g********d
发帖数: 19244 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
hong10 (Kurafi) 于 (Fri Jul 19 12:56:50 2013, 美东) 提到:
本人2002年的corolla 20mile追尾了个大切，人家没什么事，我现在已经彻底散架。受
伤情况如图。
请问这还值得修吗？要修的话大概多少钱了？
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beetle1986 (beetle) 于 (Fri Jul 19 13:03:29 2013, 美东) 提到:
这个修不了多少钱，如果没伤到花冻鸡
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hong10 (Kurafi) 于 (Fri Jul 19 13:05:00 2013, 美东) 提到:
请估个价 2000搞得定吗？
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girlfriend (女朋友) 于 (Fri Jul 19 13:05:48 2013, 美东... 阅读全帖 |
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J**A
发帖数: 643 | 2 我们几天前才买的新mdx，高速都没来得及上。。。。开了20mile左右发现在加速或者
减速到时速20mile的时候（1档到2挡或者2档到3档？）车子会颠一下，然后几次之后
check transmission light就亮了，只好开到dealer那去检查。。。。
现在还没有消息，会是什么问题呢？刚买的车就这样，好伤心啊！！>_< 有没有办法要
求dealer给一些补偿呢？谢谢了！！！ |
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z****d
发帖数: 1761 | 3 20mile追尾就成这个样子啦，我还以为20mile不是太快呢 |
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a******7
发帖数: 547 | 4 我的预产期在11月初，我的ob在距离我家20mile左右的地方。
想听听各位过来人的意见，我有没有必要搬去ob附近住？到临产的时候会不会20mile距
离太远？ |
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v***l
发帖数: 2623 | 5 本来前两天膝盖上楼就疼，决定今天跑短一些的。出门跑前4mile感觉
也不是很好，但是心里还是有一丝希望能够早些跑第一个20mile。前面
6mile pace控制的很好，10min， 不多不少，没停下来喝水。从第6mile
开始强制每mile停一次，喝一次水，这样速度就减到10分半了，还是挺
稳定的又跑了12mile，决定试试把20mile跑完。
12-15mile大概11分pace吧，最后5mile就完全不像话了，什么13分的pace
都跑出来了。最后3：39：00，平均11min的pace，我很满意了！
不过心中很感动，居然膝盖前后左右都没怎么疼，跑完也没像前两次似
的立马瘫痪。虽然从6mile开始每mile都喝水，到家还是发现有点脱水的
征兆。这是气温较低的NYC， 如果在orlando，就更要注意中间补水。 |
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g********s
发帖数: 1969 | 6 5:40am出发。一出门就觉得不对，又闷又热。跑回家后查天气， 跑期间～ 80F
照惯例饶社区跑。跑一圈～6.5英里。1英里内有一长的缓坡，上去后心跳就下不来了，
一直在145左右。第6英里是一陡
坡，HR直接奔至160。沿路有两个饮水处，每次都喝5－6口，并灌满随身的8OZ瓶子。
第一圈还好，就是太热，衣服很快就湿了。好处是有路灯，车少，可在马路上跑。
第二圈，天渐渐亮了，也有些小风，跑得比第一圈爽多了。可HR还是下不来。很担心跑
不下来，会象第一个20miles，最
后2miles痛苦的连滚带爬还暴晒着回家。
第三圈，决定反方向来一圈，可以避开陡坡，偷懒呀。最后2miles还是苦啊，热啊，怎
么缓坡也这么难受。。。
终于跑完了。总共 3:16:08, avg pace 9:48, avg HR 145bpm, max HR 160 bpm
天啊，快点凉快吧！让我也跑爽一次， 也好 BSO ！
顺便问个问题。20miles long run，你们是前一夜多吃？还是早起吃早饭？还是早饭少吃点？还是随身带bar／gel？实在
不能更早起来吃早饭了。 |
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V******a
发帖数: 449 | 7 是啊，好久不见了！我是要跑纽约的，好幸运报上了名~~~
看了各位大侠的回复，都觉得平时训练20miles就够了，那我争取多跑一两个20miles. |
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f*******g
发帖数: 3304 | 8 俺普通百姓一枚 咬牙才完成今年的第一个LONG RUN
和你的发电20MILE比 差距很大 很惭愧 ···· 跑步机上20MILE的5个手指数的过来
女僧不超过2枚
届时联系 我们准备赛前联欢一哈 |
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i****a
发帖数: 36252 | 9 【 以下文字转载自 Automobile 讨论区 】
发信人: guangyi ( 光一), 信区: Automobile
标 题: 新车开了20mile的unpaved road,要去洗车吗?
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 11 04:30:22 2011, 美东)
旧车从来没洗过,不知道啥情况要洗车,谁能介绍下?.
新车开了一段景观路,当中20mile是unpaved,车身和车尾部都挺脏的,这种情况要去洗车
吗?谢谢. |
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e***q
发帖数: 93 | 10 周六在ExpressTire换机油(oil change)，今天开车发动机声音异常，开了20mile到学
校，一股焦味。这次意识到问题严重，找朋友看了dip strip，机油竟然below minimum
level。strip上看不到机油。现在车已经拖回express tire，确认机油是漏掉了。他
们说明天做详细检查。现在非常担心发动机是否已经损坏，不是很相信他们了。我该找
dealer查发动机吗？价格好像很贵（700刀）。要找律师吗？我该怎么办？感谢任何建
议！ |
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x****u
发帖数: 113 | 11 去年年底刚刚和北美的吉利（沃尔沃）搞了这么一档子事儿，换了一辆开了近1200迈的
XC90，没有支付任何费用换回新车，一共经过了三周左右的时间搞定的，没有请律师，
个人和沃尔沃北美总部的客服打的交道。楼主请先上网查询当地的柠檬法的详细说明，
换新车不是一件很简单的事，即使找了律师file了law suit也有可能要持续半年左右的
时间。每次修车的记录要认真保存，包括每次和dealer的电话，电邮都要留档做记录，
换车不是能和dealer交涉的，都是要通过该种车在北美的总部协商，楼主若有其他疑问
，可以发到站内信箱。
者减速到时速20mile的时候（1档到2挡或者2档到3档？）车子会颠一下，然后几次之后
check transmission light就亮了，只好开到dealer那去检查。。。。
要求dealer给一些补偿呢？谢谢了！！！
有人知道这是什么啊？问题严重吗？谢啦！ |
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J**A
发帖数: 643 | 12 第三次update:
换了另一个solenoid，终于修好了。到现在开了两天，还没有什么问题。
者减速到时速20mile的时候（1档到2挡或者2档到3档？）车子会颠一下，然后几次之后
check transmission light就亮了，只好开到dealer那去检查。。。。
要求dealer给一些补偿呢？谢谢了！！！
有人知道这是什么啊？问题严重吗？谢啦！
次呢。。。。好像很难搞啊>_< |
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g*****i
发帖数: 2162 | 13 旧车从来没洗过,不知道啥情况要洗车,谁能介绍下?.
新车开了一段景观路,当中20mile是unpaved,车身和车尾部都挺脏的,这种情况要去洗车
吗?谢谢. |
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P**G
发帖数: 305 | 15 【 以下文字转载自 Boston 讨论区 】
发信人: PSEG (想个昵称好难啊), 信区: Boston
标 题: 求教在91号上超速20mile的后果。。。
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 14 23:37:51 2013, 美东)
本人NJ的车，今天早上在91还是90号上面被警察逮住，65限速，被测到85.。。罚单开
了200块。求教，除了罚钱会不会还有其他后续？扣点的话要扣几点啊？值得去appeal
吗？我住的地方开过去得将近3个小时啊。。。多谢多谢 |
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P**G
发帖数: 305 | 16 这么严重？！那我回头赶紧拿给懂行的看下，是不是一定要出庭。。。。我想着也就
20mile，说多不多，说少不少。。。 |
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h****0
发帖数: 485 | 17 本人2002年的corolla 20mile追尾了个大切，人家没什么事，我现在已经彻底散架。受
伤情况如图。
请问这还值得修吗？要修的话大概多少钱了？ |
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m********s
发帖数: 55301 | 18 挂出去卖了吧 。
2000刀肯定被秒。
本人2002年的corolla 20mile追尾了个大切，人家没什么事，我现在已经彻底散架。受
伤情况如图。请问这还值得修吗？要修的话大概多少钱了？ |
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t****4
发帖数: 7500 | 19 2002年的corolla 20mile， 这车保养得好 |
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d******i
发帖数: 7160 | 21 问题是传票没提这1266里
两个charge各占多少钱。
我扫听的超20mile也就$350
不懂为啥上驾校要交$419给法庭，
这是在1266之上的吗？ |
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L**Q
发帖数: 834 | 22 local，拿了驾照五年多，从来没开过高速，都是找离公司近的地方住，现在看上个房
，基本上是dreaming house，就是离家20miles，有点犹豫，住芝加哥北郊。
大家通常都开多少miles上班？ |
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s******t
发帖数: 12883 | 23 高速远比local开起来爽。 我宁可高速开20mile, 也不愿意在车速慢的
local开5 mile上班。 |
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w******i
发帖数: 399 | 24 50分钟和1个小时差别有很大吗？
不过在大城市的话，20mile还真不是什么远距离。 |
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s****7
发帖数: 2507 | 25 我喜欢的一个房子离老婆上班的地方20miles,学区好，房子大。
老婆说太远了。她喜欢离她上班的地方10miles的一个房子。
20 miles算远吗 |
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s******g
发帖数: 442 | 26 20mile应该还好吧 我当时选的ob离家50mile 汗。。。 |
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b**********e
发帖数: 145 | 27 下月要去chicago参加同学婚礼。赶时间不想租车，打车不知道要多少银子，大概算了
一下，20mile的路程。不知道chicago有没有那种华人司机（有点像国内的黑车），
houston有不少，价格会便宜很多。如果有，大家能推荐一下吗？实在不想花太多的钱
在交通费上。 |
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x******r
发帖数: 28 | 28 第一次做service去了买车的dealer，只换了个机油就被坑去3百大洋，发誓再也不去那
家dealer了。现在该做第二次service，估计刹车皮该换了，不知道该去哪里，请大家
推荐一下吧！！Edison方圆20mile以内的。感谢～ |
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x*********i
发帖数: 551 | 29 我朋友半夜打电话说他吃ticket, 然后是最严重的那种超过了20mile，他说是正好超车
的时候，打算超过一辆大卡车，然后超车的时候超速了。。。
然后罚款大概200多，我比较好奇这样会扣几点。
因为没有必须上庭，所以上庭比较好呢，还是直接寄钱比较好？
貌似一般会扣2点，然后他比较不象有点数，然后小孩子不会说，我要当陪客，所以向
各位哥哥姐姐们求指教 |
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P**G
发帖数: 305 | 30 【 以下文字转载自 Boston 讨论区 】
发信人: PSEG (想个昵称好难啊), 信区: Boston
标 题: 求教在91号上超速20mile的后果。。。
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 14 23:37:51 2013, 美东)
本人NJ的车，今天早上在91还是90号上面被警察逮住，65限速，被测到85.。。罚单开
了200块。求教，除了罚钱会不会还有其他后续？扣点的话要扣几点啊？值得去appeal
吗？我住的地方开过去得将近3个小时啊。。。多谢多谢 |
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e***q
发帖数: 93 | 31 周六在ExpressTire换机油(oil change)，今天开车发动机声音异常，开了20mile到学
校，一股焦味。这才意识到问题严重，找朋友看了dip strip，机油竟然below minimum
level。strip上看不到机油。现在车已经拖回express tire，确认机油是漏掉了。他
们说明天做详细检查。现在非常担心发动机是否已经损坏，不是很相信他们了。我该找
dealer查发动机吗？价格好像很贵（700刀）。我该怎么办？感谢任何建
议！有没有律师推荐？ |
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d*********y
发帖数: 395 | 32 什么车？我原来的97年corolla没有机油连挪带蹭20mile到公司，老板给我加了油，带
我去检查了，什么事也没有。放松点。
minimum |
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d******i
发帖数: 7160 | 33 【 以下文字转载自 Automobile 讨论区 】
发信人: dawangzi (大王子*催贝卡), 信区: Automobile
标 题: 超速20mile罚款$1266,加州穷疯了吗？
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Feb 20 20:54:07 2016, 美东)
二月初被抓的，
45限速，开到66.
当时没找到保险，
其实有,在手机里。
两罪并罚，
今天法庭来了通知：
Total Bail: $1266
Traffic School： $419
过来人给指点下
这两个不是either or的关系吧？
我读的感觉是1266必须交,419只是消记录？
真这样的话，
也太贵了。
请给支招。
谢谢！ |
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a*****n
发帖数: 253 | 34 哈哈，还以为20mile去钓鱼呢。心想这也不算啥的啊。。。
俺去用蚯蚓老上bluegill。。。 |
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f*******n
发帖数: 5241 | 35 周五跑了个5miles的Tempo，有风，9:20的pace（6.4mph)。然后
周六上了堂bodypump的课，很长时间没squat了，全身都很酸。
对了，周六早晨借着体重轻，试了下引体向上，勉强做了十个。
昨天风很大，15+mph，gusty wind 40mph。于是顶风跑慢点，顺
风跑快点。最后平均10:33的pace，感觉还不错。
再有两周，再跑一次20miles，然后就该taper了。希望能保持无伤
痛状态站到起跑线上。 |
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f*****o
发帖数: 2526 | 36 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: steve888 (Steve曾经曰过), 信区: Running
标 题: 终于跑了20mile
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 25 13:49:05 2013, 美东)
160分钟。160心跳。思前想后，决定还是跑快点。160-165心跳，我跑得比较舒服。跑
得慢总觉得姿势不舒服，而且一直控制速度太boring。索性跑开了，想想其它事情，时
间过得快。
就是心律带虽然层层保护，还是把皮磨破了，汗流上去，痛死了。一个大脚趾也出血了
，还好不太严重。 |
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l*****7
发帖数: 179 | 37 如果一周能跑20miles，大概多长时间能减掉10磅呢？我跑的很慢，45分钟大概只跑3.
5miles左右。 |
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m******g
发帖数: 516 | 39 一周跑20mile, I am gaining 1 pound per week. |
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w****i
发帖数: 189 | 40 当然我这里已经是下午了，这是将近一个月以来第一次路跑，之前大雪封山，一直在健
身房。这几天急剧升温，早晨本来还想去健身房的，出门一看雪基本都化了，临时改主
意，把两瓶水藏到路边，热身半个小时，开跑：
1mile 7:13.78
2mile 7:24.52
3mile 7:21.90
4mile 7:16.25
5mile 6:58.39
6mile 6:59.67
7mile 6:59.06
8mile 7:02.54
9mile 7:02.79
10mile 7:03.23
11mile 7:03.81
12mile 6:53.12 这时候感觉旁边德国人眼神已经开始不对了
13mile 6:52.42
14mile 6:54.51
15mile 6:40.42
16mile 6:44.55
17mile 6:46.77
18mile 6:38.44
19mile 6:32.38
20mile 6:04.44
刚跑的时候还想像在跑步机上似的，把pace 一开始压在7分40到7分50之间，但我们家
门口就是一个大下坡（这倒是跟Boston类似），结果第一mile就比自己预期快了不少，
后... 阅读全帖 |
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j**f
发帖数: 7403 | 41 多谢！
从1星期10 MILE到20MILE 总里程，大概几个星期过度比较好？
以前膝盖不太好。最近几个月膝盖还算稳定。跑完膝盖有点儿热乎，
但是不疼，不KA CHA 响。 而且跑的比较注意，基本都是隔天跑。
8个星期会不会太多了？ 还是4个星期完成过度？ 大家说说？ |
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m**k
发帖数: 18660 | 42 10miles..几次啊。
我觉得跑4-5次。20miles很容易啊。 |
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V******a
发帖数: 449 | 43 在跑步机上跑的，因为hurricane irene，外面风大雨大。前面15迈还行，之后就越来
越累，到最后就是死撑着跑完的。
我计划马拉松当天就两迈喝一次水，所以平时训练也这样，两迈停20-30秒，喝点水；
但是跑到15迈之后就不行了，脚步沉重起来，只好每一迈都停一下，速度也慢了很多。
我下载的马拉松训练计划（beginner，18周)，一共只有3个大于20miles的long run，
我觉得这似乎不够啊，版上哪位大侠用过类似的训练计划吗？要怎样训练才能帮助15迈
之后的路程呢？平时训练要不要多跑几个>20迈？
谢谢了。 |
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o*******r
发帖数: 4921 | 44 喝gatorade,看看有没有改善.
9迈的时候吃个gel,看看有没有帮助.
3个20+足够了.
反正比赛的时候20+之后要死撑.呵呵
在跑步机上跑的，因为hurricane irene，外面风大雨大。前面15迈还行，之后就越来
越累，到最后就是死撑着跑完的。
我计划马拉松当天就两迈喝一次水，所以平时训练也这样，两迈停20-30秒，喝点水；
但是跑到15迈之后就不行了，脚步沉重起来，只好每一迈都停一下，速度也慢了很多。
我下载的马拉松训练计划（beginner，18周)，一共只有3个大于20miles的long run，
我觉得这似乎不够啊，版上哪位大侠用过类似的训练计划吗？要怎样训练才能帮助15迈
之后的路程呢？平时训练要不要多跑几个>20迈？
谢谢了。 |
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m**k
发帖数: 18660 | 45 好久不见阿！你要跑纽约的还是NJ?
没问题。好多人一个20miles都可以完成marathon.
跑多更好，但是防止受伤! |
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d*********6
发帖数: 6115 | 46 我也去。
纽约只跑过一次，我不算老兵，等地主们来介绍经验吧。
20mile跑步机对腿不太好，出去路跑吧，另外加一些uphill,downhill训练，
纽约桥多，也不平。 |
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h*****n
发帖数: 1105 | 47 恭喜恭喜，抱拳。
我昨天在跑步机上也跑了我第一个30km，下个目标20miles，互相勉励一下，握手。 |
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d****n
发帖数: 525 | 49 跑步以后，偷着来跑版学习过，从大家讨论什么都看不懂，到能认真理解如花，德
狼，数据帝等的“教学笔记”。去年11月，发了一篇有争议的《我承认想跑马》帖子，
得到训练计划，并执行了两个比赛。最近正好有空，受一个朋友启发，觉得应该每年记
录下重要的事情，就把今年的跑步历程整理了一下，发上来，我觉得对新手有帮助，尤
其对没有大量时间或者不打算大量投入时间又想经历半马全马的人或许有帮助。--所有
观点是我自己的体会，对与不对新人都要自己经历体会。
主要比赛13年11月首半马 1:59:23; 14年5月二半马1:55；14年10月首马3:59:59
我总结下，我和这里很多人总结long run,尤其20mile long run不够的观点不同
，我包括AM在内的很多计划都看过，我认为除非长期有基础base的人，或者非常有天赋
的（首马BQ, 或者更高要求的），首马不应该跟AM。AM 叫做advanced marathon,
advanced 什么意思都懂。这样的计划，如果新手会跟成四不像，受伤或者完不成。而
很多初级计划只有一个20mile long run，我觉得够了，具体为... 阅读全帖 |
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d****n
发帖数: 525 | 50 跑步以后，偷着来跑版学习过，从大家讨论什么都看不懂，到能认真理解如花，德
狼，数据帝等的“教学笔记”。去年11月，发了一篇有争议的《我承认想跑马》帖子，
得到训练计划，并执行了两个比赛。最近正好有空，受一个朋友启发，觉得应该每年记
录下重要的事情，就把今年的跑步历程整理了一下，发上来，我觉得对新手有帮助，尤
其对没有大量时间或者不打算大量投入时间又想经历半马全马的人或许有帮助。--所有
观点是我自己的体会，对与不对新人都要自己经历体会。
主要比赛13年11月首半马 1:59:23; 14年5月二半马1:55；14年10月首马3:59:59
我总结下，我和这里很多人总结long run,尤其20mile long run不够的观点不同
，我包括AM在内的很多计划都看过，我认为除非长期有基础base的人，或者非常有天赋
的（首马BQ, 或者更高要求的），首马不应该跟AM。AM 叫做advanced marathon,
advanced 什么意思都懂。这样的计划，如果新手会跟成四不像，受伤或者完不成。而
很多初级计划只有一个20mile long run，我觉得够了，具体为... 阅读全帖 |
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