m******i
发帖数: 9479 | 1 当然不是了。
长肌肉跟减脂肪基本上是正相反的两个过程。
没看anoia一轮bulking一轮cut么，bulking的时候猛吃猛练一边长肌肉一边长脂肪，
cut的时候少吃适当练努力减脂肪尽量少地减肌肉。 |
|
m******i
发帖数: 9479 | 2 当然不是了。
长肌肉跟减脂肪基本上是正相反的两个过程。
没看anoia一轮bulking一轮cut么，bulking的时候猛吃猛练一边长肌肉一边长脂肪，
cut的时候少吃适当练努力减脂肪尽量少地减肌肉。 |
|
a***a
发帖数: 40617 | 3 这不是我bulking食谱
我bulking食谱的话就是snack就是whey+milk+banana+whole wheat bread了
现在snack经常都是白水冲的whey而已
我这样一天大概1800 Cal，运动消耗我一向很保守，只算300
这样一天差不多是负的750~1000 Cal |
|
a***a
发帖数: 40617 | 4 again，我从来没有质疑变叔body transform的强大
只是质疑如此高消耗减重下lean mass增长的可能以及所谓“bulking很简单”的说法。
。。
bulking是否简单，取决于自身gene的睾酮水平
从完全没肌肉，到AF model那样，也许不难
但是从AF model到ryan renolds那样就不容易了
如果说的是前半段简单，我也不存疑
我的话完了，去打雄激素去了。。。 |
|
p*********e
发帖数: 32207 | 5 我的意见是,如果你还没试过bulk出那么多肌肉,
那么也先别急说自己能轻松做到这一点
真做到了,到时候再说也不迟啊.
像我前面说的例子,就是非常用心仍然无法bulk到很夸张的情况. |
|
R*****s
发帖数: 41236 | 6 最后回你一次吧，bulk字面意思就是涨肌肉，我觉得长肌肉对我来说不算难。
当然，你非要说涨100磅肌肉才算bulk, 那是你的定义...
我练肌肉不是为了好看，你们为了好看去练就去练，不过麻烦不要
对我的照片指手画脚，这照片我当时只是有人无聊说runner没有6pack
才奔的，也没想到会有人转到这里来... |
|
p*********l
发帖数: 26270 | 7 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: pecanlover (SheRox), 信区: Tri
标 题: 冒着会被群殴的危险发这个
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 26 16:07:27 2012, 美东)
For Skinny Athletes: How to Gain Weight Healthfully
http://www.beginnertriathlete.com/cms/article-detail.asp?articl
Five tips for boosting calories
Although you cannot change your genetics and your tendency to fidget, you
can boost your calorie intake. Here are five tips to help you bulk-up
healthfully.
1. Eat consistently. Do NOT skip meals; doing so means you'll miss out on
im... 阅读全帖 |
|
p*********l
发帖数: 26270 | 8 夏天保持这个状态，9月再开始bulk，肚皮又会回到前面2张的状态了，呵呵
经过这一年的折腾，我算是有体会了：bulk一年，cut一个月就够了，增肌比减脂要难
多了 :) |
|
b*********s
发帖数: 5382 | 9 西西，多谢！无风的帖子去年给了我很大的动力，所以我就热热闹闹的折腾了一年。当
时没想一年以后会搞成什么样子，就是觉得原来普通人的身材也可以有很大的提升空间
，为什么不自己也弄弄呢？我没有时间限制也没有明确的目标，只是相信坚持就能进步
。我如果起了心思干一件事，就义无反顾的去做，不太受外界干扰。:)
说真的，我觉得大家如果真的行动起来，都能搞得很漂亮的！大家都是业余人士，天赋
也都差不多（天赋好的早去练体育学跳舞了），哪有那么多遥不可及～～～每个人的骨
架身材不同，搞出来的效果也不尽相同，但是都能变得比现在好看！
无风的练法跟我不一样，根据她的记录，她没有真正的bulk过，她追求的是lean gain
。我是使劲bulk再使劲cut，据说这样比较快。:) |
|
F******a
发帖数: 562 | 10 不过苏苏像你这样，一年里又bulk又cut，体重波动还挺大的，我觉得也不能长年这么
搞下去。你现在身材已经很好了，稍稍修修边角，也不用那么刻意的bulk或者cut了吧
，毕竟体重和体脂对器官代谢什么的影响不小，总是不稳定感觉也不太好…… |
|
p*********l
发帖数: 26270 | 11 再次谢谢大家支持！上网就是分享才有趣，我也乐在其中，嘿嘿～
咱们不管8的人是什么目的什么心态吧，人心难测，犯不着费那个脑筋 :)
Dash － 表伤心，我再长点回来就又大了，哈哈！健身的人么，有时候就是偏执，非要
把自己push一下才爽，光keep原来那个样子难度太低了。现在已经push过了，心里舒服
了，以后再添点fat。
skyandflying － 中间是我bulk到109磅的样子，我bulk的高峰是116磅，跟这张也差不
多。这三张照片前后正好1年，中间这张差不多就是半年左右。原贴：
http://www.mitbbs.com/article/loseweight/4151819_0.html
pyro － 大大的恭喜！！！
敏敏 － 你很久没有奔了。。。该不是也有了吧？:D |
|
|
|
i*********5
发帖数: 19210 | 14 破三在本版已经开始普及开来了，但是在全程铁人赛里破三好像还没有人尝试过。Troy
教练的这篇文章就是讲他如何在４１岁时实现的这个目标。
http://www.coachtroy.com/public/605.cfm
How to Run a Sub 3-Hour (or YOUR PR) Ironman Marathon
Tips resulting from my Ironman AZ Experience
by Coach Troy Jacobson
What is your personal Mt. Everest? What big goal do you have on your 'bucket
list' that has been looming just slightly out of your reach for many years?
For me, it was running a sub 3 hour Ironman marathon. During a tri career
spanning over 20 years and 15 Ironman races... 阅读全帖 |
|
s***q
发帖数: 165 | 15 又看了一遍，应该不是refurbished. 既没说是refurbished,又没说是bulk package啥
的（这个GPS没办法bulk package吧？）。 应该还好吧。 |
|
s********l
发帖数: 439 | 16 我本来也差不多是这样以力量训练为主的，bulk-cut循环，cut的时候尽可能多跑点，
bulk的时候多吃多练，这么折腾了两三年。后来发现冲突实在太厉害，举铁和跑步都是
半瓶醋，再后来觉得大重量太伤关节，慢慢地就变成以跑步为主了。我觉得对我来说还
是跑步更有成就感一点，天生不是长肌肉的料又狠不下心来猛吃，举铁随便练练说出去
不丢人就行。我几年前卧推从65磅起步的，没错，就是空杆一边挂一个10磅，连那个固
定杠铃片的铁环都不敢加，嫌丢人都是找gym人最少的时候去。这么反反复复折腾了好
几年最多的时候也就推205磅，说实话街头随便抓个老黑都比我强。跑步的时候倒是很
少很少被人超，偶尔还能超过一两辆自行车。
如果你没有BQ、sub 3这样很高的目标的话大部分力量项目还是能保持的，很多项目比
如卧推、引体向上、腹肌和长跑的冲突不是那么大，硬拉有一点但是可以容忍，就是深
蹲影响最大。我跑了快一年了，跑马之前很长一段时间全部的力量训练就是一周两次卧
推，最差的时候还能145磅做个5x5，这几天又长回155磅5x5了。 |
|
s********l
发帖数: 439 | 17 我本来也差不多是这样以力量训练为主的，bulk-cut循环，cut的时候尽可能多跑点，
bulk的时候多吃多练，这么折腾了两三年。后来发现冲突实在太厉害，举铁和跑步都是
半瓶醋，再后来觉得大重量太伤关节，慢慢地就变成以跑步为主了。我觉得对我来说还
是跑步更有成就感一点，天生不是长肌肉的料又狠不下心来猛吃，举铁随便练练说出去
不丢人就行。我几年前卧推从65磅起步的，没错，就是空杆一边挂一个10磅，连那个固
定杠铃片的铁环都不敢加，嫌丢人都是找gym人最少的时候去。这么反反复复折腾了好
几年最多的时候也就推205磅，说实话街头随便抓个老黑都比我强。跑步的时候倒是很
少很少被人超，偶尔还能超过一两辆自行车。
如果你没有BQ、sub 3这样很高的目标的话大部分力量项目还是能保持的，很多项目比
如卧推、引体向上、腹肌和长跑的冲突不是那么大，硬拉有一点但是可以容忍，就是深
蹲影响最大。我跑了快一年了，跑马之前很长一段时间全部的力量训练就是一周两次卧
推，最差的时候还能145磅做个5x5，这几天又长回155磅5x5了。 |
|
D*****E
发帖数: 9352 | 18
美国的机票代理制度和中国不一样。中国是旅行社直接和航空公司签订代理协议，然后
按照航空公司给的代理价格来零售机票。
美国绝大部分的机票零售商是和航空公司没有直接联系的，尤其是销售中美机票的代理
。和航空公司公司联系的是GTT这样的机票批发商。航空公司给批发商是BULK FARE，并
不会出现在航空公司自己直接销售渠道的。这种BULK FARE虽然有明确的价格，但对批发
商来说，更重要的是航空公司给的COMMISSION，这是要按批发商的年销售额来定的。
举个例子。一张某天的某个航线的一张机票，航空公司给批发商的价格是1000块，协议
规定，如果你一年能销售1000万回扣是17%，销售2000万，回扣是20%，销售5000万，回
扣是25%，销售7000万是28%。这些回佣要在年底总结算的时候才能开出来。那批发商在
批给零售商，也就是我们平常买机票的这些机票代理的时候，他们必须对一年的销售额
进行预估，如果他们预计销售额能达到5000万，也就是他们年底航空公司可以给他们回
扣25%，那么他们给零售代理放票的时候，就会把航空公司的回扣先放给代理社，比如他
们认为自己赚3%的回佣就够了，他 |
|
l****y
发帖数: 8847 | 19 如果机票价格那栏写的BULK USD，就说明是BULK FARE了吧？
买过一张，total那里就只有税钱
有好的CONSOLIDITOR代理/网站推荐么？上回那张的确比published fare便宜了200刀
说航 |
|
n*********e
发帖数: 2289 | 20 提前很久订到，如果版上有朋友去，就直接转了，不取消了。
原价转让。我打电话把名字转到你的名下就行。
Yosemite Vally Lodge
one queen bed with bulk beds
bulk bed是上下铺，上面是twin size，下面是full size。
所以整个房间可以轻松住四个人到五个人
位置极好，房间里或者房间外就是可以看到Yosemite Fall，走路就可以到Vally里大多
数景点，离Yosemite Fall只有几步之遥。
Total Cost: $577.10
Taxes: $71.54
Deposit: $288.55 |
|
h***9
发帖数: 8948 | 21 实在是太搞笑了
Battlefield Bad Company 2 Free with Toilet Paper
OK, stay with me on this one....
Target has the otherwise 49.99 BBC2 for 29.99 this week. They'll also give
you a $5
Gift Card for every 2 bulk packs of Toilet Paper (see weekly ad)
So........I bought 12 bulk packs (anyone need any toilet paper? ) and got
$30 in
Gift Cards, then I had the cashier ring up my BBC2 game on a separate
receipt and
used the $30 in Gift Cards to pay for it.....VOILA - FREE $50 GAME !!!
P.S. - I am not responsib |
|
s*****W
发帖数: 117 | 22 beida老兄上了肉照，的确不错，体脂很低。老兄还码了那么多字，在这里应和一下。
明显，beida老兄和本人健身理念不尽相同。我也不是非要强求一致，我想这里有个个
体差异问题。beida老兄身体一直不错，一直跑步打球等等，说句不好听的，有点饱汉
子不知饿汉子饥。老兄显然也没有真正bulk过，对正在bulk的人颇有微词，可以理解但
未免有点强人所难。别人可以有完全不同的活法，跑步的打球的减肥的，我这增肌的就
不妄加评论。我也不是不让人说话，比如很多外行的评论，那无所谓，一笑置之。可老
兄是很有经验的人，也知道增肌的好处，而且很认真地评论，我就不能不也认真回应了
。比如说，想增肌的人看了老兄的评论，可能就放弃了这个想法或者说认为我做错了，
就有些误人子弟了。
我的健身理念是增肌，这里不讲为什么会有这个目标以及对错的问题（以后可以说说）
，只讲讲我针对这个目标做得对不对的问题。 如果我没理解错，老兄对这个目标是谨
慎赞同的，但对我的做法不以为然。大多数人应该也是赞同的，不然不会有健美这项运
动了。
要增重，就要增加热量的摄入。而增的是肌还是脂，则由你的生活方式和运动情况决定
。可话说回来，世 |
|
H****i
发帖数: 728 | 23 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: HardFi (民主有啥用？西红柿都是生的！), 信区: Fitness
标 题: 为什么这几周长的很快
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 21 22:39:27 2009, 美东)
暑假我刻意在bulk，一天至少3800卡+， 还有每天6勺粉，
结果就长了前3周，后面2个月体重力量维度丝毫没有变化
我一个月前开始停止bulk，结果却蹭蹭猛涨，想想有几个原因：
1 不吃粉了，该吃一天10个蛋白，这样至少吃得不恶心，也有70g extra protein
2 workout前加大了creatine的剂量，吃下去10分钟以后能感觉到上头了，workout完全
不会困
3 workout时间改到傍晚吃饭前，训练前吃蛋吃creatine，训练后直接吃饭
4 workout 时间缩短到30-45分钟 ，以前是45分钟-60分钟，现在感觉精力集中多了
5 晚饭没有米饭和主食，这点让我很奇怪，即使这样这个月我还是能涨
6 周末停creatine，停蛋，停训练，啥都吃，变猪
我觉得长肉这个东西，个体差异很大，每个人适用的rou |
|
h********1
发帖数: 1061 | 24 mm放心吧，我自认为是很容易build muscle的，在我用大重量做weights一段时间后，
也没觉得胳膊
比以前粗了。还是靠剪纸才让胳膊的线条更清晰些了。女生没男生那么多雄性激素，
bulk不起来的，男
生想bulk起来都不容易啊。 |
|
h****8
发帖数: 599 | 25 别想着一口气吃成胖子 6个月的bulking时间太长了，鉴于你需要不断增加卡路里摄入
，最终你的卡路里摄入量会超过4500，以我个人经验来说，这样长时间的高热量摄入不
但容易造成体脂显著增高，而且使身体吸收效率降低。应当以12~16周为bulking cycle
为宜，目标长个15lb左右。
连续练4天没有必要，你可以采取2天练，1天休息。这样效果会更好
lowerback单独拿出来练没有必要。因为你其他两天也在做深蹲。这样频繁训练下背会
使它很难完全恢复，况且下背本来就是个恢复比较慢的部位。
如果你每次练全身的话，我建议一周两次即可。
练习的顺序也需要调整。squat>deadlift>bench press,腹肌放在最后作。
每次27组，如果一周两训的话，量差不多。4训的话对于你现在的状况可能太多了。而
且不是每个动作都需要同等对待，练同样的组数的 。
我建议你可以调整为如下：
一周两训为例：每次全身
day1:
squat 10/8/6
pull up 30~40reps
bench 10/8/6
shoulder press 10/8/6
leg curl 10*2
BB cu |
|
n**********5
发帖数: 60 | 26 If you are 14%, bulking up to 20% would look real ugly. You are just a
beginner, there is no real need of "bulking" up like a professional. Eat
500 cals above your maintenance calorie, and eat clean. Then work on
compound lifts. Pull ups/Bench/Squat. Just do the compound lifts to grow.
You will see much better gains than trying muscles seperately. Also save a
lot of time. |
|
s*******n
发帖数: 730 | 27 主要目标就是bulking
除去这些复合运动，和你说的
就只有，leg curl, calf raise，shoulder press，shrugs，这些可以不练吗？
bulking帮助不大的话。
现在不攀岩了。练前臂主要是防止抓不住。比如pull up, shrugs，我都是瓶颈在手握
不住。 |
|
T********r
发帖数: 6210 | 28 胶卷：Kodak Tri-X 400
相机：Leica M4，50mm Summicron
参数：1/250s，f/11左右（除了３、６）
扫描：5000ed
说明：这次用了orange filiter，结果发现有时候还是contrast太大了，比如头两张。
我买的Tri-X是bulk film，冲出来边缘上印着400TX，一直没搞清楚Tri-X和400TX只是
习惯叫法不同，还是有不同的version？因为经常在网上看到同一家店两种都卖。
一直觉得400的胶卷颗粒太粗，以前拍HP5的时候就是这印象。结果拍了TMAX400和Tri-X
以后发现颗粒还是非常细腻的，特别是Agitation比较少的时候（每两分钟翻转两次）
。抑或是柯达制造胶卷的技术水平比较高？
对比TMAX和Tri-X以后，我还是更喜欢Tri-X一些，TMAX 400对over development的容忍
度还是比较小，Tri-X就是怎么整都行，我经常故意过曝，而且冲洗的时候对温度和时
间的控制也不是非常严格，冲出来的结果都还满意。
一点bulk film的教训。昨天换胶卷的时候一不留神拍完的一卷从膝盖高度掉到水泥地
... 阅读全帖 |
|
T********r
发帖数: 6210 | 29 要慢慢淘了，比如医院或者local CL。我的标准一般是没过期的一卷36张不超过$2。
象我这样基本上只拍黑白的话可以考虑bulk loading，就是买100ft的，回来用分装器
（bulk loader & resuable cassette）自己分装，可以装18卷36张的。最便宜的有
polypan f（医院：251208313470），一盘500ft，只要$60，不过要分装两次，第一次
把500ft分装成100ft，第二次把100ft分装成36张的，算下来相当于总共90卷。 |
|
T********r
发帖数: 6210 | 30 彩色的很少有C41的bulk film卖，一般都是movie stock的彩色bulk film卖，不是C41
流程的，所以多数外面的冲洗店都不能冲洗。而且在外面冲洗还有个问题，就是你怎么
把reusable casette要回来，因为你以后还需要用它们，不是给了店里一次性就完了。
分装的话只要有一个暗袋加一个分装器就可以了。理论上来说，如果只是从100ft开始
分装，那么只有最初把100ft胶卷装进分装器的时候需要暗袋，其他时候都只用分装器
而不需要用暗袋。 |
|
|
a***a
发帖数: 40617 | 32 我们是有cycle的，bulking+cutting+bulking，一直循环 |
|
T********r
发帖数: 6210 | 33 好像是那个bulk loader有点问题，不过bulk loader里的胶片也不知道有多少年历史啥
时候过期的了，能洗出来已经觉得很幸运了。 |
|
g*****n
发帖数: 21539 | 34 这种残余基本可以忽略不计了， 邮件如果去掉parcel service和commericial bulk
mail, usps早就翘了， 都不用到今天了， bulk mail也是美国的特色 |
|
T********r
发帖数: 6210 | 35 bulk film通常会便宜一点，没过期的一般可以到$2一卷36张。不过彩色的bulk film比
较少见，还是黑白居多。 |
|
c*****a
发帖数: 5428 | 36 网上看来的，看有比较handy的童鞋要尝试么。我看得挺动心的，嘿嘿。谁做了上来汇
报下八
用料：
-PVC pipe 1-inch (inside diameter determines the size) schedule 40 (thick
wall). Can be purchased at Home Depot for about $2.48 for a 10-foot stick.
· Three way corner pieces (1 inch) item # F100W3W. Can be purchased at C &
S Plastics 1550 5th. Street SW, Winter Haven, Florida 33880. Phone number
863-299-6639. Cost about .99 cents each if purchasing 240 count. This is a
furniture grade specialty item that cannot be found at many places.
· Open wea... 阅读全帖 |
|
C********e
发帖数: 6 | 37 range of emotions courses through anyone opening up the box with a shiny new
iPad for the first time. As exciting as the device is, a brand new iPad is
a lot like a newborn baby: even though they are small they both need a lot
of stuff. We love seeking out the best all-around accessories for the iPad,
so our editorial staff has assembled a list of must-have, can’t miss
accessories to kit out any new iPad for use.
While there is nothing wrong with using an iPad right out of the box, un-
accessori... 阅读全帖 |
|
w*r
发帖数: 2421 | 38 设成not null也有问题,bulk insert 就出错了,bulk insert/sql loader就会把''解释
成null, 然后就有了constraint的问题,嘿嘿,这个设计反正是比较失败,string
literal ''和null本来就不是一回事儿,要仔细得区分开,哪有这种GP不通的设计,自动
把一个string literal给解释成null的? |
|
j*****n
发帖数: 1781 | 39 really good question!
1. Ask who did that and why. The first thing jump into my mind is that the
device where stores the log file might lack of space. if so, try to increase
space or consider moving the log file to another device with enough space
if possible.
2. check to see if any bulk operation is running, DO NOT switch recovery
model while bulk operation is running.
3. after 1 and 2 are clear, start switch.
4. do a full/diff back up immediately right after switch. |
|
j*****n
发帖数: 1781 | 40 No sir, the error message would not tell you the space issue since the
current
recovery model is simple. As a DBA, at least I would like to know who any
why
the guy did the change. If this SQL Server does a lot of bulk operation such
as
bulk data load, the log file is very easily expand to a big size within one
hour. |
|
y****9
发帖数: 144 | 41 @Kissbigeye -
Thank you for your comments. I do believe to solve a problem there could be
more than one solutions.I searched the book online and found something that
may support your statement
http://technet.microsoft.com/en-us/library/ms187495.aspx
The first step of performing a complete restore is described as:
{{{
Typically, recovering a database to the point of failure involves the
following basic steps:
1.Back up the active transaction log (known as the tail of the log). This
creates a tail... 阅读全帖 |
|
k**g
发帖数: 1558 | 42 我每天要bulk upload一个csv的文件，这个csv的 文件名有每天的日期，我用了下面的
语句，但是 出错，大家帮我一下吧？谢谢！
DECLARE @FileName VARCHAR(100)
SET @FileName='c:\DAILY_'+( CONVERT(VARCHAR(8),GETDATE(),112)+'.csv')
BULK INSERT DAILY
FROM @FileDate
WITH
(
FIRSTROW = 2,
FIELDTERMINATOR = ';',
ROWTERMINATOR = '\n'
)
Go
错误信息是：
Incorrect syntax near '@FileName'.
Msg 319, Level 15, State 1, Line 8
Incorrect syntax near the keyword 'with'. If this statement is a common
table expression or an xmlnamespaces clause, the previous statement must be
te... 阅读全帖 |
|
k**g
发帖数: 1558 | 43 不懂啊，是不是这样啊？谢谢！
BULK INSERT DAILY
FROM “@FileDate；”
WITH
(
FIRSTROW = 2,
FIELDTERMINATOR = ';',
ROWTERMINATOR = '\n'
)
Go
错误是：
Msg 4860, Level 16, State 1, Line 5
Cannot bulk load. The file "@FileDate;" does not exist. |
|
m******t
发帖数: 6905 | 44 Hi all
I created a table and tried the solution above but it failed. who can help
--Creat Table and loading data by using bulk insert
Drop Table Test20140317
Create Table Test20140317
(SalesDate date,
Sales Decimal)
Bulk insert Test20140317
from 'C:\filepath\Book1.txt'
with
(ROWTERMINATOR = '\n',
firstrow = 2)
select * from Test20140317
--Here is the above solution, I used DateName function to display week days.
select
Month(SalesDate),
case when DATENAME(WEEKDAY,(SalesDate)) = 0 then ... 阅读全帖 |
|
e*******s
发帖数: 1363 | 45 2.5 inch SATA，备份用，一下三个那个好一点？
Western Digital 320 GB Scorpio Black SATA 7200 RPM 16 MB Cache Bulk/OEM
Notebook Hard Drive WD3200BEKT
Hitachi Travelstar 5K500.B - 500GB 2.5" SATA 5400 RPM 8MB - Internal Hard
Drive - 0A57915
Western Digital Scorpio Blue 500 GB Bulk/OEM Hard Drive 2.5 Inch, 8 MB Cache
, 5400 RPM SATA II WD5000BEVT
另外准备上这个盒子：
Acomdata USB 2.0 2.5-inch SATA Hard Disk Enclosure HEXXUP-240-BLK (Black) |
|
s********i
发帖数: 17328 | 46 我不知道你有啥好矫情的，微软正常情况下不可能5元人民币卖你一套windows。bulk
key怎么了？你买bulk key的时候微软说了你可以再卖给零售用户么？你5元买了一个现
在可用的key而已，而不是买了正版windows系统。有什么不清楚的么？如果不服，你可
以把你在淘宝店买windows的收据发给微软的相关部门，问问你买的是正版软件么？
获得可用的key的手段很多，比如，找有msdn的朋友要一个，找IT部门要一个，都可以
，但不表示你用上“正版”了。有的公司给员工福利，比如，只要你是员工，你就可以
$10买个license装自己home computer上，你把这个license给给你朋友了，你朋友就用
上“正版”了？
买一套正版windows系统，和买一个能用的key，是两回事儿。这有啥好矫情的? 你非说
你你花5元人民币买了正版windows，这不是掩耳盗铃么？ |
|
