p****y
发帖数: 23737 | 1 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 听素宝宝的妈妈怎麽说？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 23 23:19:45 2009, 美东)
听素宝宝的妈妈怎麽说？
谢美芳
在上一期《琉璃光》杂誌登出<健康素宝宝怎麽吃？>一文之後，有些读者问我有关坐月
子及餵母奶的问题，我在一九九六年八月份《琉璃光》杂誌<给素宝宝的一封信>一文的
附记——<素宝宝的妈妈吃些什麽？>已有提及，在此我再做一点补充。
生产过程对母亲，不管是身体或是心理均造成很大的衝击，坐月子正是让母亲复原的时
候。在此时，母亲应该尽量休息，尤其在餵完母奶之後，更需要睡眠。生产後，子宫的
伤口需要时间康复，在此时，衣著方面特别要注意保暖，因为即使小感冒也会危及母体
。
在吃方面，则以容易消化且富维他命、矿物质的食物为主，并注意蛋白质的补充，尽量
采用有机的蔬果、五穀。我在坐月子时不吃生菜沙拉，也不吃所谓凉性蔬果，如白菜、
白萝蔔、西瓜等，多食用热性食物，如桂圆、酒酿，蔬菜类如大头菜、山药、地瓜叶、
红 |
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c***s
发帖数: 70028 | 2 古人把生日称为“母难日”，这指母亲不仅在怀孕、分娩时要忍受痛苦，而且面临着很大的生命危险。在古代，孕产妇死亡率高达1.5%。一个女人一生中通常要经历5～8次生产，这意味着一个女人在一生中由于生产而死亡的可能性高达八分之一。如今，随着现代医学的进步，发达国家的产妇死亡率已降到万分之一左右。
有许多原因能导致产妇死亡。有的是难产或分娩时大出血而当场死亡。有的则是在产后由于感染而死亡。如果在分娩时没有进行消毒，例如用未消毒的剪刀、菜刀切断脐带，就可能发生破伤风。又由于产后子宫颈口处于开放状态，细菌容易进入子宫内导致子宫内膜、子宫肌层发炎，甚至进一步通过输卵管到达盆腔，引起输卵管、卵巢、盆腔发炎。因此产后如果不卫生，容易发生大面积感染，最终由于败血症而死亡。
严重感染时人会发高烧，发高烧时身体会打寒颤，就跟在寒风中一样。中医不知道这是由细菌感染引起的，以为是“伤风”、“受凉”。为了避免“伤风”，产妇不仅要闭门不出，坐床不起，而且要紧闭门窗，密不透风。产妇还要头戴帽子或裹毛巾，穿厚衣服，即使是大热天也必须如此。为了避免“受凉”，产妇不能洗头、洗澡，不能沾水，连刷牙都不行。产妇也不能喝凉水、冷饮，... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 3 近日，国内首档观察类真人秀《来吧孩子》被搬上卫视黄金档，由于该节目全程直播孕妇生孩子的全过程，重口味引发争议。近日，记者采访了4位明星准妈妈范文芳、胡可、何洁和阿雅，她们透露，虽然看了之后被吓到，但都做好了顺产的准备。
范文芳
1971年1月27日出生
老公李铭顺
更倾向自然分娩
范文芳自曝已怀孕6个多月，“怀孩子的感受是很幸福和开心的，整个过程很新奇，因为我一直很想当妈妈，这次终于如愿以偿，所以即使之前有种种不适的状况还是让我觉得非常的感恩，很美妙。”倾向于自然分娩的范文芳自认是个非常小心的孕妇，“我完全不碰冷饮，凉性的水果也不会吃。在新加坡这样炎热的国家即使我很想吃雪糕，可是我一口也不敢吃。只是多喝点果汁解馋。同时上一些孕前课程，学习一下生产时候的呼吸等细节。平时都会在游泳池大概走45分钟左右锻炼身体。”
母乳喂养利瘦身
怀孕6个月，范文芳胖了10公斤，“我个人觉得非常恐怖，因为还有三个多月，一定会胖更多。”
明星都要面临产后瘦身和复出的压力，范文芳倒不太关心这些，反而说：“我觉得生完孩子后妈妈最大的压力来自于是否有足够的奶水喂饱宝宝，毕竟这才是头等大事。”新加坡流行产后包裹肚子，... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 4 最先报道电视台台词视频截图
最先报道电视台台词视频截图
最先报道电视台台词视频截图
“父早亡，母改嫁，随后爷爷奶奶去世，7岁成了孤儿，独自居住数年，靠堂哥每年给的500元生活费，靠自己捞鱼、吃野菜维持生活，坚强的杨六斤感动了全中国”，5月2 3日以来，随着广西某电视一档公益节目的播出，杨六斤的故事让无数国人掉眼泪，爱心人士更为他捐款达数百万。
6月6日，被这个故事打动的深圳康桥书院两位义工把杨六斤接到深圳读书。6月2 0日，其堂哥杨取林、镇政府干部、广西某电视台记者等人来到深圳，要求将杨六斤带回广西，6月2 3日，哭喊着不愿离开的杨六斤被带回到广西。
亲戚和政府为何硬要将其带回，是否为了巨额捐款？而当地政府在救助孤儿方面是否失职，网上掀起多方质疑。昨天，广西隆林各族自治县县委常委、宣传部长回应称，杨六斤享受国家规定的各项补助，还有低保，一直有公益基金支持他，周一到周五都住学校里，生活其实并没那么困难，而去深圳带回杨六斤，是应广西某电视台要求，同时接他回来参加期末考试。
南都记者连续三天深入杨六斤的家乡德峨镇新街村上马排屯、新街完小实地走访，发现杨六斤虽然身世堪怜，但生活其实并非节目所展... 阅读全帖 |
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b*********m
发帖数: 204 | 5 这是运气没坏到家，水没过房顶， 过了的话他老婆， 爹， 两个娃估计一个也活不了
。 可是当时谁能向那几个人保证： 啊， 你们就在房顶上等等， 水吓唬你们一下就退
了， 绝对不会过房顶把你们都冲走。。。。
不想多评论， 不过还要叫他老婆和以前一样干家务带娃教育娃 ：啊， 听你们爹的话
， 他是关心你们为你们好。。。。还要满足所谓丈夫的性要求， 哼哼， |
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f***a
发帖数: 7286 | 7 古人把生日称为“母难日”，这指母亲不仅在怀孕、分娩时要忍受痛苦，而且面临着很
大的生命危险。在古代，孕产妇死亡率高达1.5%。一个女人一生中通常要经历5～8次生
产，这意味着一个女人在一生中由于生产而死亡的可能性高达八分之一。如今，随着现
代医学的进步，发达国家的产妇死亡率已降到万分之一左右。Mitbbs.com
有许多原因能导致产妇死亡。有的是难产或分娩时大出血而当场死亡。有的则是在产后
由于感染而死亡。如果在分娩时没有进行消毒，例如用未消毒的剪刀、菜刀切断脐带，
就可能发生破伤风。又由于产后子宫颈口处于开放状态，细菌容易进入子宫内导致子宫
内膜、子宫肌层发炎，甚至进一步通过输卵管到达盆腔，引起输卵管、卵巢、盆腔发炎
。因此产后如果不卫生，容易发生大面积感染，最终由于败血症而死亡。Mitbbs.com
严重感染时人会发高烧，发高烧时身体会打寒颤，就跟在寒风中一样。中医不知道这是
由细菌感染引起的，以为是“伤风”、“受凉”。为了避免“伤风”，产妇不仅要闭门
不出，坐床不起，而且要紧闭门窗，密不透风。产妇还要头戴帽子或裹毛巾，穿厚衣服
，即使是大热天也必须如此。为了避免“受凉”，产妇不能... 阅读全帖 |
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Y****N
发帖数: 8694 | 8 古人把生日称为“母难日”，这指母亲不仅在怀孕、分娩时要忍受痛苦，而且面临着很
大的生命危险。在古代，孕产妇死亡率高达1.5%。一个女人一生中通常要经历5～8次生
产，这意味着一个女人在一生中由于生产而死亡的可能性高达八分之一。如今，随着现
代医学的进步，发达国家的产妇死亡率已降到万分之一左右。Mitbbs.com
有许多原因能导致产妇死亡。有的是难产或分娩时大出血而当场死亡。有的则是在产后
由于感染而死亡。如果在分娩时没有进行消毒，例如用未消毒的剪刀、菜刀切断脐带，
就可能发生破伤风。又由于产后子宫颈口处于开放状态，细菌容易进入子宫内导致子宫
内膜、子宫肌层发炎，甚至进一步通过输卵管到达盆腔，引起输卵管、卵巢、盆腔发炎
。因此产后如果不卫生，容易发生大面积感染，最终由于败血症而死亡。Mitbbs.com
严重感染时人会发高烧，发高烧时身体会打寒颤，就跟在寒风中一样。中医不知道这是
由细菌感染引起的，以为是“伤风”、“受凉”。为了避免“伤风”，产妇不仅要闭门
不出，坐床不起，而且要紧闭门窗，密不透风。产妇还要头戴帽子或裹毛巾，穿厚衣服
，即使是大热天也必须如此。为了避免“受凉”，产妇不能... 阅读全帖 |
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n******g
发帖数: 17225 | 9 2011年07月13日 04:13
来源：中国青年报 作者：方舟子
古人把生日称为“母难日”，这指母亲不仅在怀孕、分娩时要忍受痛苦，而且面临着很
大的生命危险。在古代，孕产妇死亡率高达1.5%。一个女人一生中通常要经历5～8次生
产，这意味着一个女人在一生中由于生产而死亡的可能性高达八分之一。如今，随着现
代医学的进步，发达国家的产妇死亡率已降到万分之一左右。
有许多原因能导致产妇死亡。有的是难产或分娩时大出血而当场死亡。有的则是在产后
由于感染而死亡。如果在分娩时没有进行消毒，例如用未消毒的剪刀、菜刀切断脐带，
就可能发生破伤风。又由于产后子宫颈口处于开放状态，细菌容易进入子宫内导致子宫
内膜、子宫肌层发炎，甚至进一步通过输卵管到达盆腔，引起输卵管、卵巢、盆腔发炎
。因此产后如果不卫生，容易发生大面积感染，最终由于败血症而死亡。
严重感染时人会发高烧，发高烧时身体会打寒颤，就跟在寒风中一样。中医不知道这是
由细菌感染引起的，以为是“伤风”、“受凉”。为了避免“伤风”，产妇不仅要闭门
不出，坐床不起，而且要紧闭门窗，密不透风。产妇还要头戴帽子或裹毛巾，穿厚衣服
，即使是大热天也必须如此... 阅读全帖 |
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f*u
发帖数: 5923 | 10 话说绿茶早先都是要加红枣啦核桃仁啦来中和绿茶的凉性的。 |
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J*******e
发帖数: 31 | 11 很简单，就是坚持使用绿色或蓝色的 listerine 漱口水。
我喜欢吃辛辣的东西，在国内三天两头长口腔溃疡，试过各种方法都止不住；来了美国
之后，饮食习惯仍旧不改，拿老干妈当饭吃，但是口腔溃疡却基本上不再犯了，就是因
为来这里以后开始使用listerine，这可不是我自己的特例，不信你们去搜索 “
listerine 口腔溃疡”，这样的例子多了。 这足以证明口腔溃疡完全是口腔里的细菌
在作怪，listerine 有杀菌功能，当然能够极大减少溃疡的发作。
但是漱口水是起到预防作用的，一旦口腔溃疡发生了，基本上是无药可治的。但是即使
不用任何药，一般一星期左右也会痊愈。
中医根本就无法解释细菌的问题，自然也无法解释漱口水的效果。当然，如果我是老中
医，我会说我的祖传秘方神仙水是凉性的东西，可以去火，拿1000块钱来我卖你一瓶，
保证管用，或者吃点牛黄片，一星期就会好,哈哈, 当大师不要太容易 |
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j*****6
发帖数: 151 | 12 楼主有福了，这个版我很少上的。碰到了就告诉你我亲身体验的经验好了
湿疹急性的，亚急性的，外敷千里光，内用绿豆鲜茅根水，饮食冬瓜丝瓜等凉性食品，
最快半个月，最慢两个月搞定。
湿疹慢性的，注意要无红色的那种，新鲜桑葚加枸杞连续一周明显改善，半个月到一个
月搞定。
还有一种光流水不怎样痒也不红的湿疹，需要吃山药（这种没亲身体验）
以上通通需要严格忌口，不吃发物，直到症状消失后半年为止。
以上保证亲身体验完全真实，翻过N本中西医治疗湿疹的书，在对所有治疗湿疹的手段
进行阅读了解，并同时看了N个中西医后最后采用的有效办法。安全无副作用，就是需
要毅力还有自己多动脑。
最后，自己的身体需要自己负责，以上内容我只保证真实并对我自己负责而已。楼主需
要自己判断。 |
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e*****s
发帖数: 7359 | 13 神马鸡巴玩意
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.1 |
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C*****4
发帖数: 8585 | 15 100%指成年男性啊，烟民3.5亿这是权威数据，刨掉女烟民几百万还是3.5亿，未成年男
性当然不算，可不就是100%的男性都吸烟么,精确点可能98%或99%，所以你会发现周围
也有不吸烟的男人，这叫凤麟毛脚当然有了 |
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发帖数: 1 | 17 ① 仅从审美、人格、文化和男女平等角度，无论反对支持都片面。至于“批评娘炮者
多是年龄已近或正值中年的人，因此不仅是一场审美之争，更是一场代际之争”，更是
挑动对抗的无稽之谈。
② 所以被关注，深层次讲，并非对气质、取向、审美和平等的指责，也不是对“具体
的娘炮”灭杀，是对小鲜肉普遍现象的认定评价，不要用古今中外某具体人来证明正当
不正当。
③ 对小鲜肉现象“质疑”源起，在于这种成为主流乃至唯一主流表达的存在，部分造
成文化文艺生态单调，也由于在文化 价值与意义表达与解释力贫乏，造成公众对社会
认知的狭隘与偏颇，换言之，众多机构造就、迎合和追随带来一种贫乏性，导致世界多
样性与复杂性被商业简单化，这不是艺术与文化的目的。
④ 将童少青年或部分女性追捧作为不设边界的理由显然是错的。但错误与审美高下、
能量正负和价值优劣无关，而与违背生活与社会的关系与逻辑完整性呈现有关。这是反
对“小鲜肉现象”涌现真正背景。
⑤ 中老年人反对是他们老了，是扯蛋屁话。我们从来不该指望中老年是下一代取向的
偏好者、热衷者，他们所以“有权有责”发声，是因为他们是保持社会文化观多样性的
维护者，这是每一代成年人的... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 18 鸭子肉和猪肉从中医角度讲都是偏凉性的肉，多吃也不会上火 |
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发帖数: 1 | 19 西瓜吃多了也上火
猪肉是凉性的 牛羊肉也是发物
大米其实属阴 胃不好的人少吃 对吧 |
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j*********r
发帖数: 24733 | 21 老大爷你别闹了，都变了性作妈妈了， 居然还是只会换马甲刷屏+人身攻击。 |
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a**e
发帖数: 8800 | 22 病中前总统：横遭儿女冷眼
里根三个儿女不孝嘴脸曝光
美国前总统里根因其工作的魄力和其任期内卓著的政绩，在卸任以后还一直深受美国人
的崇敬和拥戴。１９９４年，当他向全国人民宣布自己身患阿尔茨海默症（老年痴呆症
）的时候，举国上下都惊呆了。不过，因 为有南希的悉心照料，人们对美国前总统的
病情还比较放心，进而认为前第一家庭的生活是和睦美满的。然而，最近的美国《国民
问讯报》刊登了一篇文章，披露了里根儿女不孝的种种恶劣行径，在民众当中引起一片
哗然。
晚年患上痴呆症，美好时光难再忆
两个月前，美国前总统罗纳德·里根在家中静静地度过了他８９岁的生日。许多美国人
始终记得他在美国经济危机日益严重、国内矛盾日趋尖锐的历史背景下临危受命，并在
相当程度上增强了美国的国力。这位前总统在１９９４年不幸患上阿尔茨海默症后，记
忆力逐渐衰退，判断力日益减弱，各种性格特征都慢慢发生了变化。正如南希不久前透
露说，在里根患病５年之后的今天，他已经很难用一句完整的话来表达自己的意思了。
南希说，里根从前的朋友不再被邀请到他们位于加州的家中作客，因为里根根本就认不
出谁是谁，更不用说跟他们散步和游泳了。当被问及在过... 阅读全帖 |
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d******n
发帖数: 2425 | 28 cool
美其食。鱼者使人热中，盐者胜血，故其民皆黑色疏理，其病皆为痈疡，其治宜砭石。
故砭石者，亦从东方来。 |
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x**n
发帖数: 12542 | 29 不多呀。我10年前有一次吃了8个lobster tail. 很难受。 |
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j****d
发帖数: 1675 | 31 支持楼主离婚，同时也支持广大男性有钱后找二奶三奶，婚姻对某些人来说不就是钱和
性的交易嘛。有钱的可以买美色，没钱没色的请滚蛋。 |
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l******g
发帖数: 397 | 32 mm, take a look at this WSN, you will feel better.
（转载）《极品猥琐男》
我是一个记者,在搜集故事的过程中听到各种各样的人生百态.下面我想警示大家一
个人,希望涉世未深,或者急需解决身份问题,或者很想结婚的在美国的女性朋友们作为
警醒.
中文名：苏建东, 英文名: Allen Su,出生日期 1974年3月13日（据最新报道此人
年龄也是编造的，此人实际年龄更老）.自称斯坦福博士, 现在Micrel Inc in San
Jose工作,工作地址2180 Fortune Dr, San Jose, CA 95131. 此人长相极其猥琐, 很娘
们, 很显老.早年做销售。 此人总是声称 I am an honest man, 其实是个老骗子.专门
用美国公民身份骗那些急需解决身份或者出现身份问题或者特别想结婚的在美国的年轻
漂亮女性,其目的就是骗色又骗财. 但此人会口口声声说自己年纪大了很想结婚,然后又
花言巧语,投其所好骗对方很快发生关系,其中也有到对方家硬来的,然后成为所谓的男
女朋友.此人在没得手之前,非常会装君子装... 阅读全帖 |
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w**j
发帖数: 2046 | 33 西洋参，红糖，去心红枣，水，隔水蒸20分钟，喝。
西洋参是凉性的。周末早上起来空腹喝，效果最好。 |
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w**j
发帖数: 2046 | 36 西洋参是四季都可以用，老少都可以用的。它的效用比人参小，而且是凉性的。当然，
最好的时机是夏天吃，秋天吃也可以，冬天也可以吃。 |
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g*******2
发帖数: 3306 | 37 豆子种类很多，每种的食疗效果是不一样的。比如绿豆是凉性的，适合夏天吃；赤小豆
是治疗水肿的，如果健康的人经常吃，会使身体清瘦，不能常吃。黄豆，黑豆适合常吃
，营养也很丰富。 |
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k******1
发帖数: 315 | 38 涅，绿豆芽也是凉性的么？能冬天常吃么？
看来我要多吃赤小豆，呜哈哈哈。 |
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g*******2
发帖数: 3306 | 39 姜葱吧。
不过按理说，麻辣也合适。因为龙虾是凉性的，加点辣的平衡一下。 |
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h*****e
发帖数: 790 | 40 到美国后痘痘不断，试了不少药，面膜，没什么特别明显的感觉。
前段时间一个广东MM煲凉茶带来给我喝，晚上喝一大杯，第二天早上就排了不少毒，脸
上的痘痘立刻全平复了。
估计功效就是降火，排毒吧。 和大家分享下。
她给我写的配方是这样的：
槐花米，菊花，金银花，甘草，黄糖。
做法：
前四种草药凉水放进锅里，大火煮开后转小火15分钟，出锅放黄糖即可。
就这么简单，她也说不清楚具体的比例，我也就凭着感觉抓，自己煲过几次，真的是很
管用。
不过凉性的东西不能天天喝，例假期间mm最好也别喝。 |
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n****n
发帖数: 5804 | 41 其实还有一个很简单的，珍珠粉。不过不能吃多就是了，凉性太大了。 |
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c**b
发帖数: 2999 | 42 冷冻的很腥.建议你先过热水,然后加辣椒大蒜等味道重的调料掩盖味道,这样就可以了.
這個东西是凉性的. |
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F*******t
发帖数: 9113 | 43 枸杞粥
材料：枸杞子15克，糯米150克。
方法：糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用
1碗。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎咽喉干燥者。
胖大海
药性甘淡平和，取1~2颗放在杯子里，用沸水一泡，片刻之间，胖大海就会在水中
泡开，似开花状，即可服用。其味微苦不涩，带有清凉之感，可当茶喝。但要注意：胖
大海属凉性中药，有虚寒症状者不宜久服。
葱白利咽汤
【配方】葱白2根，桔梗6克，甘草3克。
【用法】桔梗、甘草先煮沸5～7分钟，之后加入葱白，焖l～2分钟后趁热饮用
。每日早晚各一次。
【功效】解毒散寒，清利咽喉。
【主治】风寒外袭之咽炎。
食盐漱口可治疗秋冬咽喉炎 |
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c**b
发帖数: 2999 | 45 想吃绿豆牙还是黄豆牙?
友情提醒,绿豆牙是凉性的. |
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a***y
发帖数: 2803 | 46 鸭子是凉性的,最适合夏天吃.
尤其是南京的咸水鸭,那个有名. |
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B********e
发帖数: 19317 | 47
话说冬瓜不是凉性的么？用来取暖好像有点。。。 |
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B********e
发帖数: 19317 | 48
莲藕章鱼红萝卜绿豆。。。
听起来很凉性。。。
不过偶反正也不懂。。。。 |
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B********e
发帖数: 19317 | 49
莲藕章鱼红萝卜绿豆。。。
听起来很凉性。。。
不过偶反正也不懂。。。。 |
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q**********n
发帖数: 4160 | 50 深秋，又到了吃螃蟹的季节，蟹肥膏黄正当时。
挑螃蟹的时候一定要留意螃蟹是否活蹦乱跳，如果想吃蟹膏就挑母的，肚脐是圆的那种。
回家清洗好螃蟹，冷水装锅，铺上几根不需要切的葱，姜片一些撒均匀，开锅后20分钟
就好。
吃的时候与加了姜丝的醋共食，味道更佳。
用完螃蟹过后不易食凉性食物，尤其西瓜，梨，冰激凌，还是隔天后再吃为佳。 |
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