C**C
发帖数: 1553 | 1 I'm just lazy to write down the exact name of the veggies. :-)
3/8/2011 八分饱，多运动，晚餐少吃，零食少吃。
Breakfast: 2 slices of whole-wheat bread - 150
Lunch: 1/2 cup of rice + 1/2 cup of stir-fried veggies + pork bone meats -
600
Dinner: 1/2 cup of mushroom + pork slice + bean curbs + chives + 1/2 cup of veggies + 3 soft flour cake - 600
Totol: 1350
Exercised : climbed 40 floors - 150 |
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C**C
发帖数: 1553 | 2 女人不对自己狠心,男人就会对女人狠心.
Party is over. Time for some hard work!
7/25
Breakfast: 2 slice of whole wheat bread - 150
Lunch: 1 cup of rice + 1/2 cup of veggies + 1/2 cup of veggies+egg + several slice of roasted beef + 2 pork bone meats - 600
dinner: 1/4 cup of rice + 1/2 cup of stir-fried veggies + several slices of roasted beef + 1/2 cup of stir-fried egg plants + several packages of cookies - 600
Total: 1350
Exercise : cannot
Retrospect:
No late-night snacking (bad. ate 2 bags of cookies)
１２００ (bad.... 阅读全帖 |
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a***8
发帖数: 4735 | 3 Very busy with housework in the weekend.
August 6, 2011
Breakfast: 1/2 wheat bagel with 1 tsb of cream cheese, 1 egg, and coffee
with 1% milk (300 cals)
Lunch: 2 slices of wheat bread, 2 thin slices of ham w/ lettuce and tomato
(300 cal)
Snack: fat free greek yogurt (90 cal) and one Mango (110 cal)
Drink a lot of green tea and water a day as possible,
Dinner: Chinese green veggie, two pieces of salmon (no skin), and 1 cup of
almond milk.
(about 400 cal)
Estimate calories intake: 1,100.
August ... 阅读全帖 |
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l*****w
发帖数: 92 | 4 快餐店里subway的veggie patty和Burgerking的veggie burger，我都能吃。
subway的veggie patty是Signature系列的，不是每家店都有的。 |
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m*********g
发帖数: 114 | 5 过节期间尤其容易暴饮暴食。建楼督促自己。
基本情况：女，157cm，37岁，两娃的大妈。生娃前体重105磅。生完一个长10磅。生完
老二到125磅有好几年了。去年医生说有轻度脂肪肝的迹象。要求减体重的10%。于是办
了个gym membership开始锻炼 （其实就是一周3次左右，一次30分钟，“走”
treadmill或“摇”椭圆机。现在想来，那哪是锻炼啊！）。减到115磅的时候再照
ultrasound, 医生说肝上的脂肪薄层没了。于是又放纵回到以前的饮食，gym也不去了
。今年夏天体重又回到120磅。
今年八月底开始真正约束自己减，重新开始去gym，一周3，4次吧。每次大概45分钟左
右。九月底十月初到115磅。平台了一段时间。开始寻求信息和帮助。于是十月开始上
减肥版。读了很多有用的信息。在这里一并感谢版上的信息和众多ID的鼓励帮助。也是
十月开了myfitnesspal帐户开始记录饮食，同时加强锻炼。感恩节前一天体重到108磅
（最近十年最低体重！）。悲催的是过完感恩节长了4磅。觉得更大的节日（圣诞+元旦
）在后头，这个长法还了得！所以建个log 督促自己。
可能有人说这个体... 阅读全帖 |
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b*s
发帖数: 82482 | 6 Dr. Clement makes a very interesting and important distinction. Chopping and
blending your veggies with a high speed blender should not be confused with
juicing as it does NOT provide you with the same health benefits as juicing
. Remarkably, blending your veggies using a blender can kill up to 90
percent of the nutrients in 90 seconds, primarily due to oxidation,
according to Dr. Clement. He explains:
"I had a colleague at the University of Miami set up a 29-dollar blender. He
had his Vitamix. ... 阅读全帖 |
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f*****g
发帖数: 9098 | 7 你破坏了veggie在偶眼中高不可攀的形象
你让veggie走下了神坛
你
颠覆了偶的veggie观 |
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a**u
发帖数: 8107 | 8 ☆─────────────────────────────────────☆
xiaoputi (xiaoputi) 于 (Mon Nov 1 02:08:36 2010, 美东) 提到:
我也是这种状态，就像人家说：吃素容易，成为一个坚定的素食者难。
还记得两年前，朋友介绍MITBBS给我打发时间，我一来就扎在WISDOM里不走了，而那个
时候正是该版最热闹的时候，慢慢地WAICHI走了，RUNSUN走了，版上一天天安静着。看
来以前这里的热闹都是来看把戏的，真正讨论佛法研习的没有几个。或许佛法应该自修
自己体悟，而不适合讨论？
都是清闲的人。
☆─────────────────────────────────────☆
omnbmh (HaHong) 于 (Mon Nov 1 02:30:15 2010, 美东) 提到:
不要听人说，要听自己说。他们说难，你就觉得难啊？自己要为自己作主的
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thelostsheep (迷失的羊) 于 (Mon Nov 1 03:57:... 阅读全帖 |
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d****n
发帖数: 12461 | 9 ☆─────────────────────────────────────☆
veggie (走位飘忽) 于 (Wed Dec 2 02:53:13 2009, 美东) 提到:
rt
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veggie (走位飘忽) 于 (Wed Dec 2 02:58:00 2009, 美东) 提到:
还有一个同样的2.5寸320G WD放在USB硬盘盒里测的速度，看来USB2.0最大就是3xM/s
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veggie (走位飘忽) 于 (Wed Dec 2 13:13:20 2009, 美东) 提到:
刚看到X25M的trim firmware又发布了
http://www.engadget.com/2009/12/02/intel-ssd-firmware-02hd-brings-back-trim-support-sans-bugs/
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z****e
发帖数: 2361 | 10 6月20日消息，窦唯为电影《武侠》创作的主题曲《迷走江湖》今天正式发行，新浪名
博veggie转发并配以一句评论“黑了个梦的”，这是她第一次在网上对有关窦唯的消息
进行点评，很多网友觉得很有趣，纷纷转发。
最早是一位名叫koji的网友在发微博称自己正在网上收听《迷走江湖》的单曲，并
配上了一张窦唯在录歌时的照片。随后新浪微博红人veggie 马上在后面跟帖评论到：
“黑了个梦的。”《黑梦》是窦唯在1994年发行的一张专辑，veggie这句点评被网友理
解为是在大赞窦唯的这首新歌很有当年辉煌时期的风采。因此很多两人的圈中好友和新
浪网友们也纷纷转发，十分有趣。 |
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w*******y
发帖数: 60932 | 11 Amazon has the Naturally Skinny: 100 Organic Recipes Under 350 Calories:
http://www.amazon.com/gp/product/B005KB9IB6
ebook available for FREE today (normally $9.99).
Product Description
Many recipes might be under 350 calories, but are they also completely
organic and absolutely delicious? The recipes are clearly laid out with an
ingredient list, step-by-step instructions, the number of servings, the
calories per serving, the total fat per serving and a clever description
that will entice you ... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 12 闭目养神的王菲
时隔五年重新出现在演唱会舞台上的王菲，依旧寡言，但在台下，她却通过一个名叫“veggie”的微博账号拉近了与人们的距离。
王菲用各种流行的网络用语和可爱的表达方式，让人们看到了她向来不太习惯在公众面前展示的真实一面。
下一站五棵松，有去看天后王菲演唱会的请在五棵松站下车。”
地铁广播响起，拥挤的人群像一团云，飘出了站台。等到云从四面八方聚集在一起，黑压压笼罩在北京五棵松体育馆的上方，夜幕降临，王菲演唱会正式开始。
还是那个王菲，身着白衣，从一片冷色的银色树林里走出来，直接开嗓。她依旧寡言，一首接一首，甚至吝惜于一声问候，似乎消失的5年时间，不过就是昨天。
这是人们所熟悉的王菲，只是坐在台下的很多歌迷，如今内心和她共同拥有了一个“小秘密”。人们心照不宣地注视着她的每一个小动作，再联系起那个隐藏在一部手机、一台电脑之后的她，那个不食人间烟火的面容，突然间变得生动起来。
“空中的盆友，你们好不？”11月5日晚，王菲复出后的第四场演唱会正在进行中。她依旧不发一言，唱了快一个小时后，她下台换妆。不过，就在短短30秒的空隙，她还不忘掏出iphone，迅速编辑了这样一条微博，一边发一... 阅读全帖 |
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T****M
发帖数: 1913 | 13 ☆─────────────────────────────────────☆
veggie (走位飘忽) 于 (Wed Apr 28 03:38:16 2010, 美东) 提到:
这号货色怎么还红了
☆─────────────────────────────────────☆
veggie (走位飘忽) 于 (Wed Apr 28 03:39:01 2010, 美东) 提到:
http://www.tudou.com/programs/view/K7OBTUqq1oo
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tshawk (天山鹰) 于 (Wed Apr 28 03:50:54 2010, 美东) 提到:
哗众取宠出乖卖丑符合潮流呗
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petersun (皮特君主立憲國王加臣民) 于 (Wed Apr 28 03:55:15 2010, 美东) 提到:
说话像地痞。
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z**n
发帖数: 22303 | 14 中国伤心,美国也不是那么美好.说到添加剂,麦当劳的奶昔就有上百种,无非是为了提升
口感降低成本,只不过都是正规实验室开发的,剂量控制得好不会有明显毒副作用罢了,
肉蛋奶产业的激素抗生素的使用剂量也是严格的试验过的.发达国家中癌症发病率最高,
肯定有它的原因,只是很难一下子找到直接的严格的联系罢了.
蔬菜产品的杀虫剂问题:
'Dirty dozen' produce carries more pesticide residue, group says
June 01, 2010|By Danielle Dellorto, Senior Medical Producer
If you're eating non-organic
celery
today, you may be ingesting 67 pesticides with it, according to a new report
from the Environmental Working Group.
The group, a nonprofit focused on public health, scoured nearl... 阅读全帖 |
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F*****y
发帖数: 3877 | 16 实验室小蜜20来岁，白人，投票投给希拉里的
她本人吃肉，实验室20多人，只有两个贱阿三不吃肉
实验室每次开workshop订饭，永远是一半有肉的一半没肉的，比如买披萨，永远是两个
有肉的披萨，两个veggie，搞笑的是两个阿三吃饭还很挑剔，几乎不碰我们集体订的饭
，最后就是20个人把两个披萨瓜分一空，剩下两个veggie披萨到最后都能剩下一个半都
不止，大家还都很饿
这就是左逼的办事风格 |
|
x******r
发帖数: 1554 | 17 二手交易风险自负！请自行验证是否合法和一手卡！:
我想卖的物品:
善存
单张面值:
centrum pro nutrients fruit & veggie
en
可接受价格(必须明码标价！):
centrum pro nutrients fruit & veggie 50 minitabs x 9, exp 5/2013;
centrum pronutrients omega-3 50 ct x 10, 2 exp 2/2013, 6 exp 3/2013 and
2
exp
7/2013
$3.5 each
物品新旧要求:
new
邮寄方式要求:
your label, 弯区自取
买卖双方谁承担邮寄损失(Required if not code only):
付款方式说明:
paypal
其他补充说明:
广告的有效期:
物品来源(Required for All Cards!):
我的联系方式:
zhan nei
Warranty期限:
能否证明是合法的一手卡?(Required for All Cards!):
state and zip: |
|
x******r
发帖数: 1554 | 18 二手交易风险自负！请自行验证是否合法和一手卡！:
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w****u
发帖数: 1618 | 19 出售鱼油和善存等保健品，另有少量香水、化妆品和护肤品，如感兴趣站信提供详细产
品信息。
（注：所列价格不含邮费）
--------------------------------------------------------
4/4更新：理出一些2013年7～10月过期的物品特价出售（见帖尾）
一、辅酶、钙片、关节药、Lutein
Nature Made CQ10 30mg 30ct $5.2/瓶（原价13.99～14.49）
Nature Made CQ10 100mg 40ct $9.5/瓶（原价24.99～25.99）
Centrum ProNutrients CQ10 100mg 30ct $4.5/瓶 (原价13.49）
Osteo Bi-Flex Triple Strength/Double Strength 40/50ct,$7/瓶（原价19.49～20.
49）
Osteo Bi-Flex One Per Day 30ct,$7.5/瓶（原价21.99～22.99）
Nature Made Lutein 20mg 30ct $7.5/瓶（原价16.99～17.99... 阅读全帖 |
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y*****a
发帖数: 6993 | 20 我去餐厅从来就是点veggie pasta，每次都是新感觉，呵呵，我喜欢那种放了很多
cheese的pasta。另外我买pizza都是买veggie pizza，真不是一般的好吃啊，呵呵。 |
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p******t
发帖数: 3764 | 21 google一下就知道了，橄榄油还是低温比较适合(extra virgin)
Stir-Frying With Olive Oil?
Q.
Hi, Grace! This is very interesting and helpful. I’m looking forward to see
ing your book — and to cooking from it. As an olive oil maven, however, I’
m curious about why you say extra virgin olive oil is not appropriate for wo
k frying. Just how hot does the oil have to get, anyway? There’s a myth tha
t extra virgin breaks down or otherwise degrades with high temps, but I thin
k that’s exactly it — a myth. Have you tried it?
... 阅读全帖 |
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t********7
发帖数: 2691 | 22 ACTUALLY maybe can just clean the veggies and bring them to office and put
them to the soup at the time of microwave cooking. veggies are easy to cook
anyway. |
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k*****n
发帖数: 9823 | 23 ☆─────────────────────────────────────☆
veggie (不主动 不拒绝 不负责) 于 (Fri Jan 30 12:50:13 2009) 提到:
1080P的目前太贵。720P的好像3位数可以搞定，DELL上一堆，不知道哪个好点？
☆─────────────────────────────────────☆
streeter (划破阴氲的囧雷) 于 (Fri Jan 30 14:13:08 2009) 提到:
还是买1080吧.一步到位, no z turn.
720便宜的可以考虑Optoma hd65,我同事去年趁mscb东风弄一个, 据他说还不错.
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veggie (不主动 不拒绝 不负责) 于 (Fri Jan 30 14:30:36 2009) 提到:
1080P的还是贵的太多了。先720P吧，在朋友家看个DVD的普通投影都觉的很震撼的。研
究一下HD65先。
☆──────────────────────────────── |
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k*****n
发帖数: 9823 | 24 ☆─────────────────────────────────────☆
bbking (三两米饭) 于 (Tue Sep 1 23:13:00 2009, 美东) 提到:
☆─────────────────────────────────────☆
dash2000 (DASH) 于 (Wed Sep 2 00:48:21 2009, 美东) 提到:
声音不错，但是发烧女声更多的要靠录音和后期的制作吧。
☆─────────────────────────────────────☆
veggie (走位飘忽) 于 (Wed Sep 2 12:09:29 2009, 美东) 提到:
米饭居然是映山红啊
☆─────────────────────────────────────☆
bbking (三两米饭) 于 (Wed Sep 2 12:16:56 2009, 美东) 提到:
说实话她唱的映山红不好听，鬼里鬼气。
☆─────────────────────────────────────☆
veggie (走位飘忽) |
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r*f
发帖数: 39119 | 26
按俺们ped给的guide lines，7-9 months
breakfast 5tbsp infant cereal, 6 tbsp strained fruit
lunch 4 tbsp strained veggies, 5 tbsp strained fruit
dinner 5 tbsp infant cereal, 2 tbsp strained veggies, 4tbsp strained dinner
formula 24-32 daily, 3-5 feedings |
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o****p
发帖数: 263 | 27 太水灵的小姑娘！
加附食之后最好奶还是保证20oz，宝宝1岁之前营养还是主要靠奶的。我家宝宝9个月还
差1周左右，吃得比较多，但最近也长得慢了，每天运动量大了，又是站，又是爬的。
现在每天24oz奶，3顿辅食
7am: 7oz formula
8：30am: 4oz fruit+3tbs cereal
11:30am: 6oz formula
1:00 pm: 3oz veggie+1 oz chicken+3 tbs cereal
3:30pm: 4oz formula +snack (if couldn't finish the formula)
5:15pm: 3oz veggie+1 oz chicken+3 tbs cereal
6:50pm:7oz formula |
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s***e
发帖数: 1203 | 28 * morning feeding: breastmilk/formula 4oz
* breakfast: 4 tlsp cereal + 1/2 tub fruit
* mid-morning snack: breastmilk/formula 4oz
* lunch: 1/2 tub veggie + breastmilk/formula 4oz
* afternoon snack: 1/2 tub fruit + breastmilk/formula 4oz
* Dinner: breastmilk/formula 4oz + 1/2 tub veggie + 4 tlsp cereal
* Evening feeding: breastmilk/formula 4oz
我家一直吃奶很少（拒绝奶瓶，所以不知道具体量），nap长度和时间也不规律。每天
盼着大一点会好起来，转眼都5个月了，作息还是很不规律，尤其是白天，经常是抱哄
睡40分钟然后人家自己不到半小时就醒了，有时候一睡2个小时，搞得连辅食都不知道
往哪个时间里塞，晚上也要喂2次。以上是gerber那个礼包里送的一本nu... 阅读全帖 |
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c**********4
发帖数: 2461 | 29 我家兔兔7个多月了，最近作息不太好，jms帮忙看看？
7am. 7oz milk
8:30. 2-3oz fruit
9-10. Nap (有时候是9：30-10：30）
10：30. 4oz milk
11:30. 3-4oz veggie+oatmeal+half egg(加点奶调的）
12-2. Nap (这一觉很不好，有时不按时睡，而且大多时候不能睡2小时）
2:30. 7oz milk
4:30. 3-4oz veggie+oatmeal
6:30. 7oz milk, 争取7点放下。
问题一：现在12点的那个nap很不好，有时候不能马上睡，最主要是不能睡足2小时。现
在在5点左右就要闹，不怎么高兴，有时候要睡30分钟才行，但是这要睡了就影响晚上
了，要拖到近8点才睡。
问题二：兔兔最近醒很早，有时候5点半就醒了，到是不闹，等7点吃，但这就睡不足呀
。算了一下有时候每天不到12小时呢！怎么让他睡多些？ |
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J*****l
发帖数: 1878 | 30 那个勺子也很大了..你们每顿都上cereal阿? 我们ped给了一张schedule参考..每天3顿
早餐: 2tbsp cereal, 1/2 jar fruit
午餐:1/2 jar fruit, 1/2 jar veggie
晚餐: 1/2 jar fruit,1/2 jar veggie, 1/2 jar meat
话说是参考..而且是6个月的时候给的..我基本按照上面给..可是娃根本吃不了那么多.
.现在感冒了2次了..不知道是不是吃的太少了>< |
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m******e
发帖数: 1399 | 31 Here's a sample schedule from a mom with 4 kids, maybe we can learn things
from lao3 wai4.
Schedule 4: A formula-feeding and breastfeeding stay-at-home mom of an 8-
month-old and older kids
7 to 7:30 a.m.: All the kids wake up, and Jacob nurses.
8 a.m.: Jacob gets cereal and fruit baby food while his older brothers, Zach
, Matt, and Josh, eat breakfast. I offer Jacob a bottle of formula.
8:30 a.m.: Jacob gets a quick bath if breakfast was messy. If not, he plays
on the floor while his brothers w... 阅读全帖 |
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h*********4
发帖数: 12966 | 32 宝宝吃固体吐是因为不喜欢某种味道，还是过敏反应？
目前看来，宝宝吃berry。类的东西，pea，green veggie会吐。是刚吃下去一瓶就吐出
来。
看着怪可怜的。
八个月，每天三顿辅食，一次米糊，两次jar food 4oz。jar food都是混合的了，比如
玉米鸡肉，桃子蓝莓。。。。。。
应该不是吃多了吧？
我已经完全不喂berry类的东西了，至于pea和veggie奇怪的是吃stage 1还不吐，
stage2咋吐了呢？ |
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m********y
发帖数: 1867 | 33 来自主题: NextGeneration版 - 问刚刚加辅食 squash, sweet potato, carrot. then green veggies like avocado, peas, green
beans. my ped recommend to try fruits later than veggie as they taste better
.
give bb more water once adding solid foods so he won't constipate |
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h**i
发帖数: 414 | 34 我家娃3岁，是我全职在家一手带大的，准备秋天去一个parttime preschool。那里不
让家长陪，所以我就在开学之前找了一个daycare, 让他先去适应一下，我这个星期在
一个daycare一直待着陪我家娃。这个daycare 是一个全国连锁的，硬件很不错。 附近
几家里也是比较贵的，全天三岁班一个月要 $1700--$1800 左右，学兴趣课 （跳舞，
足球，游泳等）还要令交费。 参观的时候介绍的非常好，跟老师聊时也印象不错。
结果通过这四天的幼儿园蹲守，我发现在3岁班里：
所有的娃基本上一天都不给喝水，就中午饭时，给一小口奶喝。除非有的孩子嚷嚷着要
喝，老师就让自己去柜子拿个小塑料杯子到自来水龙头接点喝。但小孩们大部分想不起
来要水喝。 老师也不想让喝，因为喝了就要尿，会导致更多的劳动。
大部分时间饭前便后都不洗手，老师会跟家长说一定让洗手，但实际操作中看着所有的
孩子认真洗一遍手也是很多劳动的，老师忙起来根本不会让一群小娃再洗手添乱，多数
时间都是脏着手抓吃的。我有时看不过去，让我家娃自己去洗，老师才不太好意思的跟
所有的娃嚷一句“go wash your han... 阅读全帖 |
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s******m
发帖数: 2310 | 35 天哪 这么贵的daycare居然还这样
这种混乱的状况应该是因为师生比例太低吧 那那么多money不用来多请老师都用来干吗
了 这个钱可以找个保姆在家看着了 这个daycare也太黑心了收那么多钱根本保证不了质
量
我家娃3岁，是我全职在家一手带大的，准备秋天去一个parttime preschool。那里不
让家长陪，所以我就在开学之前找了一个daycare, 让他先去适应一下，我这个星期在
一个daycare一直待着陪我家娃。这个daycare 是一个全国连锁的，硬件很不错。 附近
几家里也是比较贵的，全天三岁班一个月要 $1700--$1800 左右，学兴趣课 （跳舞，
足球，游泳等）还要令交费。 参观的时候介绍的非常好，跟老师聊时也印象不错。
结果通过这四天的幼儿园蹲守，我发现在3岁班里：
所有的娃基本上一天都不给喝水，就中午饭时，给一小口奶喝。除非有的孩子嚷嚷着要
喝，老师就让自己去柜子拿个小塑料杯子到自来水龙头接点喝。但小孩们大部分想不起
来要水喝。 老师也不想让喝，因为喝了就要尿，会导致更多的劳动。
大部分时间饭前便后都不洗手，老师会跟家长说一定让洗手，但实际操作... 阅读全帖 |
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S********a
发帖数: 1163 | 36 en.. he loves 小白菜，油菜. also Gua1 veggis..
i have to wrap veggi around meat to let him eat meat sometimes. |
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h**i
发帖数: 414 | 37 我家娃3岁，是我全职在家一手带大的，准备秋天去一个parttime preschool。那里不
让家长陪，所以我就在开学之前找了一个daycare, 让他先去适应一下，我这个星期在
一个daycare一直待着陪我家娃。这个daycare 是一个全国连锁的，硬件很不错。 附近
几家里也是比较贵的，全天三岁班一个月要 $1700--$1800 左右，学兴趣课 （跳舞，
足球，游泳等）还要令交费。 参观的时候介绍的非常好，跟老师聊时也印象不错。
结果通过这四天的幼儿园蹲守，我发现在3岁班里：
所有的娃基本上一天都不给喝水，就中午饭时，给一小口奶喝。除非有的孩子嚷嚷着要
喝，老师就让自己去柜子拿个小塑料杯子到自来水龙头接点喝。但小孩们大部分想不起
来要水喝。 老师也不想让喝，因为喝了就要尿，会导致更多的劳动。
大部分时间饭前便后都不洗手，老师会跟家长说一定让洗手，但实际操作中看着所有的
孩子认真洗一遍手也是很多劳动的，老师忙起来根本不会让一群小娃再洗手添乱，多数
时间都是脏着手抓吃的。我有时看不过去，让我家娃自己去洗，老师才不太好意思的跟
所有的娃嚷一句“go wash your han... 阅读全帖 |
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b*********n
发帖数: 2975 | 38 连锁也是自主经营的，这家太差了
我家娃3岁，是我全职在家一手带大的，准备秋天去一个parttime preschool。那里不
让家长陪，所以我就在开学之前找了一个daycare, 让他先去适应一下，我这个星期在
一个daycare一直待着陪我家娃。这个daycare 是一个全国连锁的，硬件很不错。 附近
几家里也是比较贵的，全天三岁班一个月要 $1700--$1800 左右，学兴趣课 （跳舞，
足球，游泳等）还要令交费。 参观的时候介绍的非常好，跟老师聊时也印象不错。
结果通过这四天的幼儿园蹲守，我发现在3岁班里：
所有的娃基本上一天都不给喝水，就中午饭时，给一小口奶喝。除非有的孩子嚷嚷着要
喝，老师就让自己去柜子拿个小塑料杯子到自来水龙头接点喝。但小孩们大部分想不起
来要水喝。 老师也不想让喝，因为喝了就要尿，会导致更多的劳动。
大部分时间饭前便后都不洗手，老师会跟家长说一定让洗手，但实际操作中看着所有的
孩子认真洗一遍手也是很多劳动的，老师忙起来根本不会让一群小娃再洗手添乱，多数
时间都是脏着手抓吃的。我有时看不过去，让我家娃自己去洗，老师才不太好意思的跟
所有的娃嚷一句... 阅读全帖 |
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H*******3
发帖数: 353 | 39 请问大家是不是都买omega 3，而不买fruit and veggie？我们这里的cvs都有fruit
and veggie。 |
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s*******1
发帖数: 11216 | 40 $1.00 and UNDER ITEMS (after coupons/mega discount)YMMV
我买了8个这个chili(with Bean is on sale)
Hormel Chili & Chili Master On sale: $1.41 www.coupon.com
If your store doubles this amount:
$1.41- .50 mega - .55(up to $1 double) = $.82 for 2
Balance Bar $.99 each
$.99- .50 mega - $1.00/3 Facebook IP = $.16 each wyb 3
Free if your store doubles to $1.00
Birds Eye steamfresh veggies On sale: $2.19 Notes:
$2.19- .50 mega - .50 *2= $.69 each
Bumble Bee White Tuna Pouches & Ready To Eat Kits On sale: $1.49... 阅读全帖 |
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l**********a
发帖数: 103 | 41 4 Cascadian Farms Frozen Veggies – $10
1 Food Should Taste Good Chips – $2.50
total = $12.50
- $5 instant savings
- $6 using (4) $0.75 off one Cascadian Farm product doubled
- $1.50 using $0.75/1 Food Should Taste Good coupon doubled
FREE after coupons & Instant savings
Stop&shop only double 4 like coupons I would combine the Cascadian Farms
veggies with the Food Should Taste Good
Cascadian Farm product coupon
http://www.coupons.com/coupons/?pid=14505&nid=10&zid=py13&plid=
Food Should Taste Good... 阅读全帖 |
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c****n
发帖数: 15245 | 42 We love when products are free after coupons! Here is a hot coupon from
Birds Eye, valid on Recipe Ready frozen veggies. These frozen vegetables are
regularly priced at $1.00 at Walmart. Use the $1.00 coupon and get free
veggies!
Remember, if you ever purchase a product that is less than the coupon value,
Walmart will pay you the overage.
Birds Eye Recipe Ready, 8 0z $1.00, regular price
Use $1.00/1 – Birds Eye Recipe Ready Product (smartsource.com)
Final Price: Free |
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a*****g
发帖数: 19398 | 43 选 Veggie Blend 的品种,店里价格是 2.99美金
Cartwheel有个针对 “Veggie Blend ”的 40% off coupon exp 2/28
外加网上打印的 $1 off 的 coupon 在 http://www.v8juice.com/Coupons.aspx
最后大概 80美分一瓶。 |
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D*****a
发帖数: 810 | 44 Free Carmex Lip Care Product - download Kroger digital coupon (8/26
only)
Free Bakery Fresh Goodness Angel Food Cake - download Kroger digital coupon
Free goodnessknows snack squares bar - download Kroger digital coupon
Kroger mega sale: buy 5, get $5 off at checkout (8/24 - 9/6)
Buy (2) Oral-B Pro-Health Toothbrush (1 ct) – $1.99
Use $2/2 Oral-B Adult Pro-Health or 3D White Manual Toothbrush Pack
printable
Final price: $0.99 each
Go Veggie Shredded Cheese (7 oz) – $1.99
Use $1/1... 阅读全帖 |
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D*****a
发帖数: 810 | 45 CVS (10/30-11/5):
U by Kotex Sleek Tampons (18 ct) - $3.99
Use $1/1 U by Kotex Sleek Tampons printable
And use $2/1 U by Kotex Tampons or Pads CVS coupon
Pay $0.99, get $1 ECB
Final Price: Free
Buy (2) Schick Xtreme3 Refresh Razors (4 ct) - $5.99
Use (1) $7/2 Schick Disposable Razors printable
Pay $4.98, get $5 ECB for buying 2
Final Price: Free
Buy (4) V8 Veggie Blends Juice (46-64 oz) - 2/$5
Use (4) $1/1 V8 Veggie Blends printable
Pay $6,... 阅读全帖 |
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s**g
发帖数: 3271 | 46 even one person is not possible
does he/she eat fruits/yogurt/snacks/seafood?
anything other than veggie/meat?
eat veggie/meat I don't think 200 is possible |
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q*d
发帖数: 22178 | 47 ☆─────────────────────────────────────☆
milkswan (好花堪折直须折) 于 (Thu Apr 1 09:53:32 2010, 美东) 提到:
看了那个中国幼儿园的食谱，我觉得很好。
一些人再那里挑刺，说不健康之类的，营养不够什么的，那咱就贴个孩子在美国幼儿园
的食谱，比较一下。
Child meal pattern food components:
MONDAY 3/29/10
BREAKFAST
Milk ,Fruit Cocktail, Muffins
LUNCH
Milk, Chicken Drumsticks Alt: Cheese cubes , Hash brown potatoes ,Charoses (
apple dish)
Matzo Crackers
Snack:
Milk and Fig Newtons
TUESDAY 3/30/10
BREAKFAST
Milk, Grape Juice and Cereal
Lunch
Milk, Hot Dogs (beef) alt: Veggie Dog , ... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 48 哥所在的公司部门过年新换了个小秘，原来的小秘升职了
这小秘就擅自把大伙的免费snack从donut，水果，cheese，chips，frozen yogurt，
beef jerky，pepperoni都换成了veggies，连dip都是low fat的，哥看着一盘子的生黄
瓜，生西兰花，生胡萝卜条，实在是下不去嘴，只好挑点圣女果吃，连周五哥最喜欢的
smoke salmon都没有了
小秘还逢人就说，所有的veggies都是from local market，都是有机的，是most
healthy snacks
其他部门的同事来开会一开始都用同情的眼光看我们，后来也不愿意了，因为我们部门
都去他们那蹭吃的去了
搞了三个礼拜，怨声载道，director都受不了了，今天周一正式约谈小秘，据说搞得很
不愉快，hr也介入了，我心想，为了点吃的，至于和上司顶撞吗？
现在我们暂发snack，据说要等vp决定，nm，老子只能自带干粮了 |
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r*****e
发帖数: 7853 | 49 mmjj的，你是小女人？
[在 sanshi29 (坨坨) 的大作中提到：]
:哥所在的公司部门过年新换了个小秘，原来的小秘升职了
:这小秘就擅自把大伙的免费snack从donut，水果，cheese，chips，frozen yogurt，
:beef jerky，pepperoni都换成了veggies，连dip都是low fat的，哥看着一盘子的生
黄瓜，生西兰花，生胡萝卜条，实在是下不去嘴，只好挑点圣女果吃，连周五哥最喜欢
的smoke salmon都没有了
:小秘还逢人就说，所有的veggies都是from local market，都是有机的，是most
:healthy snacks
:其他部门的同事来开会一开始都用同情的眼光看我们，后来也不愿意了，因为我们部
门都去他们那蹭吃的去了
:搞了三个礼拜，怨声载道，director都受不了了，今天周一正式约谈小秘，据说搞得
很不愉快，hr也介入了，我心想，为了点吃的，至于和上司顶撞吗？
:现在我们暂发snack，据说要等vp决定，nm，老子只能自带干粮了 |
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l*******n
发帖数: 8388 | 50 menu上有牛肉burger，和veggie burger。
但是大厨说，今天只供应veggie的。 |
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