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w**m
发帖数: 924 | 2 人没事就好，托你福，先排个月饼。
我还等着你介绍上clipless的经验呢。现在偶还不敢上clipless，不过也差点栽了。前
两天骑得正欢呢，鞋带突然绞进crank,车立马失去平衡，到现在也没整明白后来车是咋
平安停下来的。
大家安全就好！ |
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g**********r
发帖数: 1654 | 3 反正早晚要上，现在天气开始变冷了，要穿长袖了，可以考虑上。
我是上的MTB clipless pedal，两面都可以锁，解锁的话有左右两个自由度，但是因为
我的脚踝有伤，所以解锁只用向内，比较受局限。如果上clipless pedal建议现在
trainer上或者人少车少的地方熟悉下。
然后就是像neverend说的那样，"骑车专著点，自己小心，别逞能，尽量避免摔。不会
因为穿了锁鞋就会摔得，多数是摔了后因为锁鞋而摔得惨点"。如果遇到不是很确定的
情况，例如路口，或者有障碍物啥的，就提前解锁。
注意安全！ |
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h*****a
发帖数: 1992 | 4 拜见都督。。。
Commute平板也可以了。用clipless更加骑起来更有效率一点。但是如果红绿灯比较多
的话，clipless就有点烦。 |
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l****i
发帖数: 863 | 5 SPD SL是一面平一面clipless的pedal,是吗？三眼公路是road clipless shoes 是吗？
可以fit是吧？我以为SPD一定要两眼的鞋才能fit. 那三眼的鞋走路是不是非常困难？
几乎下车就换鞋？ |
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w*******n
发帖数: 3 | 6 刚从 Ebay 买了一双SPD clipless shoes and pedal. 老公在手上摆弄, 结果扣上就分
不开了.
想拿到 local bikeshop, 但又怕丢人....
兄弟姐妹请帮忙! |
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b***d
发帖数: 111 | 7 装上车以后穿上拧，手力气不够。
俺买clipless的时候也是好奇就直接扣上了，土。。。 |
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l**n
发帖数: 2405 | 8 去年11月开始上clipless。头三个月摔了5，6跤。
现在尾椎股摔得错位了，经常back pain。上周尝试得按摩了一下，15分钟非常
有效。下周打算继续接受按摩治疗，同时也预约了骨科和针灸看一看。
你们年轻人摔跤后有没有类似问题？如何治疗的？
谢谢
（俺老了） |
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O****e
发帖数: 3290 | 9 我刚上clipless的时候，也摔了不少跤，不过都是从侧面倒下去，尾椎好像从来都没摔
过。你的back pain会不会也跟bike fitting没做好有关？对应该积极治疗，不能忽视
，都是一把年纪的了，哈哈，祝早日康复。 |
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g**********r
发帖数: 1654 | 10 今天终于下定决心，去店里把买了很久很久的MTB的clipless pedal装上了（对，为了
上手快，用得是两面都可以锁的MTB pedal）。
刚刚在bike trainer上试了一下，好恐怖。。。
如果大家这几天看不到我来灌水，就说明我挂了。。。 |
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d****e
发帖数: 839 | 11 刚买了一双moutnain bike shoes （shimano M077）。现在要开始找pedals了。我以前
没有用过clipless，所以想找一副比较容易上脚的，最好是允许我不穿bike shoes也可
以骑的，这样的的话，骑短途就不用换鞋了。
大家有什么可以推荐的吗？
shimano M530怎样？ shimano A530呢？ |
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l*******e
发帖数: 309 | 12 SPD SL和SPD不一样的。SPD SL是只能搭配好看的road clipless shoes. 而且买不到那
种双面的踏板。穿运动鞋骑是有点奇怪。但是因为面积比较大，比较平，偶尔骑骑问题
不大。
我只有一个公路车，主要骑5小时左右的club ride。所以比较倾向于公路踏板。 |
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n******d
发帖数: 3583 | 13 好马要配好鞍阿。clipless pedal都会附送一对cleats,就是要买鞋。不过有的mtb
pedal有两面，一边clipless,另外一面是flat，像shimano SPD PD-530。没试过mtb
clipless, 就我用road bike clipless的感觉，脚拿下来也不难，就是要适应一下。 |
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s***m
发帖数: 228 | 14 骑车的clipless和pedal cage的区别相当于跑步的running shoes和bare feet吗？
那我要考虑clipless了。合适的running shoes是我跑步的必备。
我是新手入门，车的components大部分是shimano 105，什么价位的clipless + shoes
性价比比较合适？
running |
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z*********n
发帖数: 94654 | 15 ？哪里得出的这个结论？
我是说tyning说没必要用clipless，因为没有clipless可以更锻炼
我说未必，因为用了clipless只是多调用了肌肉，没有作弊，所以没有降低锻炼效果 |
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t****g
发帖数: 35582 | 16 我没说更锻炼呀？
我是说flat的效率会比clipless低，但是短途，平路没有必要clipless，原因是根本没
push到limit。可能需要比clipless多做15%的功(假设数字)，但是无妨，反正都能下得
来。 |
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C**********y
发帖数: 78 | 17 The integration of the your feet to the pedal using strap is not nearly as
good as the clipless. Therefore, the power transfer will not be as
efficient using straps. On the other hand, it does require some practice to
get use to the in and out tricks of using the clipless. I have yet seen one
using clipless without falling, regardless their experiences. Having said
that as a newbie myslef, I just bought a $7 clip & strap will be used on my
10+ years old Specialized Hardrock and log some miles |
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s*****h
发帖数: 2369 | 18 个人感觉，clipless主要爬山和长距离动力足，你骑过minnesota river valley trail
往东那连续爬坡的那段吗？不用clipless估计比较困难，爬坡的时候遇到障碍不
clipless比较难搞。或者上坡的时候碰上rock garden之类的一颠脚容易掉下来。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 19 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: Rodimus (变叔- 100 x 3), 信区: Tri
标 题: My new baby: Cannondale Slice, Hoho~~~
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 2 22:35:47 2011, 美东)
Got my new baby Cannondale Slice 5 Tri bike, full carbon frame:
http://www.nytro.com/index.cfm/product/?ProductID=5876&utm_sour
with Helmet, Tri shoes, Clipless pedal, Total $1745 after tax.
Nytro guys are so nice, spend more than 5 hours for me, doing bike fit,
FOR FREE!! After each adjustment, let me go out to have a test ride, for
about 7 times...
... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 20 Got my new baby Cannondale Slice 5 Tri bike, full carbon frame:
http://www.nytro.com/index.cfm/product/?ProductID=5876&utm_sour
with Helmet, Tri shoes, Clipless pedal, Total $1745 after tax.
Nytro guys are so nice, spend more than 5 hours for me, doing bike fit,
FOR FREE!! After each adjustment, let me go out to have a test ride, for
about 7 times...
店员超放心俺，在trainer上问俺，会不会换挡，俺说不会，他说怎么怎么换，
告诉俺怎么从pursuit bar换到aero bar, 怎么刹车。。然后问我啥size头盔，
我说不晓得， 给了个medium的头盔， 就放俺骑着辆P3出去兜风去了。。。
Aerobar和Clipless鞋都非常简... 阅读全帖 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 21 拔毕竟没啥卡的，clipless是锁着的，所以不会比clipless更不安全
就是个习惯问题，我尝试了几次也不习惯 |
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s***m
发帖数: 228 | 22 是的，昨天亲眼看见我前面一个clipless rider在红灯前华丽丽地倒地了，
稍稍加深了一下我不换成clipless的想法。 |
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s***m
发帖数: 228 | 23 断不是有钱人啊，不然还不一早就配了clipless。
你的假设完全没有错，推荐下性价比比较好的clipless pedal和鞋吧？ |
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z*********n
发帖数: 94654 | 24 20mph也和新手不矛盾
未必是骑车新手，可能是clipless新手
clipless过了新手期是绝对不可能在红绿灯摔跤的
紧急情况下，有可能，但这种有预谋的红绿灯停车还摔，就和你平常走路摔跤一样了 |
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t****g
发帖数: 35582 | 25 sure，不过公认的说法是clipless比cage脱出来更容易，所以更安全(经过大约1-2周的
熟悉)。
cage要是放松，效率就不行了，要是收紧，可能不容易脱开。
再重申一遍，我主要是纸上谈兵，这些基本都是前段时间打算买clipless做research得
到的info。现在是干脆彻底的骑车打酱油了，连cage都拆了。 |
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w********6
发帖数: 12977 | 26 when i got my BD bike, i was riding with my asics for two months and then
decide to give clipless a try, i bought a eggbeater (actually designed
for mtn bike but i like its design) and i will never go back.
even though clipless is not very convenient in commuting, but now i already
get used to it. |
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r***o
发帖数: 3058 | 27 决定 买这个了。。。Wellgo WPD-95B Clipless/Clip Pedals
Color Black/Silver
Float 4 deg
Pedal Type Clipless
Unit of Sale Pair
Weight 424 g
Intended Use Mountain
Material Aluminum
Pedal Spindle 9/16"
Material (Spindle) Chromoly
附带 CLEATS |
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l**n
发帖数: 2405 | 28 你的脚踏板是Platform的吗？
我的Novara Buzz车子28磅，很沉，但是换上Clipless脚踏板以后上山
的效率比以前高了10%-40%。效果非常明显。也就100美元左右购买Shimano
520 Clipless pedal和鞋子。 |
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l**n
发帖数: 2405 | 29 99%可能性是你刚刚开始使用clipless pedals，腿部的pull鸡肉还没有
长出了，无法有效得发挥clipless的优越性。等你再骑几十个小时鸡肉出来
了肯定没有问题。 |
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w********6
发帖数: 12977 | 30 今天首先是大下坡中间突然的一个红绿灯，这个大下坡经过一个两个红绿灯和城际列车
的道口，突然一
个转弯处又一个红绿灯，我正在考虑冲过去的时候红灯了，这才发现刹车不太能够刹死
，一条腿在地上
硬刹，自行车鞋子底部clipless的铜片在水泥上发出尖锐的声音，心疼死我了，这才勉
强刹住，差点就
决定强行右转了。
过了大坡以后几英里，在桥下通过I-10号高速公路，刚要过完，红灯来了，我想玩一个
track stand,
没想到一个向左偏移，突然意识到我从来没有左脚下车，一慌张，结果真就向左倒下去
了，我的左脚果
然牢牢地套在clipless上面。
就在我痛苦地意识到我的左膝盖很快就要血肉模糊的时候，强烈的求生意识让我演习了
一把网上看过，
但是从来没有实践过的动作，使劲把方向盘向右一扭，左脚用力跟着一扭，延迟了摔倒
的速度，然后成
功在最后关头click out。
我的右边膝盖被方向盘撞破了，狼狈地再上车，结果发现边上的一个汽车里面人对我吼
啥，我才发现链
条掉了。
只好把车挪到边上高架桥的空地，用地上的报纸上链条，发现后轮不动，最后干脆用手
了，上完了，才
发现为啥后轮不动： 刹车被摔的挪位 |
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o***e
发帖数: 23 | 31 我的Cyclocross是700x30c的胎。我的平地最快瞬间速度只有24mph弱,
即使是在bike track上。而且我的均速也最多维持在18mph。
我不认为我体能很弱。我还没有用clipless pedals.
在版上我经常看到均速20mph以上，甚至超过25mph。很好奇怎样可以
达到这么高的速度。换窄胎能提高多少？clipless pedals + bike shoes
又可以提高多少？
top |
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c*******r
发帖数: 13580 | 32 I absolutely hate toe clips. I never understood why such a design still
exists. If you want to go clipless, go clipless. Otherwise just use platform. |
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t****u
发帖数: 10218 | 33 clip-on pedal? 你是指 pedals with toe-clips 还是 clipless pedals?
铁人2015说的Eggbeater是clipless。如果你是要platform pedal的话，一般都比较结
实但是重。平面大，带有钉子，与鞋底的接触较好。Crankbrothers 的5050差不多这个
价钱吧。 |
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c*******r
发帖数: 13580 | 34 didn't you say no clipless? roadie pedals are all clipless |
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z*********n
发帖数: 94654 | 36 clipless shoes + pedal对爬坡帮助非常大
我现在混乱了，为啥叫clipless呢，明明是clip in啊 |
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c*****r
发帖数: 245 | 38 感谢班上诸位的通风报信，上周五定了REI的Novara Trenta，大概这个周五到。
为了避免着西装穿拖鞋，准备也向clipless靠拢了。
初步看上了Shimano的A530，原因是其中一面是platform的，可以穿普通的鞋。
据说附送的cleat是single release的，是不是要换成multiple release比较好？
还想问问这个pedal是不是可以穿MTB的shoes？我是听说MTB的鞋子要是非走路不可比
road bike舒服。
另外我要是穿MTB鞋子的话，可不可以人少车少的时候用clipless一面，人多车多经常
停的时候用platform一面？
还有鞋子有那些值得推荐的？舒适就好，平时主要是commute，也许以后周末会跟大家
学学出去画个圈。
这两天考古了一下有关pedal的帖子，还是一头雾水，请大家指教。 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 39 小心点，套鞋那个pedal，经常有人警告，新手用的话很容易摔的，据说比clipless
pedal还危险一点
用那种脚蹬的一半比较hippy的装束，穿一特窄的skate shoes
建议你要么换副普通pedal要么上clipless，不过需要买专用鞋 |
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t********t
发帖数: 5415 | 40 上了clipless没摔过...对于已经commit的人肯定是直接clipless，但是lz从p3看到500
的二手再看到山地，真心不确定啊 |
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m****t
发帖数: 2684 | 41 头天是准备了gel的，但是出门忘了，加上头一个周末骑了36迈，感觉比较轻松，所以
心存侥幸，没预计到后面的困难，结果悲剧了。
的确有想到找小伙伴，不过因为刚买车一个月，车不熟，clipless也不熟，被女的都噌
噌的超，怕跟不上拖后腿，先自我练习一下再找小团体吧。
另外Clipless挺好，现在有点熟练了，也没摔跤（Knock on wood），安全度过恐怖期 |
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p********y
发帖数: 5141 | 43 问一个低级问题哈。请各位轻砸。。。
非锁鞋能用clipless pedal么？
另外，clipless pedals有什么推荐么？ |
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f*******g
发帖数: 3304 | 45 俺前几年一直骑着带CLIPLESS PADDLE ROAD BIKE 在曼哈顿，NJ上山下乡 穿行
是比较危险 但也有乐趣 小心一点就是了
现在木时间骑了 车躺在家里 真可惜 |
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a***i
发帖数: 1517 | 46 哦，是不是就是那个clipless coupon啊，我原来还一直奇怪那个有什么用呢。 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 47 膝盖貌似输于消耗品，不比肌肉啥的输于能锻炼出来的
听说骑车，尤其是用clipless pedal，会加强相关肌肉群的锻炼，保护膝盖
啊？ |
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l**n
发帖数: 2405 | 48 u need clipless pedals like SPD to increase speed. |
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y***u
发帖数: 5243 | 49 ops, my pedal is clipless pedal, but I have no idea how to use it...where's
the clip/strap? |
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y*****h
发帖数: 166 | 50 说了半天，你就是承认你也常常不停stop sign，这个就是为什么开车都讨厌你们这样
的骑车人，自己不守规矩，还觉得浑身是理
yueyu (yy) 于 (Wed Jul 21 17:16:40 2010, 美东) 提到:
stop sign在一些小路口，我通常也不停。
原因是，我的鞋子是clipless的，鞋子是卡进pedal的。release再穿进去反而容易
block traffic。通常就很慢（2～3mph）看一下左右，没有车就过了 |
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