s**p
发帖数: 2771 | 1 章三十 纷乱的止息 五
和抽的劣质烟不同，壶中的却是难得一见的极品好酒，而且经过拉菲以特殊能力处
理过，味道醇厚甘长，完全可与旧时代珍藏百年以上的珍品相媲美。科提斯一口就喝掉
半壶，闭目细品片刻，才赞叹着吐了口长气，再看了手中的酒壶一眼，恋恋不舍地递还
给了拉菲。哪知道拉菲头也没回，说：“不要了，都给你吧！”
科提斯愕然，他知道这瓶酒是拉菲多年珍藏，即是在血色黄昏中重伤濒死之时也没
舍得多喝。可以说，这一瓶东西对拉菲的意义可能是仅次于海伦的。能够给科提斯喝一
大口已是意料之外，居然要全给他？如果不是喝过一口，确定了这是真货，科提斯真要
以为拉菲给的是一瓶假货。上尉仔细看着拉菲，缓缓地问：“拉菲，你没事吧？”
拉菲看着夜色笼罩下的远方，自嘲地笑笑，没有回答问题，而是反问：“我昨天还
想杀了你的，你就不恨我？”
科提斯也同样笑笑，反问：“你有动手吗？”
“只差一点。”拉菲坦然承认。
科提斯哈哈一笑，说：“早就知道你是个重色轻友的家伙，算了，这壶酒就算扯平
了。”说完，他立刻把银质小酒壶收进怀里，动作之快速迅捷，完全不象刚从手术台上
爬下来的样子。
拉菲转过头，紧盯着科提斯，双眼亮得如同燃烧... 阅读全帖 |
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n******2
发帖数: 1202 | 2 封神2012 （八十三） 盗酒计划
二月的昆仑寒风凛冽，一座座亘古冰雪覆盖的山川直插蓝得发亮的天空，让人从心底发
出寒战。
此刻的殷飞，却舒舒服服的躺在露天温泉中，手中捧着一杯滚烫的浓茶，悠闲的看着头
顶四周巍峨的冰山和院子里青松红梅上的积雪。这是阐教在昆仑山脉深处的阆苑境，由
于地势相对较低，周围环抱的群山挡住了劲风，气候颇为宜人，正适合接待修为尚不高
的弟子 -- 如果他们能够活着抵达这里的话。
虽然早些时候在朱岸卓的光环下被寒碜了一把，但平心而论，殷飞对这里的条件还算满
意，毎个套房都有独自的小院，露天的温泉小池。美中不足的是，他们这个品级的弟子
是没有酒水供应的，饭菜倒是管够。两顿以茶代酒，他切身领会了梁山好汉们常常挂在
嘴边的“嘴里淡出个鸟来”。
殷飞不禁叹了口气。昨天这时候，他最大的愿望就是吃顿热气腾腾的饱饭，可转眼间，
当愿望被百倍的满足后，却又觉得这没酒这日子简直没法过了。“知足者常乐”，听起
来简单，但能做到的却又有几人？难怪这世界上有如此多的纷争。
可是人永无止境的欲望，岂非也是让这个社会不断上升的根本动力? 殷飞心中这样为自
己辨解。又在温泉中泡了一会儿，他百无聊... 阅读全帖 |
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l*****9
发帖数: 9501 | 3 第一排左侧依次坐着代正刚、卢传宗、王长福、祝代chūn、郑三虎、黄思德、聂洪、
疤子、董渔等军方高官，右侧则是莫怀文、徐元华、周来福、唐作相、黄安寿等民政官
员，王二丫和王代喜忝陪末席。明代以左为尊，而军方排在左侧，从这个排位也可以显
出登州镇与其他明朝体系的区别。，
而第一排的人大多神sè自若，比如黄思德、聂洪、疤子和董渔，他们的机构都没有变
化，只是编制数量稍有调整，他们本人也都在之前被陈新召见过，仍然是原来的职务，
所以他们非常轻松，只等着看看热闹。 ..
代正刚他们则不一样，他们都是双重身份，朝廷的官职早就有了，不过他们也明白那东
西在登州镇没用，还得看登镇自己的直卫。陈新虽然也曾跟他们谈过，但并未确定是那
个营头，因为陈新的编制也一直没有定下，需要与刘民有最后协商。最近两天中军部开
始发布一些调令，都是针对中下层军官的，各个营头都被打乱，甚至包括旅顺的部队也
有调整，唯一没动的就是金州的两支骑兵。
卢传宗瞟了旁边一眼，看到郑三虎坐在军官最右边，嘴巴撇了一下，这些位置是中军部
先排定的，那就说明郑三虎果然要如传言一样升任营官，郑三虎也是张家湾来的纤夫，
加上王长福，就有了两个营... 阅读全帖 |
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s*****k
发帖数: 2297 | 4 这两人正是被那真仙马良一路追杀到其他大陆的六翼和冰及
“这还用说，多半是在血天大陆上和那些血道宗门联手埋伏之事，真让其大怒了。
不过现在说这些也没用了，你可还有办法能摆脱掉背后的煞星，这一次，他多半不用两
个时辰就可追来的。”冰凤没有好气的回道。
“若还有其他办法，我还会让自己落个真元大损。嘿嘿，看来这一次，你我真要做
一次同命鸳鸯了。”六翼淡淡说道。
“呸，谁和你做什么同命鸳鸯。你且盘膝做好，我来用秘术助你一臂之力。”冰凤
轻啐了一声后，心中一横的说道。
“凭你这点实力能帮什么？”六翼闻言微微一怔。
“我虽然修为远不及你，但是本体毕竟是五彩天凤嫡系后裔，拥有的一些天赋秘术
之玄妙－，又怎是你能轻易想象的。
”冰凤有一丝傲然的说道。
“既然你如此说了，那我且活马当作死马医了。”六翼神色一动，深吸一口气说道。
随之就见他果真在大坑中立刻盘膝坐下，并毫不犹豫的闭上了双目。
而冰凤则轻叹了一口气，身形一个晃动，直接出现在了六翼背后处，同样的盘膝坐
下，并一张口，喷出一团白蒙蒙寒气，里面晶莹闪动，隐约一颗拇指大五彩圆珠正徐徐
转动不停。
此女一声低喝，单手一掐诀，背后晶莹霞光一卷一头巨大冰凤虚... 阅读全帖 |
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l*****9
发帖数: 9501 | 5 原本曹洪设伏陆红提，是以客人的身份，特意在对方身边之人都有事情的时候提出
的邀请。山野之中，事实上凡事的规矩并不多，如今青木寨算是打开门做生意，对顾客
的态度便更好一些。曹洪遇上陆红提说有事商谈，虽然一时间身边没有其他人，陆红提
也跟过来了。当时她只是空手，未带武器，如此好骗，曹洪心中还暗笑她没多少江湖经
验。
然而从九人的攻击中生生冲出木屋的这份身手，委实将他吓了一大跳。此时山寨之
中的其他人也已经发难，火光与喊杀声蔓延。曹洪等人追将出去，陆红提的身影奔行迅
速，他们仅能勉强追上，当前方两名青木寨的夺权者冲出来攻击陆红提，女子仅仅是侧
身避过，喝问无果后，朝着两人的攻击便跨步迎上。双刀劈下时，她几乎是闪电般的踢
碎了其中一人的膝盖，甩手将另一个人手中的长刀打飞了出去。随后便是啪啪的两记耳
光，挥在两人头上，将两人打得左右飙血飞出。Www.DouLaidu.com
那时候后方的一名亲兵也已经赶到，挥刀劈出，却被陆红提反手拧住了手腕。陆红
提在女子中看来算是高挑的，但对方毕竟是精兵中选出来的亲卫，身材魁梧，个头比陆
红提还要高出一头，当陆红提想要籍着冲势将他挥甩出去的时候，他也往前方跨了... 阅读全帖 |
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n*****5
发帖数: 984 | 6 无面不知何时出现在大门处，她随意地靠在门边上，说：“有事情想不明白？”
“嗯，巨龙位面的实力远在我估计之上。原本我以为一个把提亚马特奉作神明的位
面强不到哪里去，现在看来是我错了。”李察说。
“那是苏海伦太强，而不是提亚马特太弱。如果换了是你，就算有诺兰德位面规则
压制，也还是在提亚马特手下逃都逃不掉。”无面略带讥嘲地说。
李察自嘲地笑笑，说：“是啊，我倒是把这点给忘了。”
无面忽然说：“你总是下意识地低估苏海伦的力量，但是对其它人就不会，而是恰
恰相反，你的眼光准确得让人惊讶。嗯，这很有意思啊......”
李察忽然就出了一身汗，有些结巴地说：“哪......哪有这回事！”
无面低笑了几声，说：“看来传闻是真的，你真的就是苏海伦那个小情人。而且你
应该是不甘心目前这种主从关系，时刻想着逆袭，才会这样吧？”
李察有种里外都被看透的恼羞成怒，忍不住怒视着无面，问：“你连这些都研究？”
无面耸耸肩，笑着说：“没什么，最近戏剧和小说看得有点多，容易东想西想而已
。书里面总有无数的知识，哪怕是再无聊的书，都能够看出来东西来呢！哈哈！”
听到这样的答案，李察骤然感到无力，只有苦笑，也不知道该说什... 阅读全帖 |
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q***2
发帖数: 412 | 7 “这次谢谢你了。”
展仇走到齐妆身边，轻声道谢。
“何出此言？”齐妆问道。
“帮我报仇的事……”
展仇看向窗外，星坊的街道，真正的客人寥寥，许多往来人士，都是各家新驻的奉
行、知客、营造或者阵法修士，许多商铺正拔地而起，一派生机勃勃。“我好好想过了
，谁没有私仇，杀死唯喻还有阚缺等人的那名鬼修，不也是下落不明么？拉门这么大阵
仗，身至险地为我报仇，实在是有些令我愧对你，还有掌门他们……”
齐妆听到他提起秦唯喻之死，目光深处，透出一丝忧伤，但很快就消逝了，“我比
你想得开些，生死之事，莫可预料，冤冤相报终究没个了局。从另一个角度看，那鬼修
杀了那么多人，其还有大周书院的修士，哪轮得到我去为唯喻报仇呢……”
‘随心而动，随遇而安。’齐妆做此丹论之后，整个人已淡泊到另一个境界。当年
那位血影邪修，又何尝不是杀人如麻，仇家遍地，除了被拔虎须的高广盛不依不饶多年
，还真没听说有亲人死在黑河坊之乱的家族，像楚秦门这样，冒着绝大危险闯醒狮谷，
只是为了报百年前一名练气弟之仇的。
“有时，去相信因果之说，未免不是个好选择……”齐妆最后说道。
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H**********I
发帖数: 1379 | 8 念心科二十九位女传人以托梦的方式出现在小秋面前，传授给他的却不是几套锻骨拳，
而是无数的文字，如同成千上万只同时飞舞的蝴蝶，扑天盖地而来，每一只都艳丽无比
，以至于一只也看不清。
小秋飘在空中，伸展双臂，像在水中游泳一样拨开密集的文字，偶尔会看到几个字连成
似曾相识的句子，不等他飞过去，更多文字涌来，又将句子淹没其中。
他想飞向那二十九位女传人，询问念心科的诸多秘密，可是文字实在太多，挡住了去路
，遮蔽了方向，无论他如何努力，总是飞不出这片文字形成的迷雾。
他大喊一声：“为什么来找我？”
一个遥远的声音回答：“当然是找你修行，赶快起来！”
小秋腾地坐起来，发现杨清音正怒气冲冲地看着他，“你真当老娘是老娘啦？还得亲自
叫你起床？”
“天都亮了，怎么会这么快？明明才睡了一会儿。”小秋下床，脑子里一片恍惚，眼前
似乎仍有文字飞舞，扭头看着杨清音，觉得她就像梦中的人物，模糊不清，忍不住伸手
想要试探一下真假。
杨清音右臂微弯，五指成爪，冷冷地嗯了一声。小秋终于清醒过来，急忙收回手臂，“
对不起，我、我没太睡醒。”
杨清音疑惑地问：“你在做什么梦？”
“想不起来了。”小秋摇摇头，那些文字弄得他头... 阅读全帖 |
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f*****n
发帖数: 12752 | 9 833 犹豫
曦儿对张小强心有芥蒂，一直想和张小强再交手一次争个输赢，当她得知张小强上次和
她动手根本就没有动用杀手锏后，而她当时确实手段尽出，一颗争胜之心倒平静了下来
，真正让她揪心的是这些被遗弃的女人还孩子，在她看来，就算张小强再大度，也不可
能无条件的养活一群废人……。
“这就要看你了，你是顶尖进化者，在他之下应该没有人能胜过你，只要你有足够的价
值，能够为他争取足够的利益，加上我们帮衬，养活这些女人和孩子是没有问题的，当
然，要是他嫌弃她们，想要赶走她们，我们难道不会也走么？”
红小妹了解曦儿，为了陈玉她将各种问题全都想遍了，种种问题的解决方案也早在她脑
中完善，只要曦儿不断的纠结，不断的追寻找理由，她就有把握说服曦儿加入张小强，
因为曦儿越是纠结，越是找理由，就说明她是真的想要加入张小强了，就如商店里的客
人，越是挑剔，越是麻烦的客人，做成生意的机会便越大。
女人们蹲在河边开始浆洗衣服，水花溅起落下的哗啦声隐隐传来，在她们浆洗的时候，
嘴上也不曾闲着，说着各种毫无营养的家长里短，不时爆发出一阵欢笑，更远处的狂野
中，一些强壮的女人带着很多稍微大一些的孩子，用手中农具生涩的开垦... 阅读全帖 |
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Y**u
发帖数: 5466 | 10 ☆─────────────────────────────────────☆
SeeU (See you) 于 (Mon Jul 11 12:48:03 2011, 美东) 提到:
与其他哲学或宗教相比，儒家的一个基本原则就是“世俗即神圣”，个人生命与这个世界就是围绕著“人类社会”这个教堂建造的。行为的核心是“做人”，包括“当个好人”，“履行人伦”，“检点个人言行于社会”，将个人、家庭、以及国家的道德统一起
来。
与基督教相比，儒家缺乏权利与义务的契约观念，而是以道德来看待个人与社会领域的一切事情。人与人之间的关系，像是家庭关系的延伸，所以从好处说，认识的人之间互相称兄道弟，互相帮忙，有人情味，「拉关系」是具有中国特色的；从坏处说，由于缺乏超越眼前的道德标准（
焯糜氲赜谋ㄓΓ还蕉源ν獾娜艘裁还叵担惶拔塾肭子鸭涞幕ハ嗬≡缦弈：谢哒咔蟆刚展恕姑挥械赖赂鹤锔校栈咭部梢运br />
成是照顾家庭的需要。水浒传中，为了奉养母亲而抢劫的人，受到粗人李逵的称赞，只是一例。
佛法以持戒为基础，「非与不取」戒不仅是不偷别人财物而已，八正道的「正命」是赚钱以不损害众生为前提。
亚洲文化圈里，中... 阅读全帖 |
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P*********r
发帖数: 242 | 11 发信人: lxyyanx (霞), 信区: Traveling
标 题: 徽州梦
发信站: 瀚海星云 (2012年05月26日11:00:46 星期六), 站内信件 WWWPOST
徽州梦
——半山半水半人家，亦晴亦雨亦潇洒
像是在梦乡里走了一遭，而今依然夜夜梦回那半山半水亦晴亦雨的古徽州，那山
光水色，那雕梁画栋，那皖南人家的韵味，便非文人骚客也当沉醉不醒。柔肠百结，愿
成文以记述其体味，千般感慨，竟不能道尽其一二。遂以时间为线索，略道表象。
第一天：龙吟自九天而来，流珠溅玉璧山间
从合肥出发，坐四个小时汽车便到了黄山脚下的汤口镇，在大众饭店安顿下来
之
后，用过午膳，由少东家驱车带往三四里外的九龙瀑。此时晨雾已散，空气之中夹杂着
水汽而愈发清新怡人。四周竹林环绕，碧色可爱。入大门不远便是龙女潭，高约二三米
的小瀑布分两股而下，潭水颇深却清澈见底，颇有女子之灵气。逆流而上，过茶园往双
龙戏珠走，在边上的竹林转悠了好一会儿，直至手上沾满白色竹霜才恋恋不舍下来，洗
手方觉溪水寒气逼人。沿林间小道而上，四周松竹相间，溪流相伴，颇为乐事。不觉到
了第九瀑布，但见一... 阅读全帖 |
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i******s
发帖数: 911 | 12 【 以下文字转载自 Triathlon 俱乐部 】
发信人: idealgas (理想气体), 信区: Triathlon
标 题: 橙县铁三训练日记04.02.11
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 2 22:31:56 2011, 美东)
就像老铁说的，要把所有的fear factor都排除掉。经过今天一役，我觉得自己完成铁
三应该基本没有问题了。就看能不能赶在关门时间之前完成:p
周五下班后去健身房二十五米池游了两公里自由泳，没有计时间。
周六上午第一次骑了自行车比赛路线，二十二英里，连带休息，看风景，拍照，吃东西
，上厕所一共用时两小时。之前开车考察了一回，看到大部分路段都是上山下山，觉得
心理非常没有底，都做好了放弃五月份铁三报明年的最坏打算。现在看来，骑车还是三
项中最轻松的。（开水目前没游过一公里半，希望体验过后觉着比骑车更轻松）。上坡
还好，可以高档慢慢蹭，下坡有几处很急，因为怕交通事故，用刹车比较频繁，汽车就
在旁边飞过，觉得还是挺悬的。今天练习的时候还是穿的跑步鞋，不过下午就去买了自
锁的踏板和鞋，下回看看效果如何。
回到停车场，慢悠悠的更衣，把自... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 13 １。Anthony，我LD的在加拿大的第一位老板，意大利人，200磅+（曾比赛Clydesdale
“驮马组” ）。爬梯上认识后说他也骑车，还比赛三项赛，让我顿时佩服不已。（他
在事业上也是相当有成就，险些被评为"30 under 30"金融界的加拿大人，同时还任教
多伦多一商学院。）比赛从2002年开始的Try-A-Tri到2008年的Ironman 70.3 Muskoka
２。法拉利，这是我认识的第二个玩三项的，也是玩的最牛的。法拉利人高马大，１米９左右（天然优势呀！），slim build。他属于练家子一类，曾经是全加拿大越野滑雪（Nordic／Cross-Country Ski）冠军。刚认识他时他才玩了两年三项赛，不过已经在准备qualify KONA了。他的原计划是在2009年时去达到这个目标，因为那年他45岁，将是M45-49年龄组里最年轻的。结果他2008年的Louisville铁人赛上就以 10:51:00 小组第九的成绩幸运地取得了KONA的资格。下面的链接是他当年的比赛报告：
http://forum.slowtwitch.com/cgi-bin/gforum.c... 阅读全帖 |
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p********y
发帖数: 5141 | 14 楼主，不好意思，我歪一下楼哈。
请问铁哥，自行车怎么练呢？另外，准备三项的话，需要力量训练么？例如weight啥的
？如果需要的话，都练些啥呢？
在考虑要不要开个gym membership... |
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p********y
发帖数: 5141 | 15 请问各位，自行车怎么练呢？就出去骑么？要不要上Trainer啥的。出去骑的话，就酱
油买菜骑么？
另外，准备三项的话，需要进行力量训练(or core strength?)么，例如weight啥的？
如果需要的话，都练些啥呢？
在考虑要不要开个gym membership...
提前谢谢各位了！ |
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w***n
发帖数: 9040 | 16 三项交叉练习，不同周期可以侧重不同。
其实每个项目练完之后（特别是hard训练之后），需要休息恢复的，正好练另外的项目。
就成了交叉训练的良性循环。
不过总的来说游泳在比例中所占比例最低，所以训练上稍微轻视一些。
很多人都反应自行车训练是可以直接转化到跑步当中的，而且自行车所占比例又比较大
，可以更重视一些。 |
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w***n
发帖数: 9040 | 17 三项交叉练习，不同周期可以侧重不同。
其实每个项目练完之后（特别是hard训练之后），需要休息恢复的，正好练另外的项目。
就成了交叉训练的良性循环。
不过总的来说游泳在比例中所占比例最低，所以训练上稍微轻视一些。
很多人都反应自行车训练是可以直接转化到跑步当中的，而且自行车所占比例又比较大
，可以更重视一些。 |
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C******a
发帖数: 558 | 18 大学学会骑车、博士后学会游泳（休闲蛙）、去年开始长跑，今天也顺利完成一个本地
山寨小三，撒花！虽然成绩差了点，赛前三个目标全部完成：游泳没淹、骑车没摔、完
成了全部赛项。
去年刚开始跑步脚趾就骨折了，结果拜读了花儿的大作之后也妄想着，兴许，哪天我也
能三儿一次？今年年初参加了一个泳池、spinner、treadmill的室内迷你三之后，报名
了今天这个山寨小三。前情请参照：http://www.mitbbs.com/article_t0/Tri/31190361.html
去年就学习了各家三儿的三围，貌似这次参加的这个是个山寨版：swim 500m； bike
15.8 miles；run 5k。好歹跑步这围对了，就算是个山寨sprint吧。之所以选它，一则
貌似比本地另两个品牌sprint三便宜（50块），二则这个游泳短，应该对我有利。
话说除了跑步，另外两个弱项平时也没有条件train，加上两个多月以前自从爸妈来了
以后我妈就不停给我打退堂鼓，说太危险，怕我会淹死。我说会有救生员的，她说淹死
很快的，还等不及救，从前家乡穿城而过的小河，部队训练搞武装泅渡还淹死了不止一
个人。所以我... 阅读全帖 |
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l*****c
发帖数: 1153 | 19 我是跑马的。最近受伤了几个月不能跑步但是可以骑车游泳，想想干脆直接进军三项算
了。体能首先肯定不是问题，大家指点一下怎么入门吧。我游泳特烂,游泳池蛙泳一百
米的水平，所以自由泳肯定要练。自行车更麻烦，怎么买车？怎么练？求指点。目标肯
定是PR，反正我跑步也是训练了参加race的。多谢多谢！ |
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l****u
发帖数: 152 | 20 新手共勉!
我也今年刚开始，之前主要游泳和打羽毛球。现在可以游长距离，但速度上不去。现在
一周游三四次，其中一次open water.
6月份买了辆二手入门路车，跟本地的俱乐部骑，偶尔也上trainer。没有严格执行什么
训练计划。
跑步练得最少，每周只有两次，这个严重需要加强。
今年就玩两个短程。八月那次在Lake Michigan的750码是第一次游大湖凉水，差点就
panic退赛。全靠拿平时每次两mile的训练鼓励自己才扛过去。建议一定先买件全身的
wetsuit. 多练OWS.
计划明年玩第一个半铁。 |
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b**********d
发帖数: 621 | 21 麟凤龟龙 第四十四回
小鱼儿急道：“雕爷，您别这么说话呀！”但那老雕却忽挥翅堵住他，只冷冷
地望着阿燕，全无乞求之意。阿燕心头火起，几乎就要啐他一面，但怒视良久，却终于
还是道：“你转过身来。”老雕冷冷道：“不用。”阿燕冷冷道：“小鱼儿，你帮他，
转过他爪来。”小鱼儿望过来望过去，终于还是将过来，慢慢将老雕利爪移过去。阿燕
咬紧牙关，奋起全身力气，尖嘴连绕几绕，终于解开，道：“你可以走了。”
那老雕活动活动筋骨，道：“我来试试，帮你解开。”阿燕忽厉声道：“滚开
！滚远些！从此别再让我看见你！”
小鱼儿大惊。那老雕似是从来没被人如此蔑视和怒吼过，怒色翻滚，隐现连连。
但许久之后，那老雕居然没有发作，只缓缓道：“小老弟，先前确实是我不对
。我对你说对不起啦。”说罢居然一反那股永远高高在上、看什么都居高临下的傲态，
深深垂头至地，良久方起。阿燕和小鱼儿几乎不敢相信自己的眼睛。一时间，满室中都
静了下来。
又许久之后，那老雕缓缓叹息道：“我的脾气，本来没有这样坏的。我的一切
，又何尝不是咎由自取？其实... 阅读全帖 |
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b**********d
发帖数: 621 | 22 麟凤龟龙 第四十六回
阿燕不知她所说真假，但连问几次，依然无可知道蜻蜓叔叔确切方位，只被告
知可能在更偏南得多、极湿热的地方。阿燕沉思良久，结合自己所见，心下甚虑：“蜻
蜓叔叔慢慢找也就罢了。但这里毒蚊这么多，已有疾疫流行之象，若不阻止，恐怕小鱼
儿那边坚持不了多久。”当下也就扭头道：“多谢。我得先去剿灭毒蚊。你的孩子得我
精华，日后当不惧毒蚊疾疫。你我后会有期。”
那母鸟并不答话，只眼睁睁地望着自己的雀雏。阿燕知她心头尚未全信自己，
也不见怪，忽然腾身而起，上下翻飞，激水四溅。群蚊顿时鼓噪而起。阿燕天生便是蚊
蝇克星，嘴咬爪抓，翅拍身摇，不一会便将还敢成团的蚊蝇杀得七零八落。每当飞起的
蚊蝇被杀灭，阿燕便又飞回水面拍打水花，再又激起新的蚊团。如此反复一夜，至天明
之时，满湾蚊蝇十成中已去了九成九，水面上、地上已隐约可见层层蚊蝇尸体。
阿燕虽然累得直喘气，但见战果辉煌，也自得意：“从来没有一战能象今天这
么爽快。嘿嘿，看来我的身法又有精进。”正要振翅离去，忽听一个声音喊道：“且慢
！你这身法羽毛，从何而来？”正是那母鸟。阿燕... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 23 若论中国近代以来最无争议的“姐妹天团”，那非宋氏三姐妹莫属。
宋霭龄、宋庆龄、宋美龄，一个嫁给行政院长，两个嫁给民国总统。一部家族史，差不
多就是半个民国史。
但她们名留青史，又并不仅仅是因为觅得好夫婿。
三姐妹都有着惊人的聪明才智，宋霭龄是中国第一个正式出国留学的女性，日后成为“
宋家神话的创造者”（《纽约时报》语）；宋庆龄不仅是孙中山的妻子、秘书，也是他
的顾问；宋美龄抗战时在美国国会的英文演讲，亦曾震动全美。
她们出色的才智与不平凡的婚姻，可称得上是相得益彰。
这样出类拔萃的三姐妹，是怎样的家庭教育培养出来的呢？
之前，环环曾经八过三姐妹的父亲宋耀如（点这里：中国“最牛岳父”是怎样炼成的）
，这位老爹人生之波澜起伏，简直比励志冒险小说还精彩~
今天再来说说三姐妹的母亲。所谓有其母必有其女，能生出宋氏三姐妹这样的女儿，这
位母亲绝对也是一枚大写的奇女子。
“剩女”下嫁凤凰男
倪桂珍，宋氏三姐妹的母亲，出生在一个生活优裕的书香世家。她的父亲是上海耶稣会
最早的中国籍牧师之一，也是位精通法律的学者。母亲家族的来头更大，先祖是明代大
学士徐光启。
倪家思想开明，不管男孩女孩，一律从小开始... 阅读全帖 |
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j***y
发帖数: 5098 | 24 不得不承认天赋一说，
老铁这样从不练跑步的随便跑出7:15的pace，
我练了几个月的还是达不到8分 |
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q**j
发帖数: 10612 | 25 哈哈，还练呢。我的几个建议。
1. 热车时间长一些。这个变速箱新的时候好像热了比较好使。
2. 穿个跑鞋之类的软底鞋，比皮鞋强。
3. 挂上R档，不需要给油门车就可以退。出车库快慢全靠离合控制。别害怕烧离合，就
那么一点点时间。没事。
4. 底盘低，S型下drive way。
5. engaging point高，可以左脚一翘，让clutch pedal碰到鞋底，然后抬起。
6. 一档车动就可以换二档。二档到三档多等一会。
7. 就没有了！ |
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q**j
发帖数: 10612 | 26 rev-matching好像一开始用处也不大。我从6档开始空档滑行，等到20多 mph挂三档，
车也不震，一切好好的。等熟了以后再练也不迟。 |
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i***s
发帖数: 39120 | 27 陈一冰证实自己的确早已因性格不合与何雯娜分手，而且强调并没有什么小三。他希望用这种公开的方式公布真相和事实，随后他再发微博祝福何雯娜。
北京时间今天早上，中国体操队队长陈一冰（微博）在自己最新的微博里，正式回应了他与何雯娜的感情风波。他证实自己的确已经因性格不合早就与何雯娜分手，而且强调并没有什么小三。正在积极备战体操世锦赛和奥运会的中国体操队队长陈一冰，希望用这种公开的方式公布真相和事实，以换取清静。
陈一冰微博截图
昨日有媒体披露7月30日晚，何雯娜在自己的微博里发了一句话，“不怕鬼一样的前女友，就怕猪一样的小三友”，引发了粉丝们的猜测。从北京奥运会后两人恋情曝光，到最近半年多两人多次传出闹情绪和别扭的事件。而且有一个微博名字叫“会说话的猴子”的女孩浮出水面。根据此人的资料得知，她2005年进入东北大学，家在辽宁沈阳，现居北京。她学过舞蹈，面容姣好，身材修长，而且很可能是个富二代。在她发布的多张照片里，不难看出她戴的金手镯是卡迪亚，手表是香奈儿的。
这几天外界关于陈一冰、何雯娜情变的传闻很多，也有不少媒体亲自打电话向两个当事人求证。今天早上，陈一冰在自己最新的微博里说：“早上好！我... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 28 近日，浙江省写作学会在杭高举办30周年庆典，邀请了全省会员听课评课，提高教学和写作水平。写作学会秘书长、浙江大学中文系教授陈建新，做了十多年高考语文阅卷工作。他上了一节公开课，主讲2012年高考作文阅卷的代表性问题，其中“套话”问题最严重。考生常事先准备些材料，以屈原、苏轼和陶渊明的生平事迹写得最多，被称为“套话三巨头”。
陈教授还透露，高考作文里，议论文的地位越来越重，写得好容易拿高分，近三年的高考作文题就是例子。以下是部分讲座内容。
套话作文三巨头 屈原、陶渊明、苏轼
高考是应试作文，不少学生会事先准备材料，碰到相关题材，就随意套用，从而形成“套话作文”，这也是现在高考作文中的大问题。
一般来说，套话作文有几个特点：
一、题材总是选用历史文化（文学）名人；
二、文章结构表现为“穿靴戴帽三段论”，即用三段左右的历史文化名人的事迹做文章主体，再加个开头和结尾；
三、作文主题局限在浅显的平面上，不做深入开拓。
也就是说，作文的材料熟烂、结构模式化和主题平面化，是“套话作文”的三要素。
根据近几年来阅卷的不完全统计，这类“套话”作文中出现频率最高的是屈原、陶渊明、苏轼。其他常见的还有庄子、... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 29 任正非签发6号电邮：不能让南郭先生掌权！
2019年01月21日01:16:39 [科技新闻]
编者按：2018年10月26日，华为总裁任正非在内部个人绩效管理优化工作汇报会上发表
讲话。在讲话中，任正非对人力“资源”做出了一个华为式的定义，“什么是‘资源’
？就是优秀的员工（各级骨干+英雄+领袖），以及合理的作战队形。”Mitbbs.com
任正非认为，由于人力资源对标功能组织建设，逐渐脱离了作战系统，建立的是自我封
闭体系，成了落后于业务发展需要的体系。为此要求人力资源要坚持三个管理方针，即
坚定正确的政策方向、稳定适用的人力资源考核模版为基础的应用、灵活机动的战略战
术（一国一策、一品一策……的考核评价机制，以及环境突变的临时考核机制）。
Mitbbs.com
任正非要求人力资源管理从以下四个方面作出改变，向“作战”靠拢，消除一切形式主
义：Mitbbs.com
首先要集中精力解决绩效考核的合理性和规则性，在规则一定的基础上，学习微软总裁
萨提亚提出的三个命题，以形成一定的绩效评价灵活性，即我如何利用公司已有成果提
升个人或团队工作效率？自己做了什么？帮助别人或团队做了什么？Mi... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 6923 | 30 【 以下文字转载自 ChineseMed 讨论区 】
发信人: qingxi (作为兔子一定要长得呆), 信区: ChineseMed
标 题: 脾胃虚寒幼儿纯中医三年调养经验及得失分享（转载）
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 28 16:24:06 2012, 美东)
注：本文最早发于民间中医网妇幼课堂，题目是“[原创] 体弱小儿纯中医喂养调理三
年经历得失分享”。有感于我儿子小的时候发现很多后来问题的苗头，却不知道应该注
意什么，如何调理。虽然曾四处搜索，也找不到类似情况的介绍。直到就医很长时间后
才发现，当初犯了很多错误。所以想把这些经历与尽量多的人分享，所以改换题目，来
这里发一次，希望便于有需要的朋友搜索。我也是中里巴人先生的忠实读者，也以此帖
向中里巴人先生表示敬意。
我家小儿刚满3岁，先天不足，后天失养，以至于一岁半时脾虚严重，发育迟缓，明显
比同龄小儿弱小。经过一年半的中医调养，孩子的脏腑终于恢复了基本正常的功能，看
起来也越来越健康快乐。回想三年来的经历，有很多遗憾，更有很多感想与感恩。所以
想把他们写出来供有缘人参考。但是个人之见难免偏颇，惟愿不会... 阅读全帖 |
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wy
发帖数: 14511 | 31 翻过栅栏的明军迅速地聚集到营门周围，还有一些矫健的明军射手爬上了两侧的塔
楼，掩护步兵的攻击行动。看见营门被明军打开后，营内的清军已经失去了斗志，
董卫国带来的南昌披甲没有多少，大部分都是水手和民夫，他们此时只想着如何逃命。
“早降！”
“早降！”
“坐者免死！”
冲进营地的明军一边继续进攻，一面齐声大喊起来。
清军的披甲兵中，还有一些曾在九江被俘过，被释放后又跟着董卫国来从事这场
军事冒险，这些人非常有经验。他们知道如果激烈抵抗给明军造成伤亡的话，那多
半不会得到宽恕，但如果老老实实投降，那多半没有性命之忧。
“投降！”
“投降！”
见大势已去，这些有经验的老兵立刻扔下手中的武器、饭碗和面饼，双手抱头蹲
在地上——这是向邓名所部投降的标准姿势，邓名的部下现在也发现这种姿势能够
保证对方无法暴起伤人，也无法隐藏武器，因此要求投降者全部采用这种动作。上
次在九江投降时，明军还纠正过俘虏的动作，反应慢的还挨过棍子。
除了这些就聪明的，还有一些有过被俘经历的绿营士兵惊慌之下忘记了这个标准
动作，他们先是像以往那样趴倒在地... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 32 “这是乱世，乱世懂吗？人心可真是不古了，大家都把晦气事儿往别人身上推，所以防
人之心不可无啊……跟你扯这些是我不放心，我还能待多久？以后这一摊子怕都放到你
那儿
了。”
“史队，你的病可得快考虑，上级不是安排你冬眠了吗？”
“得把事儿都安排好了吧，家里的，工作上的，就你们这样儿我能放心吗？”
“我们你尽管放心，你这病真的不能拖了，今儿早上你牙出血又止不往了。”
“没事儿，我命大，这你是知道的，冲我开的枪，臭火的就有三次。”
这时，大厅一侧的车辆已经开始鱼贯而出，史强钻进车里关上车门，当相邻的车开走后，
这辆车也开动了。史强拉上了两边的窗帘，车内有一块不透明的挡板，把后半部分与驾
驶室
隔开，这样罗辑就完全看不到车外的情况了。一路上，史强的步话机叽叽哇哇响个不停
，但罗辑听不清在说什么，史强不时简单地回应一句。
车开后不久，罗辑对史强说：“事情比你说的要复杂。”
“是啊。现在什么都变得复杂了。”史强敷衍道，仍把注意力集中到步话机上，一路上
两人再也没有说话。
路似乎很顺，车子连一次减速都投有，行驶了大约一小时后停了下来。
史强下车后示意罗辑待在车内，然后关上了车门。这时罗辑听到一阵轰鸣声... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 33 446 空中打击
维利奇科话没说完，弹药更换完毕的舰炮再次发出怒吼，炮口的白眼练成一片，花花地
水流顺着炮口滴落，犹如雨花，张小强暗自吃惊，刚才炮声一停，他便在心中计算着装
弹时间，一共只有四十秒钟，这还是在一群陆军操作不熟练的份上，要换做专业海军，
这个速度还要减少三倍以上。
“快看，那栋大楼要塌了……。”
维利奇科突然惊呼，让张小强将注意力从舰炮上挪开，一转脸便看到无数的白烟在桥头
一栋大楼上炸开，白花花的碎片宛若散开的面粉，将整栋大楼笼罩，期间无数暗红色的
火球与黑压压地硝烟在白粉碎石中弥漫。
十二层高的楼房突然倾斜，犹如被海水冲毁的沙雕，缓慢的崩碎，向一边倒下，看上去
倒下的缓慢，其实速度飞快，眨眼间，更多的尘浪冲天而起，将方圆百米的空间完全遮
盖。
“看来，我们不小心把你们未来的住所毁灭了，要我们停止么？”
维利奇科带着欠扁地笑容调侃着张小强，他早就知道，对面的岛屿被张小强更名为龙华
岛，意味着张小强在本地发展的势力将会与他们脱开联系，单独发展，对面小岛的一切
都是张小强的家产，对于能给张小强找点不痛快，他非常愿意。
虽然他嘴上说不在乎民族，国家，土地，主权，只为了能活下去，... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 34 446 空中打击
维利奇科话没说完，弹药更换完毕的舰炮再次发出怒吼，炮口的白眼练成一片，花花地
水流顺着炮口滴落，犹如雨花，张小强暗自吃惊，刚才炮声一停，他便在心中计算着装
弹时间，一共只有四十秒钟，这还是在一群陆军操作不熟练的份上，要换做专业海军，
这个速度还要减少三倍以上。
“快看，那栋大楼要塌了……。”
维利奇科突然惊呼，让张小强将注意力从舰炮上挪开，一转脸便看到无数的白烟在桥头
一栋大楼上炸开，白花花的碎片宛若散开的面粉，将整栋大楼笼罩，期间无数暗红色的
火球与黑压压地硝烟在白粉碎石中弥漫。
十二层高的楼房突然倾斜，犹如被海水冲毁的沙雕，缓慢的崩碎，向一边倒下，看上去
倒下的缓慢，其实速度飞快，眨眼间，更多的尘浪冲天而起，将方圆百米的空间完全遮
盖。
“看来，我们不小心把你们未来的住所毁灭了，要我们停止么？”
维利奇科带着欠扁地笑容调侃着张小强，他早就知道，对面的岛屿被张小强更名为龙华
岛，意味着张小强在本地发展的势力将会与他们脱开联系，单独发展，对面小岛的一切
都是张小强的家产，对于能给张小强找点不痛快，他非常愿意。
虽然他嘴上说不在乎民族，国家，土地，主权，只为了能活下去，... 阅读全帖 |
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a*******g
发帖数: 4872 | 35 ☆─────────────────────────────────────☆
wh (wh) 于 (Sun Jan 20 00:50:23 2013, 美东) 提到:
（旧文，版面只剩下个开头，以前答应朋友重贴，这次小麦提起，我借机贴一下。照片
是网上找来的。）
引子：阴间有道黄泉路，路边有条忘川河，河上有座奈何桥，桥头有块三生石。三生石
鲜红如血，记载每个人的前世今生，并刻四字“早登彼岸”。投胎转世之人，走过奈何
桥，喝下孟婆汤，忘却三生，转入轮回。
（一）
我原先根本没想找三生石的，甚至压根不知道这世上真的有三生石。我是想找灵隐的后
门来着。想来世事难料，你想找A，找到的往往是B。
话说杭州灵隐寺，山奇水秀，就是门票太贵。灵隐左右皆山，我琢磨着怎么也该有山路
，曲径通灵隐。先试右边的北高峰。爬了两回，一回迷了方向，爬到北高峰峰顶去了。
第二回倒是准了，披荆斩棘之后，眼看一条小径通往隐隐传来喧嚣之声的灵隐，正喜逃
票成功，不料峰回路转，前方拐弯处忽现一岗亭，一男人讥讽地看看我爬山挂破的衬衫
裤子，朝我伸手要门票钱！
懊恼地从灵隐正门出来，发现右边有条不宽不窄的路，试着走了... 阅读全帖 |
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i******s
发帖数: 911 | 36 就像老铁说的，要把所有的fear factor都排除掉。经过今天一役，我觉得自己完成铁
三应该基本没有问题了。就看能不能赶在关门时间之前完成:p
周五下班后去健身房二十五米池游了两公里自由泳，没有计时间。
周六上午第一次骑了自行车比赛路线，二十二英里，连带休息，看风景，拍照，吃东西
，上厕所一共用时两小时。之前开车考察了一回，看到大部分路段都是上山下山，觉得
心理非常没有底，都做好了放弃五月份铁三报明年的最坏打算。现在看来，骑车还是三
项中最轻松的。（开水目前没游过一公里半，希望体验过后觉着比骑车更轻松）。上坡
还好，可以高档慢慢蹭，下坡有几处很急，因为怕交通事故，用刹车比较频繁，汽车就
在旁边飞过，觉得还是挺悬的。今天练习的时候还是穿的跑步鞋，不过下午就去买了自
锁的踏板和鞋，下回看看效果如何。
回到停车场，慢悠悠的更衣，把自行车卸了塞进汽车后备箱，补充能量和水，大概花了
十五分钟。其间还遇到一个跑步的美国老太，精瘦精瘦的，听说我第一次参加铁三，今
天还是第一次骑比赛路线，就聊了一会儿铁三。老太说她参加过wildflower 70.3铁人
。美国人民真是卧虎藏龙。
然后开始跑步，也是... 阅读全帖 |
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l*********n
发帖数: 831 | 37 今天我如愿完成了aflac iron girl triathlon
500米游泳，18麦自行车，3麦跑步
成绩：
overall place: 552 out of 999
time: 2:19:42 比average time恰好提前一分钟
swim: 18:48 （这个实在太慢了，大概1000个选手里倒数了）
tran1: 4:29
bike: 1:24:13
tran2: 3:48
run: 28:24 （这个我怀疑弄错了，因为我跑步机最快累死累活就这个成绩，而且只跑
过一次这个时间）
早上很早就出发了，我没怎么吃东西，吃了一个bar，一点儿核桃，匆匆出发了。感觉
肚子很空，吃的不够
这次游泳很丢份儿，在游泳池测过几次，最快12分钟，慢的时候是15分多。下水游泳分
年龄组进行，5岁分一组，5分钟一拨儿。下水后给我吓坏了，人太多，前后左右都是人
，我感觉我踢了很多人的脑袋。下水没几下，水就深得不见底了，我的精力用来耗费在
看周围人寻找定位，很快我就精力耗光，不得已在浮标处休息两下，然后继续游，两下
蛙泳看看自己是不是游直线，然后自由泳，再两下蛙泳。头几分钟我几乎没有怎么游出
去。之... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 38 出租车车头右侧被撞坏 警方供图
被玻璃珠打穿的车窗玻璃 警方供图
刑警刘虎向记者展示他自制的弹弓
“砰”的一声响，紧接着是“嘎吱”的刹车声，飞驰的出租车停下，驾车逃窜了50多公里的劫匪以为警方开了枪，瘫软在驾驶室里。10日上午，一名劫匪在安徽凤阳抢了一辆出租车，沿途闯过警方三道关卡后，在明光市被当地警方制服。值得一提的是，警方制服劫匪未动一枪一弹，仅用了一刑警自制弹弓发射的一颗玻璃珠。
刑警奉命拦截可疑车
10日上午9点左右，安徽明光市公安局刑警大队一中队办公室电话响起，中队教导员吴强松抓起电话。“有一辆可疑出租车，现正沿104国道向你所在辖区逃窜，该车右侧有明显撞击痕迹，请立即设卡阻拦。”电话那头，传来明光市公安局指挥中心领导的指令。接到指令后，吴强松立即带着中队副中队长张奋标和队员刘虎下楼。
“当天几辆警车都外出执勤，下楼后，我就开着私家车，带着他们一起飞奔向104国道。”刘虎回忆，一路上，三人经商量后决定把设卡拦截地点定在无岔路的桂花苑小区附近。出发前，刘虎带上了他自制的武器弹弓。
约三分钟后，三人赶到了桂花苑小区，还没来得及设置路障，便发现一辆皖M86605的出租车从104国道... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 39 “苦行僧”在滑行途中
“轮滑疯子”重又回归自己的农民身份
已过而立之年的开封农民曹洪伟，正成为闻名远近的英雄。2009年春以来，凭借一本地图、一双轮滑鞋和苦行僧般的旅行方式，他的足迹已掠过29个省市区的286座城市，行程超过5万公里，其间还偷空“滑”到伦敦看奥运。更令人惊叹的是，三年传奇般的长途旅行，曹洪伟仅仅花了2万元。
曹洪伟被称为“轮滑疯子”，对他来说，即使身上没有一分钱也可以继续前行，只要外界的鼓励不停息。如今，他离滑遍中国的目标，只剩下最后冲刺。
1
“轮滑疯子”
10月17日，距离从中国北部边陲漠河县北极镇归来整整一个月，曹洪伟身上已经没有剩下一丝行者气质。身材不高、皮肤黝黑的他，正跟着二哥和几位村民在开封西郊一个村庄的工地上忙碌。工友们站在架子上砌墙，他的任务是往上供应泥料和砖头。旅游鞋裂开了口子，头发荡满灰尘，破旧的牛仔裤忘了拉上拉链，盘算起再有两天就能结算每天110元的工资，脸上立刻泛起笑容——曹洪伟完全回归了自己的农民身份。
谁也不会想到，就在两个月前，戴着墨镜、背着相机的他还是伦敦奥运会场馆里的时尚看客；再往前一个月，他脚踩轮滑，载着民间轮滑圈的厚望，站到了传说中... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 40 金庸笔下，一场武林大会，掀起多少江湖恩怨。在各大门派掌门近日天山亮出绝学时，各门派武功秘籍也在淘宝甚至各大门派官网上卖得风生水起，武术热再次风靡坊间。这些秘籍究竟靠不靠谱？你真能如霍元甲般自学成才？各大门派对此进行回应。
武当派
《武当点穴秘籍》、《武当正宗三十六功》……没错，武当派武学秘籍，淘宝有售，你还可以买到如“降龙十八掌”那样的独门秘籍。每本售价30元至100元不等。买家“happy夏”购买后留言：如果不能练成一阳指、六脉神剑和葵花点穴手，一定要退款。
中国武当网宣传人员张女士告诉记者，这些书都是一些用于推广的基础武学，有强身健体的作用。对于秘籍一词，她不太赞同，“应该叫内家功更合适。这些绝技都是师徒相传，不会公开的”。而且你有了拳书，没有师傅也等于零。张女士告诉记者，以前听说有人在家自学，居然练出了幻觉。
少林派
《天龙八部》中，一本少林《易筋经》，让多少英雄争得你死我活。现在你不用愁了。易筋经、点穴秘籍、罗汉拳……各种少林绝技秘籍，网上通通有售。有的气功秘籍，一个月一个单店就能售出近百本。不过很多买家吐槽《易筋经》里“都是废话”。
少林寺寺务处办公室张姓工作人员告诉记者，少... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 41 与朱茵袁咏仪这些声名在外的港姐不同，在香港有位传奇女星，14岁加入黑社会，17岁参加亚姐选美，夺得最上镜小姐奖。
然而命途多舛，事业一路飘红的她，却在生活和感情上极为不顺！
结婚17天就成为了寡妇。
她就是有癫后之称的女星伍咏薇。
1969年出生，是香港90年代著名的影视演员，曾参演过《银狐》、《戏王之王》、《天地男儿》、《大唐双龙传》、《金枝欲孽2》等影视作品。
拍过这么多热门电视剧，然而都不及她的人生经历精彩。
14岁处于叛逆时期的她吸食大麻，曾进过黑社会，不过她还没来得及做什么，大佬就被警察抓走了。就这样，她只做了两个星期的黑社会；21岁与比她年长30岁的会计师结婚，殊不知在结婚后第13天，丈夫突然心脏病发离世，伍咏薇一夜之间成了寡妇。
后来，一度渴望爱的她曾甘当别人情妇四年，幸好最后悬崖勒马，与其断绝关系，并向情人老婆斟茶认错。
背负着“克夫”和“贪财只想分家产”的罪名，前夫的1.7亿港元遗产至直到2000年才分了900万给她。
1999年在好友黎姿的聚会，伍咏薇遇到年轻英俊的广告界名人练海棠，两人一见钟情，相恋数月后决定结婚，恩爱至今，练海棠还许下永不出轨的承诺。
然而男人都... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 42 高圆圆回来了，在阔别大银幕三年之后。这次见到她，是在麦浚龙[微博]的新作《风林火山》的首场发布会上，与她合作的男演员是刘青云[微博]、金城武、梁家辉和古天乐[微博]。
这三年，其实也是赵又廷[微博]将她“私有化”的三年。高圆圆承认，不敢轻易去接戏，很大一部分还是家庭的原因，除了要照顾自己的父母，她还觉得，“结婚之后发现，好像两个人都拍戏有的时候不太行，总要有一个人相对来说顾一下家里。”于是，高圆圆就做出了她的选择，赵又廷也在不久前，感谢太太作出了事业上的牺牲，闻及此言，高圆圆灿笑道：“他知道就好！”
另一方面的原因是，高圆圆近些年把拍戏这件事越看越重，以致于越来越迈不开步子。
回望过去的作品，《青红》的成功，反而成为她自我怀疑的心结，后来在拍摄《宝贝计划》时，高圆圆深受成龙[微博]的触动，发现原来“你做一件你热爱的事情的时候，可以获得这么大的幸福感”，她告诉自己要调慢拍戏节奏以及全情投入，可《南京！南京！》里，她付出了超越自身极限的努力，仍然没有让自己满意，至今她都不敢回看这部电影。如今，当中的许多帧还会时不时在她心头上碾过，提醒她这件因为阅历所限而无法弥补的遗憾之事。
高圆圆
直到遇... 阅读全帖 |
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S*******C
发帖数: 7325 | 43 ☆─────────────────────────────────────☆
tonyxu (无斋主人) 于 (Mon Feb 8 02:22:46 2010, 美东) 提到:
前面有网友问，大头的新建陆军与当时其他军队有何区别？当时其他部队比如聂士成，
董福祥也是装备西式军械，请西洋教官进行西式操练的。即便是大头接管的定武军，也
由德国教官操练。到底有何区别？
这里面最大的区别就是，新建陆军是一支真正意义上的近代军队。大头接管定武军的时
候，连军械都不统一，各种制式的都有，军制还是湘淮军制，最大的战术单位是营，一
营500人，每营4哨，每哨辖若干队，每队10人。这个军制是符合当时冷兵器为主的战斗
需要的。但是大头认为这个编制不符合近代军队作战的需要。因而完全仿效德军的军制
重新编炼。指挥系统上，新建陆军仿造德制，设有总部（司令部）和参谋处，引入参谋
军官的概念。
小站7000人，分成左右两翼共5个步兵营，1个炮兵营，1个骑兵营，1个工程营，1个学
兵营。营下设队，队下设哨，哨下设棚，每棚14人。营队哨棚，就是日后的营连排班。
7000人差不多相当于一个师，大头自任总统，... 阅读全帖 |
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s******8
发帖数: 7105 | 44 1950年，金日成发动了朝鲜战争，联合国军随后将其驱逐到三八线以北，中共则派出志
愿军
赴朝鲜与联合国军作战，双方伤亡惨重。在这场战争进行的同时，毛在中国大陆以“镇
反”为名对前民国的官员和军人的镇反，遇害者数以百万计。
对在“镇反”中遇害的国军将领，可以略加分类：
(一).戡乱战争末期“起义”投降后解职返乡者，被俘后释放返乡者，此类人数最
多。
(二).退役返乡已有数年，或闲居，或从商，或从事其他职业（如教师、律师等）
，此类人数也很多。
(三).坚持抵抗，打游击而最终在战斗中被俘者，以及属于国统，军统和宪兵系统
者，此类人数并不算多。
(四).其他，如因畏惧而逃亡外地者，隐姓埋名而被查出者，人数也不多。
不完整的遇害国军将领名单:
姓名 曾任最高军职 地点 时间
王旭夫 中央军校学员教导总队长 四川 1951
肖步鹏 中央军校少将代理教育长 1951
刘进 第1兵团副司令 四川 1950
韩起功 第2兵团参谋长、徐州绥靖... 阅读全帖 |
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p***r
发帖数: 4702 | 45 少林寺方丈称练过上百武术套路
少林寺方丈释永信这两年饱受争议。少林寺这些年来究竟做了什么？少林方丈究竟是一
个怎样的人？上海故事会文化传媒公司最新策划并出版了《我心中的少林》一书，在书
中，释永信详细讲述了九大围绕他的纷纷扰扰。
一是不是高僧？
少林寺的地下仓库里还存放了大量的粮食。有人问，为什么不藏金银，而去藏粮食
？师父当年就特意关照我“多存些粮”，的确，遇到荒年，金子银子能吃吗？现在少林
寺地下仓库里的存粮足够寺庙所有人吃两年。
自己今天的所作所为，都是受行正师父的影响和激励，他教给我最重要的东西不是
如何做方丈，而是如何真心向佛、踏实做人。这些年，有不少人问我：你是不是高僧？
我没想过自己将来能不能进塔林，那是后人的事情，我的是非功过历史会说了算。
二 会不会武功？
我在少林寺中学了很多功夫，包括各种兵器和拳法、功法，练过的套路应该有100
套以上。我学功夫时要背歌诀，会背歌诀，就能很容易掌握每套功夫的特点。我经常一
个人晚上去练功，找一些没人去的地方。后山的坟场，练功时静得出奇，一招一式，都
能发出声响。
三 为何有人那么恨他？
一部电影《少林寺》，引起了全世界的轰动，从而拉 |
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S**b
发帖数: 1883 | 46 http://news.sina.com.cn/c/2012-04-06/060124228204.shtml
公安部公布第三批恐怖活动人员名单及犯罪活动
中华人民共和国公安部
公 告
根据全国人民代表大会常务委员会《关于加强反恐怖工作有关问题的决定》的规定
，现公布《第三批认定的恐怖活动人员名单》，并对其资金及其他资产予以冻结。
特此公告。
公安部
二〇一二年四月五日
第三批认定的恐怖活动人员名单
目 录
一、努尔麦麦提·麦麦提敏
二、阿布都克尤木·库尔班
三、帕如哈·吐尔逊
四、吐送江·艾比布拉
五、努尔麦麦提·热西提
六、麦麦提依明·努尔麦麦提
一、努尔麦麦提·麦麦提敏
努尔麦麦提·麦麦提敏(化名：阿不都许库尔、阿不都许库尔大毛拉、努尔买买提
大毛拉、艾布萨米提)，男，1965年7月19日出生，中国国籍，小学文化，身份证号：
653222196507194052，系联合国(微博)认定的恐怖活动组织“东突厥斯坦伊斯兰运动”
(以下简称“东伊运”)的主要骨干。主要犯罪活动：
1、组织、领导恐怖活动组织。1994年，努尔麦麦提·麦麦提敏非法出境至南亚某
国，接受暴力恐怖培训，学习使用各... 阅读全帖 |
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p*****c
发帖数: 20445 | 47 好像最近是不提““搁置争议，共同开发””了
http://www.sina.com.cn 2012年07月25日07:14 环球时报
三沙市成立大会昨天在西沙永兴岛举行，菲律宾同日召见中国大使“强烈抗议”，
越南也表示抗议。但这两个国家的抗议昨天几乎被中国舆论忽略了，中国人昨天的心态
大体是“他骂他的，我高兴我的”。
这是中国人在南海问题上正常心态的一次归位。中国作为大国，以往跟菲越“置小
气”似乎多了点。菲越说一句花哨话，跟域外国家搞个小动作，我们就气得不得了。成
立三沙市，把菲越的很多宣示及涉南海“法律”都“推平”了，中国像是在重获战略主
动。
大国就应该这样，不跟菲越练嘴，行动才是我们的语言。中国对南海的立场意味着
什么，菲越应如何在南海同中国打交道，除了我们亲口告诉他们，还需他们通过我们的
一个个行动体会出来。他们更信任自己的判断，我们怎么说对他们的影响不大。
菲越的反应并不值得我们做一丝不苟的实时跟踪，大体知道就行了。三沙市需要谋
自己的综合发展，它应成为一个“真正的地级市”，而不是专门做给菲越看的花架子。
三沙市是中国独一无二的行政设置，它的陆地面积只有13平方公里，“... 阅读全帖 |
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w****t
发帖数: 1034 | 48 三沙市成立大会昨天在西沙永兴岛举行，菲律宾同日召见中国大使“强烈抗议”，越南
也表示抗议。但这两个国家的抗议昨天几乎被中国舆论忽略了，中国人昨天的心态大体
是“他骂他的，我高兴我的”。
这是中国人在南海问题上正常心态的一次归位。中国作为大国，以往跟菲越“置小
气”似乎多了点。菲越说一句花哨话，跟域外国家搞个小动作，我们就气得不得了。成
立三沙市，把菲越的很多宣示及涉南海“法律”都“推平”了，中国像是在重获战略主
动。
大国就应该这样，不跟菲越练嘴，行动才是我们的语言。中国对南海的立场意味着
什么，菲越应如何在南海同中国打交道，除了我们亲口告诉他们，还需他们通过我们的
一个个行动体会出来。他们更信任自己的判断，我们怎么说对他们的影响不大。
菲越的反应并不值得我们做一丝不苟的实时跟踪，大体知道就行了。三沙市需要谋
自己的综合发展，它应成为一个“真正的地级市”，而不是专门做给菲越看的花架子。
三沙市是中国独一无二的行政设置，它的陆地面积只有13平方公里，“市中心”永
兴岛人口不足1000，但它管辖的海域面积却多达200多万平方公里。中国的“内陆文明
”一直延伸... 阅读全帖 |
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w******n
发帖数: 1837 | 49 我练的24式， 就练的膝盖痛。
我现在做第八套和第九套广播体操， 每套做三遍， 也一身汗。 |
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发帖数: 1 | 50 几个主项都是老的老小的小，体操女队就完全是新人，有滑坡也很正常的。 毕竟大部
分项目现在不靠国家支持也搞不下去。 以前大家生活水平不行，练体育至少可以有条
出路。 现在这阶段是人都有些钱，但是又不至于多到和美帝这种自己出钱给小孩去练
体育。 再说现在这代是受独生子女政策影响最大的一代人，家里就一个孩子，大部分
人不会希望自己小孩去练体育。 过几年会好起来的。 |
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