x********i
发帖数: 1147 | 1 宝宝最近比较闹，后脑勺有枕秃。紧张兮兮的宝妈我摸了摸娃的肋弓，还觉得是有点外
翻的！
问了国内的儿医和有小宝宝的亲戚们说是国内宝宝都补钙粉。表姐家宝宝喂的是医生建
议的迪巧，还说是美国进口的。表姐发了包装上面的成分是calcium carbonate and
vitamin d3 granules。可是我google半天也没见美国有卖的啊。
宝宝从2周大开始我给补的是E家的poly－vi－sol，后来实在太难吃，每次喂都跟打仗
一样。于是就换成了版上有姐妹推荐的carlson家只用一滴的Vd drop。平时天气好的
时候会抱着晒会儿太阳。按照美国ped的说话应该不用担心缺钙。
不知道版上有宝宝补钙粉的么？不补吧担心真缺钙，补吧又怕不缺钙反倒补成个脊柱过
早钙化啥的。我自己本身还是个学医的，摊上自己家宝更是纠结的不得了。这边好像ped
都不查微量元素，有人做过这个检查么?如果不是太贵，自费做也就做了，图个安心，省了
瞎猜忌的。 |
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n*****i
发帖数: 819 | 2 美国这里好像不流行补钙。我家铭铭有点肋骨突出，有点像缺钙的症状，不过问了儿医
，说没事，也没让做微量元素的检查。我想，稍微补一点可能也没有坏处吧。他现在是
二阶段奶粉和牛奶混着喝的，不知道有没有给一岁多小朋友吃的补钙产品。如果我是杞
人忧天的话，请大家提醒一下，不要砸哦。第一次当妈，什么事都大惊小怪的，呵呵。 |
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i******e
发帖数: 1277 | 3 我也一直没补钙，前几天问ob，说还是得补钙，可是太懒了，一直也没补。。。 |
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m********f
发帖数: 238 | 5 来自主题: NextGeneration版 - 关于补钙 宝宝2个多月，出现的一些症状和缺钙的症状一样，我很怀疑宝宝有点缺钙，因为宝宝
长的也特别快，体重95%。但是儿医没有做检查，就直接说不缺钙。国内好像有给婴儿
做检测的，再决定要不要补钙。各位妈妈们知道美国有吗？有没有妈妈给宝宝补钙的？
我们的儿医还一直强调我给宝宝喂太多了，体重长太快，建议我少喂点。宝宝确实太胖
了，我就试着少喂点，但是宝宝吃不饱，就睡不踏实，也比较容易闹。真不知道该不该
少喂啊？ |
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s**********6
发帖数: 297 | 6 第一次见儿医时就给开了补钙的处方，但当时考虑到宝宝刚出生，肠胃功能尚不稳定所
以就没给补，现在宝宝马上就四个月了，老姐电话中提醒要补钙了。另外天气冷了，不
方便到户外晒太阳，也需要吃鱼肝油，帮助钙的吸收。
请有经验的宝妈们给些指点。 |
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o**y
发帖数: 49 | 7 22周。。。OB从没说过要补钙啊。一直只吃孕妇维生素。早上喝牛奶。完全抗拒cheese
类食物。偶尔吃酸奶。结果最近一周3次早上起来感到腿抽筋，每次都是很轻，只有一
下但足够明显了。不知道是不是缺钙了？大家都补钙吗？吃一般的成人钙片可以吗？好
像没有发现有孕妇专用的钙片啊。有人吓唬我说吃太多钙片宝宝太硬不容易生呢。。。
有经验的大家给我扫扫盲吧。谢啦。 |
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w*********s
发帖数: 576 | 8 本来我也是不推崇补钙的，但是我家娃一岁后彻底对奶制品抵制。一年多了，几乎不喝
奶不吃cheese不吃，唯一还算感兴趣的是yogurt，但一天也就7oz。平时吃饭睡觉都还
不错。
现在他长得又瘦又小，虽然运动能力从来都很先进，浑身肌肉绷绷，跑得比大人都快，
但是昨天量了身高体重还是很打击我。weight 35%, Height 20%.
他父母也就是我们两口算一般身高水平，希望他别因为我们小时候耽误没有给他应该的
营养而耽误。大家说说，我应该带他去查查缺不缺钙吗？医生给查吗？要找什么理由？
还有，美国有给小孩吃的钙片吗？叫什么？
我们这里阳光充足，每天也吃小熊糖，有vd。 |
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m*****a
发帖数: 323 | 10 补钙需要极其谨慎啊，如果补多了引起骨关节过早钙化，反而会影响身高呢。 |
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c***a
发帖数: 942 | 11 lp说她每天喝一瓶巧克力牛奶补钙... doesn't sound right. 巧克力牛奶也可以补钙
吗？ |
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a***c
发帖数: 578 | 12 LD怀孕22周了，医生说要开始补钙了，想请教下有什么推荐的孕妇奶粉或者其他补钙产
品，谢谢！ |
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c***u
发帖数: 730 | 13 国内的医生朋友要说补钙，还特意强调了。我好像没有听说过这边ped说，这边要特别
补钙吗？ |
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s*******c
发帖数: 5161 | 14 嗨，我犯傻了……儿医让吃的Vd和Vc
没直接给娃补钙，倒是我在补钙片。。。 |
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s****a
发帖数: 1424 | 15 来自主题: NextGeneration版 - 有关孕期补钙 我ob问我打算用药物补钙，还是食物补钙，我说食物。于是天天牛奶，芝士棒，杏仁奶
，酸奶。后来查不缺钙，效果看来是不错。
特别值得一提的是那个杏仁奶，竟然含钙高达百分之45，味道也很香，在safeway
wholefoods等很多超市都有卖，大家可以去试试。btw：也有不甜的，适用于糖妈。
一点小经验，供分享。 |
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g****i
发帖数: 2269 | 16 我们儿医70多岁，见多识广，认为什么都不用补，包括多种维生素 and 维生素D。加上
德州的阳光很强，应该不缺维生素D.不过我们还是补了一些维生素D。
宝宝从3个月就睡整觉了。最近晚上睡觉总会哭醒几次。后脑勺的头发一直都很稀（我
们每月都剃光,但还是很稀）。最近2周总是眨眼。综合上述3项表现，婆婆总结说宝宝
缺钙。估计是婆婆受了国内补钙的风影响的。
我觉得儿医有道理，再说现在营养这么好。可是婆婆非要坚持补钙。otc没发现有婴儿
钙。大家都怎么做的？Enfamil multivitamin味道重吗？ |
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v******e
发帖数: 136 | 17 我生完娃25天啦，出院的时候医院给开的pregnant and lactating women维生素，每天
一片，含钙量是200MG每片。
娃的儿科医生说娃不用补钙，不过我应该每天补充1000-1500MG的钙，母乳喂养的话，
钙自然就给娃了，这么看的话，每天还得再吃点什么才能达到儿科医生建议的量啊。
请问大家出院的时候，除了维生素外，还给开钙片了吗？或者大家补钙了吗？ |
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w*******5
发帖数: 831 | 18 娃六个月了，基本上全奶粉，只有很少的母乳。最近加了辅食，其实辅食给的不多，但
是奶量少了很多，每天十几OZ，其
实不加辅食他也吃不了25OZ，不知道这种情况要不要补钙呢，儿医那里只说只要娃无异
常就不用管。买了childlife 的液体钙，是不是可以上了。有妈妈们六个月给补钙的吗 |
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M*****y
发帖数: 2223 | 19 刚才看了那个补钙的帖子，真是急死我了。我家这个是全母乳喂养，从小就补那个
polyvisol加铁那个，我看里面也含Vd的。可是我家这个每天吃奶只能吃个15 oz total
，我一直担心他缺钙。大家帮我看看他这个头是方颅吗？？？脑袋前面确实凸起来一块。
另外，补Vd和补钙是不一样的吧？ |
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f******y
发帖数: 208 | 20 宝宝现在在国内，带他去打疫苗的时候，做个身体检查，儿医说缺钙，推荐吃鱼肝油。
请问在美国这边八个月大的宝宝如果缺钙，吃什么东西呢？想从美国这边买点带回去，
因为我觉得鱼肝油太腥了。也不知道国内是不是都挺流行补钙这些的？我们家现在是全
奶粉，我记得美国这边的儿医说每天如果吃了24oz的配方奶，应该是不用补钙的啊。 |
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h***4
发帖数: 689 | 21 国内和美国饮食结果不一样。因为乳制品喝得少，容易发生的缺钙问题。我和我父母那
一代人，很多有轻度的佝偻病，所以大家对缺钙比较敏感和重视。“宝宝不可能缺钙”
“补钙=伪科学”这种说法未免太武断了。
枕秃不一定是缺钙，但如果真的缺钙，也确实会导致枕秃。补太多钙确实也会有副作用
，但是一般的液体奶，液体钙的用量，远远达不到那个量。大可不必谈补钙色变。
这边儿医一般不相信“缺钙”，就和他们认为“着凉不会感冒，感冒都是传染的”一样，
只是一家之言。如果mm真的担心，还是去化验一下较好。 |
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S******o
发帖数: 220 | 22 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: Shiseido (Fussy呀Fussy), 信区: NextGeneration
标 题: 请问: 四个月的宝宝如何补钙?
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 24 09:41:19 2010, 美东)
娃四个月, 最近身高增长迅速, 我的奶有点跟不上, 她夜里睡觉也很不安稳, 是不是需
要额外补钙? 该怎么补呢?
有经验的妈妈给说说, 谢谢啦! |
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b*******e
发帖数: 86 | 23 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: backollie (Ollie), 信区: NextGeneration
标 题: 请教产后补钙
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 3 10:30:44 2012, 美东)
我想请问一下，孕妇产后要专门吃钙片补钙吗？有经验的朋友说说哪个牌子比较好。
经常给外公买 GNC 的产品，GNC的钙片怎么样 ？
谢谢！！ |
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g********j
发帖数: 451 | 24 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: guangyinsj (guangyinsj), 信区: NextGeneration
标 题: 婴幼儿补钙有什么好的保健品推荐的吗?
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 12 21:55:53 2012, 美东)
国内朋友托我买一些给婴幼儿补钙的保健品，大家有什么好的推荐，下面的产品怎么样？
Childlife婴幼儿液体钙
美国L'il Critters小熊宝宝糖钙+维生素D
美国Nature`s plus动物大游行儿童补锌片90粒 |
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A**M
发帖数: 331 | 25 老公买的，补钙和多种维他命，非要给宝宝吃。还有鱼肝油。我本人是不吃任何维他命
的，也不想孩子吃。但是，老公说中国人的孩子都吃，所以才聪明。。。。。。。
大家给自己孩子补钙什么的吗？ |
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l****p
发帖数: 474 | 26 1.鸡肝糊
食谱原料：鸡肝15克，鸡架汤150毫升，酱油、蜂蜜各少许。
制作方法：将鸡肝放入沸水中去掉血水，再煮十分钟，取出剥去外衣，放容器内研碎备
用。将鸡架汤放入小锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状，加入少许酱油和蜂蜜，搅匀即
成。
适用人群：适合6个月以上婴儿补钙食用。
健康提示：富含钙、磷、铁、锌以及蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2和尼克酸
等多种营养素。
2.鲜虾肉泥
食谱原料：鲜虾肉（河虾、海虾均可）50克，香油1毫升，精盐适量。
制作方法：将鲜虾肉洗净，剁碎，放入碗内上笼蒸熟加入适量精盐以及香油搅拌即成。
用法：每日1-2次，每次20克-25克。
适用人群：适宜7个月以上婴儿补钙时食用。
健康提示：富含钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、尼克酸？优质蛋白质？优质脂肪等
。 |
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x*********n
发帖数: 28013 | 27 重仓美股等向下补钙。
重仓A股等向上补钙。
美股等了2月，A股已经等了半年了。 |
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发帖数: 1 | 28 补钙需要实K关上吗？还是上下引线关上也算补钙？ |
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d*i
发帖数: 9453 | 29 ☆─────────────────────────────────────☆
jebel (I still have a dream) 于 (Mon Feb 18 21:32:09 2008) 提到:
一个同学说，像俺们大龄男，该是注意补钙的时候了。
可是买哪个牌子的钙涅？一点idea也没有。大家有推荐的么？
看到别的同学谈善存，，，俺也没吃过。不过真的觉得补钙应该是目前最重要的，经常
运动。
☆─────────────────────────────────────☆
dai (凄凉宝剑篇！·人生不外悲欢离合爱恨情仇) 于 (Mon Feb 18 21:33:43 2008) 提到:
关键要运动＋晒太阳（户外运动），呵呵
☆─────────────────────────────────────☆
snowma (snowma) 于 (Mon Feb 18 21:34:05 2008) 提到:
男的补什么 钙啊，最好的办法是运动。
☆─────────────────────────────────────☆
treexlx (树书鼠数叔) |
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j*r
发帖数: 299 | 30 大家都补钙吗？
我不喝牛奶，也不怎么吃cheese。每天都吃善存，D3，Vc,鱼油。
跑步量倒不是很大，一周40麦左右，需要额外补钙吗？ |
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m**i
发帖数: 650 | 31 求推荐补钙, 营养骨关节的保健品
想买补钙, 营养骨关节的保健品, 适合40多女性的,
请推荐, 还有哪里买比较好呢? Thanks! |
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y****g
发帖数: 36950 | 32 那骨头本身呢？我吃骨头汤喜欢咬碎骨头嗦嗦，因为里面总有点骨髓和汤料混合，那些
渣子咬碎了很香的。
：骨头肉以及软骨里的钙都是所谓的有机钙（就是以有机分子结合的钙），容易被吸收
。所以，虽然他们的总体钙含量不高，但确是可以用来补钙的。
：
：而无机钙，比方说石灰岩，就算你把一大块石头磨成粉吞服了，其实吸收效率也不高。
：
：【 在 zhanglaosan (张老三) 的大作中提到: 】
：: 吃软骨补钙否？
：
…… |
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f****e
发帖数: 184 | 33 【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
发信人: frakee (frakee), 信区: Medicine
标 题: 老人严重骨质疏松，求治疗建议和补钙方法
关键字: 骨质疏松，治疗建议， 补钙
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 14 13:03:50 2015, 美东)
我妈70岁多点，因骨质疏松导致脊椎压缩性骨折。一年前因腰椎压缩性骨折已经做过一
次手术用固塑剂强化了其中的一个腰椎。现在又有新的骨折。医生认为她的骨质疏松非
常严重，以至于走路，咳嗽都是一种危险。
下面是目前的核磁共振检查结果报告：
检查所见：
胸椎MRI平扫
胸5，7，9，12及腰1，2，3椎体呈楔形变，在压缩像上胸7椎体呈稍高信号影，其余椎
体骨质结构完整。各椎间盘在T2WI像上信号减低，椎间隙未见狭窄；前后纵韧带未见骨
化，椎体边缘毛糙，骨质增生；后方脊髓走行柔顺，其未见异常信号影。片中所示各椎
体黄骨髓化。
诊断所得：
1． 胸5，7，9，12及腰1，2，3椎体压缩性骨折，胸7椎体考虑为新鲜压缩性骨折，
请结合临床。
2． 胸椎退行性变伴骨质疏松。
想象大家咨询一下，她... 阅读全帖 |
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f****e
发帖数: 184 | 34 【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
发信人: frakee (frakee), 信区: Medicine
标 题: 老人严重骨质疏松，求治疗建议和补钙方法
关键字: 骨质疏松，治疗建议， 补钙
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 14 13:03:50 2015, 美东)
我妈70岁多点，因骨质疏松导致脊椎压缩性骨折。一年前因腰椎压缩性骨折已经做过一
次手术用固塑剂强化了其中的一个腰椎。现在又有新的骨折。医生认为她的骨质疏松非
常严重，以至于走路，咳嗽都是一种危险。
下面是目前的核磁共振检查结果报告：
检查所见：
胸椎MRI平扫
胸5，7，9，12及腰1，2，3椎体呈楔形变，在压缩像上胸7椎体呈稍高信号影，其余椎
体骨质结构完整。各椎间盘在T2WI像上信号减低，椎间隙未见狭窄；前后纵韧带未见骨
化，椎体边缘毛糙，骨质增生；后方脊髓走行柔顺，其未见异常信号影。片中所示各椎
体黄骨髓化。
诊断所得：
1． 胸5，7，9，12及腰1，2，3椎体压缩性骨折，胸7椎体考虑为新鲜压缩性骨折，
请结合临床。
2． 胸椎退行性变伴骨质疏松。
想象大家咨询一下，她... 阅读全帖 |
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f****e
发帖数: 184 | 35 【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
发信人: frakee (frakee), 信区: Medicine
标 题: 老人严重骨质疏松，求治疗建议和补钙方法
关键字: 骨质疏松，治疗建议， 补钙
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 14 13:03:50 2015, 美东)
我妈70岁多点，因骨质疏松导致脊椎压缩性骨折。一年前因腰椎压缩性骨折已经做过一
次手术用固塑剂强化了其中的一个腰椎。现在又有新的骨折。医生认为她的骨质疏松非
常严重，以至于走路，咳嗽都是一种危险。
下面是目前的核磁共振检查结果报告：
检查所见：
胸椎MRI平扫
胸5，7，9，12及腰1，2，3椎体呈楔形变，在压缩像上胸7椎体呈稍高信号影，其余椎
体骨质结构完整。各椎间盘在T2WI像上信号减低，椎间隙未见狭窄；前后纵韧带未见骨
化，椎体边缘毛糙，骨质增生；后方脊髓走行柔顺，其未见异常信号影。片中所示各椎
体黄骨髓化。
诊断所得：
1． 胸5，7，9，12及腰1，2，3椎体压缩性骨折，胸7椎体考虑为新鲜压缩性骨折，
请结合临床。
2． 胸椎退行性变伴骨质疏松。
想象大家咨询一下，她... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 6963 | 36 2016-10-31 08:10 来源:人民日报 分享
李浩燃
理想信念动摇是最危险的动摇，思想上出现滑坡是最严重的病变。党员干部如果在思想
防线上有所松动，甚至降格以求、放任自流，久而久之必将吞下违纪违法的苦果，最终
影响的是党的凝聚力、战斗力
“把坚定理想信念作为开展党内政治生活的首要任务”，“把对马克思主义的信仰、对
社会主义和共产主义的信念作为毕生追求”，“领导干部特别是高级干部要以实际行动
让党员和群众感受到理想信念的强大力量”……翻开党的十八届六中全会公报，“理想
”“信仰”“信念”等关键词引人瞩目。反复强调理想信念、从严从实抓思想教育，无
疑是当前推进全面从严治党的突出特点，也是学习贯彻本次全会精神不容忽视的一个维
度。
“欲事立，须是心立”，思想是行动的先导。对共产党人而言，理想信念动摇是最危险
的动摇，思想上出现滑坡是最严重的病变。在庆祝中国共产党成立95周年大会上，习近
平总书记7次提及“理想信念”。六中全会再次号召全党牢固树立“四个意识”，把坚
定理想信念作为开展党内政治生活的首要任务，把党在社会主义初级阶段的基本路线视
为党和国家的生命线、人民的幸福线。这些都充... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 37 “我们党作为马克思主义政党，必须旗帜鲜明讲政治，严肃认真开展党内政治生活。”
在今年2月13日的讲话中，习近平再次强调“讲政治”的重要性：“讲政治，是我们党
补钙壮骨、强身健体的根本保证，是我们党培养自我革命勇气、增强自我净化能力、提
高排毒杀菌政治免疫力的根本途径。”我们党作为马克思主义政党，讲政治是突出的特
点和优势。没有强有力的政治保证，党的团结统一就是一句空话。毛泽东同志指出“没
有正确的政治观点，就等于没有灵魂。
”邓小平同志强调：“到什么时候都得讲政治”。讲政治，第一位要求就是《准则》所
强调的：“全党必须牢固树立政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，自觉在思想
上政治上行动上同党中央保持高度一致。”“四个意识”是一个意蕴深刻、相互联系的
有机整体，集中体现了根本的政治方向、政治立场、政治要求，是检验党员干部政治素
养的基本标准。“自觉在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致”，内涵同样十分
丰富。他进一步对党的高级干部提出要求，要注重提高政治能力，牢固树立政治理想，
正确把握政治方向，坚定站稳政治立场，严格遵守政治纪律，加强政治历练，积累政治
经验，自觉把讲政治贯穿于党... 阅读全帖 |
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w***u
发帖数: 17713 | 38 补钙是中国人造出来的西方营养学伪史。钙从来在食物中不缺，缺的是足够的蛋白质和
身体条件去吸收他们。我们天天喝生水的贵州人，自古以来啥时候摄入的钙少了？太阳
不够制造VD？那另外两个阳光灿烂的喀斯特山区云南和广西呢？ |
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b*******g
发帖数: 513 | 39 不能喝牛奶豆浆的人该吃什么补钙？我指的是食补，不是吃钙片，因为已经每天早上要
吃很多维他命的片片了。不想再来个钙片。盼推荐。谢谢！ |
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x**********n
发帖数: 1262 | 40 宝宝两岁了，晚上睡觉老是出汗，满头的汗，头发全湿了，床单都是一个大水印。其实
盖的不多，盖少了还要感冒。
晚上睡觉老是要爬来爬去，一会儿在床头，一会儿在床尾，一会儿横着，一会儿竖着，
好像很不安稳的样子。
想问一下，这种情况常见吗？听说有可能是缺钙，但是之前医生验了血，说正常的，没
有缺钙。
另外，从出生到现在，后脑勺一直很扁，估计长不圆了，这个和缺钙有关系吗？
小孩有没有专门的补钙药啊？
谢谢！ |
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a**********9
发帖数: 348 | 41 如果医生说不缺钙，就不需要专门补钙。
当然，饮食中多摄取些钙，比如多喝牛奶，豆奶，多吃海鱼，豆腐，甚至熬排骨汤（我
是湖北人），都能帮助骨骼发育，让宝宝长得高高大大。
每个人的头型都不同，不要人为去矫正。
小孩多动有其它原因，需要请教小儿科医生。 |
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a*****s
发帖数: 4609 | 42 我姐姐的小孩现在半岁，身体健康就是有点缺钙。在国内买了一些，但是味道不好，小
孩不愿意喝。
肯请大家推荐一款易吸收，口感好的补钙口服液。
拜谢 |
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b********3
发帖数: 148 | 43 妈妈有类风湿，一直服用激素控制病情，所以钙流失比较大
请问买什么样的保健名能补钙?谢谢大家
快回国了，我想给他带点回去 |
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s*********r
发帖数: 1374 | 44 外婆八十多岁了，国内的补钙药效果不理想，不知美国这边有没有什么好的推荐的？我
想买些带回国，多谢！ |
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k******n
发帖数: 351 | 45 骨质梳松的原因要找到 那如果PTH高 是不能补钙的。补维生素D。国内治疗方案医生说
怎样？ |
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f*******e
发帖数: 995 | 46 “血钙正常就不会缺钙”， “查血钙就知道缺不缺钙”，这还有下限么？
[在 dabudian (大不点) 的大作中提到：]
：喝牛奶补钙，是人人都知道的，那句“一杯牛奶强壮一个民族”也是人人都知道的。
：
：........... |
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m*****a
发帖数: 2160 | 47 去挂正规医院内分泌科的号，做骨质疏松的检查。如果查出来有骨质疏松，请在正规医
院医生指导下好好遵医嘱进行药物治疗，这是最关键的。补钙保健品什么的都是杯水车
薪 |
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a**s
发帖数: 1892 | 48 七十岁老人，可能缺钙膝盖骨头痛，看了很多医生都不管用，经人推荐用了澳洲奶粉有
些效果，但美国很少有卖这种奶粉，请推荐类似适合老人的补钙奶粉，谢谢！ |
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d*******y
发帖数: 27 | 49 现在26周了，今天早晨左腿抽筋了，给OB打电话，护士回电话说不用特意买钙片吃。不
知道大家是怎么补钙的？ |
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