g********n
发帖数: 1015 | 1 水肿消了。
我都肿一周多了， 吃的很小心也没少跑， 体重不升不降，体质降了2%。 就等水消了
能减1-2磅。 |
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b******y
发帖数: 499 | 2 要那么久啊。。
今天没怎么吃东西，上秤掉了两磅，不过肯定都是水了。 |
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W********2
发帖数: 4008 | 3 我长了两磅。。。。不过快MC了，应该是false alarm |
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T*******a
发帖数: 23033 | 4 一个月长两磅可以，但裤腰缩了可能只是腹肌张力增加，不见得是减了肥肉。 |
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y******o
发帖数: 4098 | 5 伙食真好。。。我们单位食堂的沙拉简直了，半磅我都盛不出来。。。 |
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G********1
发帖数: 1341 | 6 跳坑
那两磅肉都是假象，30小时没怎么活动，怎么能消耗7000卡？ |
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C********1
发帖数: 5281 | 8 你这减肥总共还不到3磅，属于正常波动范围。只有持续下降才是真正的减肥。 |
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l***h
发帖数: 9308 | 9 你的燃脂能力太强大了，我花了3个月到半年，把大肚子变成中肚子，后来还反弹了5-
10磅，所幸把反弹消灭后，就一直平台到现在 |
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x******9
发帖数: 1866 | 10 我是全身性发胖，肥头大耳，身上脂肪均匀，200多磅的时候竟没有肚子 |
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h*******s
发帖数: 8454 | 11 都拉一样的就行
有人给main加两磅，因为main长，我觉得没必要 |
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i***h
发帖数: 12655 | 13 一块一磅，老大一包，撒地里也出苗了，不过苗好像不如种子店3刀几十颗的肥大，我
打算以量取胜
种了好多，更多的还是剩下了，一做菜，擦，老的快嚼不动，难吃死了。
看来做种老的好，做菜嫩的好 |
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R*******m
发帖数: 5842 | 14 看到这个新闻，我不太热的心再次冷了。我刚如法炮制。希望能种出那种5元一磅的大
豆苗来。。。 |
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c*****a
发帖数: 5428 | 16 除去过去的三个星期吃得胖了些，我之前用手掂来掂去以为只有不到两磅....这手感也
差太远了 |
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A*****8
发帖数: 805 | 18 6/27继续
早饭后， 割草（坡地）45分钟。骑车2迈，又买了辆自行车骑回家，两迈。
中饭：去了一个Bridal shower, 吃了一个奶酪三明治，水果，小杯杯蛋糕，水果圣代。
snack: 两片雪饼，2 small cups of pinapple gelly, 1 松子核桃糕。
晚饭：饺子2只，包子一只，叉烧肉若干片，一块牛筋，一堆水果。两片雪饼，一片70% cocoa 的黑巧克力。
也不知是一共吃了多少卡，运动了多少了。 |
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l*******7
发帖数: 805 | 19 我想卖的物品:
N M ESTEE LAUDER 最新礼品套装 32/套，两套以上30
付款方式:
PAYPAL OR BOA
邮寄方式和邮费:
每套带包用POLY BAG包装两磅内，不带包用泡膜信封约12OZ，寄出方法可用邮局FIRST
CLASS,PMI,UPS,或其他你指定方式，我邮编是20878，
买卖双方谁承担邮寄损失:
按你指定方式邮寄，寄出后自然我没办法负责
其它补充说明:
第一次标卖，不清楚价格是否合适
1.很漂亮的大包，做工超好，建议带走，送人或自用都不差
2.NEW Re-Nutriv Ultimate Lift Age-Correcting Creme 新面霜15ML (EBAY价20左右)
3. Re-Nutriv Intensive Hydrating Creme Cleanser 洗面奶50ML (mit上建议价30ML
洗面奶 $2.5-$4 ）
4.金色口红颜色为116CANDY 很亮 （MIT上建议一般是2-2.5 这个是金色管子的）
5. 睫毛膏 （MIT上1.5-2）
6. 7色漂亮金色彩妆盘 （MIT上八色一般是6）
我的联系方式:
MIT |
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o*****g
发帖数: 3936 | 20 都是这样，没办法，我也觉得usps很不合理，根本不需要两天就到，两星期也行，但没
这个选择。或者你报media，就几块钱，抓到算倒霉。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 22 上高中的时候，我一天在水里最多游21公里，还要再加上预热和恢复的轻度运动，但是
绝对吃不了12000的热量。
现在保持每天平均2个小时运动量，每天要有两磅肉，加上其他的食物，我估计着有
5000也就到头了。 |
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L**S
发帖数: 7833 | 23 900g，两磅药，明显不是自己吃的。
港灿活该 |
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e****7
发帖数: 4387 | 26 两磅肉从冻柜里取出用普通微波炉解冻一分钟，就可以刨了。机器是9寸的商用切片机。 |
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j****i
发帖数: 68152 | 27 梁山好汉是筛两碗酒，切一盘冷牛肉。俺酒量不行。一瓶啤酒就够了 |
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p*******n
发帖数: 1003 | 28 oh come on...ultrasound从来就不是那么准确的，就是测个大概，主要是要排除异常
。完全没必要纠结这些细节。B超师在电脑上找两点就量，不可能量得特别准确的。我
一个朋友生之前B超预测的宝宝体重跟生出来之后差了足足两磅多。。。 |
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m*2
发帖数: 268 | 29 可行是可行，不过大人累小孩更累。我在小孩这么大的时候带回去过，结果小孩倒时差
吃不好睡不好，等刚恢复正常又回来继续倒美国时差，一个月小孩瘦了两磅。环境的巨
大变化让小孩在中国只缠着我们别人都带不了，真的让我身心疲惫。回去是因为奶奶生
病住院，但我们回去被孩子缠着基本帮不上忙，爷爷那段时间反而更忙了。 |
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d*******t
发帖数: 128 | 30 Amazon 有卖荞麦壳的，我买了两磅，回来做了一个很长的枕头。
好处是你可以随意调高度，还通风。 |
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A*****8
发帖数: 805 | 33 周末两天一般不去积木，在家中吃东西也零乱一些。周五买了一堆水果：西瓜，蓝莓樱
桃，梨，红梅，草莓，哈密瓜, honeydew melon， 木瓜，鳄梨，猕猴桃，cherry
tomatoes， 香蕉等。每天主要是瓜果蔬菜，外加一些cheese。
每天走路3到4买。 |
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A*****8
发帖数: 805 | 34 夏季是我的最爱之一，因为夏天有着各式的应市瓜果。
我的均衡饮食的实践之一就是多吃各色自然的产物---蔬菜瓜果。
瓜果里含有大量的维生素，还有抗氧化剂，适量的吃对人体大有好处。同时瓜果含有很
多的水分，纤维素等，吃到肚子里占体积，就不容易再多吃其他的了。
我昨天下班路经农贸市场买了：西瓜，honeydew melon, cantelope melon, kiwi,
papayas,无花果，香蕉，兰莓，草莓，樱桃，芒果，梨，桃等等。回来的的晚饭就很简
单了。
6/25
煮玉米，半穗 50卡
蒸蛋羹 50卡
以上的瓜果各式切一些做了一大盆。。。吃了约4杯，（约250卡）
杏仁/夏威夷干果 1 oz， 200 卡
snack 大蜜枣 2 个 50 卡， 两粒无花果 70 卡 |
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A*****8
发帖数: 805 | 35 6/26
周末的好处是可以随心所欲，想什么时候吃就什么时候吃。想吃什么就吃什么。
早上起来，先吃了西瓜和兰莓， 约两杯，又加上点儿草莓和樱桃，约一杯150卡
腌了一堆鸡蛋，打完了给父母的电话，从从容容地煮上一壶咖啡，另烧上一壶开水泡差。
早饭：昨天新买的法国面包切一片，略烤；切一片加拿大 extra sharp cheddar 奶酪
，放在面包上，微波炉中转25秒。。。。yammy! 200 卡，脱脂牛奶一杯 100卡，玉米
一穗 120 卡，杏仁10粒 100卡
snack: 木瓜/西瓜/honeydew/cantelope/兰莓/草莓/樱桃 约3杯，150卡
中饭：鳄梨半个125卡，法国面包一片， 100卡，玉米一穗120 卡，
snack: 芒果半个70卡，无花果2个80卡，西瓜2杯100卡
晚饭: 三文鱼 3 oz, 170卡，龙利鱼 3 oz 170 卡。素什锦，2杯 100卡。
今天休息一天。 |
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A*****8
发帖数: 805 | 36 7/12
早饭：水果色拉 （瓜，菠萝，猕猴桃，芒果，等）2杯，1/2 Danish, 葱油饼1/3；五
香花生豆1/2 杯，玉米一穗，红薯（微波炉烤）1/2 ，黑咖啡2 杯。约600卡。
snack：菠萝 1杯 70 卡， 雪饼一小包（两片）， 香辣青豆一小包，草莓味软糖一颗
中饭：鳄梨1/2 155卡，全麦面包1片，五香花生豆1/2 杯， 大蜜枣一颗，杏仁 10粒，
flex seed/saseme seeds 酥糖2块 |
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c********t
发帖数: 98 | 37 早上调了一下称，是有点误差了。。。但是还是比搬家前重了两磅，可能是盐吃多了水
分多了吧，最近的snack是吃开心果，其实挺多盐的。。。 |
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m*********3
发帖数: 5381 | 38 减肥跑步都是以年为单位计算，不在乎这两天，身体要紧 |
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b*******t
发帖数: 33714 | 39 来自主题: loseweight版 - 不跑这两天 轻了好像两磅多的样子也。。。 |
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s*******g
发帖数: 449 | 41 LOVE IT! 旁边的姑娘一比就悲剧了。我每次去dance club之后都跟水洗的似的，第二
天称能轻很不得两磅！ |
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c*****a
发帖数: 5428 | 42 不知道呢，也是猜的，大概12-14英寸身长，不足两磅 |
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m**u
发帖数: 6829 | 43 bless~ 看样子应该有3个月大了。不足两磅大概是营养不良吧。 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 45 战争与后勤——第一章 两个世纪的背景
马丁·万·克列威尔德［以色列］
残暴的抢劫
仓库制度的兴起
线式战时代
有一条“补给脐带”吗？
残暴的抢劫
1560年至1660年这一时期，被称为“军事革命”时期，其特点，首先在于欧洲各
国军队人数的巨大增长。1567年，西班牙阿尔巴公爵镇压尼德兰的叛乱时，只带了3个
旅团［松鼠妖注：似从日文版转译］，每个3000人，外加1600名骑兵，但已给人以声势
浩大的印象；只过了几十年，西班牙“弗兰德军队”的人数，就动辄以数万计了。16世
纪后半叶法国胡格诺战争的一些最重要的交战，双方人数大体上各为10,000至15,000人
，而到十七世纪上半叶三十年战争期间，法国、帝国［译者注：帝国指“神圣罗马帝国
”］和瑞典各以30,000人以上的军队进行的会战就屡见不鲜了。古斯塔夫·阿道夫和华
伦斯坦，在其武功达于顶峰的1631-1632年，各自统率的军队已远远超过10万人。及至
三十年战争的后期，各国已不能保持这样庞大的军队，但大约在1660年以后，军队人数
又继续增长。1643年的罗克洛会战，当时最强大的国家——西班牙王国被仅有22,000人
的法国军队打得大... 阅读全帖 |
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a**y
发帖数: 6501 | 46 【 以下文字转载自 baby 俱乐部 】
发信人: aily (悲情司马), 信区: baby
标 题: [合集] 问大厨们：牛肉怎么能炒得又嫩又香又入味？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 7 10:03:42 2011, 美东)
☆─────────────────────────────────────☆
doble (无霜) 于 (Mon Sep 5 14:23:59 2011, 美东) 提到:
今天中午吃的pizza，我边吃边回味昨天巴山蜀水的晚饭，真是悲从中来，为啥我们附
近就没个像样的湘菜/川菜馆呢。。。
痛定思痛，似乎只有自力更生这条路可走。我想做孜然牛肉。我去年回国经常中午在一
个不起眼的小馆子吃孜然牛肉，看着很简单的配料，只有牛肉辣椒青椒和孜然，但是牛
肉又嫩又入味，香得不行，20多元满满一大盘，一般够两个人吃了，但我能一个人包圆
。我经常午饭就是一盘牛肉加一大碗鲜菇青菜汤，吃完了简直满足得翻白眼。。。咳咳
，真丢人，口水都要下来了。
回美国后我也试过几次，但是炒出来完全完全不是那么回事。首先因为美国的牛肉要去
血水，我一般就是先炒一遍... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 47 车厘子比口红还贵，能随意吃车厘子的才是财务自由
任平生
来自: 任平生(微信公众号：就是任平生) 2018-01-30 10:14:03
看到一张图
可是我觉得车厘子大几十块钱一斤，比口红贵多了，一只口红二三百块钱可以用一年，
二百块钱的车厘子只够吃三天
来自 豆瓣App
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最赞回应
任平生
任平生 (微信公众号：就是任平生) 2018-01-30 10:15:35
我买口红从来没心疼过钱，买车厘子的时候经常心痛，我是那种放开了吃一天能吃
两斤车厘子的人
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赞 (163)
Dora
Dora 2018-01-30 10:16:01
是的，看到水果店有那种很大的车厘子，159一斤，溜了溜了，完全实现不了车厘
子自由
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赞 (59)
百香果干
百香果干 (百香果果脯干，59一斤包邮) 2018-01-30 10:17:22
估计是说国产樱桃吧 山东大樱桃不也是十块钱一斤吗
回应
赞 (29)
Zakka
Zakka... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 48 ☆─────────────────────────────────────☆
etoile (eee) 于 (Mon Apr 22 23:41:22 2013, 美东) 提到:
生完快11周了，比怀孕前重35磅。心情见头像。。。。。
出了月子一直自己带孩子，喂奶，老公下班帮忙。不过他下班都10点了，主要还是我带
，晚上到是不用我起夜。
8周产假休完回去上全天班，上了俩礼拜了，不喂奶了已经，下班自己带孩子，老公也
帮忙。早饭中饭正常吃，早饭脱脂牛奶,水果，一两片全麦面包抹酸奶或者hummus之类
的，中午一点粗粮，菜，肉，晚上就是蔬菜水果，可能还有一点酸奶。（天地良心，我
怀孕的时候差不多也这么吃的，还长了50磅，没有孕糖，没有孕吐）
孩子8点睡下后，做家务，跟着DVD锻炼一小时大概，就算隔一两天练一次吧。
就这样还是出月子时候的体重，哪怕瘦一磅鼓励一下我也行啊！
求生完以后，一年内成功瘦身的mm们来说说都咋瘦的？？？BSO也行！
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mgbm (心想事成) 于 (Tue Apr 23 00:... 阅读全帖 |
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j****e
发帖数: 12067 | 49 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: littlej (sunshine), 信区: Food
标 题: 【参加活动】小捷的感谢
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 30 01:13:34 2010, 美东)
今年的感恩节，是我经历的第五个感恩节，也是最开心和踏实幸福的一个。回想过
去的一年，是来美国后最开心的一年。经过如噩梦般的两年多，终于走出了最低谷；值
得感谢的太多太多。
谢谢bf一直一直陪在我身边。无论是我在北卡CPT出了问题，遭遇了车祸，膝盖肿
的老高不能上下楼，和房东经济上的纠纷，回学校funding出了问题，或是在加州大清
早被警察pull over，抑或是小到生活中手多处受伤帮我笨手笨脚的包扎，帮我洗菜切
菜不要我的手沾水，你都一直陪在我身边。有过争执和误会，有过赌气和大哭，磕磕绊
绊的一路走来，却发现不知不觉中，你已经给了我家的温暖和依靠。这对于从小无比恋
家，却又独自在外漂了6、7年的我是何等的弥足珍贵！有时候我会跟你念叨，回想起来
，最最温馨和踏实幸福无忧无虑的竟然是中学时代。其实，后来的那些年，也有过很多
的快乐，有了... 阅读全帖 |
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l*****j
发帖数: 5163 | 50 今年的感恩节，是我经历的第五个感恩节，也是最开心和踏实幸福的一个。回想过
去的一年，是来美国后最开心的一年。经过如噩梦般的两年多，终于走出了最低谷；值
得感谢的太多太多。
谢谢bf一直一直陪在我身边。无论是我在北卡CPT出了问题，遭遇了车祸，膝盖肿
的老高不能上下楼，和房东经济上的纠纷，回学校funding出了问题，或是在加州大清
早被警察pull over，抑或是小到生活中手多处受伤帮我笨手笨脚的包扎，帮我洗菜切
菜不要我的手沾水，你都一直陪在我身边。有过争执和误会，有过赌气和大哭，磕磕绊
绊的一路走来，却发现不知不觉中，你已经给了我家的温暖和依靠。这对于从小无比恋
家，却又独自在外漂了6、7年的我是何等的弥足珍贵！有时候我会跟你念叨，回想起来
，最最温馨和踏实幸福无忧无虑的竟然是中学时代。其实，后来的那些年，也有过很多
的快乐，有了人生更丰富和更珍贵的阅历与眼界，有了更贴心更情同手足更为一辈子的
闺蜜和朋友，偏偏总觉得少了些什么，而无法与中学时代比拟。那便是，家的温暖、踏
实与依靠。一个会有一盏灯永远为你点亮与守候的温暖；一个遇到困难会第一个想到寻
求归宿大哭一场的... 阅读全帖 |
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