登场！双方迅速交火，
call VS司仪，狼皮VS bvs 同时进行。
bvs 最近状态很火，以至公社里2100分的丐帮专门发了惊叹他凶残的主题贴，更有实力
派同学说“跟bvs打球有呼吸困难的感觉“。所以狼皮赛前自己偷偷制定了”不要输得
太难看就好"的目标。可是，可是! bvs今天刚刚换了一块非暴力拍子，正手很难冲死狼
皮的正手防守。狼皮的反手长胶则能削出转与不转，让bvs频频失误。狼皮前两盘2:0，
第三盘8:4，眼看胜利在望了。这时“献帝”hitloop踱着方步来了。狼皮暗叫不好，
hitloop是三国第一场外来呀！果然他马上叫了暂停，然后就8:8了！可惜bvs这盘气数
尽了，追到9:10后一个高球扣下网，0:3 败给狼皮。
花开两朵，各表一枝。此时司仪和ca... 阅读全帖 |
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s**********t
发帖数: 77 | 22 本来侧身就不好，年龄越来越大，觉得有个好的反手很必要，于是考虑直板横打，最近
自己练了一段时间，有些体会和大家分享一下，请高手不吝指教，
1. 横打的防守和速度均弱于推挡，所以这些仍然用正手那一面
2. 横打易于压拍，手腕和小臂发力足，进攻有力量，但似乎对位置要求高，位置不好
的球特别是靠近中路的不好打
3. 根据这些总结了一个打法，横打只在两种情况下用，对方死搓反手的时候拉起来和
反手半高球来不及侧身的时候发力弹，且不需要连续进攻，接下来或者用快速的推挡，
或者正手进攻。
4. 尝试反手拧拉台内，但效果不好，所以接发球还是以推挡和搓球回击。现在对反手
底线的上下旋还没有想好那面接比较好。
直板横打不好练，最主要的原因是没有人愿意帮着练，比赛中用的时候经常打出莫名其
妙的失误，对手有时候会不高兴，认为在乱打。现在基本是在家把球台靠墙近一些，自
己扔球然后用反手横打过去，弹到对面的墙上回来接着打，连续几周时间，感觉很有进
步，但上台练习还要差不少，比赛就更用不了了。不过感觉整个反手和身体的协调性好
了很多，相信这样每周坚持几次，一年之后，或许能有不少提高。 |
|
s**********t
发帖数: 77 | 23 本来侧身就不好，年龄越来越大，觉得有个好的反手很必要，于是考虑直板横打，最近
自己练了一段时间，有些体会和大家分享一下，请高手不吝指教，
1. 横打的防守和速度均弱于推挡，所以这些仍然用正手那一面
2. 横打易于压拍，手腕和小臂发力足，进攻有力量，但似乎对位置要求高，位置不好
的球特别是靠近中路的不好打
3. 根据这些总结了一个打法，横打只在两种情况下用，对方死搓反手的时候拉起来和
反手半高球来不及侧身的时候发力弹，且不需要连续进攻，接下来或者用快速的推挡，
或者正手进攻。
4. 尝试反手拧拉台内，但效果不好，所以接发球还是以推挡和搓球回击。现在对反手
底线的上下旋还没有想好那面接比较好。
直板横打不好练，最主要的原因是没有人愿意帮着练，比赛中用的时候经常打出莫名其
妙的失误，对手有时候会不高兴，认为在乱打。现在基本是在家把球台靠墙近一些，自
己扔球然后用反手横打过去，弹到对面的墙上回来接着打，连续几周时间，感觉很有进
步，但上台练习还要差不少，比赛就更用不了了。不过感觉整个反手和身体的协调性好
了很多，相信这样每周坚持几次，一年之后，或许能有不少提高。 |
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g***y
发帖数: 350 | 24 ☆─────────────────────────────────────☆
Roteki (roteki) 于 (Wed Aug 20 12:19:51 2008) 提到:
20米以内要越过人墙的任意球怎么罚？
我高中时候总是不得不去搓球底部，球速总是偏慢。
有能稍微兼顾点球速的踢法么？
还是踢法没问题，技术／力量不够？
☆─────────────────────────────────────☆
cocoon (心灵纯洁得跟处男一样) 于 (Wed Aug 20 14:37:54 2008) 提到:
哎，如果不追求专业水平，不要去练任意球，太毁膝盖了
你说得很对，要去搓主要是力量不够，控制不了
职业球员任意球都是抽出来的，球并非主要靠重力自然下落，而是要
摆动腿跟进控制，一定是要带前冲旋转的，小贝之流顶尖人士还能
在前冲旋转之余加入准确的侧旋，那就是神乎其技了。
业余同好能正脚背缓慢行进间偶尔抽出落叶球已然可以技惊四座了，
何苦要去练绕人墙呢？这个可不是半年一年的功夫...
☆─────────────────────────────────────☆
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S***x
发帖数: 2382 | 25 86年是看不到的，那时候连电视都没有，正儿八经看得第一场是90年世界杯决赛，和老
爸一块看的，当时中央台直播了，德国对阿根廷，当时不认识老马，但是莫名其妙的喜
欢阿根廷，可能是觉得德国是法西斯吧，呵呵，最后德国赢了，很惊讶，觉得法西斯也
能赢球？
后来马拉多纳就名扬天下了，班上踢球好的都想当马拉多纳，班主任不准大家踢球，说
你们这些身板骨，不可能成马拉多纳，别踢了，可是没有一个人服的，lol
94年就看的多一些了，当时感觉美国人的草坪真先进，是一块一块像蛋糕似的拼起来的
,94年决赛意大利对巴西，决赛前意大利集体搓脚，印象深刻，似乎至今意大利还是喜
欢赛前和中场搓脚，但是其他队似乎没这习惯。
之后就上大学了，大学期间看的最多的是中国队，班主任是球迷，所以每次都是半夜在
他家看球，一大帮人，中国队要是赢了球，班主任就请客，可惜一共也没请过几次，中
国队太臭
98年那次看得最爽，因为朋友最多，一大帮人一起看，所以基本每场都看了
02年那次在美国，所以还是要熬夜，在系里半夜看，整栋楼只有我一个人，每次都提心
吊胆，担心保安听见声音来抓，后来回上海在前丈母娘家看的决赛，有人陪不错，就是
花钱如 |
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c****n
发帖数: 21367 | 26 30m距离对于职业球员只需要摆小腿就能完成，所以不存在脚法问题
贝克汉姆就是用右脚绕左腿后面搓球都轻松30m+......
如果说50米以上的传球，一般都是正/内脚背抽不转的球，牛逼一点的人还能带搓球底部
比如小笠原满男和里克尔梅，长传球落地以后不前冲，便于接球队员做动作。 |
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x********5
发帖数: 91 | 27 我颠球2米高落下可以较稳定颠，但是感觉是轻搓卸球，不是看人那种就不用搓单纯卸
，5、c6米没试过 |
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c*******6
发帖数: 225 | 28 第一次来Academy of Art，场馆外分外萧条，进到里面感觉却还可以，外间水泥地面，
里面屋子里却是木地板，比Sacramento open的篮球场改造的场地地板要羞涩的多。今
天此行的目的是主攻U1900，upset U2100.
上午10点U2100准时开打，每小组三个人。我的对手是1884的Kwan Lungfor（
Lawton）和1850的Chen Jiachang（SF chinatown TTC），而我在Sacramento open之前
的纸面分数只有1673，都两周了现在还未更新。
首先对阵Kwan，chen huaiyu做场外。练球时感觉他的球还挺熟的，直拍两面反胶
，反手直拍横拉加推挡。第一局互相不熟悉，拼抢激烈，大开大合，打的速度节奏很快
，很快到了10:10 deuce，关键球没把握住，10:12被先下一城，但是感觉还是有机会。
从第二局开始coach chen让我盯着他的反手打，感觉打给他反手没啥力量的球他失误很
多，很多下网。chen给我的战术思想就是正手压反手，反手压反手，有机会反手撕到正
手大角度。实践证明很正确，很快获得主动... 阅读全帖 |
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H*7
发帖数: 4894 | 30 最后几分小拉追分确实很紧。
仪涵跑到消耗往往比对手大。所以第二句步伐就慢一些，优势缩小。
不过，她的防守站位还是太靠后了，接皮掉的时候往往很吃力。
还有，其实她在反手位网前的搓球搓的都不错，但是常常搓完后就后退，对手回搓，再
上网，导致失去先机。 |
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J********9
发帖数: 36508 | 31 名词解释：
五毒 ---- 搓球，搓搓搓，死不上手
气宗 ---- 只求胜利，不求动作。 |
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w***z
发帖数: 771 | 32 那是因为你搓法单一, 随便说几种变化, 供你参考, 慢搓加转, suger说的快搓, 回球速
度快, 低,不怎么转, 你再加一点什么左旋, 右旋进你的搓球, 以及变化对方反手大角加
转, 正手近台不转, 另外再时不时侧身攻一板, 2000分以上的, 都不敢轻易说等着打你
的 |
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s***s
发帖数: 1301 | 33 发了下旋球过去，对方也搓球回来，搓的都比较近台。我近台一拉就下网了，只好
反搓回去，来来回回好搓好几个回合，双方都不敢拉，旁观者都看乏了:(
请问这种球一般怎么处理？有机会的话是不是还要强行上手？ 什么地方有相关教学
video
可以学习？
谢谢。 |
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j*g
发帖数: 820 | 34 写得很好，顶一个。很多策略选择很值得参考。
搓球稳且有变化，是很有效的技术。即使偶尔搓得冒高也不见得吃亏。搓到正手偶尔冒
高，对方没1800可能占不了你的便宜。搓到反手偶尔冒高，对方没2000也占不了什么便
宜。
楼主再加强点正手弧圈的杀伤力，就应该上1800了。 |
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h********2
发帖数: 1028 | 35 是啊，这也是个很有意思的事情，慢搓相对容易起板，快搓就不够时间发力，或者对不
上点，借不上力；搓球的进阶，劈长就更难对付，顶级的女队员也不敢说“打得对手不
敢劈长”。只有到顶级男队员那里，才会出现劈长被冲死而不得不苦练摆短技术。（参
看孔令辉对“劈长到直板反手位的效果”的问答）。摆短进阶是挑打，挑打进阶是最新
的反手侧拧技术。看看，我至今还在慢搓那个阶段。 |
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j*g
发帖数: 820 | 36 写得很好，顶一个。很多策略选择很值得参考。
搓球稳且有变化，是很有效的技术。即使偶尔搓得冒高也不见得吃亏。搓到正手偶尔冒
高，对方没1800可能占不了你的便宜。搓到反手偶尔冒高，对方没2000也占不了什么便
宜。
楼主再加强点正手弧圈的杀伤力，就应该上1800了。 |
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h********2
发帖数: 1028 | 37 是啊，这也是个很有意思的事情，慢搓相对容易起板，快搓就不够时间发力，或者对不
上点，借不上力；搓球的进阶，劈长就更难对付，顶级的女队员也不敢说“打得对手不
敢劈长”。只有到顶级男队员那里，才会出现劈长被冲死而不得不苦练摆短技术。（参
看孔令辉对“劈长到直板反手位的效果”的问答）。摆短进阶是挑打，挑打进阶是最新
的反手侧拧技术。看看，我至今还在慢搓那个阶段。 |
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S*********r
发帖数: 4729 | 38 除了经常被我搓死以外，不得不承认，横直的搓球确实非常转。可惜我不能跟自己对搓
，所以他应该是除我以外搓的最转的吧。哈哈哈哈 |
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Q**J
发帖数: 23283 | 39 我现在最着急的问题不是赢球输球的问题， 而是他正手训练那么好，
到打league的时候完全不用， 90%在反手全台搓和反手全台挡啊
他搓球贼转， 经常搓下去，小朋友拉不起来， 所以进攻意识培养不起来才
是我最头疼的。 原来一群小孩都被他搓死， 现在能拉起来的就都pass他了
他自己正手因为总不用， 所以失误率及其高， 恶性循环， 他更加不敢打
所以都跟他说， 不管输赢， 也要尽量正手进攻 |
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f*1
发帖数: 837 | 40 ［更多的转贴］
http://pingpang.abang.com/od/gongqiu/a/hengpaifanshou3.htm
乒乓球横拍反手的重要技术与要点：
横拍反手攻球，类似于弹击，发力方式为击打，这在处理半高球时比较有用。横拍反手
搓球，这是对付下旋短球的基本功，要熟练掌握。很多时候，业余发的多数是反手出台
长球，所以处理好出台球的反手弧圈球似乎更为重要。
横拍反手弧圈球，动作小，容易掌握，球友们可以单独练习。其基本动作是：球拍由准
备姿势顺势向下方引至大腿内侧处，身体重心随之下降，右肩下沉，肘关节稍向前顶出
，在来球的下降前期或者高点期，向上前方挥拍，以肘关节为力点带动前臂发力向外挥
出，充分发挥手腕的转动动作。详细动作可以参考我的《乒乓球横拍选手如何拉反手弧
圈球》一文。另外，这是提示的是反手拉球时候以肘关节为力点的挥臂动作非常重要，
并且要快，这个动作大家可以参考唐建军博士的教学视频资料，名称是如何拉反手前冲
弧圈球，直接上优酷网搜索视频即可找到。
乒乓球横拍反手技术的技巧：
任何技术其实都是流畅的发力，所以横拍反手技术的重点也是谈发力，横拍反手在发力
的时候要与... 阅读全帖 |
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j*******d
发帖数: 8834 | 41 你下次就搓个不转的让他搓，他铁定搓飞，如果他那么喜欢搓底线的话 |
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P****S
发帖数: 2457 | 42 男二队队员按打法区分的“新球”感受：
（1）横板两面反胶
赖佳新
我打了一个月，感觉旋转减弱了。弹跳有区别，以前球是往前的，现在是往上的，
所以现在还得适应一下。发球也是比以前弹的高。以前发的好的时候，球往下掉，现在
球很少往下掉。另外还感觉，球有点飘，旋转的时候感觉球哎晃。球打板上声音略小。
房胤池
换完球以后，旋转比原来若一点，中性球偏多了，上旋、下旋也转的球都相对少了
。这个球的运行轨迹没有原来那个球好打，这个球特别极端，要么特别高或者要么特别
低。打的球感觉重量有点发轻，不太往前走。而且现在球没有那么转了，球速和质量好
加一点了。这球队我来说有点影响，我原来擅长中远台，现在因为现在前面速度都起来
了，拉不开手，有点退不下来了。接下来肯定要加前面的速度衔接技术。
周恺
站位要靠前站了。用新球必须在中近台要强势一点，质量要高一点。换新球对我有
一点影响，因为我反手质量不是特别高，正手还行。我打球一般中远台还行，近台能力
稍微差一点。
周启豪
自己发球旋转也减弱了不少，尤其发长的，速度也减慢了。相持和对拉跟以前差不
多，但防守的情况下，难度是减弱了，防转的机会... 阅读全帖 |
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a******s
发帖数: 2145 | 43 1995年43届世乒赛时，就有人提出：中国队的要求是“积极主动、特长突出、无明显漏
洞”，没有特点的打法会被认为难成大气，但是孔令辉力量平平、旋转一般、杀伤力也
不太突出，只是速度还可以。今天回顾起来，孔令辉之所以能成功，从技术角度看就是
由于板与板之间的衔接速度快。用速度辅以旋转作为主要衔接手段并能得分，孔令辉应
该是最早的，走在了反胶选手的前列。 又如谭瑞午，作为男选手，他的身高仅有1.6m
左右，体重仅90斤。尽管他比较灵活，但毕竟照顾范围有限，当时在二队里实力并不算
强，但是看中了他比较聪明、胆量比较大，于是选上了一队。我带他的九个月，最重要
的就是强化了衔接，考虑到他的特点，为他设计了以速度变化为主的打法——“轻机枪
”：加快衔接的速度，增加衔接的爆发力，要求他接完发球之后进入相持时，或搓球之
后台内挑打时，每次的第一板球都要注重突然性，击球时间比最高点稍早。在最高点击
球，对力量比较大的人而言效果还可以，但在选手状态最好的时候，你会发现，主动进
攻中（机会球除外），以及快速相持中、控制与反控制中，最佳击球时间都是比最高点
稍早，即上升晚期。我就是力争在这个点上，充分挖掘谭瑞... 阅读全帖 |
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h******r
发帖数: 1578 | 44 反手拉弧圈技術
反手弧圈技術演進與觀念
反手弧圈打法最早是出現在歐洲負手板選手的兩面拉攻技術上，當時匈牙利三劍客的強
力兩面弧圈完全壓住了以正手板為主要打法的亞洲各國，勇奪三十七屆世界之冠；也從
此帶動了亞洲各國對付手板打法的重視與積極的研究，也因此產生不少優秀的負手板打
法選手。近年來大陸更研究出正手板結合負手板的直拍橫打技術(目前以劉國樑、閻森
、馬琳為代表作)，使得以往反手只能推、彈、檔或反手扣殺的直拍正手板打法，也可
以使用反手拉弧圈的技術，克服了正手板選手反手的最大缺點，使得原先被動的反手也
能採取主動進攻。可謂正手板打法的重大突破。
由於反手拉弧圈球在空中及落到球台後的運行與正手拉弧圈的特點大致相同，只是旋轉
方向與正手弧圈相反罷了。在比賽時反手弧圈常用來對付對方發下旋球、搓球和與對方
進行反手推擋相持時的反攻，以及再中台十的對衝。反手弧圈能拉的好，往往會給自己
帶來更多主動搶攻的契機，更可節省許多體力上的消耗(因不必全部使用正手攻擊，所
以就不必經常側身，也就不必經常去追球了)。
反手拉加轉弧圈與前衝弧圈打法----
兩腳平行或左腳稍前(切忌右腳在前因右腳再前在比賽時如對... 阅读全帖 |
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r****x
发帖数: 1250 | 45 歇了好一阵子了，该把一个没有讲完的故事讲完了。可是过节前告诉过自己新的一年要
有新气象，不能老是混日子，上班混BBS是不应该的。纠结。。。
大学后 - 中国篇
四年很快就混过去了，好象没有学到很多的东西，我总说，光记得打乒乓球了。交了不
少球友是真的，很多人，要不是打球，基本不可能打交道的。可惜的是大部分的球友现
在都失去联系了。
离开了校园，生活有了变化。开始的一年，根本没有机会碰球了。那时忙于生计，竟然
也没有因为打不了球而觉得缺了什么。一年不到些，跳了第一次巢，工资涨了好几倍，
不是BSO工资有多高，而是说第一份工资有多低。由于新工作离大学很近，有一段时间
就住在了学校，是萎缩的住在了同学研究生的寝室里，不用钱。那时条件不错的，基本
是3个人住一间屋，屋里有卫生间，楼下有洗衣机。现在听起来很寒碜，当时算是过的
去的，免费的啊。楼下看门的阿姨竟然是我们大一时打工时学校工厂的同事，很照顾我
们的。
住在学校最大的好处，就是又离体育馆很近了，但不是平时可以打球，下了班体育馆已
经要关门了。就是在周末的时候可以在球馆泡了，就是说基本上是一周可以打一次几个
小时的球。
我周末的日程表就比较... 阅读全帖 |
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j**t
发帖数: 421 | 46 多谢指教！第二板因为是准备拉球，所以想球弹起来到最高点以后再打，而经常最高点
已经顶到身体了。不过我觉得你提醒得很好，可否打上升期，也就是球落台后就快带或
者快攻。
以前我也认为球都出去了向前顺势挥一段没有意义，那次一位研究乒乓球理论的讲解了
一下，才明白从力学上分析是有用的。
从理论上说，球速等于加速度乘时间，所以带球时间越长最后的速度越快，但是如你所
说，球拍触球时间相当短暂，据说搓球为千分之三秒级别，弧圈球为千分之一秒级别。
球脱离球拍就是球和球拍都在向前跑，当球超过球拍时就脱离了接触。所以你的球拍和
球接触后向前继续跑得越快，那球完全超出球拍需要的时间也越长，也就是加速时间越
长，那球速就越快。其实和推铅球类似，只不过推铅球你把推球的时间可以从0.5秒提
高到0.7秒，而打乒乓球只能把加速时间从千分之一秒提高到千分之1.3秒，虽然已我们
的反应感觉不到，但是实际对于球的速度影响是很大的。
理论上，球拍和球完全脱离后球拍运行已经没有必要了，但是球拍从运动到完全停下是
需要时间的，如果想脱离球后瞬间停下来，必然要加一个向后的很大的力。所以如果要
做到这一点且不影响击球质量，就需要击... 阅读全帖 |
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l****l
发帖数: 833 | 47 ☆─────────────────────────────────────☆
centaur (小唐葫芦唧唧歪歪) 于 (Wed Aug 15 15:12:50 2007) 提到:
哪位给讲解一下？
我的总是高，不贴网，而且还远，大部分的落点都靠近发球线。握拍跟普通反手握拍有
什么不同么？
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yanb (大象，多移动一点点) 于 (Wed Aug 15 16:09:09 2007) 提到:
呵呵，吃饭有空，我写写。
1。勾球是两个动作，一伸一勾，一伸的重要性甚至大于一勾，否则极容易
变成切球、抹球、撇球。所以你不妨先多练习一伸，上到网前，把这个感觉
定住。其实其它如推球、放球、搓球，都有这个一伸的动作，只是勾球里面
显得尤为重要。
2。一勾，关键在于正拍面击球，这同正拍面打高远是同一个感觉：堂堂正正，
声音清脆稳定，只是用力小些而已。如果不正拍面击球，球不仅无法帖网，
更没有速度，失去了勾球的意义。所以勾球是否对了的感觉很好判断：是在
正拍面(轻轻)撞击球，而不是抹球。这个你可以比较一下 |
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l******l
发帖数: 2679 | 48 自60年代日本人大胆创新引入海绵胶皮后，上球旋（topspin)逐渐成了乒乓球运动的
主要进攻甚至是防守的基本技术。
随着胶皮制造工艺的不断改进，胶皮性能的不断提高，再加上欧洲人在80年代对上旋
进攻技术进一步发展提高，以弧圈球为主的上球旋打法逐渐成为世界乒乓球打法的主流。
弧圈球（loop）的技术一般可分为两大类，即高吊弧圈（soft loop）和前冲弧圈（
fast loop）。
高吊弧圈，老美又叫做slow loop, 一般用来对付下旋球，在来球的下降期，在击
球时用力向上摩擦球的中上部。特点是弧线高而慢但旋转强烈，在空中的轨迹弧度大。
在7，80年代，大部分的专业球员拉的弧圈球都属于这一类。虽现在看来不怎么样，在
当时，有一手稳定可靠的soft loop， 可是威风八面，耀武扬威的。匈牙利的那三
剑客，硬是用那高吊弧圈活活把俺们老一辈的直拍正胶近台快攻国手们憋死。
当然，俺们国家队的那批家伙也不是好惹的主儿。经过几年苦心专营，终于琢磨出了一套
对付高吊弧圈的解药，随着一个叫谢赛克的天才选手的横空出世，中国完成了对高吊弧圈
的反制。至于那随后在南斯拉夫进行的世锦赛上匈牙利那三剑客... 阅读全帖 |
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f*1
发帖数: 837 | 49 Highly recommend you do 3 below: when you are upside down :-)
http://tieba.baidu.com/f?kz=658536062
打乒乓球怎样培养手感
运动员的手感就是指在拍与球作用过程中运动员对球通过球拍传递给手的反馈作用
的反应及调整的敏锐程度。通常情况下越专业，练球时间越长（身体耐受限度内），手
感就越好。但是平时我们所说的手感通常是通过打球过程中对球的控制尤其是对非常规
球的处理程度体现出来的，而且往往包含了许多附加因素，例如对球旋转的判断，手腕
手指的力量等。
最近经常有球友问我怎样提高手感。对于有一定基础的乒乓球爱好者，我总结
以往的经验，建议通过以下几种办法锻炼手感。
1.拍面平放，用不同力量竖直向上击球，体会手指手腕的感觉。最后做到很高
的球落到拍面上后停止弹跳，即掌握缓冲减力的手法。
2.竖直向上发出旋转球，然后控制拍形，采取摩擦，击打等方式，在连续击球
过程中保持球的方向是竖直的。最后做到在连续竖直向上击球的过程中在保持球竖直向
上的情况下变化... 阅读全帖 |
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f*1
发帖数: 837 | 50 飞猪总结甚是。
也可看这三段：
"首先脚入台迎球。当球跳至已方球台时，持拍手已等在台内，注意手臂应保持自然弯曲
，持拍手自然下垂向内转180度使拍面(反手背面)与球的右切面平行。此时肘关节朝外
略上扬(有利於手腕内旋)并高于手腕。
其次，击球。当球从己方球台弹起时，在球台上升后期或高点期，球拍背面(拍头)摩擦
球的右后侧中下部。手腕先横向接触球产生侧下旋，再翻腕。动作要一气呵成，此时肘
关节的位置即刻朝下，手腕朝上，完成整个技术动作。
其实拍头与球摩擦这个部位(右后侧中下部)就是正手发下旋的部位(摩擦方向和旋转效
果两者都是一样的下旋球，不同的是一个球拍背面，另一个是球拍的正面触球。)只不
过对方很难看到产生下旋球的动作（前半段动作），能看到的只是(很像上旋动作的)上
旋球的翻腕动作（后半段动作）。这就是为什么人们误认为对方运动员“拧拉”出“违
反常规”的下旋球的原因（其实就是常规的搓下旋来球→下旋回球，不可能是上旋球）
。这种拧拉方式相当隐蔽、突然，令对手一时难以觉察，从而破坏对方的前三板，达到
争取主动、甚至直接得分的目的。这种球较短，威胁性极大。因球落台后不往前拱，对
方借不了力... 阅读全帖 |
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