m*****n
发帖数: 1631 | 1 离加州redear记录差很远啊。
sunfish, redear
5 lbs 3 oz
Folsom South Canal (Sacramento)
June 27, 1994 |
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F*******y
发帖数: 885 | 2 At Folsom Lake during the drought? |
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B****2
发帖数: 8892 | 4 一家之见，但可供参考。
http://bleacherreport.com/articles/582932-texas-longhorns-and-t
1. Texas
2. ND
3. USC
4. Umich
5. Bama
6. tOSU
7. OU
8. UFl
9. UGa
10. Penn State
11. LSU
12. TCU
13. Boise State
14. NU
15. TN
16. Florida State
17. U
18. Michigan State
19. Auburn
20. Stanford
21. Oregon
22. Iowa
23. VT
24. GT
25. UNC
AUSTIN, TX - SEPTEMBER 27: The Texas Longhorns mascot leads the team onto
the field before the game against the Arkansas Razorbacks on September 27,
2008 at Darrell K Royal-Texas Memorial... 阅读全帖 |
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s********d
发帖数: 1416 | 5 看看 95年的nebraska ， you will take back what u say.
Schedule
[2]
Date Time Opponent# Rank# Site TV Result
Attendance
August 31 7:00 PM at Oklahoma State #2 Lewis Field •
Stillwater, OK ESPN W 64-21 42,100
September 9 2:30 PM at Michigan State* #2 Spartan Stadium &#
8226; East Lansing, MI ABC W 50-10 73,891
September 16 1:00 PM Arizona State* #2 Memorial Stadium &#
8226; Lincoln, NE ... 阅读全帖 |
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m****g
发帖数: 3975 | 6 3 American, S. Fork, California, US
The Gorge (Greenwood Creek to Folsom Reservoir)
Usual Difficulty III+ (for normal flows)
Avg. Gradient 23 fpm
Max Gradient 30 fpm
Top Entrance Satans Cesspool
Top Entrance Satans Cesspool
Photo of Jason Bates by Andrew Goldstein taken 05/15/04 @ 1500
加州第二有名的河段, 如果比CHILIBAR安全, 就可能取代CHILIBAR, CHILIBAR我们迟早
要再来的.
River Description
From the put in, class 2 rapids start off immediately, but then long
stretches of slow, flat water separate the few rap... 阅读全帖 |
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m****g
发帖数: 3975 | 7 1998-06-20
California, which has experienced both a heavy snowpack and a cool spring,
is in for a prolonged period of extremely high water. Already eleven rafting
fatalities have been reported; two involved a mother and child on an air
mattress, but the rest are for real! Three occurred within a few days of
each other on the South Fork of the American near Lotus, California. A
popular Class III+ summer run at 1200-1600 cfs, at 6,000-8,000 cfs the river
becomes very continuous and turbulent. At t... 阅读全帖 |
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m****g
发帖数: 3975 | 8 3 American, S. Fork, California, US
The Gorge (Greenwood Creek to Folsom Reservoir)
Usual Difficulty III+ (for normal flows)
Avg. Gradient 23 fpm
Max Gradient 30 fpm
Top Entrance Satans Cesspool
Top Entrance Satans Cesspool
Photo of Jason Bates by Andrew Goldstein taken 05/15/04 @ 1500
加州第二有名的河段, 如果比CHILIBAR安全, 就可能取代CHILIBAR, CHILIBAR我们迟早
要再来的.
River Description
From the put in, class 2 rapids start off immediately, but then long
stretches of slow, flat water separate the few rap... 阅读全帖 |
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u***t
发帖数: 3986 | 9 haha, 也好. WTMM是受虐狂! 下次Folsom Street Festival我去看他! |
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H****r
发帖数: 2801 | 10 这里有个网点倒是，不过在Folsom
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7 |
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h*****p
发帖数: 1564 | 11 I go to Mather/Folsom often. are you nearby? |
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w*******e
发帖数: 2651 | 13 Current temp is 34F in Folsom. It's COLD!
Sunrise at 7am. Still need sunscreen if not cloudy? |
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d*********6
发帖数: 6115 | 14 谢谢ghty~!
我顺便说说从星期五开始的一些细节。
星期五：
我会去expo，拿号码 买bus票
星期六：
下午和大家在expo或者我家门口会合，所有人拿好号码以后，一起去carbon loading
然后各位按照安排好的住处各就各位。
星期日：
因为bus离开sacramento的时间是早晨5：00到5：30，所以建议大家4点到4点半之间起
床，然后
到以下地址，
1230 J Street
Sacramento, CA 95814
这是bus的起点。
具体parking地址，ghty会再和大家说，这里特别感谢=）
集合以后大家尽量上同一辆，到了folsom 可以到bus里面待到比赛将要开始。不
carpool去起点的
一个原因就是没有地方可以保证温暖。而且到起点会堵车。去早了冷 去晚了更郁闷。
比赛结束后大家在终点集合，所有人到齐以后 同去mizu海鲜buffet聚会，地址如下
3636 N Freeway Blvd, Sacramento, CA
完毕。
had the
But
kaka |
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t****n
发帖数: 1347 | 15 I know some buses took a wrong turn in Folsom, that' why they took near 50
minutes. But still, it's about 40 minutes without the wrong turn, it is a
long way. |
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d*********6
发帖数: 6115 | 16 几乎所有runner要在sacramento坐official bus到起点folsom lake。这是最方便的方
式。
开车到起点很难进去。
我家里到这个official bus stop只用15分钟就够了。
还挺方便的。 |
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l**n
发帖数: 2405 | 17 I got the information from the news letter pasted below:
Entry Numbers Update
for the 28th Annual California International Marathon
Presented by Kaiser Permanente
December 5, 2010 · Folsom to the State Capitol · Sacramento, California
Fewer than 900 marathon & 225 relay entries remain... and they are going
fast!
Enter soon to avoid disappointment!
Entry caps: Marathon = 7500; Relay Teams = 1000
To those of you who have already entered: THANK YOU FOR CHOOSING THE CIM! |
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w*******e
发帖数: 2651 | 18 Cool conditions, slight rain expected for CIM.
Forecasts call for temperatures in the low- to mid-40s for the marathon's 7
a.m. start in Folsom. The mercury will probably only rise to the low 50s by
the time many people are crossing the finish line at the Capitol.
The temp should be perfect for a marathon race.
A slight rain should not be a worry!
Here is the reason why CIM happens on Dec.
Actually, I like to race in Dec. |
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v****a
发帖数: 389 | 19 晚上10点过1分离开Twin Rocks（65.16M），再次前往Horseshoe Bar（89.10M)。临出
发时，有人朝我喊：“Only 35 miles left!”。我苦笑了一下，是啊，“只”剩下一
个50公里的超马，还外加一个5K。跑100迈的比赛真的不能算剩余距离，会算得人好沮
丧。在那个没有标记的路口，我记了一下GPS的数字。接下来我每遇到人，就告诉他/她
：最后0.6迈几乎没有标记，到前面多远多远的路口，右转后左边第二颗树有丝带，等
等。我先后至少和7拨人说过。天亮后路上有人和我打招呼后谢我，说昨晚要不是我，
她很可能会迷路。我听了真的好有成就感。
这回程的6.07迈花了我2小时8分，比来的时候还多32分钟。基本上是走得多跑得少。记
得王欢喜说，100迈的比赛从70迈开始。我这还没到70迈就已经慢得象砣shi。也不是人
有多累，腿也还有力。聊天固然花了些时间，更多的还是糟糕的路况，实在太让人缺乏
信心了。
一路上遇到对面来的好多熟人。咱们的老中哥们看起来很不错，一定可以完成他的第一
个100迈。劳模也是满脸笑容。在一个拐角还遇到了Gordy 。Gordy身材高大，说... 阅读全帖 |
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w***u
发帖数: 724 | 20 Accuweather now shows 36F at 7am in Folsom, CA. |
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y**********u
发帖数: 6366 | 21 folsom hotel的好想有个帐篷，可以在里头呆 |
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n***z
发帖数: 76 | 22 从来没有发过跑步报告，看到版上不少写得很好，也就把俺的cim拿出来晒一晒。
【Motivation】
这是俺的第二次跑马，去年首马也是在cim，的确跑得很辛苦，跑完后是一生中最最最
饿的一个时刻，几天过后还抱怨为什么香蕉只发一个。喝了N杯的hot tomato juice，
吃了N个pancakes，真恨不得把世界都吃下去。20迈后明显撞墙。不过好歹跑了332，BQ
一把，也很高兴. 想到可以到Boston跑跑，挺酷。未曾想Boston改了主意，不但把BQ提
高5分钟，还把2012年的报名从以前的先到先报，改成谁快谁先报。俺的成绩是将将过
线，希望渺茫。以2010年报2011Boston（8分钟报满）来预测，俺是没戏了。要到
Boston，只有再跑一把cim了。为此我又报了今年的cim. 希望跑进330.
【Training】
去年马拉松的训练还是比较正规的，基本上照着Advanced Marathon的18/55来跑，因为
是首马也特别有动力。今年倒是大部分时间三天打鱼两天晒网，加上去LA出差特多，平
常一般只能维持周量20-30迈。不过基本保证至少有一个10迈跑。好在一年因伤或旅游... 阅读全帖 |
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a********y
发帖数: 89 | 23 /BU的朋友們可忽略，這篇跟板上貼過的完全一樣。重複貼給部分無BU帳號的朋友看看。
□ 上次完整跑完一場比賽是今年夏天的太原馬拉松，賽道平坦熟悉。跑了330多點兒。
對於那一`點兒`未能釋懷
□ 秋天幾個月幾次比賽或長距離集體訓練都未完成或根本不想去。幸好阿pen不斷鼓勵
，也拽著我的領子跑了幾次昌平的山。我們趁長假狠狠在香山之間來回奔波。平時仍然
是獨自在操場上懶懶低心率慢跑。
□ CIM前一個月跟BU之風提了心率10到20點，練了兩三個‘打死你我也不能再快了’的
pace 5m/km(8m/mile) tempo run。
□ 到十一月底小低燒。但提前放假在加州養好了發燒，還增重5～8磅。
□ 跑步於我，如逆水行舟，所以還得來個目標成績，2013年計劃繼續低心率base 訓練
+10%中速訓練，速度/成績不會使勁兒進步，只希望能把這次後半程掉速的4分鐘補回來
。所以2013年CIM我應該會跑324。
□ 改進自己訓練之餘跑步這事當然也逐步改變我。能感覺到和2012年正在變化的:
√ 向內，終於可以擺脫情緒控制。比較淡定地按照計劃去默默跑步。可以在跑前跑後
激動，但訓練和比賽之時，... 阅读全帖 |
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o***n
发帖数: 416 | 24 今年我唯一的全马比赛周日在狂风大雨中结束了。成绩（3:03:31)虽然在事先预测的范
围內，但却是过程中跑得是比较痛苦和憋屈的一次。气候虽然是一个重要因素，但我觉
得根本原因还是自己目前还没有能力跑出自己期待的目标。尽管如此，跑完后还是觉得
很不枉此行，非常有纪念意义，天气什么的都是浮云。
比赛前几天大家已经知道了比赛时的天气，不幸的是期待的奇迹没有发生，反而变得更
差了。所以我知趣的调整了目标，准备先跟3:05的pacer再说。由于bus到达起点时已经
风雨大作，我就熬到最后才和Superfly同学离开温暖干燥的bus，赶紧去上厕所。路上
就听见大家身上哗哗哗的垃圾袋的声音，经过一个加油站时发现原来加油站的棚子下面
可以塞这么多人。到达起点附近已经排满了人，不太好再往前挤了，所以我就站在3:1
０的pacer后面不到1０米，3:05的pacer也就在他前面一点。在风雨中大家都有一种悲
壮的感觉，不知前面的26.2迈如何度过。枪响后，人群开始移动，同时大家开始往边上
扔垃圾袋。于是脚下一会就有风吹过来的垃圾袋，大家都纷纷跳着躲。前两迈跑得较慢
但过得很快，注意力都集中在绕积水，超人，连... 阅读全帖 |
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C****t
发帖数: 178 | 25 记一次愉快的首马
清晨，省城繁星点点，晴空万里，呵气成霜，真是首马的好天气！我带着攒了一肚
子的carb和满腔的鸡血来到Folsom，气定神闲地压腿热身，准备搞一个特牛B的CIM首马
，目标3:25’。（背景介绍：男，年底满37。今年5月7日开始跑步。6月16日三藩Wipro
首半马，1:46’12”。10月6日，圣荷西RnR，1:35’33”，平均心率180。）
出发前喝了些带咖啡因的monstor，先去起点附近小树林里尿白墙，出来时见一美
女提着裤腰带逡巡，赶紧让地儿。没到起点时，心跳就有110了，虽然人一点都不紧张
。我在3:25’的pacer后面出发，给自己设计了一个彻底跑崩的策略，原因见后。出发
后就按着170的心率跑，一开始和P. L.一起跑，然后一位来自Davis的Fan姓大哥出现，
一起跑了一会儿发现心率太低，就加速溜掉了。很快就把3:15’的pacer超了。前半程
荒郊野岭，虎虎生风啊，只觉风在耳边呼啸，长发在风中飘荡，路边美女大喊“You
have nice hair！”赶紧回头竖大拇指，thank you/welcome寒暄一番，可惜木有问我
“壮... 阅读全帖 |
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D***e
发帖数: 121 | 26 在这坛上潜水了很久，终于决定出来透一口气， 也算是和大伙分享一下ski and ride
的乐趣。最终触发， 一是前天发生在黑道的事，二是qvm 的征文，看了好些好文， 不
写些什么觉得对不住大家。
几年前从bay area 搬到folsom (加州最大的监狱所在地，据说拍过不少电影），远离
了很多华人的城市， 生活在田园风光之中， 在朋友的影响下， 三年前开始ski.
第一年， 刚开始时，对于我这个南蛮之子， 很有-翻一不怕死，二不怕苦的精神，摔
了七荤八素， 到了seanson 尾，终于可以下了蓝道。算起来，根本不算上瘾， 整个冬
天就去了3，5 次， 而且也不算很enjoy,总觉得扛着ski and post,穿着ski boost 很
笨重，很累，也不够潇洒 ：-）
第二年去了个skishow,那种买票兼送lift ticket 那种，买了一套Burton的board和
binding,大概500刀，心想这个season 得好好地学一下单板。在 sierra_at_tahoe上了
两次课， 一下就迷上了。在没有掌握control的基础上，还跟朋友去了几次kirkwood，
上了 |
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D***e
发帖数: 121 | 27 若是Tahoe 地区， 我可volunteer。我住Folsom（1.5 h to South lake Tahoe）, 现
在赋闲，准备每周去两次。欢迎各位大侠一起。水平初上黑道，单板。 |
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l********5
发帖数: 1 | 28 Tahoe雪场8:30am -4:00pm开，冒险雪夜开Tahoe，白天赶路浪费滑雪时间，皆不爽。
投宿80号公路附近Granite Bay，至雪场仅一小时： Boreal, Sugar Bowl, Squaw
Valley, Alpine Meadow, 非常方便。因在snow line 以下，免去夜里上雪链烦恼。
Granite Bay 百万豪宅社区庄园：4卧3浴， 两个living room，厨房，洗碗机，微波炉
，电炉，2400 square feet, 可住8-10人。近中餐，日本料理，高尔夫球场，自行车
trail，Folsom lake。
每晚 260美元，清洁费：30.
感兴趣者， 请与屋主联系： [email protected]
/* */ 408-461-7220 |
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R**********2
发帖数: 179 | 29 Hugo 的爸爸人很好的，有次我儿子在Folsom 打 sectional ,跟人约好warm up，当时
没场空了，问了两个孩子都不肯跟我们share 场， Hugo的爸爸主动跟我儿子说他愿意
share, 我当时很感动，决心要向他学习，自 那以后我儿子都主动跟人Share. :)
Hugo 打得蛮好，但不如我的干儿子 Aiden Mayo 打得好。 |
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m*****i
发帖数: 1873 | 30 Full Tilt Poker Game #8788917475: Table Folsom (6 max) - $2/$4 - No Limit
Hold'em - 4:06:45 ET - 2008/11/03
Seat 1: fanuccii ($541.70)
Seat 2: jscm ($1,040.90)
Seat 3: yanjiegou2007 ($479.50)
Seat 4: YachtDropR ($414)
Seat 5: Lucky Luckbox1 ($1,404.70)
Seat 6: x1_zalyang ($528.40)
x1_zalyang posts the small blind of $2
fanuccii posts the big blind of $4
The button is in seat #5
*** HOLE CARDS ***
Dealt to yanjiegou2007 [8s 7s]
jscm raises to $14
yanjiegou2007 calls $14
YachtDropR has 15 seconds |
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f*****g
发帖数: 15860 | 31 ☆─────────────────────────────────────☆
hand (手) 于 (Mon Oct 9 01:07:14 2006) 提到:
2nd street and folsom
☆─────────────────────────────────────☆
hand (手) 于 (Mon Oct 9 13:34:03 2006) 提到:
give
will
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
tell me the trick please:)
☆─────────────────────────────────────☆
hand (手) 于 (Mon Oct 9 10:52:41 2006) 提到:
Sorry, sold out for next week.
Actually, I got corporate rate $169/night at courtyard except the
week of Nov 6. The rate is $24 |
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r*******g
发帖数: 32828 | 32 Folsom street？没有啦，我看到的不多。 |
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f**********r
发帖数: 18251 | 33 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: southzhang (south), 信区: WaterWorld
标 题: Breaking News！ 哪位可怜的老中绿帽带大了 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 11 23:06:49 2013, 美东)
发信人: tite (农村WSN), 信区: Dreamer
标 题: Breaking News！ 当地新闻！
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 11 22:17:07 2013, 美东)
逆天了！ 这个我认识，还参加过她孩子的BABY SHOWER。好的政府工作，她妈还
在这给她带孩子。
[update]
这个听震惊的。这种稀奇古怪的东东离我这么近，还是很影响老夫心理。
估计要进班房一年两年。希望轻判！给她一个改正的机会。很好一女孩！ 真的。我愿
意接盘。
这女的既不张扬，又很安静。真人看上出比照片漂亮很多，也很年轻。绝对不是WF的
料。低胸的衣服都没看到她穿过。反正在老夫心中，这是一个文静保守的好女孩。
丈夫是FOLSOM硅工，人不是很伟岸高大，但也是一个知识分子，... 阅读全帖 |
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m******y
发帖数: 800 | 34 California
* Camarillo Premium Outlets
* Carlsbad Premium Outlets
* Desert Hills Premium Outlets
* Las Americas Premium Outlets
* Folsom Premium Outlets
* Gilroy Premium Outlets
* Napa Premium Outlets
* Petaluma Village Premium Outlets
* Vacaville Premium Outlets
Which one? |
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x******i
发帖数: 14369 | 35 【 以下文字转载自 Rock 讨论区 】
发信人: dash2000 (DASH), 信区: Rock
标 题: 【我来挖坟】死去的Jonny cash 和 REM 从非主流走到主流 从成长到衰亡死掉
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 12 06:08:25 2011, 美东)
偶随后来写问题青年Johnny Cash。。 他的歌偶是很后来才接触的，然后听回去的。
偶慢慢来写这个叛逆青年。。。
早先听johnny cash的时候，偶说，这是乡村歌手。 和摇滚没啥沾边的。
但是当他快死的时候 唱了NIN的hurt，让偶有点吃惊于他的坦诚和深度演绎。
这是一个听众的评价，比偶能写的好：
“this is a man knowing he is at the end of his life publicly asking
for forgiveness for all the things he did in his life, looking back at
his mistakes. saying godbye to his family and all ... 阅读全帖 |
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m*****0
发帖数: 4 | 36 RollingStone The 500 Greatest Songs of All Time
《滚石》杂志评史上最伟大的500歌曲
NO.001～NO.025
001 - Bob Dylan - Like A Rolling Stone (1965)
002 - The Rolling Stones - Satisfaction (1965)
003 - John Lennon - Imagine (1971)
004 - Marvin Gaye - What's Going On (1971)
005 - Aretha Franklin - Respect (1967)
006 - The Beach Boys - Good Vibrations (1966)
007 - Chuck Berry - Johnny B. Goode (1958)
008 - The Beatles - Hey Jude (1968)
009 - Nirvana - Smells Like Teen Spirit (1991)
010 - Ray Charles - What'd I Say (195... 阅读全帖 |
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M**A
发帖数: 119 | 37 第一次发贴,也来凑个热闹 =D
Niagara Falls
Folsom street fair
Mare Island house
Moon night
4x5 pinhole 1
4x5 pinhole 2
Skull in window
Old dog
San Francisco beach (SX-70 polaroid)
Golden gate bridge
Treasure Island tree
http://www.flickr.com/photos/31062328@N03/ |
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yo
发帖数: 2534 | 41 嘿嘿，喜欢爆炸头的姑娘，你怎么只拍女的？等我的照片弄好来贴男的~ |
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M**A
发帖数: 119 | 42 我只拍了女的,赫赫~~
你快洗快贴, 等周末我洗出来到你们那扫描去 =D... |
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S*M
发帖数: 10832 | 43 好奇楼主得穿成什么样子
才能在这堆人里显的不突兀啊 |
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M**A
发帖数: 119 | 44 在这个Fair怎么穿都不突兀,但是我们穿得都很正常,很多人也就普通装... |
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M**A
发帖数: 119 | 45 继续贴胶片版 (Kiev 60 w/ 东蔡头50mm),
来几张黑白的~ |
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