f********a
发帖数: 1407 | 1 是读了healthy sleep的结果吗？
恭喜恭喜
我家娃这周表现也好，但是不敢大意。
我都是奶睡的，加抱睡的。
等他大点，我还是让他学着自己睡 |
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s******g
发帖数: 632 | 2 宝宝不吃瓶，还比较懒，每次只肯吃一边，只要一换边就马上罢工。所以吃一次最多能
撑三个半小时。。。
前一段时间晚上睡觉前连续吃几次，第一觉能睡5小时。我天真的以为宝宝要开始睡整
觉了。没想到好景不长，最近又变成两三小时一醒了。。。
大家全胸喂的宝宝都是啥时候开始睡整觉的啊？是不是要加了辅食以后才行啊？我都快
崩溃啦。。。 |
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o**********5
发帖数: 4327 | 3 关于16oz奶量的问题，我跟我同一个儿医的朋友确认过，大概意思就是说，身体里管吸
收钙和铁的是同一种东东，whole milk里含钙很高，喝太多可能会导致缺铁
所以刚喝完奶不要吃高铁的东西，吸收不了的
不喜欢吃肉可以把肉末混到鸡蛋饼里，螺旋pasta弄些肉酱沾到缝里，呵呵
毛头最近不知为何又改俩nap了，四五点钟一定要睡一觉，就算上一觉熬到11点半睡，1
点多醒的，还是要睡这个傍晚觉，晚上改8点睡了，而且nap时间也变短了，整个回到一
岁前的作息，真是越大越抽抽啊 |
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B*******e
发帖数: 433 | 4 白天睡太多了，加起来总共睡了5小时40分钟，应该控制在3小时左右，晚上睡11-12小
时 |
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y****2
发帖数: 1601 | 5 快四个月的宝宝，开始喜欢趴睡，今天更是把小屁股蹶老高。这种姿势能睡几个小时？
娃不会累吗？因为还不会自己翻回来，有必要帮她翻回来吗？ |
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y****2
发帖数: 1601 | 6 呵呵，当妈的都有些神经兮兮的，我就是，娃不好好睡担心影响长身体，娃睡得太好了
担心没气儿了... |
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W***e
发帖数: 5422 | 7 我们儿医说让他睡，很多宝宝都蹶着睡得。我们都20个月了，还蹶着呢。 |
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l*****u
发帖数: 3918 | 8 最近我娃也开始撅屁股趴睡了。临睡前吃得太饱了？可是晚上还是老起来闹:(. |
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J****0
发帖数: 229 | 9 sleep train并不是要孩子睡8个小时以上的。大人都会饿的，孩子怎么能顶得住呢。一
般是晚上8点睡的时候，11点拉起来吃个模糊奶以后，然后能睡到早上的6-8点这个样子。
SLEEP TRAIN甚至是其他的东西，例如加辅食这些，你的概念要清楚，要和LG商量好，
万一发生什么事情要怎么应付，2个人要在SAME PAGE，而且信念要坚定，不能受到上一
辈的影响。LS各位不用TRAIN的妈妈，你们很幸运。我宝宝就是被逼着2个月的时候
SLEEP TRAIN。你们跟社区护士说，他们都是说6个月以后TRAIN就可以了。那个难度是
增加了1000倍的。现在忍不了，以后怎么能够忍得了？TRAIN了以后，吃饭和整个生活
都会更规律的，所以有条件的话，2个月就应该开始TRAIN了。 |
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k*******u
发帖数: 100 | 10 家有一岁多宝宝的妈妈都来说说，你们的宝宝都睡哪里的？
我们家之前买的crib是convertible 的，自打小家伙能站以后，在里面只要碰着栏杆就
站起来，于是我就干脆把crib装成fullbsize 的床，靠墙放着。 可这一换却被老公说
成是把事情复杂化，说为什么不能放大床上根我们cosleep，还有看看有几家小孩一岁
多就睡这么大床的。并由此说开去，怪我给宝宝买的玩具太多，家里东西多了，卖房子
不容易收拾等等。。。。。。
心里不忿，跑上来吐个槽，顺便求问一下，大家的宝宝都是怎么睡的？ |
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a*****i
发帖数: 679 | 11 宝宝7个半月了，现在还不能睡整觉。一般晚上8点半到9点哄睡，12点左右会吃一次奶
，然后5点左右再吃一次。早上醒的早，经常6点多钟就大声的叫了。
5个月左右的时候能从晚上8点一觉睡到4点不用吃奶，感觉现在又回去了。而且最近醒
了之后看见没人就哭，以前还能自己躺着玩儿不哭闹。
宝宝每天大概吃700ml奶，再加两顿辅食，现在主要吃蛋黄，鱼肉，米粉，还有些青菜
和水果。
是不是需要sleep training？家里LD不让，很纠结啊。大家有没有什么建议？多谢。 |
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w******0
发帖数: 4472 | 12 几乎每个女人都生孩子，哪儿有那么可怕？ 可怕的是睡觉不够，别的都是小事。
喂奶不会，就学呗。 一次吃不好，就喂的勤一些而已。胸喂搞不定，就泵出来
全瓶喂。照顾孩子的事情，网站上学学，跟护士学学，就那么几件事：喂奶，
拍嗝，换尿布。 不要学什么哄睡，放床上自己睡去，不睡拉倒。
月嫂的确有经验。但是花钱啊。你钱多自然可以请。
我最担心的是月嫂晚上给娃下药，娃睡的好。但是月嫂一走，娃晚上马上醒好几次，
恢复正常娃的状态。如果遇到这样的月嫂，你会不会悔恨终生？
既然有亲妈来照顾，怕啥呢？
谢谢你的回复。有人都说月子里给孩子喂奶是个大麻烦，请了月嫂就省心多了。还有就
是月嫂比较有经验，一些常见问题知道如何处理。新妈被吓得不知道未来的生活到底有
多可怕。。 |
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k*****i
发帖数: 314 | 13 晚上基本睡整觉了，能一直睡8小时左右。但是白天死活不睡，零零星星加起来能有两
个小时就不错了，而且没有长觉。把我妈累坏了。这种情况正常么？没有足够的睡眠我
们担心会不会有不好的影响 |
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G*****2
发帖数: 70 | 14 宝宝百天了,晚上睡得越来越久,晚7点-7点办睡着,半夜3-6点不等会哼哼,早7点-7点半
醒,我晚上11点泵奶一次,到半夜3-4点的时候胸涨,到5点就涨的很厉害了,起来泵奶吧,
怕宝宝过一会儿要吃就不够了,再加瓶喂比宝宝不睡长觉还累,不泵等宝宝要奶吃又怕慢
慢奶会变少.
以后慢慢宝宝要是从晚7点睡到早7点,大家是怎么处理的,起来泵吗?还是慢慢胸能hold
的奶量会变大?还是半夜把宝宝捞起来吃奶直到断奶的那天? |
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f**********8
发帖数: 1012 | 15 娃13个月的时候sleep train过。大概哭闹了一周后来就老实了。大概8点多扔小床，9
点就能入睡了。
然后娃奶奶来了，娃奶奶舍不得孩子一个人睡房间。总之就是要和娃Co-sleep.因为是
婆婆不是妈妈，我反对无效后，不想把关系弄僵，也就不再坚持反对了。
现在刚刚进入21个月。突然睡觉很差。晚上要折腾到12点多才睡。精力特别特别好。中
午睡1-2小时而已。即便我早上很早拉她起来，白天带她疯玩，晚上还是要折腾到12点
才睡。都僵持一个多礼拜了。
娃奶奶之前都不和我们讲，都说宝宝睡觉很好。可能怕我们怪她COSLEEP吧。最近才和
我们说娃其实晚上要醒个2-3次。当然，看见人在边上也不哭闹。可以继续入睡。
晚上睡觉是各种翻身，各种不老实。基本能把床绕个遍。
我想问问这里的娃妈，假如现在SLEEP TRAIN ，让她再一个人睡小床还可能吗？和奶奶
CO-SLEEP 都快半年了。 或者还有什么更好的方法？
我二宝8月底就DUE了。 到时候小娃和二娃肯定也要分开睡。唉。 也不知道怎么安排。
头大。 |
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c*********3
发帖数: 1002 | 16 我很想知道说这些话的妈妈们每天抱多长时间，妈妈自己能睡多长时间。如果一整天加
起来抱睡两三个小时就能搞定的话我也就忍了啊
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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m*********i
发帖数: 1222 | 17 晚上8小时，白天有时候加1-2小时，有时候不加。总的原则是困了就睡 |
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m**********e
发帖数: 308 | 18 【 以下文字转载自 Psychology 讨论区 】
发信人: moonsixpence (moonandsixpence), 信区: Psychology
标 题: 求助 怀孕31周突然焦虑加严重失眠
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Sep 21 11:56:10 2013, 美东)
由于一件诱发事件,突然间严重焦虑,失眠严重.
诱发事件已经解决,也不是什么大事.
但是已经两周了, 白天要时不时觉得心慌焦虑, 晚上失眠严重. 入睡困难, 刚要睡着就
惊醒. 需要LG安抚才能入睡.
即便入睡,也只能睡1个小时,1晚上真正睡眠时间就是几个小时.白天很累,正常工作都有
困难.
OB给开了药,ESCITALOPRAM, 30天的量, 每天10MG. 家人反对我吃这个药,是一种SSRI.
我怀孕之前也有睡不着的时候,吃国内带来的安定挺好的.第二天神清气爽,心情愉快.
现在怀孕也不能吃了吧?
有时侯觉得一片也没什么吧?
我在看一个心理医生,不过是公司医务室里的那种.这几天想找一个好的看看.
求建议求开解. |
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c*******k
发帖数: 1308 | 19 三周的宝宝，黄疸已经退了，有时一觉能睡四个小时，好多次都要把她弄醒再喂。吃的
也多，胸喂后不够，经常还要再加2oz formula. 体重也在增加。出院时护士叮嘱月子
里一定要三小时喂一次，一天八到十二次。我们现在只有六七次。这样睡正常吗？我记
得老大差不多三小时就会饿会叫，老二怎么睡这么多？ |
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n*****i
发帖数: 211 | 20 我家的寶寶出生就睡整覺一直到4個月厭奶加reflux。不過因為寶寶出生時偏小，還是2
-3小時一喂直到體重達到醫生的要求。因為全母乳，不知道具體吃多少。你家寶體重挺
好的，要我就讓她睡。 |
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s*******a
发帖数: 149 | 21 来自主题: NextGeneration版 - 苦闷，奶睡 我的经验是越奶睡，娃醒的越频繁，而且醒了必找奶头。
前两天我生病了半夜不想爬起来，就cosleep加奶睡，结果变成一小时就醒一次，更睡
不好了。病好了赶紧扔回crib。
有时候还是要狠下心训一下的，对娃对自己都好。 |
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S*******m
发帖数: 118 | 22 全母乳6个月宝宝，最近开始不吃奶瓶了，辅食吃得还可以，早晚胸喂的不错，可是白
天妈妈上班，需要用奶瓶喂2次，每次只能喂进去50ml左右....辅食每天吃两次，每次
用奶大概25ml...
以前睡觉还好，7pm-6am, 需要吃1-2次夜奶。最近睡觉开始不好，好像自从加了辅食之
后，奶睡以后半个小时必醒，再次哄睡以后，好的情况3个小时一醒，回到新生儿的作
息。不好的时候每个小时醒一次，不抱就哭，抱起来就睡，也不是每次一定要吃奶，就
是要人抱着...
还没长牙，牙龈看起来不肿，到底问题出在哪里了呢？求解啊.... |
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K********5
发帖数: 1986 | 23 可能是宝宝晚上吃的鸡肉萝卜面条咸了一点，我看他一直没喝够的样子，再加上天气热
起来了，就先上了6oz 然后给宝宝剪了指甲，接着又3-4oz,我看他还没喝够就又添了
5oz打算喝多少算多少，没想到他居然一口气又喝完了，天啊，从没这样多过，他是边
看着电视边喝的，其中大概5oz是冲的水，其余是鲜奶。宝宝已经睡了，我好担心啊，
担心面条是不是咸了，喝的是不是过多了，唉，平时很少加盐的，今天加了盐可能撒多
了一点。 |
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m**********2
发帖数: 2646 | 24 跟我们家四个月时差不多重，我们家的睡前要吃７－１０oz(30oz/day)， 现在５个月
大，能一觉睡１０个小时（以前都是６－８h， 上周突然开始猛睡）。
半夜可以哭了不要马上给奶，试着抱到sleeper里摇一下（我都是一边泵奶一边摇，有
时候直接摇睡回去了），慢慢减少给奶的量(我们家的夜奶是从５慢慢减到３oz),然后
就断了 |
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x*****i
发帖数: 361 | 25 我们家是临睡前cluster feeding，5：30一顿，玩加洗澡总共一个小时，再喂一顿，就
能睡到11点。如果洗完澡不喂直接睡，8点就会醒。 |
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b*******3
发帖数: 459 | 26 刚开始只加米糊的时候娃睡得不错，几乎睡整觉了，书上说是米糊对reflux有些帮助，
所以睡觉好了些。可是6个月以后渐渐加其他水果蔬菜泥，娃晚上反而又醒好几次了。
有的时候还哭的挺厉害，为娘的感觉是肚肚痛，有时还有gas出来。一开始觉得是我给
喂的太多吃的太撑导致，减量以后（3-6 tsp/day)好了几天，可是后来又这样了。现在
已经避免喂容易胀气的食物（green bean,sweet potato, etc)。
请问大家有遇到这种情况吗？有没有什么好的解决办法？谢谢~ |
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p****e
发帖数: 271 | 27 没问题。同房，会翻身就开始自己睡crib. 开始夜里要喝两次奶，慢慢增加睡觉前的奶
量，一个月后变成晚上一次奶。后来断奶了，加辅食了，半夜的一顿奶越来越晚，有时
不给奶，拍拍也能睡，大概10个月就睡整觉了。没有专门训。 |
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l*****h
发帖数: 5005 | 28 晚上睡前的饭是七点半左右吃的，下午觉睡到四点多，有时候六点多能再迷糊一阵子起
来吃晚饭，但最近好像精神头很足，那一觉有消失的趋势～
我们现在还是纯母乳，没错，全靠我泵，他不吃胸了…现在奶少了靠以前的冻奶维持着
，估计很快就要加配方奶了，体重25磅多，他是挺能吃的，最近还有意给减量了，怕吃
成小胖子
你娃挑配方奶口味么？不挑的话没必要和母乳混在一块儿喂 |
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c***y
发帖数: 1064 | 29 toddler睡的床垫，有必要加waterproof mattress pad吗？大家都是如何处理的？谢谢
！ |
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e******l
发帖数: 1416 | 30 我们21个月大。
晚上10：30到早上8；20。中午在幼儿园12：30--2：30一般能睡1.5 到2个小时。
按说加起来12个小时也凑合了，但是她早上不爱起床，所以希望她能早点睡。
中午在幼儿园12：30--2：30，这个时间也是改变不了的。
怎么能让她晚上早点睡呢？她是真的不困，即便放进crib,关了灯，人家也自己在床里
又唱又跳的能折腾一个多小时。试了很多办法，都不灵，包括开车溜。
晚上大概6：30回家，吃饭，8点洗澡，喝奶，刷牙，看书/看动画片，8：30开始动员上
床。 |
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r*f
发帖数: 39119 | 31 半岁以后不都是开始晚上加辅食了么,吃饱喝足加上运动足够,睡整觉真的不难啊.
我家老大当初到四个月的时候,一天睡得很少, 晚上2点睡常有的事情, 都快被她
搞残了,调整作息后全家都幸福了...厄, 不过我没有打算母乳到一岁,嘻嘻:)
奶。 |
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s*****e
发帖数: 56 | 32 是我要求太高了吗？我自己没有觉得我家老二有多天才，主要是和老大比，老二是个问
题小子，太太调皮了，以前从来没有能安静的坐下来的，我们都想给他报个体操班啥的
，好消耗掉他的精力！白天在学校最不喜欢的就是午睡，晚上也要熬到11：00以后才睡
，实在头大。
他最喜欢的就是模仿蜘蛛侠和学跳街舞，每天都要穿着蜘蛛侠的COSTUME才睡,家里的沙
发和柜子如履平地。
最近好像有些改善，除了画画能安静地坐会儿，有时还会弹弹琴，跟着哥哥学游泳，跳
水，有点儿进步了。 |
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s******m
发帖数: 2310 | 33 一个疑问 为什么你们跟孩子说话都是中英文夹杂 甚至英文更多呢？这难道不是不利于
孩子学习中文么？
是我要求太高了吗？我自己没有觉得我家老二有多天才，主要是和老大比，老二是个问
题小子，太太调皮了，以前从来没有能安静的坐下来的，我们都想给他报个体操班啥的
，好消耗掉他的精力！白天在学校最不喜欢的就是午睡，晚上也要熬到11：00以后才睡
，实在头大。
他最喜欢的就是模仿蜘蛛侠和学跳街舞，每天都要穿着蜘蛛侠的COSTUME才睡,家里的沙
发和柜子如履平地。
最近好像有些改善，除了画画能安静地坐会儿，有时还会弹弹琴，跟着哥哥学游泳，跳
水，有点儿进步了。 |
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M******8
发帖数: 10589 | 34 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: Math1978 (数学), 信区: Military
标 题: 睡在杨振宁上铺的兄弟
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 21 20:48:04 2018, 美东)
2018-01-20 8字路口 咋整 微信号howtozheng
功能介绍
脑洞指南，人生指北。
睡在杨振宁上铺的兄弟
本文转载自8字路口（ID：crosseight）
1
前几天，在群众高涨的呼声中，我也去看了《无问西东》。
片子我就不多谈了，主要说说我感动的一个地方，那就是沈光耀的母亲对儿子说的一番
话：
当初你离家千里，来到这个地方读书，你父亲和我都没有反对过。因为，我们想你，能
享受到人生的乐趣，比如读万卷书行万里路，比如同你喜欢的女孩子结婚生子。
这也并不是要你为我们开枝散叶，而是想让你体会到为人父母的乐趣。你一生所要追求
的功名利禄，没有什么是你的祖上没经历过的，那些只不过是人生的幻光。
我怕，你还没想好怎么过这一生，你的命就没了啊！
她说得泪流满面，儿子听得潸然泪下，影院中也是啜泣不止。这句话为什么能如此触动
人，不就是最好地阐释了现... 阅读全帖 |
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e*o
发帖数: 2134 | 35 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: haigui (背包), 信区: WaterWorld
标 题: 交大院长睡了清华diaosi男的老婆
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 12 11:15:27 2012, 美东)
发信人: haigui (背包), 信区: Military
标 题: 交大院长睡了清华diaosi男的老婆
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 12 11:14:57 2012, 美东)
大家好， 我是你们交通大学网络学院卫娜的老公。你们收到这封邮件可能很奇怪，为
啥有人莫名奇妙发了这个邮件呢？因为我只能求助你们，大众，你们的舆论来帮助我，
来对破化正常婚姻家庭关系的申瑞民提出声泪俱下的控诉，使他不会在学校这个神圣的
讲坛上再忽悠大众，使这种衣冠禽兽不能再为害女下属。使得申瑞民受到party纪政纪
处分，以恢复我party名誉。 我和我妻子卫娜是2008年结婚的，当时作为交通大学网络
学院院长申瑞民还是证婚人，我妻子管教学工作。不久申瑞民见我妻子美貌就调去做秘
书。当时我是有点反对的，但是信任我妻子的人品，我还是... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 36 上班族一枚，搞IT的，大家都知道做IT的经常加班，我也避免不了，但我一般加
班不会太晚，不跟其他人一样一加班就是一夜或者大半夜，我一般最晚晚上十点也就下
班了，这样到家后吃点东西洗洗刷刷十二点准时睡觉。我每天早上上班的时间是十点，
离公司比较近的缘故我起来的不太早，一般九点才起床，都是睡九个小时，九个小时的
睡眠可以说真的不少了，可是每次到下午的时候我都会瞌睡的睁不开眼，不趴下睡半个
小时下面的工作都做不了，睡那么多还瞌睡这是怎么了啊？有人能支个招儿吗，谢谢了。 |
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d*****a
发帖数: 3983 | 37 大周末，三天，三家
http://www.whitepinesinn.com/pine-creek-cabins/pine-creek-cabin
这里的CABIN很难定，尤其是大的，只有两个，我们起先没定到，两周前老公不死心无
意中点进去发现突然空了，
估计是前面的人退房了，我们才抢了进去。后来有朋友再要定连单间都搞不定了。
为什么选这里？
1。5月底天气还凉，不适合湖边CABIN。若干年前同样的周末去DOORCOUNTY结果穿羽绒
服在湖边吹冷风，从此不考虑。
2。路近且沿途有可玩之处。DOWNTTOWN过去也就2小时，西郊北郊的更近。
3。周围景点非常多。我们这次去的我把LINK都附在文中了，另外还有很多，时间关系
搞不定了。
说说我们的行程，一贯我的唐人作风。：）
周六：早上出门的，先去了SCHUMBERG的LEGOLAND（我们的年票要到期了），去过太多
次，老公觉得无聊要求去换油，结果弄到一点半才回来，因为有新的电影，所以老公换
油回来又看了场电影，结果就是弄到两点多才离开。午饭是在LEGO里面解决的，所以出
门上车小的就睡了，一觉到地方。CABIN是我们定的，CHECKI... 阅读全帖 |
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S********t
发帖数: 18987 | 38 Once upon a time, 有一个汪星人叫马悠悠，
马悠悠对另一个汪星人叫张丹尼的说，
我们去山里吧，听说叫东叉，山里有个营地，有石头做的桌子椅子，还有小溪和鳟鱼。
张丹尼是资深背包客，表示同意，穿上专业鞋，背上专业包，但表示还需要带几个跟班。
于是他们上路了，后面跟着跟班
他们趟过小溪
他们爬过石头
来到一处哪里都不去桥
跟班里有三位打算在这里笨猪跳，特别是里面两个喵星人，对喵星人你能说什么好呢，
笨暴了啊。
走到这里，马悠悠累了，还好张丹尼有经验，带了跟班，这里就能发挥作用了。要知道
，这是马悠悠第一次走这么长的路，
要知道再往前，就算是地球人也很少去过。据两个喵星人说，他只知道还有两个熟人去
过，其中就包括传说中的东叉帝。
跟班甲很给力，要知道连老背包客张丹尼都累趴了。
换个跟班乙，跟班多就是好啊
过了桥的路难走多了
跟班丙过小桥，差点湿鞋
直接跳了
山里景色真好，坐滑竿看景很享受
终于找到了传说中的石桌子石椅子，真是洞天福地啊，
不过张丹尼认为是妖怪住的地方，马悠悠笑而不语
跟班们开始搭帐篷休息，大家都累坏了。
马悠悠也睡成一团等开饭
只有喵星人兴致勃勃去钓鱼了，鱼对喵... 阅读全帖 |
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p**********u
发帖数: 15479 | 39 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: accountant (Allen), 信区: NewYork
标 题: Re: 睡不着,回忆了一下以前的情史和祸害人的经历
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 13 00:10:27 2011, 美东)
先挑近的说, 前年和GF分了,本来都谈婚论嫁了...却分了...很郁闷,很难受...觉得专
一,老实没用,做坏男人才吃香
申请了QQ,开始加女生,我只加88以前的,因为我觉得25-28的都很成熟了,不是不能骗,只
是要花很多时间,哥那阵最缺的就是耐心.
参加了不少活动,认识了7,8个吧,有4个印像比教深刻
A, 89的,北方人,张的一般,但身材不错,在这边留学.我和她是在卡拉OK认识的,她才来
四个月.念语言. 住在亲戚家.她在卡拉OK做公关的..那天我们四个男的去的,就叫了三
个公关,她和我都是北方人,性格差不多,玩的比较尽兴.到半夜三点了,我们要回去了,她
也下班了.我就正好顺道送她回家......
困了,明天写
声明肯定不是坑. |
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G***Y
发帖数: 9698 | 40 纽约加油记：捱了6小时加了10加仑
2012年11月06日 09:12 来源：中新社
凌晨2时30分，在等待6个小时之后，在离家不远的纽约皇后区某加油站终于加了40美元
的汽油，为饥肠辘辘的汽车喂饱了肚子。
上月29日超级飓风“桑迪”在美东海岸登陆后，狂风大作加豪雨，给人口最稠密的纽约
、新泽西州带来了很大的麻烦。统计数据随时更新，步步惊心。从开始的死亡十几个人
，逐渐飙升到全美死亡人数过百。
飓风来无影，去无踪。但在它横扫之后，停水停电停运消息，各大电视台轮番轰炸。而
与纽约驾车一族息息相关的汽油，也出现了大面积的短缺。就在雨过天晴之时，此间媒
体用“飓风走了，油荒来了”来形容，很多加油站用黄丝绳把场地围起来，挂起“免战
牌”。
不过，正在为连任冲刺的奥巴马放下行程，赶往共和党执掌的新泽西州视察灾情，并通
过国防部将数十万加仑的汽油和柴油调来应急，并许诺还将陆续有来。
上周四，记者看到住家附近的加油站，虽然有的还在关闭状态，但也有的已经开放，尽
管车龙依然漫长。坏消息伴着好消息，纽约当局宣布开放海港，让外埠油船直接停靠装
卸；电力渐次恢复，亦有助汽油供应。心想，周一上班... 阅读全帖 |
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d*********e
发帖数: 8525 | 41 这一段老是睡不好觉，睡的时候挺困的 ， 但半夜老醒，昨天5点醒了一下死活睡不
着了。大家有啥偏方没有？再整下去就成熊猫了。
现在基本每天跑5-6 mile， 运动量基本够了。烫脚？ 效果不大。 总不成天天灌
醉啊 |
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j****2
发帖数: 3211 | 42 产后10周，背着奶泵，鸡冻的准备第一次飞出去骑车的行囊。SLC机场一转身，远处连
绵的红山，眼前的view让我眼睛一湿，过去的十年里，这里都是几段美好回忆的起点，
back to where everything started。刚想难过，想起米姐的话“the best has yet
to come”，吸口气，扬下头拍张照，笑一下，转身坐下。The best has yet to come.
第二天见到了版医，版医说我比她想象的腼腆，我说她比我想象的活泼：）咳咳这里
再次澄清我木有总是卧槽尼玛草泥马麻痹的[发呆]。之后嚯嚯去拿了租来的车，见到了
刚从水里出来的on steroid的米姐，只能拥抱，不敢直视，强忍住大忽悠，没去爬大波
，保存体力为正事儿。等着米姐和shuoshuo去爬大波，环法哥带我去fair喝啤酒，听音
乐，看抽奖。好长时间没喝酒了啥赶脚捏？就好像戒了毒的人突然给口大麻，味道好极
了～生娃之后胃口一直不好，好好的buffet也没load进多少，准备70迈的量load了20迈
的carb。大伙一起一大桌，见到了传说中的北加大哥/叔们[愉快]。有点儿兴奋，嗑个
melat... 阅读全帖 |
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z**t
发帖数: 443 | 43 减肥晚上少吃或者不吃，经常会饿得睡不着，有的干脆半夜起来大吃。
牛奶有安神作用，睡前喝半小杯，不加糖，可以安稳睡到天亮，又不至于总是上厕所。
希望能对大家有所帮助。 |
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i**********p
发帖数: 1341 | 44 睡懒觉加有事需要提前走，今天只有一条命，严重不够用啊
第一轮被老干部3:1轻取，第一次和他打，恨死长胶了！
命就这样没了，其他打了一堆友谊赛:
对lgb 0：3,还是没找到对付他的办法，主要自己反手现在没有进攻能力。后来发现打
ws防守让他进攻失误效果好点，来不及了
对clicking 3:1,第一局跑上来0:6落后，吓了一跳，后来发现其实大家差不太多
对bdg 3:2，还好没输给史上最强1100，靠发球加放高球效果很好，bdg完全不会打高球啊
对安稳 1:3，并不悬殊，但显然安稳没太认真打，而我每得一分都挺累
闭门修炼反手去了。。 |
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b***i
发帖数: 10018 | 45 ☆─────────────────────────────────────☆
rainbowcc (No Games, Just Sports!!!!!) 于 (Sun Jul 10 07:20:49 2011, 美东) 提到:
昨天傍晚跑了16麦，腿很肿胀感，脚底板很痛，途中稍微拉伸了几下小腿，就是按下面
的图图。回来后泡了很烫很烫的热水澡，然后稍作按摩小腿。然后就疲乏的睡了。
可是夜里醒了好几次，被小腿涨的那种感觉弄醒了好几次，可是太困了，又没法起来按
摩拉伸。早上终于醒了，又赶紧去按下面的图图那个姿势去拉伸。
问题：
1.同学们跑后会做哪些动作来放松紧张的肌肉？
2.长跑的同学脚底会起茧吗？
谢谢！
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yhflogan (滚滚长江都是水) 于 (Sun Jul 10 08:54:37 2011, 美东) 提到:
跑之后拉伸没错，烫热水就大错特错了。应该冰敷小腿，或者小腿浸入凉水中
现在深刻觉得需要置顶一个新手FAQ贴
☆──────────────────────────────... 阅读全帖 |
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x**c
发帖数: 1435 | 46 最近又睡得好些了，跑步又想从４０分钟加到１小时。但又担心身体吃不消。前两次加
了量都造成失眠，身体很久才适应。不知道该加还是不加。高兴的是膝盖逐渐适应了，
这和我做力量练习有关。 |
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c********e
发帖数: 42175 | 47 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: haigui (背包), 信区: WaterWorld
标 题: 交大院长睡了清华diaosi男的老婆
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 12 11:15:27 2012, 美东)
发信人: haigui (背包), 信区: Military
标 题: 交大院长睡了清华diaosi男的老婆
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 12 11:14:57 2012, 美东)
大家好， 我是你们交通大学网络学院卫娜的老公。你们收到这封邮件可能很奇怪，为
啥有人莫名奇妙发了这个邮件呢？因为我只能求助你们，大众，你们的舆论来帮助我，
来对破化正常婚姻家庭关系的申瑞民提出声泪俱下的控诉，使他不会在学校这个神圣的
讲坛上再忽悠大众，使这种衣冠禽兽不能再为害女下属。使得申瑞民受到party纪政纪
处分，以恢复我party名誉。 我和我妻子卫娜是2008年结婚的，当时作为交通大学网络
学院院长申瑞民还是证婚人，我妻子管教学工作。不久申瑞民见我妻子美貌就调去做秘
书。当时我是有点反对的，但是信任我妻子的人品，我还是... 阅读全帖 |
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s**********d
发帖数: 31 | 48 【 以下文字转载自 Sex 讨论区 】
发信人: LAFoxy (不甘寂寞), 信区: Sex
标 题: Re: 我也想找个人搂着睡
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 20 01:32:52 2013, 美东)
"房子越住越大，感情越来越远。。。现代人生的真实写照吧。。。"
哈哈 这话讲得真有趣 我刚结婚时 住的是三个房间的房子 后来变成四个房间 现
在是六个房间 我和我老公各有各的卧房加书房加厕所 变成室友了 晚上上床前要在
各自的房间各自的床上互打手机向对方说晚安 早上在各自的房间各自的床上在ＱＱ上
互道早安 哈哈哈 想一想 我眼泪都要笑出来了
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发帖数: 1 | 49 1：一小姐吃饭时点了道爆炒鞭花,夹菜时不慎掉到两腿之间,小姐大惊:这玩意真厉害!
煮熟了剁碎了,它竟还认识路!
2：男同事追求女同事，女同事没有答应。
女同事：“婚姻大事，得讲究门当户对，帅气的就要娶漂亮的啊！”
男同事：“依你看，我和谁是门当户对呢？”
女同事：“凤姐。”
3：有次去哥哥那里玩，晚上哥哥要加夜班不能回来了，家里就剩下我和嫂子。南方的
冬天就是很短，刚刚入春就不怎幺冷了。那晚天的天很沉，稀零的春雨慢慢变急，偶尔
夹杂着几个春雷。我躲在被窝里准备睡觉，这时嫂子来到了我的房间，我问她什幺事，
嫂子说她怕打雷。平日里都有哥哥陪着，不会怕，今晚很怕。想让我陪陪她。我那时也
不怎幺困，就起来陪她一会。我看到嫂子穿了一件很短又有点透明的睡裙，“嫂子你的
身材真好啊”。“是吗，你哥哥可从没有这幺说过我”。嫂子睡到了床上，突然间有一
个闷雷打响。嫂子吓得抱住了我，为了安慰嫂子，我把她抱在怀里抚摸着他的后背，慢
慢的嫂子就入睡了。我也有点困，迷迷糊糊的就一起睡了。早上，哥哥回来了，我们还
没有醒来，门被打开了，哥哥看着我和嫂子抱在一起睡觉，于是笑了，说‘还是妹妹懂
事，知道你嫂子怕打雷，... 阅读全帖 |
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