由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 减起
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z******4
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1
来自主题: loseweight版 - 减肚子真心困难啊(男)
我180,70公斤
减肥是先从大腿减起的,肚子最后瘦,我那3尺的腰围最瘦时腰围2尺6,肚子还是肥肥
厚厚的一层
减肥就是少吃,我叫你个办法,下午4点加餐,晚饭只吃水果,包你不饿还能减下来

15%
w**********k
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2
来自主题: Military版 - 中国14亿人太多,减到4亿刚好
支持从楼主全家,楼主爹妈全家,楼主老婆爹妈全家开始减起
e******3
发帖数: 773
3
来自主题: loseweight版 - 越减越觉得肥
本来只觉得自己比较丰满而已,就算胖,也胖的比较紧实。要不是胆固醇太高和渐渐的
没裤子穿,我也不会认真减起肥来。现在下去了6磅,反而真显出肥来。胸小了,副乳
就出来了;臀部有点缩水,更显得没腰;小腿跑的肌肉硬硬的,更显得大腿上肥肉直哆
嗦,总之现在是空前的看自己不顺眼。
n****g
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4
来自主题: Parenting版 - 学习数学, 要温故而知新
【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: xiaopo (小坡), 信区: Joke
标 题: 学习数学, 要温故而知新
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 21 10:13:02 2016, 美东)
小学数学儿歌汇总
1.乘法口诀儿歌
一只青蛙一张嘴,两只眼睛四条腿。
两只青蛙两张嘴,四只眼睛八条腿。
三只青蛙三张嘴,六只眼睛十二条腿。
四只青蛙四张嘴,扑嗵扑嗵跳下水。
2.一个数除几位数儿歌
先看被除数最高位,高位不够多一位
除到被除数哪一位,商就写在哪一位,
不够商1就写0,商中头尾算数位,
余数要比除数小,这样运算才算对。
3.小数加减法儿歌
计算小数加减法,关键对齐小数点,
用0补齐末位,便可进行加减。
4.四则混合运算儿歌
通览全题定方案,细看是否能简便;
从左到右脱式算,先乘除来后加减;
括号依次小中大,先算里面后外面;
横式计算竖检验,一步一查是关键
5.解应用题儿歌
题目读几遍,从中找关键;
先看求什么,再去找条件;
合理列算式,仔细来计算;
一题求多解,单位莫遗忘;
结果要验算,最后写答案。
长度、面积、体积、容积的认识
长度一条线,面积一... 阅读全帖
x****o
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5
来自主题: Joke版 - 学习数学, 要温故而知新
小学数学儿歌汇总
1.乘法口诀儿歌
一只青蛙一张嘴,两只眼睛四条腿。
两只青蛙两张嘴,四只眼睛八条腿。
三只青蛙三张嘴,六只眼睛十二条腿。
四只青蛙四张嘴,扑嗵扑嗵跳下水。
2.一个数除几位数儿歌
先看被除数最高位,高位不够多一位
除到被除数哪一位,商就写在哪一位,
不够商1就写0,商中头尾算数位,
余数要比除数小,这样运算才算对。
3.小数加减法儿歌
计算小数加减法,关键对齐小数点,
用0补齐末位,便可进行加减。
4.四则混合运算儿歌
通览全题定方案,细看是否能简便;
从左到右脱式算,先乘除来后加减;
括号依次小中大,先算里面后外面;
横式计算竖检验,一步一查是关键
5.解应用题儿歌
题目读几遍,从中找关键;
先看求什么,再去找条件;
合理列算式,仔细来计算;
一题求多解,单位莫遗忘;
结果要验算,最后写答案。
长度、面积、体积、容积的认识
长度一条线,面积一大片;
体积占空间,容积算里面。
6.四舍五入法儿歌
四舍五入方法好,近似数来有法找;
取到哪位看下位,再同5字作比较;
是5大5前进1,小于5的全舍掉;
等号换成约等号,使人一看就明白。
7.鸡兔同笼问题的解法
鸡有两只脚,兔... 阅读全帖
b*****l
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6
【 以下文字转载自 Wisdom 讨论区 】
发信人: baofoen (喜悦), 信区: Wisdom
标 题: 转: 佛教对减劫三灾的悬记
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 19 19:51:47 2012, 美东)
佛教对减劫三灾的悬记
发布时间:2012年12月18日
来源:摘自《净土宗教程》(宗教文化出版社) 作者:大安法师〔魏磊〕
2027 人关注 打印 转发 投稿
释尊在大小佛典中,对宇宙的成住坏空的规律及情况,多有陈述。目前吾人所居的
时间属住劫(又称贤劫,此劫有千尊佛出世)。二十小劫为一中劫,四中劫为一大劫。
八十小劫为一大劫(约有十三亿余年)。在成住坏空四劫中,吾人现处住劫,住劫有二
十番增减之久。现在正是住劫减劫的第九小劫,后八劫没有佛出世,只有第八劫有四轮
王出世。第九减劫之初,人寿八万四千岁,过一百年减一岁,减至六万岁时,有拘留孙
佛出世,六万岁减至二万岁时,迦叶佛出世(其时即入劫浊),释迦本师出世时,人寿
百岁。七千年后,人寿十岁,佛法灭尽。入第十增劫,过百年增一岁,增至八万四千岁
后入减劫,减至八万岁时,弥勒佛出世,住世六万岁,... 阅读全帖
b*****l
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7
来自主题: WaterWorld版 - 转: 佛教对减劫三灾的悬记 (转载)
【 以下文字转载自 Wisdom 讨论区 】
发信人: baofoen (喜悦), 信区: Wisdom
标 题: 转: 佛教对减劫三灾的悬记
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 19 19:51:47 2012, 美东)
佛教对减劫三灾的悬记
发布时间:2012年12月18日
来源:摘自《净土宗教程》(宗教文化出版社) 作者:大安法师〔魏磊〕
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释尊在大小佛典中,对宇宙的成住坏空的规律及情况,多有陈述。目前吾人所居的
时间属住劫(又称贤劫,此劫有千尊佛出世)。二十小劫为一中劫,四中劫为一大劫。
八十小劫为一大劫(约有十三亿余年)。在成住坏空四劫中,吾人现处住劫,住劫有二
十番增减之久。现在正是住劫减劫的第九小劫,后八劫没有佛出世,只有第八劫有四轮
王出世。第九减劫之初,人寿八万四千岁,过一百年减一岁,减至六万岁时,有拘留孙
佛出世,六万岁减至二万岁时,迦叶佛出世(其时即入劫浊),释迦本师出世时,人寿
百岁。七千年后,人寿十岁,佛法灭尽。入第十增劫,过百年增一岁,增至八万四千岁
后入减劫,减至八万岁时,弥勒佛出世,住世六万岁,... 阅读全帖
b*****n
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来自主题: Wisdom版 - 转: 佛教对减劫三灾的悬记
佛教对减劫三灾的悬记
发布时间:2012年12月18日
来源:摘自《净土宗教程》(宗教文化出版社) 作者:大安法师〔魏磊〕
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释尊在大小佛典中,对宇宙的成住坏空的规律及情况,多有陈述。目前吾人所居的
时间属住劫(又称贤劫,此劫有千尊佛出世)。二十小劫为一中劫,四中劫为一大劫。
八十小劫为一大劫(约有十三亿余年)。在成住坏空四劫中,吾人现处住劫,住劫有二
十番增减之久。现在正是住劫减劫的第九小劫,后八劫没有佛出世,只有第八劫有四轮
王出世。第九减劫之初,人寿八万四千岁,过一百年减一岁,减至六万岁时,有拘留孙
佛出世,六万岁减至二万岁时,迦叶佛出世(其时即入劫浊),释迦本师出世时,人寿
百岁。七千年后,人寿十岁,佛法灭尽。入第十增劫,过百年增一岁,增至八万四千岁
后入减劫,减至八万岁时,弥勒佛出世,住世六万岁,正法像法各六万岁。第十减劫后
,从第十一至第十四劫无佛出世,至第十五劫有九百九十四佛出世,从第十六至第十九
劫无佛出世,第二十劫增到八万四千岁时,楼至佛出世,住劫圆满。
如是凡经二十番,入于坏劫,则火水风大三灾,次第发现。(1)火灾,于坏劫... 阅读全帖
d******0
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9
来自主题: loseweight版 - [合集] 开减,留个baseline吧
☆─────────────────────────────────────☆
dash2000 (DASH) 于 (Sun Jul 15 04:39:42 2012, 美东) 提到:
edit: 目标重新设定在138磅。10月底到达吧。
8个月第一次重新开是跑步,身高5'10", 体重170,目标145,时间3个月。
edit:差了心率表,偶近八个月没跑步了不是4个月,看了理想身材,从新把目标设在
145了。
7/14
环境:64F,水泥地,跑鞋
历时:1:15
路程:5.55迈
心跳(avg):163bpm
速度: 13:31 per mi
热量消耗:620cal。忙活一个小时,大概也就是2罐可乐的热量。
速度低,且心跳偏高了,刚开始,下次估计还不如这个,慢慢地才会好起来。
下午吃了3.5磅黄樱桃当晚饭,加2个小面包,4个小时之后去跑步的。
------------------------------------
07/15:
环境:64F,水泥地,fivefingers
历时:1:13:27
路程:5.90迈
心跳(avg):157bpm
速度: 12:27 per m... 阅读全帖
P****D
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10
出处:http://www.guokr.com/post/414353/
适合学生党和上班族的减脂一周训练计划
王老汉
2012-12-22 01:04:25
更具体的训练计划文件(包括动作视频)请去我微盘下载:
http://vdisk.weibo.com/s/iePnp
(所有视频取自网络,如果涉及版权问题,请联系我)
写在前面:
一:减脂是很简单的事情。
但为什么世界上还有这么多的胖人?因为他们不去运动,不去锻炼,给了计划却不去执
行。计划有很多种,每一种都能让你瘦下来,但如果你不坚持,那就没用。我私教期间
给很多人定过计划,我有时候会逼着我的会员在跑步机上待够一个半小时,后来她们去
投诉我,说我虐待她们,别人的计划都是一些器械加瑜伽和操课,我却带着她们在这玩
跑步机,但是做那种强度低下的瑜伽和健身操对减脂来说是没多大效果的。到最后你只
会变成一个柔软的胖子。强调一遍,一定要坚持!
二:对减脂来说,饮食至关重要。
我们业内有行话,3分练,7分吃,可见饮食的重要性。
饮食上一定要低油低盐,晚饭的碳水要控制,我每周会给你安排一次放纵日,你可以吃
你想吃的东西,但是量一定要控制。像海底... 阅读全帖
c*****8
发帖数: 115
11
来自主题: ChinaNews版 - 中国减税必须先减官
两会关于减税的呼声水涨船高。 国务院总理温家宝在政府工作报告中明确提出,把“
实施结构性减税”作为今年的工作重点之一。 财政部发布的最新数据显示,2011年全
国税收总收入接近9万亿元,达到89720亿元,同比增长22.6%。与此同时,财政收入首
超10万亿元,达103740亿元,增长24.8%。两项指标远远高于GDP(国内生产总值)增速,
去年GDP增速为9.2%。 这带来两个结果:一是公众的“税收痛苦”加重,幸福感打折;
二是本身困境重重的中小企业又雪上加霜。 因此,减税不仅有利于民生,更有利于发
展大局。 现在各界将苗头对准了间接税。 中国中小企业协会会长李子彬在珠三角企业
调研后指出,当地企业的税负普遍反映是50%。除了所得税就拿走25%了,其余如教育税
、城建税、价格调节基金等杂税就有二三十种,费有18大类,60多项。 为了维持企业
正常运营,这些间接税和行政收费自然会变相转嫁到消费者身上,比如馒头等生活基本
资料都含有苛捐杂税。全国政协委员、联想集团总裁杨元庆杨元庆也直言:现在已经不
只是高档消费品国外比国内便宜,耐克鞋这些大众消费品也是如此,“我们的联想电脑
在国内没有办... 阅读全帖
s********y
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12
英语优势今不在
“我这几天都不知道怎么上学了,特别失落。”北京市一零九中学高一年级的小郭
说,早在几天前就听闻了高考英语或许会改革,昨天得以证实。她将在三年后的夏天成
为北京高考改革后的第一批考生。
从幼儿园开始,小郭已学习英语13年。二年级起,父母就为她报了剑桥少儿英语学
习班,一直持续到五年级,每周都上课。六年级的暑期,她又报名参加新东方口语班,
一个月的学费超过3000元。
初中后,她开始看美剧、听英文歌和英文广播,看类似《饥饿游戏》那样的原版英
文作品,而不再花钱参加补习班。“我真的喜欢英语。它能让我知道更多国外的事儿。
”而英语也屡屡为她赢得好成绩。
“英语不讨厌,讨厌的是中国人教英语的方法”,郭同学说,“好多学生都在临考
之前赶紧背,但是考过就忘。”
“我不愿意改”,昨日她耷拉着脑袋说,“这个打击对我太大了,完全打击了我对
高考的积极性。语文和数学都不好,本就指望英语拉分呢。”
费时费力终解脱
然而,同班的小崔显然对新政策很支持。“这是符合国家减压政策的”,她说,“
英语学习就是费钱费力费时间”。
亦是从幼儿园开始学习英语的她,从小学到中考前“年年都在上补习班”:一年级
读... 阅读全帖
b*****d
发帖数: 61690
13
英语优势今不在
“我这几天都不知道怎么上学了,特别失落。”北京市一零九中学高一年级的小郭
说,早在几天前就听闻了高考英语或许会改革,昨天得以证实。她将在三年后的夏天成
为北京高考改革后的第一批考生。
从幼儿园开始,小郭已学习英语13年。二年级起,父母就为她报了剑桥少儿英语学
习班,一直持续到五年级,每周都上课。六年级的暑期,她又报名参加新东方口语班,
一个月的学费超过3000元。
初中后,她开始看美剧、听英文歌和英文广播,看类似《饥饿游戏》那样的原版英
文作品,而不再花钱参加补习班。“我真的喜欢英语。它能让我知道更多国外的事儿。
”而英语也屡屡为她赢得好成绩。
“英语不讨厌,讨厌的是中国人教英语的方法”,郭同学说,“好多学生都在临考
之前赶紧背,但是考过就忘。”
“我不愿意改”,昨日她耷拉着脑袋说,“这个打击对我太大了,完全打击了我对
高考的积极性。语文和数学都不好,本就指望英语拉分呢。”
费时费力终解脱
然而,同班的小崔显然对新政策很支持。“这是符合国家减压政策的”,她说,“
英语学习就是费钱费力费时间”。
亦是从幼儿园开始学习英语的她,从小学到中考前“年年都在上补习班”:一年级
读... 阅读全帖
l******l
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减脂(Cut),一种降低体脂,增加肌肉线条美的有效健美方法
大部分人参加健身运动,除了能享受运动本身带来的乐趣外,还希望能达到增加体质,提高运
动能力的效果。另外,合理的煅练加上健康的饮食还会使人的体形愈加健美动人。事实上,很
多人,尤其是年轻人,把健美体形作为健身的主要动力。这本身无可厚非,追求美乃是人类的
天性。再说形体美和身体健康是正相关的。业余和专业健美运动(Bodybuild)就是一种以
形体美为唯一目的的竟技体育。
那么,何为健美体形呢?简单来说就是体形匀称,肌肉线条(Muscle Definition )清淅。
现在介绍一种为健美运动员广为采用极为有效的体形健美方法--减脂(Cut)。这里,把它
译成减脂以别于通常中文所说的减肥(Weight loss),虽然两者皆以体重的下降为特点。
有趣的是,减脂虽然会导至体重的降低,但主要的目标却是降低体脂同时最大限度地维持肌
肉。而减肥则往往是不分青红皂白,不管是脂肪量(Fat Mass)还是非脂肪量
(Lean Mass),只要体重降下来就行。
对于健美体形来说,肌肉发达有力,线条清淅分明是必不可少的。其中,低体脂是关键。很
多... 阅读全帖
l******l
发帖数: 2679
15
和陈酒大侠遥相呼应,为乒乓球版众ID们打造一个健康矫健又健美的躯体而尽一份
微薄之力。特转载一篇旧作,希望对大家有所助益。
【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: loopkill (loop), 信区: Fitness
标 题: 减脂方法介绍(附图)附:再谈如何使小腿纤细
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 6 19:24:24 2009)
减脂(Cut),一种降低体脂,增加肌肉线条美的有效健美方法
大部分人参加健身运动,除了能享受运动本身带来的乐趣外,还希望能达到增加体质,提高运
动能力的效果。另外,合理的煅练加上健康的饮食还会使人的体形愈加健美动人。事实上,很
多人,尤其是年轻人,把健美体形作为健身的主要动力。这本身无可厚非,追求美乃是人类的
天性。再说形体美和身体健康是正相关的。业余和专业健美运动(Bodybuild)就是一种以
形体美为唯一目的的竟技体育。
那么,何为健美体形呢?简单来说就是体形匀称,肌肉线条(Muscle Definition )清淅。
现在介绍一种为健美运动员广为采用极为有效的体形健美方法--减脂(Cut)。这里,把它
译... 阅读全帖
e******e
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16
来自主题: loseweight版 - 40道减脂餐让你减肥没商量
爱吃的人往往有副作用,那就是易胖,作为一个以吃为人生中一大乐事的吃货而言,减
肥也一直伴随其中,吃、减肥不停循环,尝试过针灸、减肥药、节食等等等各种方法后
,终于懂得管住嘴迈开腿,只有运动加饮食控制才是保持健康身体的不二法则。
去年除了到各国旅行,花的最多的心思就是健身减肥。在天天跑健身房游泳、跑步挥
汗后,成效不是很明显,到了瓶颈期有点苦恼,看到一个朋友6个星期减了26斤,很受
刺激,我也跟她的脚步报了一个线上的减肥训练营,三分练,七分吃是真的,懂得了一
些减脂,增肌期间的饮食原理,吃的饱饱的去减肥,事半功倍,瘦身就变得容易了。我
把其中饮食的一些心得和大家分享,希望能帮到受减肥困扰的朋友。
餐饮的基本原则是高蛋白加上粗粮,蔬菜,不能吃酱油,精米,白面。

早餐只能粗粮+鸡蛋白两个+脱脂牛奶
午餐粗粮+鱼虾蟹肉+蔬菜
晚餐 鱼虾蟹肉+蔬菜
如果实在只能外食只要食物种类正确然后不要太油腻过过水吃饱不吃撑就ok了 不过
肯定不如自己准备的符合
粗粮
是相对我们平时吃的深加工类的精米白面等细粮而言,未被加工过的原始食材。主要
有玉米、紫米、高... 阅读全帖
a****r
发帖数: 12375
17
李克强狂减进口税 香港零售业要死了
http://www.creaders.net 2015-05-25 14:31:31 东方日报
零售消费增长放缓的香港零售业,下月面对另一巨浪的冲击。内地财政部关税司昨
日公布,六月一日起,内地将降低部分服装、鞋靴、护肤品、纸尿片等日用消费品进口
关税税率,平均降幅超过百分之五十。措施进一步削弱香港以税低物廉吸引内地客来港
购物的优势,本港与内地物价愈拉愈近,部分进口的产品更会因应市场策略比本港更便
宜。有立法会议员预料,香港免税港的吸引优势料在一年后消失。零售业界齐声形容减
税是对现时零售业「雪上加霜」。
国务院常务会议于今年四月廿八日议决,调整中、西装、毛皮服装等的进口关税,
以完善消费品进出口政策,增加内地消费者对进口货品的购物选择。
昨公布护肤品进口关税由百分之五降低至百分之二,纸尿片亦同样减税至百分之二
,男女毛制西服套装则由百分之十七点五减至百分之十,其他皮革塑料等鞋靴、胶短靴
及运动鞋的进口关税则减幅最大,由百分之廿四减至十二,减幅达五成。
佔领「驱蝗」重创零售业
本报记者在香港及深圳比对几种进口产品零售价,发现经减税后售价变得相... 阅读全帖
p****y
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18
【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 北京政协委员郭耕:减碳生活,从“素”做起
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 24 08:54:35 2010, 美东)
http://www.bkjpress.com/Html/Article/20091217/2104.html
一位哲人说得好:“人类的伟大与其说是善于改造自然,不如说是善于改造自己”。节
能减排,不仅要从生产层面、技术层面、制度层面、国际合作层面入手,还要从生活层
面、消费层面、从日常陋习的改变和饮食习惯的克制上入手,这做起来并不难,但理解
起来谈何容易!用孙中山的话就是:“知难行易”。2009年末,联合国气候变化大会在
哥本哈根的召开,吹响了全球减碳抗暖的集结号。为了抑制气候灾变,履行责任,温总
理亲赴丹麦代表中国政府高调出席大会。我国在节能减排方面采取了一系列积极的应对
措施,当即承诺控制温室气体排放目标——到2020年单位国内生产总值CO2的排放,比
2005年下降40—45%,中国作为负责任的大... 阅读全帖
p****y
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19
【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 北京政协委员郭耕:减碳生活,从“素”做起
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 24 08:54:35 2010, 美东)
http://www.bkjpress.com/Html/Article/20091217/2104.html
一位哲人说得好:“人类的伟大与其说是善于改造自然,不如说是善于改造自己”。节
能减排,不仅要从生产层面、技术层面、制度层面、国际合作层面入手,还要从生活层
面、消费层面、从日常陋习的改变和饮食习惯的克制上入手,这做起来并不难,但理解
起来谈何容易!用孙中山的话就是:“知难行易”。2009年末,联合国气候变化大会在
哥本哈根的召开,吹响了全球减碳抗暖的集结号。为了抑制气候灾变,履行责任,温总
理亲赴丹麦代表中国政府高调出席大会。我国在节能减排方面采取了一系列积极的应对
措施,当即承诺控制温室气体排放目标——到2020年单位国内生产总值CO2的排放,比
2005年下降40—45%,中国作为负责任的大... 阅读全帖
p****y
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http://www.bkjpress.com/Html/Article/20091217/2104.html
一位哲人说得好:“人类的伟大与其说是善于改造自然,不如说是善于改造自己”。节
能减排,不仅要从生产层面、技术层面、制度层面、国际合作层面入手,还要从生活层
面、消费层面、从日常陋习的改变和饮食习惯的克制上入手,这做起来并不难,但理解
起来谈何容易!用孙中山的话就是:“知难行易”。2009年末,联合国气候变化大会在
哥本哈根的召开,吹响了全球减碳抗暖的集结号。为了抑制气候灾变,履行责任,温总
理亲赴丹麦代表中国政府高调出席大会。我国在节能减排方面采取了一系列积极的应对
措施,当即承诺控制温室气体排放目标——到2020年单位国内生产总值CO2的排放,比
2005年下降40—45%,中国作为负责任的大国,在减碳决心上令世人刮目相看。
北京作为中国首都,同时也是消费水平很高的大都市,其中市民肉类的年均消费为60公
斤,20%的人群高达70公斤。日复一日,年复一年,宾馆饭店宴会密集,几乎是有会必
宴,有宴必肉,多数人还信奉“无肉不成席”的陋习,不少人还误将吃肉作为营养和体
面的象征。但... 阅读全帖

发帖数: 1
21
美国本次税减最大的受惠是企业,使企业税收从原来的40%降至25%左右,但美国最大的
税种所得税并未受到太多的减税,对美国百姓来说,并未获得太多的利益。而且州、地
方的税改并未同步进行,美国商品交易的消费税是地方和州政府的最大收入,因此,美
国此次税减,虽然能提升美国企业商品的竞争力,但对美国普通百姓来说,并没有获得
利益,从而导致美国社会的贫富分化和社会阶层对立更加突出,用“劫贫济富”来形容
本次的税减并不为过。
本次美国税减最大的受益是美国本土企业,而企业的成本并不是仅仅是税收。特朗普欲
通过此次税减来拯救美国工业产业,这是徒劳的。因为工业产业的链条效应制约着美国
本土工业的发展。
自美国放弃工业进入金融业以来,美国工业最就空心化,本土工业受到严重的打击,各
项生产成本越来越来,包括融资成本、人工成本、物流成本、交易成本等,现在想重振
工业,需要很长的时间培育,对美国政府来说,这能做到吗?
美国到2015年,政府固定资产不足4万亿美元,而政府负债高达20万亿美元。2016年财
年,美国联帮政府支出高达4.1万亿美元,赤字达到1万多亿美元。如果作为政府最大的
收入税收收入再进行缩减,长... 阅读全帖
c***s
发帖数: 70028
22
出国10年,体重从116斤涨至330多斤,十年来,大连女子陈春芝饱受肥胖困扰,甚至连日常生活也不能自理,曾一度对生活失去信心,产生轻生念头。去年6月,陈春芝回国,在大连大学附属中山医院的帮助下,成功减掉100多斤,并且还有40公斤的减肥空间,于是又重新点燃了对生活的希望。
苗条女十年变身肥胖女
如果时光追溯到十年以前,陈春芝绝对是一个标致的美女。1.70米的个头,110斤的体重,皮肤白皙,笑起来嘴角边露出一对迷人的酒窝,再加上那对晶莹剔透的大眼睛,天生的造化让她成为众多男子心目中完美的化身。
1993年结婚的陈春芝今年42岁,回忆起曾经的美好时光,陈春芝坦言,以前那个开朗、自信、活泼的她已经不见了,取而代之的是一个自卑、郁闷与肥胖的中年女人。
"我结婚后生活比较安逸,安逸的生活让我的体重也随之有所增加,但并不明显。"陈春芝称,最大的变化来自于她出国后的十年。
2000年左右,陈春芝去欧洲某国做生意,走之前她的体重是116斤,到国外后,陈春芝一门心思把精力都放在了生意上,除了吃饭和睡觉,没有时间锻炼身体,这是促使她走向肥胖的一个因素。
更主要的是,在这个国家,主要以高热量、高脂肪的食物为... 阅读全帖
b*****d
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七大城市试点碳交易:用市场机制实现节能减碳
http://www.sina.com.cn 2012年03月13日15:16 半月谈”
“能源,‘算着用’总比‘不算着用’好得多。碳交易,就是用碳基来计算能源的
使用。”上海环境能源交易所总裁林健近日对半月谈记者说。
去年10月29日,国家发改委办公厅发布《关于开展碳排放权交易试点工作的通知》
,文件批准北京市、天津市、上海市、重庆市、湖北省、广东省及深圳市首批启动试点。
目前,“上海方案”的草案已起草完毕,正在征求社会及相关机构与行业的意见。
试点目的是充分评估碳交易影响社会经济发展的范围及程度,探索碳交易的制度框架和
运作机制,最终建立全国统一的碳交易市场体系。
“有人觉得卡脖子,有人觉得松脖子”
上海环境能源交易所研发部的李瑾博士给半月谈记者上了一堂“碳交易课”,从背
景开始讲起。
上个世纪90年代末,英国人提出设想:可以建立一个体系,买卖碳排放量配额。这
意味着,大公司可以购买碳排放量的配额,也可以将这些配额卖出去。这些买卖都应在
“碳交易所”进行。
这个设想一开始并不被人接受。环境学家抵触,商界领袖拒绝参与,连投资银行也
拒绝... 阅读全帖
h****p
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最近,一代超人李嘉诚的谢幕,刷爆了朋友圈。
从一无所有到富甲天下,李嘉诚创造了华人世界的商界传奇,而综观他的人生经历,可
以发现他的成功秘诀就在于三个字——知进退。
香港上世纪六十年代,在众多投资都撤离香港之时,李嘉诚却大举进入房地产;上世纪
八九十年代,当很多资本因对中国没有信心而撤走之时,李嘉诚大举进入内地价格极低
的物业。
由于其超前的眼光与敏锐的嗅觉,他准确地把握到了资本的风向标,利用当时资产价格
低的优势抄了个大底,从此走向人生巅峰。
相比知道何时该进,他更知道何时该退。当他在60年代进入地产业的同时,也退出了过
去经营的来料加工行业,而这当时是人人争抢的风口。
有人说,李嘉诚退休代表着一个时代的落幕。但这话其实应该反过来说——李嘉诚的退
休,是因为他看到了一个时代的落幕。于是他未雨绸缪,选择退出。
近年来,李嘉诚却在大举抛售内地资产,同时转战欧洲——这是否意味着,中国最好的
赚钱年代已经远去?
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中国崛起的秘密
过去三十年,中国从当年那个一穷二白的“穷小子”摇身一变为世界第二大经济体的“
领头羊”,靠的是什么?
你可能会说,是因为改革开放,是因为人口红利。
这些答案都没错... 阅读全帖
B******n
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【 以下文字转载自 Faculty 讨论区 】
发信人: Daos (刀丝斋), 信区: Faculty
标 题: 申请大学国际生 中国减最多ZT (转载)
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标 题: 申请大学国际生 中国减最多ZT
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申请大学国际生 中国减最多
记者颜嘉莹/纽约报导 2017年04月01日 06:30
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勃鲁克学院举办移民政策对高等教育影响研讨会,讲者左起为公共和国际事务助理教
授Els de Graauw、史密斯、阿佳瓦和David S. Birdsell。(记者颜嘉莹/摄影)
勃鲁克学院举办移民政策对高等教育影响研讨会,讲者左起为公共和国际事务助理教授
Els de Graauw、史密斯、阿佳瓦和David S. Birdsell。(记者颜嘉莹/摄影)
川普总统缩紧移民政策,造成近四成的大学表示国际学生申请入学数量递减,中国留学... 阅读全帖
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出国10年,体重从116斤涨至330多斤,十年来,大连女子陈春芝饱受肥胖困扰,甚至连
日常生活也不能自理,曾一度对生活失去信心,产生轻生念头。去年6月,陈春芝回国
,在大连大学附属中山医院的帮助下,成功减掉100多斤,并且还有40公斤的减肥空间
,于是又重新点燃了对生活的希望。Mitbbs.com
苗条女十年变身肥胖女Mitbbs.com
如果时光追溯到十年以前,陈春芝绝对是一个标致的美女。1.70米的个头,110斤的体
重,皮肤白皙,笑起来嘴角边露出一对迷人的酒窝,再加上那对晶莹剔透的大眼睛,天
生的造化让她成为众多男子心目中完美的化身。Mitbbs.com
1993年结婚的陈春芝今年42岁,回忆起曾经的美好时光,陈春芝坦言,以前那个开朗、
自信、活泼的她已经不见了,取而代之的是一个自卑、郁闷与肥胖的中年女人。Mitbbs
.com
"我结婚后生活比较安逸,安逸的生活让我的体重也随之有所增加,但并不明显。"陈春
芝称,最大的变化来自于她出国后的十年。Mitbbs.com
2000年左右,陈春芝去欧洲某国做生意,走之前她的体重是116斤,到国外后,陈春芝
一门心思把精力都放在了生意上,... 阅读全帖
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1.你是否有赌博、家庭暴力、第三者等过错?2.房屋价值?3.家里其它贵重物品价值?4.有几个孩子?5.当前的工资收入?……以上这些题目可并非市调公司的个人信息问卷调查,而是出自眼下正风行网络的一个在线服务软件“我的离婚计算器”。只要填好10道问题的答案,系统自动来一番加加减减,一分钟之内竟然就能算出看似复杂的“离婚成本”了。那么,这个“计算器”准确吗?离婚的成本到底是多少?记者对此进行了了解。
2010年南京全市共办理结婚登记66269对,较2009年减少了7910对。与之形成鲜明对比的是离婚量猛增,全年共有25590对夫妻到民政部门“分手”。平均每3对新人喜结连理的同时,就有1对夫妻分道扬镳。
这是一个什么样的“计算器”?
近日,一款“我的离婚计算器”在网上非常红火,测试人只要参与回答网页设置的十个问题,就可以得出自己离婚的成本。
记者在搜索引擎里输入“离婚计算器”,发现网站上写着:“此程序于2011年7月24日更新!”但是网页的浏览记录已经达到百万,果然很火。
记者看到,“计算器”大约设置了十个问题。在回答第一个问题:“你是否有赌博、家庭暴力、第三者等过错?”后,就进入房价、其它贵... 阅读全帖
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本报记者用“计算器”算出离婚成本为2万多。
1.你是否有赌博、家庭暴力、第三者等过错?2.房屋价值?3.家里其它贵重物品价值?4.有几个孩子?5.当前的工资收入?……以上这些题目可并非市调公司的个人信息问卷调查,而是出自眼下正风行网络的一个在线服务软件“我的离婚计算器”。只要填好10道问题的答案,系统自动来一番加加减减,一分钟之内竟然就能算出看似复杂的“离婚成本”了。那么,这个“计算器”准确吗?离婚的成本到底是多少?记者对此进行了了解。
2010年南京全市共办理结婚登记66269对,较2009年减少了7910对。与之形成鲜明对比的是离婚量猛增,全年共有25590对夫妻到民政部门“分手”。平均每3对新人喜结连理的同时,就有1对夫妻分道扬镳。  据新华社
这是一个什么样的“计算器”?
近日,一款“我的离婚计算器”在网上非常红火,测试人只要参与回答网页设置的十个问题,就可以得出自己离婚的成本。
记者在搜索引擎里输入“离婚计算器”,发现网站上写着:“此程序于2011年7月24日更新!”但是网页的浏览记录已经达到百万,果然很火。
记者看到,“计算器”大约设置了十个问题。在回答第一个问题:“你是否... 阅读全帖
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中国要求污染量从工业革命算起 欧美直接拒绝
字号:小中大2013-11-16 22:52:31
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关键字 >> 工业革命减排污染量污染量计算从工业革命开始联合国气候大会华沙气候大
会节能减排观察者头条环保战略
11月11日,第19届联合国气候变化大会在波兰首都华沙开幕。本次大会是《联合国气候
变化框架公约》第十九次缔约方会议和《京都议定书》第九次缔约方会议。包括中国和
巴西的130个国家提出,要建立未来排放限制,污染量应从工业革命起开始计算。美国
、欧盟直接表示拒绝。
三成国家没有派部长与会
本届气候大会是就2011年德班大会所提出的两大目标进行谈判。第一个议题涉及到2020
年前各个国家如何提高各自的减排承诺。第二个议题就是2020年以后要实施的新协议。
目前参会国虽然达到189个,但只有134个国家的部长级代表出席。各国选派的代表,从
某种程度上代表了该国家对此次会谈的重视程度。
遏制全球变暖的时间已经所剩无多,但很多人却将它浪费在“扯皮”上。自11月11日以
来,波兰华沙国家体育馆夜夜灯火通明,来自全球190多个国家的谈判代表穿梭在临时
搭建的大大小小几十个会议室里。... 阅读全帖
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自2012年8月1日起,主管税务机关开具的缴税凭证上的应纳税额和滞纳金为1元以下的
,应纳税额和滞纳金为零。国家税务总局近日发布公告称,此举为了提高征收效率,降
低征收成本和纳税人负担。
国税总局称,近来,各地税务机关反映征收1元以下应纳税额时,税务机关的征收
成本常常会明显增高。税务机关的征收成本包括通用缴款书的印制成本、财税库银横向
联网系统缴税费用、POS机划卡缴税费用等。同时,纳税人也需要付出更多的纳税成本。
国税总局表示,该项政策有利于降低纳税人的缴税成本,减轻纳税人负担;同时有
利于降低税务机关的征收成本,提高征收效率,减轻税务征收人员的工作量。
“一家企业的营业税起征点是营业额2万元,2万元以下不征税,2万元以上才征税
,用计税营业额乘以3%的税率,应纳税额至少是600元,就不会存在1元以下纳税额。”
北京国家税务局纳税服务中心相关人士昨日说。
“但如果一批货物进项是100元,销项是102元,销项减进项,再乘以17%的增值税
税率,那么缴税凭证上就会出现1元以下的纳税额了。这种1元以下纳税额的情况在基层
还是挺多的。”上述纳税服务中心的相关人士举例称,差额征税相对容易出现... 阅读全帖
i***s
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发型对于一个人的改变是巨大的,不同的发型能使一个人性感、妩媚、清纯或是知性。对于那些本就长着一张娃娃脸的人来说,换一个合适的发型就能完全藏起自己的真实年龄,比如说最近换了发型的谭松韵。
谭松韵可以说是剧中的少女专业户了,在27岁的时候演十几岁的高中生耿耿毫无违和感,《甄嬛传》中的淳贵人也是天真烂漫,这次现身机场换了新发型之后更是让人怀疑她是逆生长,看上去简直未成年。
近日谭松韵现身机场,看照片就是满满的青春气息,之前谭松韵的发型是中分的及肩发,而现在她把头发剪得更短了些,并且留出了空气刘海,还染了一个显白的发色,减龄效果倍增。
其实这样的学生bobo头也是挺挑人的,如果本就长相美艳有侵略性,留这样的发型不仅起不到减龄的效果,反而会显得老土,不过如果是像谭松韵那样脸圆气质青春,就大胆留吧,会有令人惊喜的效果。
不得不说这个发型真是太适合谭松韵,看她手拿奶茶嘟着嘴的样子像个不谙世事的小女孩,难以想象这样的谭松韵已经29岁了,居然是一个即将奔三的女人!19岁都感觉说大了,网友们看了也表示:这真是少女本人了。
而当天谭松韵搭配的衣服也非常加分,蓝色卫衣搭配灰色条纹裤,脚上穿了一双白色的运动鞋,... 阅读全帖
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32
来自主题: Military版 - 不列颠大罢工考验政府减赤目标
不列颠大罢工考验政府减赤目标
http://www.gmw.cn 2011-12-03 10:51:04 来源:经济日报  [字号:大 中 小]
11月30日不列颠200万公共部门员工发动了32年来不列颠最大规模的罢工,以抗议
政府提出的养老金制度改革计划。全国范围内 共举行了1000余场的示威,不列颠学校
、医院和机场等公共机构的服务遭受严重影响,58%的公立学校停课,全英有超过6000
例常规手术被取消。公务人员 养老金制度改革是不列颠削减公共开支的重要内容之一
,这场“世纪大罢工”显示,不列颠政府大幅削减赤字以提高经济竞争力的努力仍面临
重重阻碍。
大罢工发生后,不列颠政府和工会打起了“口水仗”。不列颠首相卡梅伦为政府的
养老金改革辩护,指称“不负责任和破坏性的”罢工行动“根 本没有得到普遍支持”
,不改革退休金制度,不列颠政府可能破产。不列颠财长奥斯本也表示,罢工不会取得
任何成果和改变,只会使经济更加脆弱,且可能造成更多失 业。不列颠政府预计,此
次罢工将造成至少5亿英镑的经济损失。奥斯本还呼吁工会回到谈判桌前,给公营部门
一个公平、并且纳税人可以承受的养老金计划。他坚 称,... 阅读全帖
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来自主题: Talk版 - 渎职减禄 (转载)
【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 渎职减禄
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 19 13:52:58 2016, 美东)
渎职减禄
安邑人宋半塘,曾在鄞县做官。宋说,鄞县有位书生很有文才,但他在仕途上却屡遭困
顿,没有考上功名。后来这位书生得了一场大病,病中迷离恍惚,梦见自己来到了一处
官衙门。根据那里的情形,他觉察到这地方似乎便是冥司。这时候,对面走来一位官服
打扮的人,书生一看,却是一位老相识,便急忙向他打听,自己得了这场病,是不是很
快就会死?这位冥官说:“你的寿数未尽,但是禄数尽了,恐怕不久就要到这儿来了。
”书生说:“我这辈子,全靠设馆教书糊口,没干过伤天害理的事,怎么禄数倒先尽了
?”冥官叹息说:“正因为你是吃教书这碗饭的,而对孩子们的学业、品德放任不问。
冥司认为,无功受禄就等于偷盗或浪费粮食,必须扣除应得的俸禄来补偿。所以你寿命
未尽而禄数先尽。为人师长者,位居‘在三(君、亲、师)’之中,享有崇高的荣誉。你
收取人家的学费,却误人子弟,理应受到最严厉... 阅读全帖
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【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: gc01 (gc01), 信区: Military
标 题: 申请大学国际生 中国减最多ZT
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 1 16:16:51 2017, 美东)
申请大学国际生 中国减最多
记者颜嘉莹/纽约报导 2017年04月01日 06:30
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勃鲁克学院举办移民政策对高等教育影响研讨会,讲者左起为公共和国际事务助理教
授Els de Graauw、史密斯、阿佳瓦和David S. Birdsell。(记者颜嘉莹/摄影)
勃鲁克学院举办移民政策对高等教育影响研讨会,讲者左起为公共和国际事务助理教授
Els de Graauw、史密斯、阿佳瓦和David S. Birdsell。(记者颜嘉莹/摄影)
川普总统缩紧移民政策,造成近四成的大学表示国际学生申请入学数量递减,中国留学
生减少最多。多名学者30日讨论移民政策如何影响本地及国际高等教育,呼吁政府若想
让来美留学的外籍生数量增加,得先让民众对政府有信心。
纽约市立大学勃鲁克学院(Baruch College)30日举办讨... 阅读全帖
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发信人: gc01 (gc01), 信区: Military
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记者颜嘉莹/纽约报导 2017年04月01日 06:30
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勃鲁克学院举办移民政策对高等教育影响研讨会,讲者左起为公共和国际事务助理教
授Els de Graauw、史密斯、阿佳瓦和David S. Birdsell。(记者颜嘉莹/摄影)
勃鲁克学院举办移民政策对高等教育影响研讨会,讲者左起为公共和国际事务助理教授
Els de Graauw、史密斯、阿佳瓦和David S. Birdsell。(记者颜嘉莹/摄影)
川普总统缩紧移民政策,造成近四成的大学表示国际学生申请入学数量递减,中国留学
生减少最多。多名学者30日讨论移民政策如何影响本地及国际高等教育,呼吁政府若想
让来美留学的外籍生数量增加,得先让民众对政府有信心。
纽约市立大学勃鲁克学院(Baruch College)30日举办讨... 阅读全帖
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发信人: StephenKing (88), 信区: SanFrancisco
标 题: 飞哥一年减了10斤,长高了1cm (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 29 23:37:56 2010, 美东)
发信人: StephenKing (88), 信区: Piebridge
标 题: 飞哥一年减了10斤,长高了1cm
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 29 23:20:23 2010, 美东)
还鸡巴小了一岁。
【第二篇】
加州GG征女友(转载)
【以下文字转载自Piebridge讨论区】
发信人:SFSN(三藩三弄),信区:Piebridge
标题:加州GG征女友
发信站:BBS(Wed Apr 22 02:22:19 2009)
★性别:男
★年龄:33
★所在地(起码给出state):CA
★职业情况(学生还是工作):工作
★简单的物理参数(身高cm/体重kg):172/75
★当前婚姻状态(从没结过婚/曾婚/丧偶):未婚
★联系方式(email/IM/站内):s****a@liv... 阅读全帖

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37
女孩(7岁多)最近被诊断为Hypothyroidism (acquired) - Primary /获得性甲减,
Delayed linear growth。
依据是:第一次只查TSH=72,(Range 0.3-5.5mIu/L)。几天后查T4=0.68ng/dL (range
是0.76-1.70), 同时TSH=41.16。骨龄=5岁9个月,实际年龄7岁4个月,滞后1岁7个月。
(生长激素等正常)。目前治疗方案是 Levothyroxine 50mcg tablet, 每天早上一颗。
小孩5岁体检时105cm,6岁体检109cm,都偏低,医生当时竟然没说什么,事实上我后来
看来网站,如果这年龄段每年增长不足5cm属异常。但医生当时只是说还在chart,没引
起重视。7岁体检116cm。7岁4个月还是116cm,4个月内毫无变化,异常。
我有些疑问想请教:
1. 根据骨龄结果,那孩子应该5岁多就发病(甲减)了,是吗?5-6岁期间只长了4cm,
不正常,但奇怪的是6岁到7岁期间还长了7cm,又算正常,然后7岁之后的4个月一点没
长,不正常。我不太理解为什么6-7岁期间还正常生长了?
... 阅读全帖
J**C
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38
这些做的是DEBT SETTLEMENT。他们直接代你跟银行谈,如果你欠银行10000,还不起了
要,他们会跟银行说,你要破产了,但如果把债减到3000,你能还得起。
银行在衡量10000和3000之间,当然愿意减你一大部分的债。但这个动作会被视作DEBT
SETTLEMENT,理论上比破产的程度要轻,但很多银行将这个视作跟破产差不多的动作。
做了DEBT SETTLEMENT,基本上也是很多年不用再想申卡办卡买房什么的了。DEBT
SETTLEMENT会在CREDIT REPORT上有显示,银行以后审核你申请的时候看见这种曾经借1
万还3K的人,谁还会批任何东西。
G****a
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发信人: StephenKing (88), 信区: SanFrancisco
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发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 29 23:37:56 2010, 美东)
发信人: StephenKing (88), 信区: Piebridge
标 题: 飞哥一年减了10斤,长高了1cm
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 29 23:20:23 2010, 美东)
还鸡巴小了一岁。
【第二篇】
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标题:加州GG征女友
发信站:BBS(Wed Apr 22 02:22:19 2009)
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l******l
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来自主题: loseweight版 - 除腿部赘肉
每个人都有一张基因图来决定其脂肪在身体各部位的分布,不管是长肥还是减肥都是
由这张基因图来控制的。所以人为的想某个部位多减点,某个部位少减点,是很难的。
有些女人运气好,起基因使脂肪在想要的部位分布较多,减起肥来,这部位的尺寸就不
易改变。
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【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: GZBOY (邮差叔叔), 信区: NewYork
标 题: 飞车党围殴华裔案: 司机没毁容 被告或减罪
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 20 20:43:30 2013, 美东)
飞车党围殴华裔案: 司机没毁容 被告或减罪

发布于 2013-12-20, 周五 16:30
【侨报纽约网报道】9月29日,曼哈顿上西城发生了震惊社会的飞车党围殴华裔案件。
11月8日第一次开庭,大陪审团对11名滋扰和殴打华裔连姓司机(Alexian Lien)的飞
车党成员提出起诉。然而,12月20日第二次庭审,这宗案件又出现新进展,由于受害者
脸部伤口并没有一开始那么严重,被告人有可能获得减罪。
据《纽约每日新闻》报道,地区检察官助理约书亚·斯坦格拉斯(Joshua Steinglass
)周五在曼哈顿最高法院表示,下一次开庭我们很有可能提出减罪,原先的一级攻击罪
和团伙攻击罪或将被改为攻击未遂和团伙攻击未遂罪名。
斯坦格拉斯还补充:“(作出这一估计的)原因是,受害者的脸部伤口正幸运地愈合中
,可能最后并不会留下... 阅读全帖
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【 以下文字转载自 BusinessNews 讨论区 】
发信人: inews (inews), 信区: BusinessNews
标 题: [CJPT]奥巴马新年与中产阶级“共舞”富人为减赤做贡献
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 16 19:50:22 2013, 美东)
编者按:2013年新年伊始,美国总统奥巴马在政治上即取得了开门红。在攸关美国经济和中产阶级生活的“财政悬崖”问题上,美国的政客终于悬崖勒马,而奥巴马也实现了他在选举中的承诺:绝不向中产阶级加税,富人必须多交税。
2013年新年伊始,美国总统奥巴马在政治上即取得了开门红。在攸关美国经济和中产阶级生活的“财政悬崖”问题上,美国的政客终于悬崖勒马,而奥巴马也实现了他在选举中的承诺:绝不向中产阶级加税,富人必须多交税。
避“坠崖”协议谈判如商战大戏
本来奥巴马和共和党籍的众院议长博纳是要协商来完成一个避免“坠崖”的大协议,但博纳与奥巴马较劲,在对富人加税上坚持只对年收入100万美元以上的人加税。奥巴马中断在夏威夷的假期赶回华府,但还是和博纳谈不拢,奥巴马随后退出谈判,转而由参院领袖接手谈判。奥巴马寄望参院... 阅读全帖
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以前一直以为减肥是美坦的话题。偶尔到了这里,才发现这里才是健康减肥的乐园。看
到好多mm都在健康减肥。我又开始向试一试了。
以前也减肥,可是我是无carb不欢,无sugar不行,什么不健康我就爱吃什么,像什么
candy, chip, pizza, peanut, chocalate,cheese, dissert, ice cream,都是我的
最爱。不爱吃蔬菜。现在好一些,能吃些salad,不过每次都是把cheese, 面包丁,和
salami吃的光光,然后剩下些菜叶扔掉。以前在国内是从来不太胖,即使是一天吃完一
包大白兔也没事。但是现在是,哎,大不如前了呀。sigh
所以现在要立志减肥。在这儿发贴,也是想请大家提提意见,也监督监督我。
这里是我的问题和目标:
1。体重 - 从129减到110
2。大腿 - 外侧是弧形的,肯定有很多脂肪。怎么能练得直直的呀?
3。小腿 - 具粗,也不知道是脂肪还是肌肉。从高中时就这样。自以为是高中3年起自
行车造成的。有办法小腿减细吗?
4。小腹 - 由于长期坐着不运动,小腹开始有了脂肪。一捏一厚陈层。以前也作仰卧起
坐,可是一做腰就具酸,特痛苦,
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来自主题: loseweight版 - [参加活动]A 减+增
最近半年没干别的,就疯狂长肉了,因为繁忙也没顾上规律的健身塑形,导致赘肉激增,目前穿不了修身和紧身的裙装和top,牛仔裤也穿起来没型了,对自己目前的身材已经忍无可忍了。希望通过参加活动恢复健康结实的身体和身材。我属于骨架小,肉多的苹果型身材,腿不容易粗,但是很容易上身长肉,所以穿宽松的衣服再加上头小,整个人会有很彪悍的感觉。废话不说,上尺寸。
身高:5尺4
体重:108磅
胸围:88 cm
下胸围:73 cm
腰围:64.5 cm
臀围:86 cm
手臂: 25.5 cm
大腿围:49.5 cm
小腿围:31.2 cm
目标:身高变不了了,体重其实也无所谓,重点在于减该减的围度,增该增的维度。训练计划基本跟我曾经的训练过的内容一样,对别人不知了,就是对我塑身比较work的方式,跑步的确是加强我心肺功能了,但是从未在塑形上对我有过大的帮助
训练时间:鉴于最近出行计划和项目计划安排很满,未给塑形时间,所以12月10日前,只做腰和臀的训练。从12月11日开始,每天55分钟的塑形运动全面开始。每周去gym跑步一次,打壁球一次。
具体目标:
胸围:87 cm
下胸围:... 阅读全帖

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西兰花富含多种人体生长所需的营养素,其中维生素C的含量更是超过了西红柿和辣椒
,并且被认为是天然的抗癌蔬菜,“蔬菜皇冠”。吃西兰花还可以减肥吗?答案自然是
肯定的。你没发现无论是超模还是健身达人的减脂餐中都有一种必不可缺的蔬菜西兰花
吗。
吃西兰花可以减肥吗
可以减肥。
西兰花热量低,每100g西兰花,热量仅为33大卡。且富含矿物质,蛋白质,有助肝脏解
毒,是抗癌中的蔬菜之王。西兰花水分很多,以及含丰富的膳食纤维,纤维在胃内吸水
膨胀,可形成较大的体积,使人产生饱腹感,有助于减少食量,对控制体重有一定作用
。因此不会觉得饿,减肥的时候多吃些西兰花,可以帮助大家快速的降低每餐热量,轻
松瘦身。
另外,西兰花富含维生素C,可以帮助我们在大运动的训练之后,从僵硬的肌肉中快速
恢复过来。据说,单吃西兰花就可满足你每日的蔬果摄入量要求。怪不得,健身达人那
么喜欢西兰花。
推荐6款西兰花减肥食谱
1、西兰花炒虾仁
材料:虾仁(红) 100克、西兰花100克、大蒜15克、辣椒(红,尖,干) 15克、料酒15克
、精盐3克、花生油10克、
做法:
(1)西兰花去粗茎,分成小朵,粗茎削除厚片,切成恰可入... 阅读全帖
z*****a
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【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: GZBOY (邮差叔叔), 信区: NewYork
标 题: 飞车党围殴华裔案: 司机没毁容 被告或减罪
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 20 20:43:30 2013, 美东)
飞车党围殴华裔案: 司机没毁容 被告或减罪

发布于 2013-12-20, 周五 16:30
【侨报纽约网报道】9月29日,曼哈顿上西城发生了震惊社会的飞车党围殴华裔案件。
11月8日第一次开庭,大陪审团对11名滋扰和殴打华裔连姓司机(Alexian Lien)的飞
车党成员提出起诉。然而,12月20日第二次庭审,这宗案件又出现新进展,由于受害者
脸部伤口并没有一开始那么严重,被告人有可能获得减罪。
据《纽约每日新闻》报道,地区检察官助理约书亚·斯坦格拉斯(Joshua Steinglass
)周五在曼哈顿最高法院表示,下一次开庭我们很有可能提出减罪,原先的一级攻击罪
和团伙攻击罪或将被改为攻击未遂和团伙攻击未遂罪名。
斯坦格拉斯还补充:“(作出这一估计的)原因是,受害者的脸部伤口正幸运地愈合中
,可能最后并不会留下... 阅读全帖
K*K
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那篇记者的文章背后推手多半就是文章里提到过的吴锐。吴锐跟刘起釪关系好,不过他本人也很有意思。
抄一篇刘起釪的文章,学术上不评价,不过这里面的
“遵循备受党中央、社科院领导、学术界尊重的顾学之路”
“应该首先把先行的马克思主义历史学家和党的社会科学领导同志对待顾先生学术的态
度告诉大家,当然更重要的是党中央始终尊重顾先生学术也都要告诉大家,以见出我们
从事社会科学的人,对顾先生应持什么态度才是正确的。”
“特别是他作为历史研究所所长,直接违抗胡乔木、胡绳先后两位院长重视顾学的指示
,顶着干而来的”
学术界还有马克思主义历史学家也就算了,提党中央、社科院领导,拉周恩来,胡绳,
周扬,胡乔木的大旗,有意思吗?要批李学勤应当从学术上批判,扯到“中央”,“领
导”上面,甚至有一些人身攻击,这难道就是“顶尖史学大家”应该有的风范?而且如
果这篇文章发表在60,70的文革年代,在时代的背景下,也就算了,到现在还扯这
些东西,就没意思了。还有文章后面对李学勤连一些不适合的话都出来了,这不是硬生
生地把学术研究自我贬低为江湖恩怨的水平么?
当然,一种可能是刘起釪过去曾经受到李学勤的打压,不过就算这样,阐... 阅读全帖
c***s
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小王手术后做康复锻炼,由于病员服穿不上,他只好用床单裹在身上
“大胃王”切胃减肥
切掉三分之二个胃,10天减了50多斤
6月24日,体重达406斤的王小军(化名)在江苏省人民医院接受了手术,整个胃切除了三分之二。到现在,他入院10天,从之前的营养干预,到术后饭量减少,体重已减去50多斤。据悉,小王手术前的体重比当初的“江苏第一胖”还要多6斤。“江苏第一胖”也是在省人医接受了切胃手术。
汉堡两口一个,30串羊肉转眼就吃光了
小王今年快30岁了,10岁以前,他的身高体重和正常孩子差不多。小学五年级,体重开始飞增。初中毕业,体重达到150斤左右。
初中毕业后,小王跟着父亲,做起了卖水果的小生意。他的身高慢慢长到175厘米,体重维持在170斤左右。
结婚后,小王胃口越来越好,喜欢吃烧烤、炒饭、炒面、快餐,饭量是正常人的2-3倍。吃东西的速度也非常快,汉堡基本两口就可以解决一个。有一次,他买了30串羊肉串,妻子和别人说了几句话,再一回头,他的羊肉已全部下肚。
小王的妻子说,结婚的时候,小王也就170斤上下,比较壮实。2009年,他们生了第一个孩子,她坐月子期间,剩饭剩菜小王不舍得浪费,都自己吃了... 阅读全帖
y****i
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这个是真的吗?
标 题: 友情提示: Amazon 美国亚马逊 使用银联信用卡支付 满$62立减10%
发信站: 水木社区 (Tue Dec 31 10:57:36 2013), 站内

http://www.smzdm.com/youhui/389913

海淘福利:Amazon 美国亚马逊 使用银联信用卡支付 满$62立减10%
自从Amazon美国亚马逊开通了银联支付,造福了一众国内海淘大军。现在中国银联又联
合Amazon推出了跨年优惠活动。自2014年1月1日起至3月31日,凡使用银联信用卡(卡
号以62开头,卡面有银联标识)在Amazon美国亚马逊上消费满62美元即可立减10% ,每
单最高折100美元,也就是说每单最高消费满1000美元即可。具体内容可参考活动页面。

注:银联官网对本次活动描述的不是很详尽,小编专门就相关细节问题咨询了客服MM。
银联客服MM给出的答复是:具体活动时间是按北京时间计算的,也就是2014年1月1日0
时开始;下单无需输入任何折扣码即会显示最后折后价格;不限制运输方式,即直邮或
转运均可;最重要的是,对购买商品的品类无限制。

如果... 阅读全帖
S*******h
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【 以下文字转载自 USANews 讨论区 】
发信人: ddsd (ddsd), 信区: USANews
标 题: 「有工作才能领」阿州粮食券大减85%
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jul 1 14:22:12 2017, 美东)
「有工作才能领」阿州粮食券大减85%
阿拉巴马州人力资源局表示,该州原本豁免不需执行领粮食券需工作之规定的13个郡,
今年1月1日起恢复执行该规定,结果领粮食券者大减85%。
又名为「补充营养协助计画」的粮食券,原本规定没有抚养家属的身强力壮者,三年内
领取粮食券的时间限于三个月,除非他们工作或参加职业训练计画。
在2011年到2013年经济衰退期间,由于失业率高,包括阿拉巴马在内的数个州,豁免工
作规定。但在2016年1月1日,阿州54个郡恢复执行该规定,剩下13个郡则在今年1月1日
恢复执行规定。
到今年4月,原本豁免工作规定的13个郡中,失业率最高的是威克斯郡,达到全州最高
的11.7%,但比2011年4月少了11个百分点。
恢复执行工作规定,使领取粮食券的人大幅减少。在今年1月1日,有1万3663名未抚养
家属的身强力壮者领粮食券,... 阅读全帖
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