A***e
发帖数: 271 | 1 最近宝宝白天睡觉很困难，总是睡睡就醒，比如今天白天加起来估计也就睡三个小时。
晚上还好，能睡7，8个小时。看到他睡不安稳，总是很累的样子，我总觉得睡不好就
吃不好。这么大的宝宝是不是应该大部分时间都睡觉啊？ |
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p*******u
发帖数: 41 | 2 我家娃娃晚上大概从11点睡到2点，喝次奶，然后睡到6点，然后再睡2到三个小时
加在一起大概也就8－9个小时
白天的觉每次基本上不超过1个小时，很容易醒，抱着睡着放平在床上就会醒来
而且白天睡的次数也不多，而且很浅
真是发愁，这样的话是不是算睡得比较少的
而且，娃娃喜欢抱着入睡，医生说让他睡之前自己哭个20－30分钟很正常，没关系
这样真的管用么？算不算是所谓的sleep training，2个月的宝宝是不是上training太早
了些
虽然已经不是新妈了，但是还是头痛的很，请大家多多指教 |
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PH
发帖数: 171 | 3 以前小宝都是4个小时吃一次，每次5oz，一天吃5次（因为夜里会有一次睡6～7小时甚
至再长点），最近小宝开始偶尔睡整觉（晚8点到早6点），白天还是每4个小时吃一次
，每次5oz，一天只有4次。目前小宝还没有吃完就闹的迹象，但琢磨着这样比原来少吃
了，会不会影响生长，需要加量么？
谢谢大家分享！ |
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m*********7
发帖数: 5207 | 4 夜里睡七到七个半小时，白天很哭闹很多。花二，三十分钟哄睡，等他睡稳了放小床上
，睡个五分钟，十分钟就醒，醒了就大哭，明显是没睡够的样子。然后再哄，再放下，
周而复始，一天无数回。一觉最多半小时，这样白天加起来能睡两个小时左右。对玩具
不像以前那样感兴趣，坐rocker也不干，一定要人抱着，有时候抱着也哭。
他这样已经一个星期了。吃奶还好，也不发烧。
虽说是长牙了，可是长牙不发烧的孩子会这样吗？
累死了。怎么办呀？ |
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N**0
发帖数: 648 | 5 我们也是四个多月，本来睡整觉很稳定了，现在突然夜里又要醒一次了。我觉得是不是
要加辅食了？但是我们宝宝脖子还挺不好，辅食想再等等。
我的儿医说，从睡整觉忽然变成夜里要醒，食量大增，看大人吃饭感兴趣，都可能是要
加辅食的标志。 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
moonflower7 (笨笨熊) 于 (Sat Jun 19 21:40:55 2010, 美东) 提到:
夜里睡七到七个半小时，白天很哭闹很多。花二，三十分钟哄睡，等他睡稳了放小床上
，睡个五分钟，十分钟就醒，醒了就大哭，明显是没睡够的样子。然后再哄，再放下，
周而复始，一天无数回。一觉最多半小时，这样白天加起来能睡两个小时左右。对玩具
不像以前那样感兴趣，坐rocker也不干，一定要人抱着，有时候抱着也哭。
他这样已经一个星期了。吃奶还好，也不发烧。
虽说是长牙了，可是长牙不发烧的孩子会这样吗？
累死了。怎么办呀？
☆─────────────────────────────────────☆
pengod (pengod) 于 (Sat Jun 19 21:49:35 2010, 美东) 提到:
如果已经停了夜奶了的话，训吧。。早训早超生
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moonflower7 (笨笨熊) 于 (Sat Ju |
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m*******e
发帖数: 1886 | 7 孕前虽然也有腰痛的毛病，但是睡memory foam topped extra firm mattress睡得非常
好。腰
疼也好几年没发了。
孕8周前也没有问题，直到第一次见完OB回来当晚，不知道怎么了，腰骶部疼得忍不住
要哭出来。一晚上
没睡好，只好把床上的memory foam拿掉，消停了1个月之后，慢慢开始侧睡。
侧睡没多久，骨盆一侧和床接触的地方就开始疼，十几二十分钟就要换姿势，平躺肚子
就发硬。再加上
一晚上要上厕所3-5趟，夜夜没有好觉，按摩也只是稍微缓解一段时间，睡一会儿又是
一样。
现在睡觉需要肚子和双腿之间一个枕头，后背一个枕头，双脚下面一个枕头垫高，舒服
了几分钟就开始
噩梦了。。。
做了无数body pillow的research，都差不多是很普通的那种晴棉？填充物，这种非常
容易
deflate，而且support也不够firm，加上amazon上面卖的都不让return，所以一直就没
买。只能
先用着我那些鸭绒枕头。。。
唉，怎么办呐？？书上说宝宝生长都是靠妈妈睡眠时释放的什么什么来帮助的，我都1
，2个月没睡好觉
了。。。这日子怎么过啊？？？ |
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n*****i
发帖数: 819 | 8 pat一下。我当时也是睡不好觉，你试试躺着时在腰后面加个垫子。你就尽量睡，但不
要有那么多压力，稍微少睡一点不会影响宝宝的。：） |
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r*********l
发帖数: 1279 | 9 昨天12点半睡到7点，被我弄醒的
今天干脆12点睡到7点半，也是被我弄醒的
昨天我是自己也睡到6点40才醒，今天5点半我涨奶涨起来，听到他哼唧了几声，扭来扭
去几下又自己睡了，也就没管
他以前的作息是3个半小时到4小时醒一次，出生开始就是，基本上我们是3：30-5点之
间起来吃一顿，现在突然这么一下睡整觉，我还是担心多过喜悦的，虽然起夜很崩溃
突然睡整觉到底正常不？娃娃今天一个月加3周不到点
另外，昨天观察一天，其他表现正常，能吃能拉能玩能吼
我没经验，谢谢美妈们提供意见了 |
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s*****n
发帖数: 5488 | 10 先说我们家的吧。
睡觉：11个月上了奶粉后，开始睡整觉，目前睡眠很好，不过需要在摇椅上摇睡，不能
自己入睡，试图训过一次，哭的太惨，放弃了......
目前时间表，早上6:30-7点起来，喝奶，吃麦片，香蕉
9点-9点半睡一小觉，起来拉臭臭 （偶尔吃多了，下午会再拉一次）
11点吃午饭，基本是炒菜加面包，或者面条，保证1-2种蔬菜，隔天一个鸡蛋，炒蒸煮
荷包换着吃
中午1pm-3pm午睡
3:30 吃4oz酸奶+2种水果
5:30吃完饭，米饭，pasta等+鸡肉炒菜，或者是鸡汤煮菜，很偶尔的吃点儿猪肉
晚上6:30喝奶，刷牙洗脸
7:15左右入睡
我的问题是，1岁前基本都吃22OZ以上奶，1岁后需要减了，大概多少合适呢？
上午的那半个小时是不是可以撤掉了呢？因为总是要哄一会儿才能睡，中午的午觉，也
是睡一个小时就醒了，剩下的时间要co-sleep才可以踏实睡。可是上午的那半个小时也
省了的话，我真是连洗脸的时间都没了555 |
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h**t
发帖数: 1678 | 11 十一个月多了，一天三顿奶，早晚加下午睡醒3点多一顿，这顿有时候就3，4oz有时候
不喝，一天也就15oz左右吧。副食三顿饭，早上面包鸡蛋（只吃蛋黄），午饭面片/混
沌（牛肉+菜），晚饭迷糊+豆腐菜泥或是清蒸鱼。puff不限制。。。
睡觉我们也是几乎没有睡过12个小时，偶尔睡过11个小时，大多数时候雷打不动的10个
小时：8：30-6：30。。。改点那几天睡过8：30-7：30然后就忽然改回来了。白天两觉
共2个小时左右，周末我看着能睡得多一点。。。
我们最大的问题是白天不能自己入睡，爷爷奶奶天天跟屋里一圈一圈推小车哄着，倒是
不太累。晚上我哄睡基本是喝完奶撂床上翻几个来回就睡了，然后抱到小床上。 |
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P*****n
发帖数: 127 | 12 小朋友从出生就不睡crib，把mattress放地上直接睡可以吗？我们家老
大crib睡到2岁，因为跨海搬家，现在睡twin size mattress在地上，天天都掉下来，
不过两岁多了，掉下来基本可以重新爬回去睡。老二五个多月，目前也睡twin size
mattress，有点想省事不重新置办crib了，可是又怕老二活动力大增之后掉下来太危险
。。。mattress放地上再加个床栏，然后地上铺上垫子，这样可以吗？ |
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C**********y
发帖数: 3348 | 13 四个月以前都睡的很好，晚上7，8点大吃一顿，然后睡至少7个小时，夜里三四点钟再
醒来吃点，然后睡到早上6，7点。现在四个半月多点，最近夜里起来的时间非常不规律
，最早凌晨2点，最晚5点，醒了以后有时候吃很多然后立刻就睡了，有时候不怎么吃，
也不睡，就睁个大眼睛，你看他他还微笑致意。昨天夜里1点多就醒了，然后吃了一点
点，就不睡，也不闹，偶尔哭两声，一直到4点多才哄睡着。这个咋办啊，我和他爹都
累得不行了。目前还没有加辅食，不知道加辅食会不会有帮助。另外现在傍晚那一顿吃
的时多时少，估计是为什么醒来时间每天都不一样的原因，怎么才能让他多吃点啊。 |
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g******y
发帖数: 632 | 14 出生十天了, 我跟小妞他爸加起来每天的睡觉时间不超过5个小时. 每次吃奶的时候很
安静, 跟睡着了似的, 喂完以后拍嗝,换尿布,表现都很好, 只要放上小床,让她睡觉,就
开始折腾, 也不是大哭大闹, 就是睁眼不睡觉哼唧, 然后干嚎两声, 眼看着眼睛都闭上
了,马上又睁开, 自己已经困的哈气连天, 就是不睡, 闭眼就睁开.目前我们试过哄睡方
法有:
1. 抱着拍,轻晃-有时候管用,大部分时间这样睡着了,放上床立刻醒来, 闹!
2. 给pacifier,基本不管用, 吸两下吸不出东西,立刻开始吐出来嚎
3. 放在小床上让她自己入睡,目前为止只管用过一次.
4. 最管用的一招, 抱着然后继续给口奶吃, 含着我的rt,她基本吸几下,就能睡着,但是
有时候放回小床上,也会醒来. 实在不想惯她这个毛病, 因为已经吃饱了, 不应该靠这
个方法睡觉.
目前为止, 每次哄睡的时间为2-4个小时, 昨天晚上从11点弄到凌晨4点,我和她爸真要
崩溃了, 哄睡的时候我都睡过去了,她还很精神的说! 昨天一个朋友打电话说他儿子每
次喂饱以后,10分钟之内就能哄睡,而且就是抱着拍拍就好了,羡慕死了,有么有!!!
跪... 阅读全帖 |
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n*******g
发帖数: 1801 | 15 我家娃六个月，和lz家宝宝的作息很像，就是辅食没吃那么多，只有一个问题，我家娃
作息时间是7：30-7：30，晚上洗完澡吃过奶后睡觉到四五点就会醒，还会醒蛮长时间
，二三十分钟，有时会一个小时，我们是不会管他，但当妈的心里很着急，虽不理他，
但自己也睡不好，总觉得宝宝休息的太少，有时夜里三点多醒，只要奶嘴一塞，立马就
睡过去了，还算好。但大部分都是四五点醒蛮长时间再睡过去，如果早晨六点多醒了就
不会睡了，等到七点多点大人去把他抱出小床。算算宝宝夜里也就睡十个多小时，能有
十一个小时我就高兴坏了。请教lz该怎么让宝宝睡连续呢，哪怕睡不了12个小时。非常
感谢 |
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m****o
发帖数: 5689 | 16 恭喜恭喜，星星好乖啊
只要娃没有哭着要吃，我是肯定不喂的，娃不会饿到自己的，晚上不吃，白天奶量就自
然增加了，晚上睡觉更重要
时，中间需要加吃一次吗？昨晚吃完12点多不睡，扔在小床上，不晓得什么时候睡着的
。半夜4点多，哼哼唧唧，我以为人家醒了，准备喂奶，起来一看，眼睛没睁开，小手
小脚来回的舞，估计是肚子br /> |
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q********n
发帖数: 3248 | 17 一直都是25%的percentile，孩子很乖，晚上有时能睡四五个小时，尝试过叫醒她让她
吃，她还是不吃。白天吃的频率高，一小时到3个小时。我总感觉我的奶水不够，每天
已经很努力地胸喂+泵奶，因为孩子胸喂的时间太长了，而且吃一会就睡，放下来就醒
了要吃，有时折腾一个多小时。所以在她吃的多的时候，通常是下午6点左右和晚上1点
多的时候瓶喂她，一口气吃完，就睡很长时间，瓶喂现在一次基本上吃4－6oz的奶。
目前为止只吃过一次2oz的formula。现在很发愁，要不要加formula啊。 |
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D**********R
发帖数: 25234 | 18 我是在娃3个月会翻身后开始躺着喂的，几个月奶睡忘了。
确实有过白天吃得不多的问题，其实他断奶前辅食吃得都不多，我也很纠结，不过断了
奶饭量就上去了，当然也在白天吃饭了，断奶也没费力气，夜里加奶瓶加了一两个月的
样子，后来就顺利断夜奶了。
奶睡的那段是最舒服的日子，我觉得顾眼前就好，当下不要累死饿死就成，日后可能有
啥问题，慢慢纠正就好了，不是啥大问题的。 |
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e*e
发帖数: 6808 | 19 我家从三个月开始就厌奶瓶
但那个时候，晚上睡觉还是很好的，7点半睡下去一搬都要到4点之后，吃个15－20分钟
，再睡到早上7点多。
吃奶瓶好转一些之后，都是7：30－6：00.
前段时间，又开始厌奶瓶，然后睡觉就越来越差了
比如昨天，12点多就饿，我还特地多喂了。早上4点半又开始唱。
你要说他是饿吧，白天吃奶还是不多。好的时候，两顿10oz。而且以前厌奶瓶，白天吃
不到10oz都能睡的更久。
我也糊涂了
是厌奶瓶的原因，晚上找补呢（为什么以前不找呢？而且白天吃的多些，晚上也还一样
越吃越频繁越多）？
还是有夜奶习惯呢？
还是不要打包了呢？
还是宝宝大了，要上辅食呢？（18磅）
如果宝宝就是growth spurt，我不介意多起几次。但我担心是其他原因，这样反而破坏
了他原来的好习惯好睡眠（现在一晚上加起来都不到11个小时了）。 |
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F*********o
发帖数: 2093 | 20 为啥要尝试给娃改啊， 娃自己会自己改的， 我家娃开始的时候是有时候睡两觉， 有时候睡一觉， 慢慢睡一觉的时候多起来了， 两个星期前上了toddler班， 就开始完全睡一觉了。
以前睡两觉的时候还能坚持到七点睡， 自从睡一觉， 每天六点半就开始呼呼了。
了. |
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H****H
发帖数: 11039 | 21 根据我的理解，睡整觉和睡前吃多少并没有直接联系。
成年人晚上睡前不吃饭一样可以睡到大天亮，宝宝们在3个月左右就应该形成类似的白
天进食夜里消化系统休息的模式了。所以睡前不用使劲儿给宝宝灌食，跟平时吃奶一样
正常的量就可以了。
我家8周的宝宝已经可以从十一点半吃完最后一顿奶一直睡到第二天早上六点半了，我
们并没有给她加量啊。 |
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q*******i
发帖数: 347 | 22 父母要走了，加上家有双胞胎，不训练睡觉不行啊，舍不得没办法，终于下定决心训练
了。我现在训练小的，8个半月，他平时还是有些规律的，晚上洗澡吃完奶后7：00 睡
觉很准时的，半夜2~4 点之间会吃一次奶，然后睡到早上5~6。一个星期总有一到两个
晚上玩2个小时不睡，那早上就起的晚。总的来说晚上睡10小时左右。白天两觉，每个
觉1.5~2小时。白天的觉睡半小时就会醒，跟闹钟一样，然后哄哄再睡。
我用的是cry out 的方法，第一天，哭了30分钟，半月吃奶后又哭了20多分钟。 第二
天，哭了十几分钟，半夜吃奶后也是十几分钟。第三天，哭了7分钟，半夜吃奶后哭了
十几分钟。第四天哭了1分钟，半夜吃奶后不睡觉断断续续哭了一个小时，然后抱起来
和我co sleep，没哭但是自己玩了半个多小时才睡。
问题是，半夜玩这个怎么办？训练能不能改善这个问题？ |
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s********b
发帖数: 2494 | 23 才睡3个小时？我们家好像白天没睡好，心情不好，也比较闹腾。所以早上基本都在睡
，下午最起码也要睡一大觉，2小时左右。有时baby那天没睡好，醒的早，那闹腾的，
根本不知道如何打发她醒着的时间，也一直哼唧。睡3个小时，那剩下的9个小时都怎么
打发啊？喂奶，换尿布，玩。。总共时间加起来也需要不了那么久。 |
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t****8
发帖数: 511 | 24 被娃的狂哭打败了，计划加辅食，问问各位的意见。
经过若干天的折腾，娃的症状是这样的：目前两个半月，白天2-3个小时一吃，4-5oz。
晚上半夜2-3个小时总醒过来，大哭，pacifier和拍抱都没用，吃了奶后立刻睡着。经
常会睡得很香，但扭一扭就开始大哭，闭着眼大哭，也是吃奶就解决问题。有时胸喂一
边就睡过去，但没多久就醒来接着哭，吃另一边才会彻底睡过去。
分析这些情况，总觉得娃像是没吃饱，饿的。。。大家觉得呢？半夜为啥也那么能吃呢
？另外reflux的药吃了，觉得效果也不明显。。。
娃两个月就体重比出生翻倍了，男宝。大家觉得可否加米糊糊呢？
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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w******y
发帖数: 4871 | 25 Co sleep 最大的威胁是别把小娃娃给压死了。
俺睡觉一直很浅。娃一有动静，俺立马就醒，拍两下，她就会又睡回去。深度，浅度睡
眠不就是互相交替的嘛。
俺觉得过去这几天co sleep,娃明显睡眠质量变好了。睡着的同时有时候还带者笑容。
白天nap反而时间长了。俺家一直每天所有睡眠加起来只有12小时的，过去几天co
sleep后反而每天能睡到14小时。本来每天半夜才睡，现在9到10点就睡了。俺家夜里吭
机，要是不及时安慰，那就会闹的越来越厉害，索性就睡我身边吧，我照顾她更方便一
点。两个crib,两个playard啊，都要提前退休了。
所以俺家就打算cosleep下去了。 |
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b*****r
发帖数: 4717 | 26 孕前身体状况：30+，窄盆骨，轻度腰椎间盘突出，犯过三次病，最近一次去年年初，
之后理疗运动努力恢复，高度过敏体质, 8年前尾骨骨折。
孕期基本顺利，20周大B超说我的胎盘是circumvallate placenta, risk是有可能营养
到不了胎儿导致baby长不大。这种诡异的胎盘网上信息少之又少，据说2%孕妇是这种胎
盘，大部分都是生出来后发现的，OB倒不以为然，说经常B超monitor growth就可以了
，之后基本每月照一次B超，每次基本都50 percentile，直到37周量到6lb 4oz B超医
生说不用再来了。
生得过程也很顺，就是开指太慢。37周内捡开一指，38周3天时mucus plug掉了，还是1
指，当时周五，当晚半夜感觉痛经痛疑似宫缩，不是很痛，倒是规律大约8－10分钟，
我没经验就开始记宫缩了，结果一晚上没睡好。早上打电话给OB，OB很兴奋，说sounds
like labor, 让我等到5－1－1再call她。我将信将疑，我这人按部就班，一直期望能
到due date, 月嫂due date才能来。周六在家磨蹭一天希望是false labor自己... 阅读全帖 |
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l*****e
发帖数: 676 | 27 她现在快5个半月，18磅半了，但是每天奶吃也不多，白天吃瓶3次，一次4oz, 有时还
不到，晚上胸喂，加夜里4次, 不知道为什么长这么胖，我想可能夜里总醒，醒来就找
奶头，夜里吃奶次数多所以胖？可是人家不睡长觉啊，不知道怎么训。今天打算加米糊
了，是不是有点晚？刚用2oz 奶给冲了0.5 tbs 的米糊，吃的还可以，当然漏了不少,
吃完又吃了几口胸, 睡着了 ( 坏毛病是我在家哄睡就要奶睡), 不知道要不要去泵奶了
..... |
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p***w
发帖数: 1906 | 28 我家8个月吃27盎司奶，白天2-3顿辅食加起来不到4盎司，很多时候只有2.5盎司的辅食
，晚上睡9小时白天睡3-4觉每次45分钟到1小时不等，加起来也就3个小时多一点吧，也
长得慢，愁死个人。 |
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l*****r
发帖数: 7130 | 29 自从肚皮娘成为彻底的投降陪睡派以后，小日子过得甚是滋润。每天晚上九点钟娘儿俩
上楼洗漱，然后肚皮喝奶肚皮娘讲故事，10点钟关灯。肚皮娘经常比肚皮还早昏厥过去
，每天足足睡够8个小时，神清气爽。殊不知，在这种看似美好的生活中，危机正在悄
悄酝酿中。。。
昨天晚上，娘儿俩照例10点钟上床。肚皮娘这时候犯了一个小小的错误，她没有及时调
整自己的状态而是小小的愣了一下神儿。等这个神儿楞完了以后，肚皮娘赫然发现，肚
皮已经开始愉悦的打着小呼睡着了。啊？今儿个怎么被娃抢了先？肚皮娘赶忙也睡，可
是折腾了半天还是精神矍铄。算了算了，可能前两天睡多了这会儿不困。肚皮娘干脆起
床，加加班，上上网。两个小时和半盒巧克力之后，肚皮娘重新上床，在床上辗转反侧
半个小时之后，肚皮娘终于不得不面对严酷的现实，不是自己不困，而是习惯了陪睡之
后自己已经丧失了自己入睡的能力。
怎么办呢？肚皮娘一边翻着烙饼一边胡思乱想，6啊，你以后表在抱怨amy晚上不睡觉满
床乱翻好不好？人娃睡不着心里比谁都苦，我老大不小了还可以数数羊，这不识数的小
娃想数羊都不会呢？数了一会羊，发现大部分都不知道跑哪了，只好作罢。接下来还有
啥招？ |
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b******a
发帖数: 12216 | 30 ☆─────────────────────────────────────☆
zhangyustc (??) 于 (Wed Jan 26 23:01:09 2011, 美东) 提到:
俺家的小猪，今天刚从pet stoor领进门，乖巧可爱，可是被抱的时候居然不怎么挣扎
。俺受宠若惊之余有点疑惑，一般小老鼠阿兔子阿啥的，都最恨人家抱阿。而且小猪也
不怎么走动，把它放哪里就一直呆着，放地上的话会活泼些，但是行走也很缓慢，我印
象中鼠类跑起来都是一溜烟似的亚。而且它伸脑袋够食物的时候也是使劲向前伸身体，
前爪拨拉，后腿都不动的。不知道荷兰猪是不是都这样的么？多谢拉~
今天开始鼠性大发, 抱在手上就往怀里钻, 钻累了就舔手要吃的, 但是口味很草根, 给treat不吃, 要嚼草, 吃饱了就打嗝, 打嗝的动作幅度很大, 我到现在还怀疑到底是不是打嗝. 吃饱喝足后就在我腿上摆了个巨舒服的姿势, 类似人类侧躺的姿势, 开始睡觉. 貌似还做梦了, 边睡
什么的.
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littlehead (小猪妈妈) 于 (... 阅读全帖 |
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x****n
发帖数: 2149 | 31 女儿快9个月了，每次入睡也没啥困难，一般入睡之后的前三个小时都睡得很沉。
之后问题就来了，总是两个小时或者一个小时醒一次，一直到天亮。
我确定她不是想吃，临睡7盎司奶加米粉，怎么也不该三个小时后就饿。
每次醒来哼哼几声，拍拍哄哄就能重新入睡。但是再睡也睡不长。
这个问题你们遇到过么？
我记得儿子当年6个月可以睡得跟死猪一样睡至少5，6个小时。然后就饿醒了，尖叫着
大哭。
那个时候我还嫌我儿子太容易饿呢。
女儿这个哼哼唧唧一晚上，真是麻烦啊。 |
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y***u
发帖数: 7039 | 32 在美国坐牢的日子－－－狱中几需：衣食住行拉撒睡（2）by 西路之蝉 (2014-02-03
16:32:35)
食篇
都 说美国的看守所羁押系统有这样一个好处: 这就是无论如何, 他们不能不给你吃饭
，虽然饭食往往少得可怜, 质量差得连狱方自己都管它们叫“狗食”（chow)。但我刚
到莫狱, 就赶上一次例外: 没有人给我任何晚餐, 这也许是警方给我的下马威：先饿你
一顿。那狱中第一夜，饥寒与耻辱, 焦虑与失望, 由天堂到地狱的痛苦无法以言语来表
达。第二天早上如厕，偶尔窥镜, 右侧头顶的头发已白了一束, 由此才信, 世上真有一
夜愁白头的。谈起狱食的细节，先来一个白描：一块拆去骨头的发着灰白颜色的鸡肉,
如一片快用光的肥皂大小，泛着水光, 很可能来自水煮的火鸡胸。这是我此生第一次吃
水煮的火鸡肉, 味很腥，盐放的很少，吃进口中味如嚼蜡。配菜为每日必见的罐头装的
水煮豆角，主食是两片面包, 再加一块1／3手掌大的棕褐色的玉米面甜发糕：这就是感
恩节”大餐“了。那”圣诞大餐“呢？火鸡胸肉换成熏火鸡肉而已。平常呢？下面咱们
就聊聊，为了增加 兴趣和简单起见，我给狱中的食物都起了个好听的名字... 阅读全帖 |
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z*******n
发帖数: 15481 | 33 【 以下文字转载自 Money 讨论区 】
发信人: yunchung (yunchung), 信区: Money
标 题: 半夜睡不着发贴说说怎样在半年内攒了相当于超过一万五美金的点
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 20 01:09:19 2014, 美东)
从二月开始玩信用卡。之前有两年没有申卡。再之前有几张大烂卡，什么boa ,什么
discover more,什么c1。加起来总额度不过六千。连入门神卡freedom 都没有。二月看
到AA exec 十万点后一发不可收拾。到现在申了十几张卡。列一下清单。
AA exec三张。退了两张，总共拿到 330k点加$400
Amex
老bc 一张。刷药房到现在5%的大概20k拿到cb $1000
Spg ,开卡 refer 加消费 现在45k点
Fia, 开卡消费现在30k点
Us air 一张 42k 点
Chase
Freedom 开卡 消费 5%消费 现在61k ur
Ink plus 开卡 消费 82k ur
Ihg 开卡 81k
Marriott 开卡 72k
Discover 5% $150
还有各种che... 阅读全帖 |
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h***r
发帖数: 88 | 34 宝宝这个月底就满一岁了，由于他从小就不怎么喜欢吃奶，所以我们从加辅食开始就是
每顿饭先是喝奶，然后过一个半小时才是吃饭/辅食。现在遇到以下问题，还望各位妈
妈给提提建议阿。
他目前每天的基本schedule大概是：
7：00 起床
8：00 喝完200ml-230ml牛奶
9：30 吃80ml牛奶调的米糊（蛋黄弄散了也一起调在里面）
10：30-12：00 nap
12：30 喝完200ml-230ml牛奶
14：00 吃自己煮的粥（里面炖了廋肉，或用熬好的排骨汤煮稀饭，里面也加碎菜），
菜泥，肉泥
16：30-17：30 nap
17：30 水果
18：00 喝完200ml-230ml牛奶
19：30-20：00 吃自己煮的粥（里面炖了廋肉，或用熬好的排骨汤煮稀饭，里面也
加碎
菜），菜泥，肉泥
21：00 洗澡
21：30-22：00 试图喂睡前最后一顿奶，最近都不吃！！！
22：00 睡觉
他一直体重偏低，很廋。快12个月了还不满8kg（看上面 |
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a*****i
发帖数: 299 | 35 我家也是没加铁的tri-vi-sol，因为他不喜欢POLY，TRI还能勉强吃些。今天去看医生
，建议得加铁的，说厌食可能是缺铁引起的。小脸也很苍白，没原来红润，一直以为睡
觉睡得不好才这样，现在想想是不是缺铁造成的。 |
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r******i
发帖数: 2662 | 36 我是这么干过的。我家妞比你们胃口还小多了，7个月的时候都还每天只能吃一顿分量
很小很小的副食，所以不能在睡前奶前面吃米糊，吃了就不喝奶了，只能加在奶里一起
喝，一次加1-2勺。 |
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x**t
发帖数: 748 | 37 医生建议最早4个月开始加吧。宝宝吃得不少，尽量再拉开点喂的时间，现在应该是3个
小时一次，4个月过度到4个小时一次。加辅食前不用喂水。宝宝现在睡整夜很正常，夜
里不饿不醒都不用喂，这样白天吃的多，夜里睡的踏实对长身高有好处。 |
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S*****n
发帖数: 578 | 38 宝宝六个月
医生让开始一日加三次辅食
在这之前一直都是下午六点半洗澡
洗好七点开始喂奶
喂完弄一弄七点半
喝奶时已经困了
所以基本上喝完就顺势睡了
丢到crib顶多哼几下就入睡了
可是因为要加辅食实在不知怎样安排时间
目前是早上八点醒来一次奶
十点吃一次辅食 完了十二点吃第二次奶
然后睡觉了 两点多起来会喂点水果
三点半或四点吃第三次奶
七点到七点半吃第四次奶
吃完再喂辅食,不然怕影响吃奶
可是这样一来等喂完辅食宝宝好像没有那种吃完奶顺势睡觉的程序了
所以喂完后放床上很清醒 好久都不睡
那我该怎样安排呀?
请宝妈们给点建议 谢谢了!! |
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b****b
发帖数: 4338 | 39 早饭是一盒酸奶，一个小包子，然后还有大半个香蕉，有时候吃半只苹果或梨，有时候
给2-3个草莓，或者7-8个葡萄。反正水果翻着花样来
中午和晚上，一般是小半碗面条，里面有蔬菜，有肉泥。或者比较软的饭加蔬菜和肉泥
，有时候加一个蛋黄，半根cheese条。如果给的是粥就加小半片面包，或者一块磨牙饼
干，然后还给些水果。阿姨有时候还会给她一些麦片，看午饭吃的情况。但我晚上从来
不给麦片，觉得小妞比较精，知道阿姨心软好欺负。
饭和饭之间一般不给零食吃，只offer水。我一直认为吃饭的时候就是吃饭，玩的时候
玩。这样才吃得好玩得好。吃饭都是坐high chair里，现在她自己能抓着吃，我也喂几
口，否则吃起来时间太长了。总之从来没追着喂过
1个nap是10-11个月就给转了，先是在阿姨家，早上睡下去困难就给取消了。但是周末
仍然睡两个naps，值得上个月才彻底完全的一个nap。 |
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Y******o
发帖数: 151 | 40 4个月体检时体重身高都是90%，然后儿医说4个月就可以开始加辅食了。我就给宝宝试
各种罐头，到现在earth best的first stage的罐头基本都试完了，她都很喜欢吃。可
是我觉得吃太多了。上午10点半能吃一小瓶（2oz）,下午4点我再开一罐，弄一点出来
配oatmeal cereal，这顿能吃5oz左右。这还不够，晚上7点左右还能再吃2oz的oatmeal
。。。基本每次准备多少她就能吃多少，我要再多弄点她肯定还吃。
我是纯胸喂，7am，12pm，5:30pm加睡前8：30pm，也不知道她到底喝了多少奶。主要是
我的奶现在到下午也不大够她喝得，上午是足够，毕竟攒了一宿，她又不喝配方奶，本
来她从3个半月就能睡整觉了，可这两天居然又5am叫唤着要吃奶了，所以又给她7pm加
了一点cereal。可是这样会不会不好？
多谢多谢 |
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z****s
发帖数: 650 | 41 全天的觉零零星星加起来也就4－5个小时，还得抓紧时间睡。
我一个人带娃，胸喂加泵奶加堵奶，老爹做饭。 |
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J******3
发帖数: 1537 | 42 1.看了版上关于辅食添加的精华帖，有个疑问，帖子上说的都是tsp，一个星期加1-
2tsp，啥概念？？？我娃明显2tbsp都不够啊。比如pear puree加米粉里，买一包最小
的估计得2.5oz吧，最多48小时得吃完，照tsp来那肯定吃不完啊，吃剩的最后都进我这
个老娘的肚子了？儿医的资料上写的是慢慢添加，最后一天2顿，每顿干米粉不最多6-
8tbsp。注意啊，是tbsp，晕了。6个月的娃平均每顿奶之后辅食纠结可以吃多少呢？以
tbsp还是tsp计算啊？？？迷茫。。。
2.再个吃奶的问题，原来娃一直每天6顿，分别是7：30，11：00，2：30，6：00，10：
30，4：00，看了clb之后我在想是不是不该给他吃早上4点那顿，他每天到这个点就狂
翻身，罐瓶奶下去就继续睡了，然后到7点醒了玩一会儿再吃。原来一天奶量大概30oz,
每顿5oz,不算多吧。我昨天尝试把4点这顿断了，结果人家熬到6点多实在不行哭了，但
是吃的奶量也没超过5oz,也就是说我4点的不给吃，他一天的总奶量就下降了。原来觉
得除了这顿，10：30这顿也应该在吃辅食后慢慢减少到最后完全停掉，现在又犹豫了，
10：30... 阅读全帖 |
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m******e
发帖数: 189 | 43 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: momslove (momslove), 信区: NextGeneration
标 题: 7个月宝宝的吃喝拉撒睡行问题
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 2 00:26:57 2007)
问题比较多:P
1. 吃
几个月以来吃的都是鸡肉，猪肉，鱼，胡萝卜和green peas。一礼拜5天米糊，两天粥。周末早上跟他老爹一起吃白狗和肉包...吃的很好，从六个半月起一天三顿，一次三勺米糊，一勺半蔬菜，一勺半肉，外加1/3个苹果或梨，加香蕉半条。午休时间啃几颗星星饼干。
在六个月的时候加过三次鸡蛋，没啥反应，但是医生说要等到9个月以后再加。他老爹给他吃过一次大人的plain yogurt,也没啥反应，我不让继续给了。 不知道现在能不能吃cheese和yobaby了？他喜欢吃有点texture的，干干的硬硬的东西，在没有牙齿的情况下还能吃些啥？
2.喝
我们家的不怎么爱喝水，我给他买了两种nubby sippy cup,一种带管子的，一种不带。他两种都是只吸几口就不要了，哪一种比较适合训练宝宝使用杯子？ 通 |
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y*****n
发帖数: 913 | 44 前一回吾辈说到：我玲女神爱吃辣在AKB业已成为传奇。然而单单是爱吃辣，也并不能
算是很特殊的强项。爱吃辣的人还是很多的，比如吾辈也爱吃辣，以至于到了不辣难以
下咽，经常有人误认吾辈为湖南四川人。
我玲女神极强大的地方就在于，她可以接着爱吃辣的东风，挑战自我，塑造出一个特殊
的人物形象，并且把这个人物形象发挥到极致。
在2010年的电视剧《马路须加学园》第一季和2011年的《马路须加学园》第二季里，我
玲女神创造出了经典的“激辣”（ゲキカラ）银幕形象，至今依旧是女神的代表形象之
一。
“马路须加”是日语“マジすか”对应的汉字，而マジすか在日语中有询问是真的假
的意思，所以《马路须加学园》又被意译成《真假学园》。肥秋为了继续打造AKB的知
名度，为AKB量身打造了这部电视剧，主演人员全部都是AKB本部和分团的成员，由东京
电视台从2010年开始深夜放送，至今已经是第四季了。作为原创编剧的肥秋，试图通过
一群不良太妹在马路须加女子高校中天雷滚滚的系列故事，向观众展开AKB偶像在歌舞
剧场之外的另外一面人格。
剧情比较无厘头，很有二次元ACG风格。首先来看看第一季的情节：
马路须加学园里的教师... 阅读全帖 |
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p**********1
发帖数: 80 | 45 “六四”只是一场闹剧加悲剧----我的“六四”详尽写实亲历
二十二年了，曾经亲历“六四”的我，今天终于把埋藏在心里的记忆碎片努力拼凑起来
，为自己也为世人留下历史真实的一角。
本人家住北京西城区临近长安街南边儿，当时是某北三环一高校大二本科生。其实我们
学校属比较迟钝的一类，4月15日胡耀邦去世后的第一批上街游行的队伍里没有我们学
校的同学；直到3天后，一天夜里有一位高年级的激进同学，在学生宿舍类前的布告栏
张贴了第一张大字报----内容好像是“揭露官倒”什么的；之后宿舍楼里就开始炸了锅
了，先有往楼下扔啤酒瓶儿的，大家喧哗之声是越来越大，到最后还有放鞭炮放二踢脚
的，这一夜大家都没睡。第二天有人在宿舍楼前帖新大字报说要响应北京其他高校的倡
议罢课！对于政治一向漠然的我，也不很在意这些，白天既然不上课，也就继续去图书
馆自习。
这样一直到4月26日，人民日报发表了“必须旗帜鲜明地反对动乱”那篇牛文之后，就
开始发现校园内越来越不对劲儿了。当时还有一插曲，我们有一党史老师，他平时上课
不讲党史，就跟我们讲美国民主的事儿，到了考试就把题全告诉我们还开卷，我们平时
都很崇拜他。这时候有同学就... 阅读全帖 |
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d*********2
发帖数: 205 | 46 http://q.115.com/593/7709
方韩大战，一个骑墙派的吐槽（转载，笑惨了）
我有点话想说。我是一个马甲，刚注册，这不用质疑。
我一直是个骑墙派，韩方我谁也不支持，麻辣隔壁的不都上法院了吗，法官都还没说话
呢，支持你奶奶啊。中国人人人都是尼玛法官，乱就乱在这。我进入主题。
方舟子说和石述思辩论，石最后一句话是“你不应该打韩寒应该打贪官”，我看了
这句话终于忍不住了。
石述思，什么叫应该不应该？我还说你应该整整你那口烂牙再上电视胡喷呢。方打
的是假，假酒是假，假牙也是假，是假就该打，有尼玛什么应该这个不应该那个的？
尼玛你遇到一个妓女你是不是还得建议她不应该接老板，应该接民工啊？草泥马的。
我说说两外几个有意卷入其中的人的看法。
1，范冰冰，本来我认为她是一个爷们，她还真把自己当爷们，甩出2000万为韩寒
撑腰，你以为这是打麻将加磅呢，你以为这是2P变3P呐？真尼玛加磅也轮不到你呀，当
年和韩寒一起在博客上玩两下无猜的游戏的老徐还没说话呢。知道你有钱，你的钱挣得
也不容易，你又不是卖比的。哪凉快哪呆着去，听见了吗，为你好。
2，姚晨，如果韩寒的领袖身份是人造的，... 阅读全帖 |
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r*********e
发帖数: 29495 | 47 ZT
1.微信认识一妹子，各种聊得来。见面，满意，交往，从来没有过的感觉好，我以为我
的春天来了…
某日，手机没电了 用哥们电话拨姑娘号码，赤裸裸的显示信息：炮友3
2.我去理发，理发师摸了摸我的头然后说“这头长的太怪了，我弄不了啊，找别人理吧
。”
这是24年人生中遭受的最大鄙视啊。。。
3.初中时候和死党（名字里有个凯）超迷周杰伦，于是他起个英文名叫Kay，我跟着起个
英文名叫Gay（我姓G）…现在每当看到同学录上自己洋洋洒洒的签名都想抽自己耳光
4.话说我一个朋友打车，路上有个没有井盖的下水道……是的！你猜对了！出租车司机
技术很高的停在了它旁边，我那朋友一下车就掉下去了gc是那神人司机连理都没理我朋
友很淡定的开车走了。
5.刚才看到新闻上，澳大利亚5千万大闸蟹横行迁徙，我想说，这要是在中国，早团灭了
???
6.那天看见表哥牵着一姑娘在路上走。我遇见了就上前打了个招呼。本来想喊一声“表
嫂子”的，一紧张喊成了“骚婊子”..........
7.高中的时候，班里面的同学都喜欢用别名，我的同桌叫牛棚，连老师上课也叫他牛棚
。有一天，我看到我的课桌上看到梁国英的化学书。我怎么也弄不... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 48 今天稍微講一下五行給你們聽聽。金、木、水、火、土是五行，實際上，五行對應著你
們身體的五個重要部位，就是五臟。木是主肝的，如果一個人命中缺木，他的肝臟就不
好，如果你缺木的話，家裡就多用木頭的家具，不要用鐵的、玻璃的，要經常接觸木頭
，過去風水上都是這麼講的。火是主心的，所以人家說心火，一個人的火氣大是不是從
心裡來的？煩惱了，不開心了，難過了，是不是火氣就大了？如果一個人的心火太旺了
，很容易發脾氣。人家經常說，要冷靜啊，不要發火，實際上人發火就是自己的心，你
這個人如果命根中火大，名字當中就要少用“日”，多加“水”。還有人已經是火大了
，還要加上兩個“火”字的“炎”字，那你就把自己燒死了，這種人的心臟一定會出毛
病的，所以人家說心缺水，就是沒水了，因為火太大了，要經常喝水。你們去看看，如
果你不停地燒一壺水，水一會兒就沒有了，全部蒸發掉了。
接下去跟你們說土。如果一個人缺土的話，最好家裡多放點土，種花很好，土主脾，一
個人的脾臟不好就是缺土，脾臟不好的人要多接觸土，比如說多出去散步、接地氣，旅
遊也很好，命中缺土的人名字當中有“佳”很好。金主肺，一個人的肺好不好，和他命
根中是否缺... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 49 中国人，不要在另一种文明中再度睡去！
来源: 汉至 于 2011-08-03 11:36:45 [档案] [博客] 旧帖] [转至博客] [给我悄悄话
] 本文已被阅读：3216次 字体：调大/调小/重置 | 加入书签 | 打印 | 所有跟帖 |
加跟贴 | 查看当前最热讨论主题 人们一直在说，中国曾经是沉睡的狮子。我说，中国
过去是沉睡的民族，沉睡于中国过去的文明。我说沉睡于文明，因为文明是美酒，令人
陶醉其中，令人不知其所以然。当人们在一种文明的生活模式和处事态度中不能自拔的
时候，如果遭遇一种另类的文明，就会发生历史的巨变。当然，错不在文明自己，或者
干脆说，错不在人，而是现实太残酷，把文明的人放到了现实的炉火上烤。我看过关于
美洲印第安帝国在西班牙殖民者面前一触即溃的历史，那是世界上最残酷的灭绝性的文
明冲突，相较之下，我们的过去还是幸运的。但是，简单地将文明以“程度”来划分，
来界定文明的“优劣”，来给出所谓的历史必然性，也是愚蠢的；一种偶然的技术优势
，可能足以由一种野蛮来征服文明。
中国过去的百年沧桑，不足以揭示中国传统文化的“落后”，也不足以预测如果我们采
纳另外一种文... 阅读全帖 |
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r*******g
发帖数: 32828 | 50 变态官场文化? 周永康爱把玩过的女人送给部下(图)
新闻来源: 明镜新闻 于 2013-12-28 13:36:16
军中公共情妇汤灿
多年来，周永康的口碑一直极差。由于长期在石油系统工作，据说年轻时周永康作
风生硬，干劲很足，性欲也强过常人，素有“百鸡王”之称。石油系统中不时传出周永
康与女人的绯闻，上级也不时收到举报，说他玩弄妇女、强姦妇女。但他得到石油王康
世恩的支持，因此一直安然无恙。为此事，周永康的第一个妻子与他闹翻并分居。一位
中央电视台的中层主管对记者说，中央电视台的美女记者或美女主持人总是利用央视提
供的难得机会，去巴结中央高层了。
其实，中共高层人物平时并没有太多机会结识央视的女记者，但每逢获得难得的采
访时，这些美女记者和美女主持人都会想方设法跟这些领导人套上关系，很多情况下都
是“一拍即合” ，这就是为什么中央电视台变成中央领导人的“后宫”。
据知情者向《大事件》透露，早在周永康认识贾晓烨之前，就跟中央电视台一位知
名美女主持人发生过关系，这种关系持续了一段时间后，周就把这位美女主持人“送”
给了一位跟自己很熟的老部下，后来这位央视美女主持就嫁给了周的老部下。
知... 阅读全帖 |
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